vsja_v_belom
2010-04-24 18:15:00 (ссылка)
корсеты полная хня
йога и плавание

m_link_
2010-04-24 19:22:00 (ссылка)
я у невролога спросила, она мне без особго энтузиазма: "ну, поносите" (типа хуже не будет). я пока так и не доехала купить, она мне порекомендовала конкретную модель.

solovushka
2010-04-24 21:00:00 (ссылка)
я носила, толку ноль.

berryl
2010-04-25 00:24:00 (ссылка)
носила, толку нуль. танцы лучше :-)

ykos
2010-04-25 00:50:00 (ссылка)
ничего не брать, полная хрень.
йога.
и как показала моя практика, помимо спины необходимо прокачивать большую грудную мышцу, ее объем мешает сутулиться.

oksk
2010-04-25 05:40:00 (ссылка)
Корсеты мышцы ослабляют, т.е. даже не ноль толку, а как бы вреда не было.

toivonens
2010-04-25 10:39:00 (ссылка)
Я пробовала на мячике сидеть за компьютером. Помогает, но очень медлненно.

estelia
2010-04-25 12:06:00 (ссылка)
Дочери покупала, когда ей лет десять было, и она начала сутулиться.

Купила в аптеке, какой дали. Носила его дочь по 2-3 часа в день месяц где-то.

Мышцы спины здорово укрепили, не сутулится (ей сейчас 16).

littlefoxik
2010-04-25 19:51:00 (ссылка)
я когда ношу его, то хожу прямо, девки на работе даже говорят надменно)
когда не ношу, снова сутулюсь
так что толк есть

masha_koroleva
2010-04-26 17:03:00 (ссылка)
когда я восстанавливалась после перелома позвоночника, почти год носила медицинский корсет, снимая только на ночь. его "лепили" прямо на мне. Это был плоский лист какого-то материала, который хирург опустил в таз с кипятком, а потом прямо на моей голой спине придавал ему нужную форму. Он закрывал всю спину и живот до груди. ОСанка у меня в этоге сформировалась гинастическая - то есть, какое-то (продолжительное) время после снятия я ходила даже не с прямой спиной, а в прогибе, и по-другому мне было неудобно. потом прогиб ушел, но привычка соталась.
думаю, что можно посоветоваться с каким-нибудь хирургом по позвоночникам, купить и изготовить такой корсет, носить его дома.
но самое главное - мышцы спины должны быть твердыми, а то вам будет тяжело.
идите в спортзал и беритесь за спину. или делайте каждый день дома упражнения.