![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, привет!
Я последние недели 2 по плитке шоколада в день в среднем поедаю.
Не могу удержаться. За 5 минут целую 100-граммовую плитку легко могу съесть. И вечерком ещё пару конфет.
С одной стороны, меня уже от него тошнит, а с другой не могу перестать.
Чем это чревато кроме возможного набора веса и возможных проблем с кожей?
А вы случайно вдруг не знаете, с чем может быть связана огромная тяга к шоколаду?
Что происходит с моим организмом????
:)
Как бороться с этой тягой?
Заранее спасибо
тэги - Еда, Что делать если...
Я последние недели 2 по плитке шоколада в день в среднем поедаю.
Не могу удержаться. За 5 минут целую 100-граммовую плитку легко могу съесть. И вечерком ещё пару конфет.
С одной стороны, меня уже от него тошнит, а с другой не могу перестать.
Чем это чревато кроме возможного набора веса и возможных проблем с кожей?
А вы случайно вдруг не знаете, с чем может быть связана огромная тяга к шоколаду?
Что происходит с моим организмом????
:)
Как бороться с этой тягой?
Заранее спасибо
тэги - Еда, Что делать если...
79 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
n_a_s_t_i2008-07-31 13:46:00 (ссылка)
ой, ща меня закидают тапками, но надо проверить щитовидную железу.
я серьезно.
rubinat2008-07-31 13:56:00 (ссылка)
типа депрессия и прочее наверное.
но я советую все таки сначала паразитов проверить.
потому что это самая частая причина
кстати, какой шоколад? горький? или псевдо?
просто интересо :)
я вот ем шоколад каждый день, но небольшими порциями, потому что мне некогда есть - и каждый месяц-полтора мой организм начинает пытаться умирать...
в связи с чем на некоторое время с шоколадом я завязываю
noussommes2008-07-31 13:58:00 (ссылка)
разный, в том-то и дело!
то молочный, то черный, то с фундуком, то с миндалем.
я обычно в ПМС ем, но сейчас точно не ПМС
надеюсь, что скоро пройдет
буду силу воли воспитывать:)
как вы завязываете, расскажите?
rubinat2008-07-31 14:04:00 (ссылка)
ну как... холецестит вперемешку с приступами панкреатита - это очень больно...
а мазохизмом я не страдаю.
но если до крайности я не дотянула - то стараюсь есть и пить:
- морсы клюквенные и брусничные
- ягоды есть всякие красные
- арбузы и дыни
- пить шоколад (больше правда на какао похожий) от SAQUELLA caffe - большая банка дома специально стоит
- есть рахат-лукум или чурчхелу - маленький кусочек съел и сладкого точно не хочется долго
- ну и лично мои заморочки - свежие огурцы. О_о
sinistra14562008-07-31 13:48:00 (ссылка)
Чем это чревато
диабетом. это как крайний вариант, но его же никто не исключал. в смысле - если будете продолжать сахар употреблять
vze2008-07-31 13:49:00 (ссылка)
чревато авитаминозом, если вы едите шоколад вместо полноценной еды; проблем с сахаром в крови, если вы к этому склонны; бессонницей... но я думаю, пока вы не увеличите дозу, вам это не грозит %-) а у вас нет депрессии? говорят, шоколад некоторым помогает...
noussommes2008-07-31 13:51:00 (ссылка)
скрытый стресс если только:)
ну, я ем шоколадку, при этом я завтракаю, обедаю и ужинаю нормально, без килограммов жаренной на сале картошки и гамбургеров из МКДональдса
ministrelj2008-07-31 13:54:00 (ссылка)
Ешьте на здоровье :) Вашему организму не хватает эндорфинов, гормонов "счастья", а в шоколаде это дело есть. Вот Вы интуитивно и осчастливливаете себя :)
Но можно и обхитрить организм, если пить ежеутренне какао (без сахара и с маложирным молоком, а то и вовсе на воде)
noussommes2008-07-31 13:56:00 (ссылка)
мне кусать надо:)))
я утешаюсь тем, что я пока не только шоколад употребляю
hat_full_of_sky2008-07-31 13:57:00 (ссылка)
почему ещё никто не предложил купить тест на беременность?
( Удаленный комментарий )
natica2008-07-31 14:01:00 (ссылка)
я восьмого по 11 класс в школе завтракала плиткой шоколада.
потом как-то само собой прошло.
сейчас мне нужно утром одну-две полоски шоколада. и все ок.
и ничего страшного в этом не вижу.
lyasya2008-07-31 14:01:00 (ссылка)
Я так ем последние полгода. Иногда конфеты, иногда шоколад. Откровенно говоря, не вижу в этом проблемы. Если организм просит шоколада, то пусть получает. Надоест - перестану.
Лямблий нет, щитовидка в относительном порядке.
Еще мой организм чатсо просит красную рыбу. Это, наверное, к психологу, угу. А соленые огурцы - к перманентной беременности.
nick_cathy2008-07-31 14:04:00 (ссылка)
А у вас бессонницы нет? Я вот сегодня слопала черный риттерспорт за день, уже три часа ночи, а я как тот заяц с барабаном.
А вообще шоколад, имхо, как кофе и чай. Вызывает привыкание :)
nick_cathy2008-07-31 14:37:00 (ссылка)
одно другому не мешает :) у меня недосып с бессоницей очень дружит.
ex_herpestin8802008-07-31 14:10:00 (ссылка)
Может, организм просит калия и магния? Они в шоколаде есть. Вы принимаете поливитамины?
noussommes2008-07-31 14:32:00 (ссылка)
калия и магния, точно, потому что я всё время хочу гречки и индейки
не принимаю
katerinochka2008-07-31 14:13:00 (ссылка)
Мне кажется, плитка в день - это не катастрофа. В пределах нормы, если я не ошибаюсь, для взрослого около 10 конфет в день. Может, вы просто любите шоколад:-)?*шурша фантиком от "красной шапочки"*
noussommes2008-07-31 14:40:00 (ссылка)
люблю, но без фанатизма
однако ем:)
да, 10 конфет можно. 600 калорий:)
katarina_m2008-07-31 14:14:00 (ссылка)
проверить поджелудочную железу и сахар в крови
(совет от врача. врач - не я: ))
diatel_a_g2008-07-31 14:46:00 (ссылка)
Я сейчас скажу жутко непрофессиональную штуку, но...мне кажется, просто сахара не хватает организму. На меня иногда находит что-то, и я целую неделю ем шоколад, например, пачками... Потом вдруг перехожу на молоко резко, или на морковку. "Если хочется - значит, надо" - думаю я)))
Тьфу-тьфу-тьфу, пока жива-здорова. Не толстею))
noussommes2008-07-31 14:48:00 (ссылка)
да я себя утешаю тем, что организм тоже не дурак
я в начала лета по кг абрикосов съедала в день:) сейчас думать о них не омгу:)
хотя они полезнее шоколада...
kein_schwein2008-07-31 15:26:00 (ссылка)
я совершенно не по теме:)
но я представила себя, съедающую плитку шоколада целиком и мне подурнело.
помню как моя подруга в школьные времена "перекусывала" после школы - приходила домой, пробивала две дырки в банке со сгущенкой и выпивала ее всю целиком!! бррр
kein_schwein2008-07-31 15:29:00 (ссылка)
а мне практически все сладкое, весом больше 5 граммов, - брррр.
кроме мороженого и фруктов
eastern_wind2008-07-31 15:58:00 (ссылка)
И я така же!
Я бы и завтракала и обедала и ужинала им же.
Чем объясняется? Ну так вкусно же!
hkiss2008-07-31 15:59:00 (ссылка)
А если попробовать пару дней обойтись без шоколада? У меня тоже бывают периоды, когда шоколад ем не по-деццки, но стоит выдержать паузу хотя бы с недельку, шоколадозависимость умирает, и я опять совершенно равнодушна к шоколаду.
noussommes2008-07-31 16:20:00 (ссылка)
хотела сегодня начать, да получила в подарок шоколадку
завтра опять пойду (с)
:)
irson2008-07-31 16:14:00 (ссылка)
я вот со своей колокольни - а не может это быть углеводным голоданием? проанализируйте, как вы питаетесь обычно - не сидите ли на диетах, не однообразное ли у вас питание? возможно, в этом секрет тяги:-)
pumpkin_m2008-07-31 16:59:00 (ссылка)
Хром - Ваше все. У меня тоже самое было, аж трясло, если не могла прям сейчас сию секунду съесть что-нибудь шоколадное. Пару недель и все как рукой сняло.
selentina2008-08-01 07:22:00 (ссылка)
Сама наркоманка. Но заметила, если сказать себе "нет" или резко ограничить до 20 г. в день, то проще, но до первого стресса. Шоколад для меня как наркотик - чем больше ешь, тем больше хочется. Поэтому большие плитки я не покупаю, только миниатюрные. Еще бы у нас магазина в доме не было...
to4ka_dozhdya2008-08-01 15:59:00 (ссылка)
около года была такая же беда - не жила я без шоколада, закупалась блоками.
очень пошла в ширь.
уже потом, мне врач сказал, что лецитина мне не хватало - нужно было просто купить его в аптеке и попить.
Хотя, тяга к шоколаду у меня всю жизнь есть. То просто обострение какое-то, видать, произошло:)
anny_key2008-08-04 10:21:00 (ссылка)
Могу посоветовать покупать шоколад подороже - Линдт, Коте-д-ор, прочие в этом же духе. Они отличаются от Риттер Спорта или, прости господи, Альпенголда, как небо от земли. И лучше брать горькие сорта, без молока и с минимумом сахара. Таким шоколадом гораздо быстрее наедаешься, он много вкуснее и интереснее, хочется дать каждому кусочку раствориться во рту, а не тупо сжевать плитку за 5 минут.
Ну и жабу никто не отменял, да 4-)
anny_key2008-08-04 10:43:00 (ссылка)
Что-то я не узнала вас в этом юзерпике.
Эхехе. У меня тяга к шоколаду полностью прошла из-за разнообразных обстоятельств, могу плитку Линдта полгода есть 4-)
Оливковое масло, крупы, прочие полезности употребляете?
noussommes2008-08-04 10:46:00 (ссылка)
Re: Что-то я не узнала вас в этом юзерпике.
:)))
а я вот вас узнала:)
мы вроде на ты были?
крупы да, масло да
а что за обстоятельства, если не секрет?
anny_key2008-08-04 11:36:00 (ссылка)
Re: Что-то я не узнала вас в этом юзерпике.
Не секрет. Лечилась от гастрита, вылечилась вроде бы, уже полтора года шоколаду вообще не хочется. Ну на сладкое иногда тянет, конечно, но без фанатизма, все покупное кажется очень невкусным. Все больше гречки хочется и салата 4-)
noussommes2008-08-04 11:37:00 (ссылка)
Re: Что-то я не узнала вас в этом юзерпике.
я сладкое не так люблю, как гречку:))