Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
famous_dude
[info]famous_dude пишет в [info]girls_only_off @ 2010-03-07 15:50:00
Девушки, я тут уже какое-то время назад писала о том, что у меня портится характер и поведение при офисной работе, что дома мне тяжело быть самой любезностью и я начинаю цепляться к мелочам. Вот тут эта дискуссия: http://community.livejournal.com/girls_only_off/11744.html
Все советовали заниматься профильной работой или каким-нибудь фрилансом, но в силу нехилой денежной нужды мне все же пришлось опять устроиться секретарем.
И тут начался какой-то пиздец. Я стала настолько неконтролируемо капризной, что аж самой тошно. Такая тенденция наблюдается уже далеко не впервые, но тут проблема в другом: мой жених, с которым мы живем вместе три месяца, несколько удивлен, ибо привык меня видеть другой (мы съехались в тот месяц, когда я не работала). Пока мы встречались, я каким-то волшебным образом успевала себя реанимировать к встречам, но вот при совместном проживании мне это плохо удается.

Я продолжаю делать то же самое, что делала и до этого - готовлю ему вкусную еду, наряжаюсь, в сексе все ок, но вот к фразам и взглядам я цепляюсь сама того не замечая, обижаюсь по пустякам, довольно резко стало меняться настроение. Сама я сей момент не отслеживаю. Истерик никаких нет, ссор тоже, но видимо мне удается этими обидами и капризами портить нервы любимому человеку и без битья посуды.

Как с этим справляться? Уйти с работы - не вариант, мы хотим жить как люди, и вот как раз наша общая сумма денег в месяц позволяет не думать о том, как бы чо-нибудь купить и при этом не помереть с голоду.
Пойти к психологу - вот на это денег у меня уже нет.
Что я пробовала - контролировать себя - это естественно. Но если я начинаю разбирать ситуацию, часто прихожу к следующим мыслям: я вся такая в белом, столько всего делаю, окружаю его вниманием, никогда ни в чем не отказываю, а он обвиняет меня в капризности, лучше бы обнял и поцеловал, нелюбитнах, мывсеумрем, бляпиздецкакужаснамояжизнь... В общем, я начинаю себя накручивать и жалеть. В целом мне хочется от него в такие моменты повышенного внимания, но объективно он ко мне и так очень внимателен, у нас все хорошо и заводиться я начинаю без какой-либо помощи со стороны, просто взгляд не понравился или слово задело - т.е. я понимаю, что неадекват - это я.

Еще я пробовала обещать себе, что я _вообще_ не буду раздражаться. Ни на что. Буду спокойна и счастлива - ведь фактически у меня и нет причин не быть такой. Каждый день обещаю себе это. Как выяснилось, обещаниям этим такая же цена, как и обещаниям не ненавидеть метро по утрам, улыбаться хамам и придуркам, не раздражаться в толпе и так далее - я социопат со стажем, для меня эти обещания из ряда невыполнимых. Однако я каждый раз себе обещаю и стараюсь, но стараний хватает очень ненадолго.

В общем, жду советов по теме. А то уже надоело по вечерам сидеть на кухне, реветь и думать о том, какое я мерзкое говно.

Ну, и таки-да - внутренняя причина в том, что мне дичайше обидно работать на такой должности притом, что я достаточно хороший музыкант, и вообще неглупая=))) (ога, и снова белое пальто и неуемная жалость к непризнанному таланту, гыгы). Но так как на данный момент с этим ничего не сделать, я пока просто пытаюсь привести нервы в порядок и не потерять любимого. Щас это важнее, чем все эти дурацкие амбиции.
54 комментария
 
[info]ni_to_ni_se
2010-03-07 15:56:00 (ссылка)
к психотерапевту
[info]famous_dude
2010-03-07 16:01:00 (ссылка)
Хм. Я уточнила в посте, что бабла на врача нету. А так бы и сама догадалась =)

Я интересуюсь, может кто своими силами с нервными напрягами справлялся.
[info]ni_to_ni_se
2010-03-07 16:07:00 (ссылка)
можно найти терапевта который не будет драть бешенное бабло. 1000 в неделю не найдете?
[info]famous_dude
2010-03-07 16:22:00 (ссылка)
Найду. А где ищутся терапевты за эти деньги?
[info]jaklin
2010-03-08 04:48:00 (ссылка)
Но он же еще хорошим быть должен при этом.
В абы каком какой смысл?
[info]ni_to_ni_se
2010-03-08 09:11:00 (ссылка)
кхм я как бы в курсе) и вроде как уже поделилась с девушкой контактами хорошего
[info]o_umi_enso
2010-03-07 16:09:00 (ссылка)
Сделать работу только работой. Если вам обидно - реализуйтесь как музыкант - хоть на благотворительных вечерах выступайте, хоть детям преподавайте, хоть пишите по вечерам.
Банальное - кушайте шоколадки, ешьте бананы, высыпайтесь и всячески балуйте себя.
Прежде чем обидеться - считайте до трех. =))
[info]famous_dude
2010-03-07 16:21:00 (ссылка)
Дык я ж собираю нехилые клубы каждый месяц, езжу на гастроли, записываюсь и т.п. Обидно, что я до сих пор не миллионер!!!! Не, правда - обидно, что бабла мало за музыку.

Про сделать работу только работой - она таковой и является.
[info]kira212
2010-03-08 04:15:00 (ссылка)
В музыке и в творческой деятельности вообще, количество бабла которое ты зарабатываешь не прямо пропорционально твоему таланту.
Т.е. если при всех усилиях- не миллионер,это не потому что гавно,а потому что сфера деятельности мало оплачиваемая.That`s all
[info]famous_dude
2010-03-09 18:07:00 (ссылка)
Это неправда. В некоторых проектах одна моя мелодия стоила 1500 евро (текст и аранжировка уже за отдельную сумму), или к примеру в недавно прошедший новый год я улюлюлюкала под пианинку в течение 10 минут и получила 10 000 руб. за это баловство. Проблема в том, что такие проекты со мной случаются не настолько часто, как хотелось бы, для дальнейшних свершений нужны бабки, а их нет. В том и беда. Сам-то бизнес очень высоко оплачивается, просто в нашей стране он дебильно построен, у меня не получается двинуть себя дальше.
[info]kira212
2010-03-10 00:08:00 (ссылка)
То что иногда обламывается жирный кусок,не означает что рынок богат и стабилен.
Мне,как портнихе,падали заказы и на 2к и на 3 к, пару раз в год стабильно. Только в остальное время достаточно голодно.
[info]famous_dude
2010-03-10 09:18:00 (ссылка)
Так я о чем Вам и говорю - рынок нестабилен. В _этой_ отдельно взятой стране. Это не имеет ничего общего с тем, насколько оплачиваема сфера деятельности в принципе.
[info]arinka
2010-03-07 17:25:00 (ссылка)
когда иду с работы, то стараюсь пройти одну остановкуметро пешком, по улице. Так избавляюсь от рабочего настроя.

Если очень все мраяно и на работе все козлы и козы %)), то пью новопассит.
[info]famous_dude
2010-03-07 17:36:00 (ссылка)
Я замерзаю моментально, для меня даже нынешний ноль - супер-холодно.
Но весной-летом буду ходить, да.
Хотя иногда и на улице толпы народу, меня это еще сильнее распаляет
[info]mi_paredro
2010-03-07 17:32:00 (ссылка)
плюс много к избавлению от рабочего настроя. лучше лишний раз сорваться на кого-нибудь на работе, зато потом приехать домой спокойной и отдыхать. попытайтесь устранить все мелочи, которые вам дома мешают, сделайте всё максимально комфортным и по дороге домой сосредоточенно думайте, как вы сейчас придёте домой, а там - рай)
серьёзно, мне помогало. не панацея, но панацея в данном случае, боюсь, - только смена работы.
[info]famous_dude
2010-03-07 17:43:00 (ссылка)
Я стараюсь. Так и поступаю - иду домой и думаю о том, как так все клево. Прихожу, радуюсь, готовлю, улыбаюсь, мы разговариваем, потом вдруг мне покажется, что он ко мне недостаточно мил (ну, не улыбается достаточно часто, например))), и я начинаю расстраиваться, у меня уже слезы на глазах, мне начинает казаться, что я что-то делаю не так. Это стандартный сценарий вечера буднего дня, слава Богу хоть не каждого.
[info]famous_dude
2010-03-07 17:48:00 (ссылка)
и такое только когда я работаю. У меня накануне было почти два вынужденных месяца вне офиса, и жизнь тогда была раем. Сама по себе я очень внимательная в отношениях, добрая, т.е. я реально люблю делать приятно тем, кого люблю, т.е. сам по себе характер вполне себе ничего. А вот работая в офисе, я хоть и остаюсь доброй и люблю не меньше, но прибавляется эта капризность мерзкая, слезливость...
[info]mi_paredro
2010-03-07 18:16:00 (ссылка)
понимаю, у меня вот то же самое бывает временами, когда работа/учёба замучает.
а если попробовать отслеживать момент, когда вы начинаете сердиться, и ловить его на выходе? то есть, например, вот вы чувствуете, что ваш жених, не знаю, недостаточно крепко вас обнял и уже готовы начать сердиться, и в этот момент (пока ещё в спокойном состоянии), улыбаясь, предлагаете ему обнять вас ещё разок? то есть пока вы ещё не психанули, нужно срочно сделать что-нибудь приятное.)
к тому же раз жених в курсе проблемы, то ему это не будет казаться странным. мне такой вариант тоже помогал. с другой стороны, немного неудобно и стыдно, что я не всегда могу сама с этим справиться и приходится обращаться к мужчине за поддержкой, хотя он и так много для меня делает.. но зато это по крайней мере не срыв и не псих ежевечерний.
есть ещё вариант пропить курс валерьянки, конечно, но я всё-таки против таблеточных мер, они если и решают проблему, то временно.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:28:00 (ссылка)
Спасибо за совет. Постараюсь делать именно так. Мне просто стыдно просить, да, именно стыдно. Но если выбирать из психоза и стыда, я лучше выберу стыд, от него как-то последствий меньше_)

Таблетки не буду пока... Тоже против таблеточных мер.
[info]mi_paredro
2010-03-07 18:34:00 (ссылка)
это да.) и потом, можно какие-то такие маленькие приятности придумывать, которые вам обоим в радость. тогда это вроде и не просьбы получатся, а просто хорошие идеи.
а вообще - желаю, чтобы на вас наконец свалилась работа вашей мечты, без незнакомых людей и с большой зарплатой.)
[info]famous_dude
2010-03-07 18:41:00 (ссылка)
Спасибо огромное за пожелание! Буду стараться.
[info]mi_paredro
2010-03-07 18:43:00 (ссылка)
)
[info]estante
2010-03-07 17:52:00 (ссылка)
почему ничего нельзя сделать с этим?
[info]famous_dude
2010-03-07 18:02:00 (ссылка)
Потому что музыка не позволяет мне зарабатывать нужное количество денег на данный момент. А кушать хочется всегда, как и одеваться.
[info]estante
2010-03-07 18:06:00 (ссылка)
а вы уверены, что работа в любом офисе негативно будет влиять на ваш характер? может, дело в конкретной работе/деятельности? к тому же, неудивительно, что работая секретарем вы постоянно чувствуете себя недооцененной. это либо временная работа для девочек-студенток, которые больше ничего не умеют, либо, так сказать, работа "по призванию". все имхо.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:16:00 (ссылка)
Я уверена, что любая работа, связанная с общением с большим количеством людей, будет негативно влиять на мой характер, увы. Мне некомфортно в общении с незнакомцами, я очень не люблю ездить на общественном транспорте, в общем я достаточно асоциальна)) Друзей у меня довольно много, я общительна, но вот людей в_целом не особо люблю, мягко говоря. За "своих" последнее отдам, но таких людей не так много.
+ я ненавижу вставать рано утром, да и всякие режимы с 9 до 18 меня тоже прилично раздражают)
Не офисный я человек, в общем.
[info]estante
2010-03-07 18:20:00 (ссылка)
а варианты всякой удаленной работы серьезно рассматривали? когда надо сидеть с 9 до 18 у компьютера, но уже дома :)
[info]famous_dude
2010-03-07 18:25:00 (ссылка)
Летом я так делала. Копейки дают) Или я плохо ищу. Но у меня уже нет времени искать - пора было начать зарабатывать больше, как минимум 40 тыщ. Вот я щас столько и зарабатываю, но нервам пиздец.
[info]_leli_
2010-03-07 17:56:00 (ссылка)
\\мой жених... несколько удивлен, ибо привык меня видеть другой

\\Пока мы встречались, я каким-то волшебным образом успевала себя реанимировать к встречам, но вот при совместном проживании мне это плохо удается.

работа тут не самый главный капкан. Дело в Вас. Ну, не работай Вы, чуть позже получилось бы то же самое.

Вы стояли на цыпочках, теперь шваркнулись на всю ступню.

Маловероятно, что получится.

Вы мужика обманули нехило: показали себя в маске, которую Вам тяжело носить.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:00:00 (ссылка)
о_О хуясе

но Вас я прекрасно знаю по ГО - поэтому не удивляюсь)) Жгите дальше!
[info]_leli_
2010-03-07 18:05:00 (ссылка)
Вы не верите в правдоподобность моей версии?

Ну, плачьте дальше на кухне.
Причем тут сто раз повторенное, какая Вы на самом деле любящая и добрая и некапризная, если как только Вы устали на работе, так всё это наносное как корова языком слизнула.

Секретарям не так много платят, чтобы поменять на эти деньги любимую музыку и собственное ненытье.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:23:00 (ссылка)
Я не верю в правдоподобность Вашей версии, потому что Вы с порога заявляете, что я "нехило мужика обманула". Это раз.

Секретарям платят 40 тыщ - музыкой я даже каждый день концертируя этого не заработаю. Это два.

Не утрируйте и не тыкайте носом в фразы, вытащенные из контекста. Я для этого и написала сюда - чтобы перестать плакать на кухне. Мне редко хочется кому-то поплакаться, но этот момент наступил - и судя по правилам сообщества я обратилась по адресу.
[info]_leli_
2010-03-07 18:33:00 (ссылка)
\\Не утрируйте и не тыкайте носом в фразы,
вытащенные из контекста.

Вы можете негодовать сколь угодно мноо, но я вытащила из Вашего поста основное.

"Тыкают носом" котенка, когда он не там обмочился.
Мы с Вами вряд ли услышим друг друга.

Продолжайте искать черную кошку в темной комнате.
Выход у Вас только один: перестать притворяться и быть рядом с Вашим избранником собой.
А не куклой.
И все слезы уйдут.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:38:00 (ссылка)
Откуда же Вам знать, какая я сама собой? Неуместно судить о человеке по одному-единственному посту, где описывается одна конкретная проблема.

[info]_leli_
2010-03-07 18:42:00 (ссылка)
я прочитала только этот Ваш пост.

И вспомнила себя в аналогичном состоянии.

Всё просто.

Удачи.

[info]alien_cat
2010-03-07 18:11:00 (ссылка)
да, не позавидуешь вам...
попробуйте обратиться в [info]ru_psychology - и советов дельных надают и, возможно, порекомендуют психотерапевта за вменяемые деньги
ну и ново-пассит не помешает
[info]famous_dude
2010-03-07 18:23:00 (ссылка)
Спасибо!
[info]_leli_
2010-03-07 18:35:00 (ссылка)
прим. тут, в ГОО или в ГО, советов надают больше.

Но попробуйте и в психологию. ам Вам скажут то же, что и я, только ласково.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:41:00 (ссылка)
Заметьте, пока только Вы проявляете себя хамлом (как, впрочем, и всегда). Остальные как-то по делу советуют, ну или по крайней мере не хамят)) Вы зря сюда пришли - тут особо померзопакостить не над чем. Бывают посты, носящие намного более провокативный характер, Вам там интереснее будет)
[info]_leli_
2010-03-07 18:45:00 (ссылка)
нет, милая девушка, Вы заблуждаетесь.

Но это Ваше право.

Если Вы нашли в других комментариях ответы на свои вопросы, значит, легко пренебрежете мной как хамлом.


Но скоро-скоро Вы придете сюда с ещё одним постом.
[info]famous_dude
2010-03-07 18:51:00 (ссылка)
Да Вы ясновидящая!

Как меня все-таки забавляют люди, ставящие диагнозы, да еще и предсказывающие развитие событий) Удачи)
[info]_leli_
2010-03-07 18:52:00 (ссылка)
увы.
Да.
Ясновидящая. Но к нашей с Вами дискуссии это не имело никакого отношения.
[info]vivisin
2010-03-07 19:47:00 (ссылка)
Как социопат социопату: не раздражаться в метро очень помогает медиаплеер. Музычка, кино и сериалы совершенно выключают из окружающей действительности. Хорошие наушники с полным подавлением внешних звуков - это необходимость. Лично я без плеера уже не могу - если садится батарея, я переключаюсь на мобильник, там тоже есть запас музыки, чтобы доехать до дома спокойно.
Читать в метро можно только очень интересные, захватывающие книги - иначе всё равно раздражает шум и разговоры.

Мне помогает моя завышенная самооценка и мания величия ))) Я по дефолту считаю большинство окружающих болванами и придурками, и когда мне приходится с ними общаться, меня уже на раздражает чужая тупость, хамство и прочие проявления человеческой натуры - неожиданностью всё это не становится, и мной воспринимается как сложившийся факт. Ну что взять с идиотов? )) Улыбаться хамам и придуркам очень легко - когда перестаёшь относиться к ним серьёзно, на все их выходки смотришь, как в зоопарке на игры обезьян.

Ещё помогает на работе чаще отвлекаться и отдыхать (если рабочий ритм позволяет). Делайте то, что вам нравится и вас успокаивает.

Жениху вашему остаётся пожелать только терпения - с нами, социопатками, сложно, но если не обращать внимания на наши взбрыки и сразу переворачивать начинающийся с ровного места конфликт в шутку - с нами вполне можно жить ))
[info]mi_paredro
2010-03-07 20:28:00 (ссылка)
слушайте, как приятно читать такие посты и комменты, а то я всё переживаю, что я одна такая социопатичная.)
[info]vivisin
2010-03-07 20:40:00 (ссылка)
социопатов очень много, и их будет становиться всё больше - проживание в мегаполисах очень этому способствует ))
[info]famous_dude
2010-03-09 17:51:00 (ссылка)
++ те же мысли
[info]famous_dude
2010-03-09 17:50:00 (ссылка)
Вы как будто мой брат-близнец, правда)

Спасибо за коммент, мне стало лучше, серьезно. Приятно осознавать, что не одна я такая))

>>Улыбаться хамам и придуркам очень легко - когда перестаёшь относиться к ним серьёзно, >>на все их выходки смотришь, как в зоопарке на игры обезьян.
Вот да! Я тоже стараюсь так. Не всегда получается, но видимо надо действительно отучиться воспринимать их серьезно, а я забываюсь.
[info]svel
2010-03-07 20:51:00 (ссылка)
Вот выше правильно сказали, и я, как социопат социопату, очень рекомендую плеер в уши, от дома и до работы включительно. Мне, правда, иногда позволяется еще и на работе, что отдельный плюс. Что конкретно слушать - дело ваше, но могу подсказать, что саундтрек к Рок-волне, классический, заводной и бодрый рок-н-ролл 60-х, спасет мир.

Новопассит - обязательно! Я серьезно говорю. Тридцать-сорок процентов раздражения снимает влет.

Вот что делать с женихом, даже предполагать не буду. Мне с моим чемоданом не помогли ни объяснения, что я такая зараза просто потому что, ни просьбы не трогать меня час после прихода домой, короче, ни-фи-га. Раздражалась, срывалась, чувствовала себя виноватой, и так до упора. Единственным сработавшим методом стало почаще оставаться одной, что тоже далеко не идеал отношений, прям скажем.
Надеюсь, у вас выгорит удачнее. )
[info]famous_dude
2010-03-09 17:56:00 (ссылка)
Вам тоже спасибо за коммент, рок-н-ролл я очень люблю, саундтрек к Рок-волне у меня имеется, переслушаю.

Насчет жениха... Надеюсь, все будет хорошо. Он готов идти на встречу)
[info]berryl
2010-03-07 23:04:00 (ссылка)
"Пока мы встречались, я каким-то волшебным образом успевала себя реанимировать к встречам"

вам нужно найти для себя что-то между работой и приходом домой, что бы переключало ваш мозг с работы, раздражения и социопатии на домашний и камерный лад.

а что это, неважно. попробуйте вспомнить что вы раньше делали между работой и встречами с б/ф или просто попробуйте разные варианты. уже упомянутый плеер, или бассейн, или телевизор, не важно.

я тоже такая. мне подошло:
- громко случать музыку в машине по дороге домой.
- переодеваться в домашнюю одежду, как вхожу в дом;
- ужинать молча одной под телевизор (но я с родителями живу, вам этот пункт может не подойти).

вот после всех этих ритуалов у меня второе дыхание и я снова могу нормально общаться :-)

Изменено 2010-03-07 11:05 pm (local)
[info]famous_dude
2010-03-09 17:58:00 (ссылка)
Вы правы насчет временем между работой и домом. Когда я прихожу раньше МЧ и у меня есть до его прихода хотя бы час, то потом все ок, я не злюсь ни на кого)

Спасибо за коммент, буду стараться отвлечься.
[info]florynda
2010-03-08 09:35:00 (ссылка)
мне кажется, работа тут совершенно не при чем.
просто вы стали жить вместе, а при таких условиях очень тяжело все время быть "в форме".
я почти уверена, что, уволившись с работы, вы найдете другие обстоятельства, котрые будут мешать вам быть хорошей с мч.
[info]famous_dude
2010-03-09 18:02:00 (ссылка)
Ну так ведь первые два месяца житья вместе, когда я не работала, все было прекрасно. Началось все аккурат с моего выхода в офис - отследить было элементарно, я просто снова стала злая на весь мир, чего не было. А до моего перерыва в работе я опять же была злющей сукой, но я могла порыдать дома одна и встретить его уже в адекватном расположении духа. Я не сочиняю про работу, у меня было 5 лет, чтобы отследить эту зависимость и оценить разницу.
[info]bethoven
2010-03-09 01:34:00 (ссылка)
займитесь регулярным спортом. очень помогает от всяких депрессий и прочих разрушительных тенденций. но - регулярно, как зубы чистить. очень отрезвляет.

нет денег на психолога? купите себе какую-нибудь более-менее вменяемую книгу на тему "я - принцесса, все вокруг - уроды, и как это лечится". или о балансе "работа - дом".