![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Когда все плохо, и хочется рыдать, что лучше:
Взять себя в руки и не рыдать
или
Расслабиться и наплакаться вволю?
Если че, я умею как то, так и другое. Но в первом случае сидишь вся такая вруковзятая который день без настроения, и ничего не хочется. И напрягаешься еще при этом. А во втором - и глаза опухшие, и время бестолково проводишь, и чего-то еще жальче делается, а усиление жалости к себе я не приветствую, так как деструктивно, на этом можно зациклиться. Да, и голова потом болит!
Хочу послушать, чего умные женщины скажут. Особенно хочется выслушать сообщниц, скажем так, за 35. Уж вы-то точно разные способы испробовали? Где результат быстрее наступит, если желаемый результат - хорошее настроение и работоспособность? При условии, что вводные неизменны (то есть плачь - не плачь, горю не поможешь)
Взять себя в руки и не рыдать
или
Расслабиться и наплакаться вволю?
Если че, я умею как то, так и другое. Но в первом случае сидишь вся такая вруковзятая который день без настроения, и ничего не хочется. И напрягаешься еще при этом. А во втором - и глаза опухшие, и время бестолково проводишь, и чего-то еще жальче делается, а усиление жалости к себе я не приветствую, так как деструктивно, на этом можно зациклиться. Да, и голова потом болит!
Хочу послушать, чего умные женщины скажут. Особенно хочется выслушать сообщниц, скажем так, за 35. Уж вы-то точно разные способы испробовали? Где результат быстрее наступит, если желаемый результат - хорошее настроение и работоспособность? При условии, что вводные неизменны (то есть плачь - не плачь, горю не поможешь)
28 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alien_stone2011-06-11 21:13:00 (ссылка)
хоть мне и 31, но по себе знаю - плачь не плачь, а слезами горю не поможешь. если нужно хорошее натсроение и работоспособность, то сначала нужно взять себя в руки и рабоатть через силу - а там и настроение придет. в случае рыданий все равно в итоге нужно брать себя в руки и далее по тексту - так что какой смысл тратить время на слезы? и вообще плакать вредно для кожи под глазами :-)
askom2011-06-11 21:15:00 (ссылка)
Конечно, расслабиться и выплакаться! Нельзя копить в себе стрессы, это вредно для здоровья. :-) Мне кажется, взять себя в руки и не рыдать стоит только чтобы не пугать маленьких детей, например, не потерять работу или еще по каким-то серьезным причинам. Да и то - как только осталась одна, надо рыдать, рыдать и рыдать. Стрессы обязательно надо сбрасывать, я считаю.
mypointofview2011-06-11 21:17:00 (ссылка)
третее
сесть перед телвизором или с книжкой и отвлечься
через пару дней трагедия окажется не такой глобальной
massaraksh2011-06-11 21:17:00 (ссылка)
Я не железная, себе надо давать слабину и отдушину. Если хочется поплакать, вволю пожалеть себя - я выделяю себе на это время. Час. Или даже два.
А потом - соберись, тряпка - и взять себя в руки.
А у меня хватает объективных, непридуманных поводов пожалеть себя.
piglet_sun2011-06-11 21:23:00 (ссылка)
плачу, я не из камня
ну то есть какое-то время держу себя в руках, но потом обязательно прорыдаюсь, иначе кошмар
вчера вот, например.. плевать на мешки под глазами, на работу не идти, мужчина в отъезде, так что.. поплакала от души перед сном, сегодня с утра все совсем в другом свете
недаром говорят "утро вечера мудренее"
dyrik2011-06-11 21:23:00 (ссылка)
мне 31
ну мне помогает порыдать подруге, рассказать чо меня тревожит и почему плохо, потом в душ и поехатьс ней в ресторанчик съесть вкусного.
пошататься по магазинам, обсудить мужиков и девушек окружающих и приехать домой обмыть покупки)
по пути сделать вывод и продумать дальнейшую стратегию поведения.)
masha_koroleva2011-06-11 21:41:00 (ссылка)
мне претит культ замазывания проблемы условными печенюшками.
я за "пережить", а не за "отвлечься". потому что пережить - значит, отпустить. отвлечься - значит, замазать пот дезодорантом.
конечно, выплакаться.
Изменено 2011-06-11 09:41 pm (local)
memuaristka2011-06-11 21:58:00 (ссылка)
Мне всего лишь 36 )) выплакаться и выговориться - облегчение. Хотя проблему надо решать, ту, из-за которой
ksamis2011-06-11 22:12:00 (ссылка)
По себе знаю - нет ничего хуже рефлексий, заносит и углубляется, особенно если проблема хроническая. Лучше отвлечься на дело какое-нибудь, которое неприятное, но сделать надо, или грушу отдубасить. В качестве временного обезболивающего - шандарахнуть тарелкой или чашкой позвонче.
talie_n2011-06-11 22:47:00 (ссылка)
Расслабиться и наплакаться однозначно!
мне, конечно, не 35, но я пробовала и то, и другое. И убедилась, что второе помогает намного быстрее и лучше. Порыдаешь от души, проживешь проблемы - и все, пережила ее. А в первом случае (у меня, по крайней мере) проблема загоняется далеко-далеко, живет там и пролезает в самых неожиданных местах
sonqka2011-06-11 22:49:00 (ссылка)
Я всегда рыдала, когда надо - а чего нет-то? Если зрителей нет?) Это не "жалость к себе", это именно выброс эмоций. Хотя весной у меня подстава - я аллергик, глаза и так все время все в песке и на мокром месте, без серьезных последствий не поревешь).
А вот с "расслабиться" по жизни сложно - у меня всегда было столько разных занятий, что рыдать приходилось в фоновом режиме;)))
А скорость наступления результата зависит от проблемы.
whitey_30002011-06-11 23:54:00 (ссылка)
если совсем край, то мне нужно прорыдаться как следует - после этого лучше соображается, что ли.
сложно сказать, почему, но, выпустив эмоции, как-то перестаешь зацикливаться и часто находишь неожиданное решение.