Тема для поболтать :)
Вы вот с чем чай пьете?.. Пытаюсь найти какую-то менее калорийную альтернативу булочкам-вафлям-овсяному печенью. Без ничего как-то грустно. Сухофрукты, мед, варенье не предлагать - не люблю их.
UPDATE: чай и кофе пью без сахара, поэтому сладкого хочется :)
Вы вот с чем чай пьете?.. Пытаюсь найти какую-то менее калорийную альтернативу булочкам-вафлям-овсяному печенью. Без ничего как-то грустно. Сухофрукты, мед, варенье не предлагать - не люблю их.
UPDATE: чай и кофе пью без сахара, поэтому сладкого хочется :)
173 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
katena2010-09-27 15:11:00 (ссылка)
Я названия не запоминаю. Покупаю на развес в специализированных магазинчиках. В основном, зеленый. Иногда черный.
anny_key2010-09-28 16:16:00 (ссылка)
Если это действительно правильный чай и вы его честно завариваете, то он самодостаточен. Хотя да, видала я в чайных клубах девушек, которые приносят с собой шоколадки и печенье 4-)
Делайте выпечку в чаю сами. Там легко варьировать калорийность, вы будете точно знать, что положили в кекс или печенье и какого качества были исходные продукты. Все равно ведь только дома чай с едой пьете.
loaf_sugar2010-09-27 16:09:00 (ссылка)
Посоветуйте какой-нибудь хороший чай, пожалуйста.
Из тех, что можно купить онлайн.
alien_stone2010-09-27 16:18:00 (ссылка)
в магазинах Унция неплохой выбор. от дорогущих улунов до неплохих травяных сборов (я люблю Ladies Tea)
насчет олайна, увы, не посоветую
tchuda2010-09-27 15:09:00 (ссылка)
с имбирем!
я чай пью с чаем.
ну т.е. иногда в гостях чай с пченьками и прочим. а так просто так. иногда с шоколадом. но тоже редко.
ladycriminelle2010-09-27 15:25:00 (ссылка)
Много-много к имбирю. Засахаренному.
Правда это тоже почти сухофрукт.
tchuda2010-09-27 15:31:00 (ссылка)
ой. а я просто порошочка подсыпаю. а в каких отдела вы покупаете имбирь засахаренный?
ladycriminelle2010-09-27 15:35:00 (ссылка)
В сухофруктах и покупаю. Сушеный имбирь в сахаре - офигенно вкусная вещь. К чаю и кофе отлично подходит.
Я думала вы как раз о таком.
ladycriminelle2010-09-27 15:40:00 (ссылка)
Можно и так, и так.
Если сильно ядреный попадется, все равно много не съешь. ;-)
ladycriminelle2010-09-27 15:38:00 (ссылка)
Типа цуката, вот так выглядит:
http://www.ljplus.ru/img4/k/i/kilil
virginia_ateh2010-09-27 15:09:00 (ссылка)
горький шоколад? много его не съешь да и вообще
хотя я все равно предпочитаю булочки мармелад и пирожные))
virginia_ateh2010-09-27 15:21:00 (ссылка)
о даааааааа
))))) ведро тирамису))) можно в общем и без чая даже
katena2010-09-27 15:25:00 (ссылка)
Я еще тут такой торт крутой попробовала "Лолита" (идиотское название)производства Royal Baker. Это еще круче, чем тирамису!
Ну почему самое вкусное - самое калорийное? :(
virginia_ateh2010-09-27 15:29:00 (ссылка)
если есть куда сжигать калории - можно трескать торты смело я так считаю!
во вспомнила что еще вкусного есть но не торт м.б вам понравится - есть батончики из мюсли в йогурте не помню какой марки потому как есть откровенно гадкие а эти прям ну очень вкусные слааадкие. с чаем отлично. но не думаю что они менее калорийны - очень уж вкусные)))
virginia_ateh2010-09-27 15:34:00 (ссылка)
еще вспомнила - если напрягает именно сахар в составе - тогда в отдел для диабетиков. там есть очень вкусные конфеты и шоколад. стоит раза в 2.5 дороже обычно на вкус - мой любимый молочный шоколад. когда были средства я регулярно покупала.
chertenka_132010-09-27 15:14:00 (ссылка)
калорийный, но поменьше булки. и потом, булку вы слопаете сразу 100 гр, а мармелада мне хватает пачки 250-300 гр где-то дней на 10 :)
iris_ka2010-09-27 15:19:00 (ссылка)
смотря какой)
мне диетолог какой-то мармелад советовала, но я не помню, какой...
я к сладкому равнодушна, мне бы черного хлеба с селедочкой к чаю)
beautystar2010-09-27 20:14:00 (ссылка)
Я когда в Тае была, там в массажных салонах после массажа угощают чаем со свежими ломтиками ананаса на блюдечке.
Т.е. несладкий чай и сладкий ананас в прикуску.
Непривычно, но они так пьют :)
chertenka_132010-09-27 15:22:00 (ссылка)
наверное, который для диабетиков. тоже вариант, в принципе:)
nostaljazz2010-09-27 15:27:00 (ссылка)
Блин! Ну вот зачем вы это сказали?! я теперь буду страдать и плакать у нас тут ни селедки, ни черного хлеба :(
chertenka_132010-09-27 15:13:00 (ссылка)
еще по поводу сухофруктов. их же сейчас целая куча. можно все попробовать и что-то для себя найти. мне вот яблоки сушеные нравятся, они не засахаренные и не очень сладкие.
yilinskaya2010-09-27 15:32:00 (ссылка)
плюсую! бывают яблоки, высушенные так, что они хрустят. их типа чипсами яблочными называют. феерично
_miss_grey2010-09-27 15:18:00 (ссылка)
я одно время пила чай с яблоками. Резала дольками и закусывала :-)
miss_dippet2010-09-27 15:38:00 (ссылка)
А я как-то, сидючи на диете, пила чай с малосольными огурцами, и это было оччень вкусно :)))
katena2010-09-27 15:14:00 (ссылка)
Эм.. зефир и пастила менее калорийно, чем овсяное печенье? :) Если да, то я только за :)
fond_wolf2010-09-27 15:23:00 (ссылка)
Таки да :) Врачи рекомендуют - для дома, для... тьфу, я ж не о том)))) В хорошем диетологическом центре, где худела моя коллега и по чьей методике успешно худели мы с мужем, дохтур-диетолог так и говорил, что если сладкого хочется так, что аж невмоготу, то наименьшим злом будет употребление именно пастилы и зефира. Конечно, оно всё сахарное, углеводное и т.п., но все-таки пастила лучше, чем конфеты или тортик. Разумеется, зефир без всякого шолодала, просто зефир и просто пастила ;)
rejneke2010-09-27 15:14:00 (ссылка)
Потребность в сладком в голове и лечится простым дневником потребляемой пищи в течение двух недель.
А если совсем по теме поста, то хорошо идут печеньки с отрубями без сахара :)
katena2010-09-27 15:16:00 (ссылка)
Тупо записывать, что я ем?.. Вафля - 5 штук, так?
И каким образом это поможет?
А что это за печеньки с отрубями? Где их искать?
rejneke2010-09-27 16:52:00 (ссылка)
Хехе не так все просто. Записывать надо все съеденное за день и подсчитывать калорийность. Вручную это весьма нетупое занятие )) но слава богу в интернете масса вспомогательных программ, которые это делают автоматически. FatSecret, например. Так вот, у меня дзен наступил, когда я увидела что плюшки между приемами писчи сжирают половину дневной нормы калорий. Точнее это я их сжираю, конечно. Но уже перестала практически ))
Название печенек попозже из дома напишу.
virginia_ateh2010-09-27 15:24:00 (ссылка)
мне тоже интересно чем поможет записывать что вчера съела 2 плитки шоколада а сегодня кусок торта и пачку вафель?
virginia_ateh2010-09-27 15:53:00 (ссылка)
а я думала это поможет оптимизировать закупку продуктов на неделю типа съедаю столько-то печенек, мармелада, конфет значит надо покупать сразу чтобы не бегать каждый день в магазин:)
katrenka_jr2010-09-27 15:15:00 (ссылка)
Чай не пью - кофе.
С ним вкусно горький шоколад, зефир и круассаны.
umkathebear2010-09-27 15:18:00 (ссылка)
Хлебцы всякие, типа finn crisp. Я, правда, пью чай с чаем, а финнкриспы к пиву люблю:)
И присоединяюсь к комменту выше, странно не любить вообще все-все сухофрукты. Они ж совсем разные. Поищите фруктовые чипсы, например.
unforgiven_ll2010-09-27 15:35:00 (ссылка)
а сушеные яблоки пробовали? я тоже не люблю сухофрукты, но вот от них прусь)
pushistyj_koshk2010-09-27 23:31:00 (ссылка)
А сухие (не вяленые, а именно сухие) бананы? Они хрустят.:)
_malinovka_2010-09-27 15:18:00 (ссылка)
Только что такую же тему в девках_на_диете читала. Думала, автор один и тот же - оказалось, разные. Надо же, какая популярная тема.
Чай я пью "без никто".
innocence_2010-09-27 15:19:00 (ссылка)
если я стараюсь худеть, то я ем картонные хлебцы и запиваю их чаем. ну или да - сухофрукты, но умерено.
radvi_sasha2010-09-27 15:34:00 (ссылка)
Есть сладкие. Посмотрите на их сайте каталог продукции, там на любой вкус.
Я покупала в Ашане.
etena2010-09-27 17:46:00 (ссылка)
вот например - сладкие хлебцы http://www.utkonos.ru/item/971/1023649/
пробовала - не пошли, хотя их обычные ржаные нравятся
dolce_latte2010-09-27 15:29:00 (ссылка)
Покупаю кокосовую стружку и смешиваю ее с медом. Получается вкуснее Рафаэлло, но на порядок диетичнее)))
katya14412010-09-27 15:53:00 (ссылка)
Прочитала. Смешала. Вкусно. Но с Рафаэлло лучше не сравнивать, совсем разный вкус.
Спасибо за идею :-)
dolce_latte2010-09-27 16:17:00 (ссылка)
А я не говорила, что это дом домашний Рафаэлло, я сказала, что вкуснее. По крайней мере, для меня. Уж если сравнивать кокосовые десерты, то этот мне нравится больше.
dolce_latte2010-09-27 17:59:00 (ссылка)
Вам попридираться хочется? То Вы мне не советуете что-то с чем-то сравнивать, то я не так сказала, что Вы сказали... Вам понравился рецепт? Я рада. И каждый при своем.
katya14412010-09-27 18:34:00 (ссылка)
Вы выдите то, чего нет. И действительно в этом случае каждый при своем. Мнении тоже.
dolce_latte2010-09-27 18:38:00 (ссылка)
Я вижу, что некоторые не могут просто сказать "спасибо, понравилось" без обязательного "только". Красивое платье, только цвет не тот, вкусная штука, только сравнение не то и так далее. Все замечательно, только я умнее.
katya14412010-09-27 18:43:00 (ссылка)
Могут. Я вижу в Вашем комментарии 2 предложение. Про смешивание и про сравнение с Рафаэлло. Ведь это же и есть то самое "только" о котором Вы ведете речь? ;-)
dolce_latte2010-09-27 18:49:00 (ссылка)
Нет, не то. Я могла сравнить также с сушеным гуано или птичьим молоком. Сравнила с кокосовыми конфетами. Вы мне пишете, что все ОК, только вот сравнивать так неправильно. Что, просто сказать "вкусно" религия не позволяет? Обязательно нужно фыркнуть про "разный вкус"? а я-то, дура, была уверена, что почти один в один! Убицца об стенку.
Попробуйте хвалить без оговорок, может понравится!
katya14412010-09-27 18:59:00 (ссылка)
А по мне так самое "то" :-))
И да, Вы сказали не то, что я сказала :-)
Даже задумалась, стоит ли спрашивать у Вас, почему Вы считаете Рафаэлло кокосовыми конфетами....Это ведь из посыпки, которая сверху, да? *не удержалась*
dolce_latte2010-09-27 19:05:00 (ссылка)
Да, Вы умнее меня на порядок. Я дура, считающая Рафаэлло цельным кокосом. Вы остроумнее всего Камеди Клаба. Я растоптана, поставлена на табурет в колпаке с ушами и рыдаю над своим убогим недодесертом, который посмела неверно сравнить с недококосовыми конфетами. Теперь Вам хорошо? Не бейте больше, тетенька!
tili_tili2010-09-27 16:52:00 (ссылка)
на Кубе (в Баракоа) ели такую штуку: кокосовая стружка, мед, орешки, еще какя-то фигня местная. заворачивают в пальмовый лист кулёчком и зовут кукуручо =)
dolce_latte2010-09-27 17:52:00 (ссылка)
Аааа! Класс! Теперь эта хня официально нарекается кукарачей))))))
katena2010-09-27 15:48:00 (ссылка)
Да, вы правы. Ну вот как-то у меня не получается пустой чай пить дома. На работе и в кафе - запросто.
katena2010-09-27 16:51:00 (ссылка)
Повторюсь:
Ну, вот приходишь домой. Отопление не включили. Холодно. Ужинать как-то не комильфо :)) А чаю выпить так уютно длинными осенними вечерами. И пошло-поехало :)
very_grrrrr2010-09-27 17:11:00 (ссылка)
ну да. приходишь, бывалоча, этак домой. нарезал банан тонкими дольками, и ну давай им чай закусывать.
а черный киш-миш есть, не запивая чаем, и вовсе сложно, например (я имею в виду не сушеный, а прямо свежий)
alka_zeltser2010-09-27 15:33:00 (ссылка)
мы обычно пьём с конфетами, шоколадками, печеньками-пироженками, иногда с вареньем (редко, потому что я его не люблю). Люблю пить чай без всего, в том числе и без сахара.
parzia2010-09-27 15:54:00 (ссылка)
Пью молочный улун. У него нежный карамельно-молочный аромат, так не тянет на сладкое.
chertenka_132010-09-27 16:29:00 (ссылка)
а если взять улун женьшеневый, то после него вообще сладковатый привкус во рту остается и тоже не тянет;)
beautystar2010-09-27 20:16:00 (ссылка)
Тоже пью его, и все равно с вишней сушеной сладкой..
Не могу без ничего пить
fl0ra2010-09-27 15:58:00 (ссылка)
чтобы такое съесть, чтобы похудеть?)))
вариант не пить чай вы не рассматриваете?:)
katena2010-09-27 16:00:00 (ссылка)
Ну, вот приходишь домой. Отопление не включили. Холодно. Ужинать как-то не комильфо :)) А чаю выпить так уютно длинными осенними вечерами. И пошло-поехало :)
fl0ra2010-09-27 16:02:00 (ссылка)
отопление - ерунда, мне горячую воду дня 4 как дали)))
ужинать - вполне комильфо, и ужин избавит от мыслей, чтобы сладкого сожрать, чтобы дожить до того момента, когда надо ложиться спать:)
fl0ra2010-09-27 16:05:00 (ссылка)
избранное
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
ru_healthlife о питании:) если не есть после 6, то логично, что вам сладкого хочется к чаю. вам его и без чаю должно хотеться:)fl0ra2010-09-27 16:07:00 (ссылка)
вам сладкого хочется, не потому что вы привыкли сладкое с чаем есть. просто организм требует еды, а вы ее подменяете углеводами в чистом виде. они быстро попадают в кровь, а в результате хочется еще и еще:) ну и зачем так над собой издеваться, если достаточно просто поужинать?
сори за нотации. больше не буду.
chertenka_132010-09-27 16:30:00 (ссылка)
в таком случае уж лучше нормально ужинать, чем сладкое с чаем пить.
jessie_rabbit2010-09-27 17:15:00 (ссылка)
Это смотря чего есть. :) Овощной салат или суп или рагу (два последних пункта - это если хочется горячего) - вполне можно.
irma_i2010-09-27 16:04:00 (ссылка)
мои диетические варианты: пастила (когда совсем на диете - половинка) или клеточка горького шоколада
а так - любые совсем мелкие пирожные
любимые на данный момент - люксембургерли
(вот такие: http://www.spruengli.ch/geschenke-produ
zzzzuka2010-09-27 16:24:00 (ссылка)
я люблю пить кофе (несладкий, конечно) с тарелкой клубники, вишни и голубики (именно в таком составе:)э
а чай... ну черный я тоже люблю с вредностями, так что плохой я советчик. Но я бы тоже попробовала со свежими фруктами. Мне кажется бананы, клубника, малина, ежевика - очень даже ничего так к чаю
lamparilla2010-09-27 17:12:00 (ссылка)
вот я тоже чай без всего не люблю, поэтому пью кофе, в котором мне просто молока достаточно)
jessie_rabbit2010-09-27 17:17:00 (ссылка)
Я пью чай и кофе с молоком. :) Сахар не добавляю - с сахаром мне невкусно. :)
marazma2010-09-27 20:22:00 (ссылка)
Я пью просто чай. Предпочитаю с лимоном, сладкий. Но если с бергамотом, причем с ядреным - то можно пустой чай. А самый кайф - жасмин в шариках. Обожаю смотреть как они разворачиваются и выдают запах. :)
Кофе обычно не пью. Люблю нюхать, но не пить :) Но если пью, то добавляю маленький кусочек палочки корицы и мед. И вкус такой объемный получается, так что не хочется ничем его "заедать".
Это я к тому, что если Вы найдете потрясающий вкус чая или кофе, правильный именно для Вас - может и отпадет необходимость в заедании. :)
А вообще, я обычно не завтракаю, но до обеда хочется что-то съесть иногда, потому стараюсь на работе держать какие-нибудь батончики или печенюшки для диабетиков. В обычных маркетах есть целые отделы для диабетиков и там обычно есть из чего выбрать.
plushkin_mama2010-09-27 21:47:00 (ссылка)
Чай с ложкой мёда и лимоном сладкий и никаких печенюшек не надо.
sandrishka2010-09-27 21:59:00 (ссылка)
Плюсуюсь к мармеладу и зефиру.
у нас в Беларуси можно встретить их в кокосовой посыпке, а не в сахарной пудре.
И чай не очень горячий делайте. Пока чай остывает рука так и тянется лишнего съесть :)
3ubnayafeya2010-09-27 22:07:00 (ссылка)
обычно либо полпакетика грибочков Чокобой, либо Киндер Пингви. Если этого нет - то без всего.
pushistyj_koshk2010-09-27 23:03:00 (ссылка)
Ни с чем. И без сахара. Изредка могу что-нибудь сладкое съесть с чаем, но ритуала "чай с чем-нибудь" у меня нет.
madam_pik2010-09-27 23:50:00 (ссылка)
1. Сделайте желе из любого, нравящегося Вам сока, который без сахара. В желе (в смысле, когда греть будете) можно положить 2-5 таблеток заменителя сахара. Из пачки сока получается порядочно желе - хватит вечеров на пять, наверное. Сладко и низкокалорийно.
2. Мы покупаем низкокалорийные тортики из серии "Европейская коллекция" - там существенную часть занимает нейтральный гель, за счет чего калорийность изрядно уменьшается. Вроде и сладкого поел, а вроде и не чувствуется. Но во рту сладко, пока ещь - это да.
prometa2010-09-28 13:16:00 (ссылка)
Фрукты и сыр.
Острые и пикантные сыры очень хорошо идут на десерт. Мне кажется, что смысл десерта в том, чтобы получить яркий вкус, не похожий на вкус остальной еды, вкусовой акцент. Правда, сыры достаточно калорийны, но точно лучше сладостей. Хотя все от количества зависит. Если вы одно печенье с чашечкой чая съедаете, то проблем нет.