Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
exjenny
[info]exjenny пишет в [info]girls_only_off @ 2010-02-02 15:24:00
Девушки, я не очень знаю с какой целью пишу.
Может нужен пендель волшебный, может что-то действительно не так.

Есть я и есть абонемент  в спорт-клуб. Живем мы вместе, но по делу почти не пересекались с декабря. Купила я его в ноябре, ходила два раза.
Решила с февраля начать ходить регулярно (скоро отпуск, сами понимаете). Добавлю еще что это не просто сезонное обострение. Я ходила 3 раза в неделю (с перерывом только на отпуск) в течение полутора лет до августа прошлого года. 
Потом абонемент закончился и был перерыв.
Так вот, про новую жизнь.
Собрала я вчера сумку спортивную с твердым намерением пойти в клуб. Сегодня утром встала: горло болит, сопли и прочие прелести (вчера все было прекрасно).
Подруга-психолог сразу вынесла вердикт - психосоматика. Тело хочет чего-то другого, не хочет в зал. Хотя в предыдущий период хождения такого не было, чувствовала себя прекрасно, куча энергии и прочих радостей.
И я вот задумалась. А может правда так?  Может не надо мне в зал? Может найти что-то другое? Может купить новые ботинки зимние? 
Или я переморачиваюсь и ищу поводы отлынить?
На сегодня вопрос решен: сумка с собой, в клуб мы все вместе пойдем.

Вы ведь здесь добрые, вы ж меня помидорами не закидаете? :)
32 комментария
 
[info]nedorazumenie
2010-02-02 15:34:00 (ссылка)
попробуйте оставлять что-нить в шкафчике раздевалки, чтобы у вас появился стимул туда ходить. Например, бутерброд с колбасней.
[info]exjenny
2010-02-02 15:36:00 (ссылка)
вот народ через недельку порадуется :)
о! надо кого-нибудь заприметить там! заодно и стимул дополнительный будет для большей отдачи:)
[info]pepsikolka
2010-02-02 20:56:00 (ссылка)
хахаха, точно
[info]hanele
2010-02-02 15:41:00 (ссылка)
о, у меня та же беда... то кашель, то живот болит перед месячными, то после, то овуляция, то простуда.... Так и перестала ходить. Хожу здоровая:(
абонемент вон отменила...

нашла клуб без абонемента. Теперь вот настраиваюсь, жду, когда кашлять перестану:(
[info]exjenny
2010-02-02 15:43:00 (ссылка)
ну я попробую организму показать что это не страшно :)
может даст походить..
[info]newsiciliya
2010-02-02 15:41:00 (ссылка)
я долго боролась с психосоматикой. Профукала годовой абонемент, благополучно "просидев" его дома. А теперь взяла занятия с инструктором и хожу (бегу!!!) три раза в неделю как миленькая.
[info]exjenny
2010-02-02 15:46:00 (ссылка)
вот я в первом своем клубе года 4 назад профукала абонемент, больше не хочу. жаба протестует :)
Инструктора у нас дороговато получается.
Но все равно буду с тренером заниматься :)
[info]alien_cat
2010-02-02 16:19:00 (ссылка)
а жаба че - не кусается?
меня б уже сожрала...
[info]exjenny
2010-02-02 16:40:00 (ссылка)
ну т.к. клуб стоит в 2-3 раза дешевле чем остальные в округе, жаба так, покусывает....
но да.. сейчас я ее натравлю :)
[info]_midory_
2010-02-02 17:39:00 (ссылка)
стараюсь следовать правилу "нет ничего постоянного, чем временное".
у меня был опыт приобретения клубной карты на полгода. продала ее через 2 месяца.

сейчас покупаю себе карту на месяц или на 10 занятий. так вот и хожу уже третий год в клуб. хожу 2-4 раза в неделю от 1 до 3 тренировок за один день.
[info]exjenny
2010-02-02 17:45:00 (ссылка)
ого... как у вас все серьезно!
ну у нас тут в центре по занятиям абонементы только на йогу.
а я специально искала у работы чтобы пробки пережидать :)
[info]_midory_
2010-02-02 17:47:00 (ссылка)
ну я просто уже втянулась :)
[info]exjenny
2010-02-02 17:53:00 (ссылка)
вот и я надеюсь что втянусь :)
[info]_midory_
2010-02-02 17:56:00 (ссылка)
вы знаете все заивист от множества факторов
самое главное какая цель.

я раньше носила размер 50-52. сейчас ношу 46. мотивация была огромная. плюс мне повезло с инструкторами групповых занятий. сейчас для меня фитнес - удовольствие и хорошее самочувствие.
вот через 35 минут побегу на фитнес на две тренировки :)

кста мне удобно когда фитнес рядом с домом. тогда есть возможность ходить и в будни и в выходные.
[info]exjenny
2010-02-02 21:47:00 (ссылка)
да, вы правы... мне пожалуй мотивации не хватает.
размер 46, вроде и так ничего, но можно ведь сильно лучше! надо все-таки над мотивацией работать..

а с клубом у меня еще лучше :)
их в Москве 2: один у работы и один недалеко от дома (с бассейном)
купила карточку у работы, дают по субботам посещение второго :)
[info]_midory_
2010-02-03 09:29:00 (ссылка)
ой ну круто
сам бг вам дал туда ходить ;)
[info]exjenny
2010-02-03 10:52:00 (ссылка)
спасибо за поддержку!
после вчерашнего все-таки в зал больше хочется уже
главное начать :)
[info]dana_do
2010-02-02 19:12:00 (ссылка)
как тока начинается эта диверсия со стороны организма, напоминаю себе как круто будет после тренировки и таки иду
[info]exjenny
2010-02-02 21:48:00 (ссылка)
вот только это меня туда и завело сегодня
[info]dana_do
2010-02-02 22:31:00 (ссылка)
и как?))
[info]exjenny
2010-02-02 23:09:00 (ссылка)
вяленько, конечно.
но я хотя бы туда пришла :)
[info]snus_mumrick
2010-02-02 19:48:00 (ссылка)
Я когда после недельного или дольше перерыва опять начинаю бегать, болит весь организм. И живот, и голова, и ноги, все подряд. Если потерпеть и добегать, то в следующий раз уже все прекрасно.

Попробуйте походить в зал. Если будет совсем плохо будете думать чем заменить.
[info]exjenny
2010-02-02 21:49:00 (ссылка)
попробую, спасибо
главное втянуться :)
[info]snus_mumrick
2010-02-02 21:52:00 (ссылка)
Как так кошка, которая сначала очень боялась пылесоса, а потом втянулась.
[info]exjenny
2010-02-02 23:09:00 (ссылка)
ну типа того :)
но хотелось бы с более приятными последствиями
[info]pepsikolka
2010-02-02 20:55:00 (ссылка)
это же про меня
[info]exjenny
2010-02-02 21:49:00 (ссылка)
о, коллега :)
[info]tanuwka
2010-02-03 11:21:00 (ссылка)
Вот я точно такая же, только я ещё и мысленных поводов ищу. Гостей там, ещё чего...
Нашла свой способ - иду на то занятие, в котором у меня почти всё получается, танцы какие-нибудь или легкие мячики, любуюсь на себя в зеркале, эйфория от того, что всё умею и красота - и запоминаю-запоминаю эти ощущения, что я звезда и как тут хорошо! И почему же я не хожу на занятия, если тут столько положительных эмоций.
Главное в этот момент не попасть на новые занятия, когда видишь в зеркале коряжку вместо звезды :)
[info]exjenny
2010-02-03 13:09:00 (ссылка)
а вот у меня немного наоборот.
мне прогресс нужен
я лучше сначала коряжкой, но через неделю/месяц/год королевишна :)
а если все получается, мне не интересно
но с главной мыслью (получать удовольствие) согласна абсолютно!
[info]the_sau
2010-02-03 19:29:00 (ссылка)
Я очень люблю баню/сауну, ради бани можно и тренировку пережить. :) Ну и массаж. А сегодня я проплатила курс индивидуальных занятий - теперь и жаба в помощь.
[info]exjenny
2010-02-03 21:02:00 (ссылка)
а я и сауну не очень...
в общем, я решила походить недели 2 в мягком режиме, потом смириться со всем этим (не, мне правда нравится, но втянуться не могу) и проплатить курс персоналок
надеюсь подействует :)
[info]exjenny
2010-02-03 21:05:00 (ссылка)
а вообще, моя жаба не мотиватор к сожалению... тут она не вмешивается (она б, зараза, помолчала бы когда я в салон к косметологу/парикмахеру/маникюрше хожу)