![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки. Вопрос. Почему толстеют ляжки? Смотрю на себя и недоумеваю - что случилось - именно ляжки растолстели, все остальное осталось в прежних размерах. Вес не изменился, режим питания и спорта тоже. Просто вдруг разнесло именно одну часть тела. Ну пока не сильно, но мне заметно. Боюсь продолжения, недоумеваю - что с этим сделать можно?
36 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
bmhs_student2007-06-13 13:22:00 (ссылка)
Тоже интересно что скажет народ.
ляжки моё проблемное место %(
sadok_murr2007-06-13 13:37:00 (ссылка)
Такая же фигня. Худеть при 50 кг совсем нехочется, тем более при похудании все равно ляжки остануться такими, мне кажется. Делаю ежевечерне упражнения на бедра, когда смотрю телевизор.
sadok_murr2007-06-13 14:46:00 (ссылка)
1. Лежа на боку, поднимаю ногу вверх.
2. Стоя на четвереньках ногу сначала вбок потом вверх.
3. Лежа на животе поднимаю ноги вверх.
Эти упражнения кстати и для ягодичных мышыц.
redlis2007-06-13 13:55:00 (ссылка)
Ага, это гадство. На внутренней стороне ляжек - явный жир (у меня еще и на задней поверхности рук, на трицепсе), остальное чуть ли не тощее, от спорта худеет только грудь и талия (что нафиг не нужно). И, главное, - нет упражнений на "точечное" сжигание жира в определенных местах.
Думаю попробовать "моделирующий" массаж.
svetomuzika2007-06-13 16:28:00 (ссылка)
Маша, я вот попробовала моделирующий массаж .. теперь у меня одна ляжка на пару сантиметров худее другой.. пинцет. и месит массажистка вторую круче и сильнее, вторая уходит тоже, но медленнее, а "худая" летит стремительным домкратом.
вот такая фигня )) самой смешно.
redlis2007-06-13 16:50:00 (ссылка)
А заметно, что худее? И очень ли болезненный массаж, а то меня это (болезненность) пугает.
svetomuzika2007-06-13 17:14:00 (ссылка)
мне сейчас конечно кажется что заметно, но не думаю чтобы так было, пара сантиметров всего. больно было первые раза 2-3, потом научилась расслабляться. а вообще прикольно, да, с талии 5 см ушло
svetomuzika2007-06-14 13:22:00 (ссылка)
руки тоже начала но не меряю. раза 4 уже их намяли, а вот на счет эффекта - ступила, не померяла. гм. надо чтоли померять )
redlis2007-07-01 20:27:00 (ссылка)
Черт, я уже 8 сеансов сделала, причем у рекомендованного массажиста, а у меня нифига, ни сантиметра ниоткуда не ушло. Притом, что я умеренно ем и как минимум 2 раза в неделю выбираюсь в спорт-клуб. :((( И целлюлит не уменьшился.
svetomuzika2007-07-02 10:17:00 (ссылка)
я пока забросила, 10 сеансов сделала и все, еще есть над чем работать но жаба опять же. пока ничего никуда не вернулось )
а что массажистка говорит, почему нет результатов?
redlis2007-07-02 10:43:00 (ссылка)
Она говорит, что есть, что целлюлита совсем не видно, еле-еле 1 стадия. Но я-то _вижу_! Знаешь, в примерочной магазина при лампах "дневного света" ноги напряжешь - там такие бугорки конкретные вылезают...
А у тебя после 10 сеансов заметный результат?
Я бы к другому массажисту пошла, но уже 10 оплатила, 8 сделала, денег лишних сейчас нет из-за отпуска. Делала-то ради поездки на море. :(
svetomuzika2007-07-02 11:34:00 (ссылка)
у меня из результатов - объемы, и целлюлит - мне кажется сошел немного, но нужно еще.
похоже это не 10 сеансов а больше надо..
svetomuzika2007-06-18 13:00:00 (ссылка)
да, если Вам удобен район Ясенево ) она там работает в салоне, я в салон хожу, и сравнивая цены с подругой которая нашла мастера в инете который ходит на дом - цены те же.
balestra2007-06-18 13:04:00 (ссылка)
мда... Ясенево - это другой край света для меня, живущей в Сокольниках :)
Спасибо за информацию!
А сколько стоит сеанс, если не секрет?
svetomuzika2007-06-18 13:46:00 (ссылка)
ноги и живот - 900, руки - 200
обертывания плюс небольшой массаж - дешевле рублей на сто. но это не совсем тот массаж.
и еще они скидку делают если абонемент берешь
klopschtok2008-01-02 19:20:00 (ссылка)
адрес-телефон массажистки дайте пожалуйста
мне ясенево более чем удобен
спасибо
(не знаю, чем заняться, туплю и читаю ГО в эти новогодние каникулы. может, хоть массажистку найду, все польза)
le4ebnaja_belka2007-06-13 22:32:00 (ссылка)
от внутренней поверхности бедра идеально помогает верховая езда :)
у меня сейчас там - одно мясо :) ну и попа тоже радуется и радует окружающих :)
klimanskaya2007-06-13 21:12:00 (ссылка)
организм решил, что самое время припасти на случай берменности, видимо :)
бороться - разве что местными мерами - массаж в душе, и все такое прочее.
Общими нагрузками ликвидируете запасы (если таковые есть) по всему телу равномерно, следовательно, ушки останутся.
tigra_irbis2007-06-13 21:21:00 (ссылка)
а они у Вас за счет чего толстеют? может, там не жир, а мышцы?
у меня при 46 кг веса в свое время ляжки просто раздулись - я мышцы перекачала на любимом тренажере
прям, натурально джинсы любимые стали жать
потом перестала качаться - ляжки вернулись к нормальным размерамможет, и у Вас так?
kryakva_marga2007-06-14 02:27:00 (ссылка)
кажется есть такое страшное выражение "рейтузное ожирение" или как-то так
надеюсь что это не ваш случай
( Удаленный комментарий )