![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Доброе утро,девочки! Может быть, такой пост уже был, но прошу поговорить именно со мной.
Меня зовут Нина и я боюсь летать. Ну, не то, чтобы у меня подкашиваются ноги, когда я захожу в самолёт,
но накануне я несколько ночей плохо сплю и ужасно боюсь взлетать и лететь. С посадкой как-то отношения нормальные. До недавнего времени я летала по 1,5 часа не больше и всё это время напряжённо "рулила" самолётом, слушала двигатели. Не дай Бог там чего-то зажужжит не так как я привыкла!! О сне никакой речи быть не может. В последний раз мне вообще показалось, что самолёт (внимание!!) остановился. Ну, степень маразма, ага. Теперь предстоит лететь на отдых, в два раза дольше. Боюсь испортить себе всё впечатление от отпуска.
Что это такое? Что мне делать? Это на самом деле аэрофобия или без посадки не считается? Я хотела бы много путешествовать, а значит, летать..и вообще я человека 21го века, чо за фигня-то.
В общем поделитесь кто боится тоже, кто не боится скажите почему, ну и может посоветуете чего.
Тэг Психологические проблемы и психология слетит выставлю.
Меня зовут Нина и я боюсь летать. Ну, не то, чтобы у меня подкашиваются ноги, когда я захожу в самолёт,
но накануне я несколько ночей плохо сплю и ужасно боюсь взлетать и лететь. С посадкой как-то отношения нормальные. До недавнего времени я летала по 1,5 часа не больше и всё это время напряжённо "рулила" самолётом, слушала двигатели. Не дай Бог там чего-то зажужжит не так как я привыкла!! О сне никакой речи быть не может. В последний раз мне вообще показалось, что самолёт (внимание!!) остановился. Ну, степень маразма, ага. Теперь предстоит лететь на отдых, в два раза дольше. Боюсь испортить себе всё впечатление от отпуска.
Что это такое? Что мне делать? Это на самом деле аэрофобия или без посадки не считается? Я хотела бы много путешествовать, а значит, летать..и вообще я человека 21го века, чо за фигня-то.
В общем поделитесь кто боится тоже, кто не боится скажите почему, ну и может посоветуете чего.
Тэг Психологические проблемы и психология слетит выставлю.
173 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
antarova2010-04-16 11:05:00 (ссылка)
Ален Карр "Легкий способ наслаждаться авиаперелетами" или типа того.
_bonnie_parker2010-04-16 18:13:00 (ссылка)
Ну НЛП не на всех действует) На меня его занудная книжка про курение вообще не повлияла)
_bonnie_parker2010-04-16 18:09:00 (ссылка)
Ну, может быть) Его книгу про курение читала на спор, курю дальше и радуюсь, полет нормальный) А самолеты я и так люблю.
Я просто удивилась - какой многофункциональный чуваг. Про все-то знает: как бросить курить, пить, много есть, а тут еще и полеты. Или он из книжки в книжку только ключевые слова меняет? :)
konchita_miller2010-04-16 23:35:00 (ссылка)
- а вы знаете, почему утонул (погиб) ален карр?
- ???
- он не написал книгу "легкий способ научиться плавать"!
nekbke2010-04-16 11:07:00 (ссылка)
тэги никогда не слетают.
сходите в психологу - причины фобии у всех свои. я, например, боялась летать, потому что боялась высоты, и мне дико было представить, что подо мной километры и километры, сразу представляла, как все рушится, и я лечу вниз. помогало только уснуть еще до старта. сейчас не боюсь, мне понадобилась одна встреча со специалистом и несколько недель на подумать над его вопросами. у вас могут быть еще какие-то причины.
кстати, я как-то ходила поиграть в авиасимулятор, такой, с настоящей кабиной, диспетчером, компенсационным костюмом и пр. чуваки утверждают, что для тех, у кого страх самолета - от отсутствия контроля - очень помогает, потому что понимаешь, что летать это, в общем, ничего сложного. и, чтобы самолет завалить, надо очень уж много стечения всяких обстоятельств.
но сначала вам в любом случае надо определить причину своих страхов, иначе с чем вы будете бороться?
leeelooo2010-04-16 11:13:00 (ссылка)
о, сестра, сестра! :D
я тоже рулю самолётом, прислушиваюсь, приглядываюсь, смотрю внимательно на стюардесс, не наморщен ли у них озадаченно лоб, не взволнованы ли они (дурь полная, да). накануне.. да я за месяц уже трясусь.
надо что-то с этим делать, что - не знаю.
и боязнь, кстати, усилилилась с появлением ребёнка, с ним летать - вообще страх страшный.
умом понимаю, что на дорогах быть сбитой шансов намного больше, но не помогает. меня даже алкоголь не берёт. я обычно начинала дома, продолжала в аэропорту, потом в самолёте. но с ребёнком так не попьёшь, да и в самолётах нынче тоже особенно не выпьешь. да и не берёт, да.
leeelooo2010-04-16 11:16:00 (ссылка)
а еще у меня отец - сейчас на пенсии, а всю жизнь проработал пилотом в гражданской авиации. позор мне, ага.
yairish2010-04-16 11:28:00 (ссылка)
у меня папа испытывает самолеты (тоже гражданская авиация), поэтому мой страх практически врожденный. Сначала боялась за него постоянно (лет с 6-ти, как начала понимать что-то). Лет до 20-ти не летала вообще. Теперь - и за себя, да. Но в полете классно, что после посадки всегда чувство - что ты достиг большой цели. И оно смиряет со страхом. И делает его (страх) как бы платой за те удовольствия, которые ты получишь в другой стране (летаю я не по работе, а токмо на отдых).
Еще помогает смириться со страхом изучение статистики, самостоятельный выбор авиаперевозчика (того, который самый надежный, у кого минимальные риски). Так - хоть что-то находится в твоих руках. И, когда поднимаешься на борт, понимаешь, что сделал все, что от тебя зависело для безопасности своего полета, и теперь нужно просто расслабиться и довериться экипажу (ну и себе - ведь это ты выбрал именно этих людей). Хуже - когда в нужном направлении летает только один перевозчик.
yellowtramvaj2010-04-16 11:32:00 (ссылка)
На счёт авиаперевозчика не задумывалась. Может быть знаю о самолётах и компаниях в принципе очень мало и не сравниваю поэтому...
Ну,и зачастую летаю самым бюджетным вариантом.Хых.
yellowtramvaj2010-04-16 11:16:00 (ссылка)
У меня сложные отношения с алкоголем. Выпью мало - не поможет, выпью много...ну, ничего хорошего не будет.
Да!! Поэтому я люблю красивых и улыбчивых бортпроводников.
_nm2010-04-16 12:45:00 (ссылка)
>и боязнь, кстати, усилилилась с появлением ребёнка, с ним летать - вообще страх страшный.
Оооо, у нас еще ребенка нет, но зато очень любим летать с мужем одновременно по причину "если что, никто не расстроится". Вот поодиночке - стрёмно, особенно, когда лечу не я. Фаталисты, зато успокаивает реально. Держимся за ручки и будь что будет ;)
zvizda2010-04-16 11:14:00 (ссылка)
*мрачно*
в свете этого сраного вулкана, может, и не придется нам больше летать.
yellowtramvaj2010-04-16 11:20:00 (ссылка)
В планах вулкана прекратить все авиаперелёты? У меня по географии был неуд.
zvizda2010-04-16 11:22:00 (ссылка)
да почти вся европа закрыта непонятно на какой срок(
а он пышет и пышет! и намерен делать это в течение ближайшего года, гад такой.
virginia_ateh2010-04-16 11:28:00 (ссылка)
да там еще второй того гляди... ну все блин съездили на курорт!:(
zvizda2010-04-16 11:36:00 (ссылка)
ого, ученые не могут предсказать, как вулкан поведёт себя дальше, а вы в курсе.
ну и, к примеру, ехать 2-суток в одну сторону на поезде, когда отпуск - неделя, удовольствие ниже среднего, прямо скажем.
irma_i2010-04-16 11:38:00 (ссылка)
У меня начальник ждет рейс в Лондон, бритиши сказали, что максимум - 48 часов сегодня утром
так что это не я придумала
zvizda2010-04-16 11:44:00 (ссылка)
вы и впрямь верите, что это не вилами по воде писано?
у бритишей всё под контролем, типа?:)
irma_i2010-04-16 11:48:00 (ссылка)
Я верю, что если англичане говорят, когда полетят - значит полетят
Ибо когда не знают - говорят, что рейс отложен до неизвестного времени (как было вчера)
Понятно, что все это работает, если снова не пыхнет
Но, по-моему, специалисты могут рассчитать движение имеющегося облака, погоду-то для самолетов точно предсказывают
heifez2010-04-16 12:06:00 (ссылка)
А вот интересно - у кого визы заканчиваются, их будут депортировать? Или дадут время выбраться на машинах-поездах и т.п.?))
heifez2010-04-16 12:14:00 (ссылка)
Пешком))))) до меня дошло, что и депортировать толком невозможно, потому что нет полетов)))
хотя вообще застрявшим несчастным не позавидуешь, их, наверное, даже из аэропорта не выпускают, раз виза просрочена. И сидеть там незнамо сколько.
Зато! после этого никаких страхов полета, только счастье, что наконец-то уже можно улететь отсюда)))
heifez2010-04-16 12:16:00 (ссылка)
*мрачно* В Тае тоже все было спокойно. И на Гаити, я уверена, тоже. И даже в Норвегии все жили - не тужили. А потом как началось!
depressivnaya2010-04-16 12:23:00 (ссылка)
в Тае и так все спокойно, СМИ преувеличивают - в Таиланде такие перевороты каждый год, и всегда не в туристических районах
нужно ОЧЕНЬ постараться, чтобы пострадать от рук красных, очень
littlefurry2010-04-16 11:17:00 (ссылка)
мне помогло попасть на споттинг, фотографируя час-два бесконечные взлет-посадку понимаешь, что это каждые несколько минут происходит, действительно, ничего особенного.
с тех пор немного легче.
luxemburg_rosa2010-04-16 11:20:00 (ссылка)
Есть вот такой пост: http://mapm.livejournal.com/221132.h
cterva2010-04-16 11:22:00 (ссылка)
моя знакомая с аналогичной проблемой перед тем как сесть в такси в аэропорт принимает снотворное, пока туда сюда, в самолете она уже спит без задних ног.
yellowtramvaj2010-04-16 11:25:00 (ссылка)
Я никогда не пила снотворных, только успокоительные. А какое есть хорошее? Добежать до кресла, пристегнуть и хр-ррр!!!Мне надо на 3 часа :)
cterva2010-04-16 11:52:00 (ссылка)
я про снотворное ничего не знаю, ей врач выписывал.
ну да, типа как раз часа за 3 начинает действовать и в самолете ее срубает конкретно. мы так в египет летели, так мы только сели, она одеяло с подушкой получила и сразу же в отрубон.
wildest_honey2010-04-16 12:38:00 (ссылка)
а если вдруг вылет задержат, а тебя срубает в зале ожидания?
depressivnaya2010-04-16 11:37:00 (ссылка)
не все могут заснуть в кресле самолета
я вот не могу, в итоге выходила измотанная и спала уже на месте
katyazest2010-04-16 11:24:00 (ссылка)
Почитайте про устройство самолетов, про аварии, когда и как происходили - перестанете бояться летать :) зато начнете адски переживать при взлете и посадке :(
У меня молодой человек боится летать, именно потому что очень хорошо разбирается в теме, почти поборол страх просто частыми и долгими перелетами, еще помогает алкоголь в самолете, но вообще я бухание в полете не одобряю, честно говоря.
Я стала больше бояться, налетавшись с ним, и наслушавшись, как все это работает и почему происходят аварии, но все равно в целом страха нет. т.к. я смерти конечно боюсь, но меня успокаивает то, что это будет всего несколько минут отчаянного страха, а потом уже ничего чувствовать не буду, ну т.е. фатализм помогает, если умрем, то умрем, как-то так.
Как мне кажется, поможет или психолог (как отдельный профессионал, так и специальные тренинги, наверняка существуют), или частые перелеты - устаешь бояться.
А вообще удачи, конечно и сочувствую.
yellowtramvaj2010-04-16 11:27:00 (ссылка)
Спасибо. Мне МЧ говорит "ты не летала на военной авиации поэтому боишься". Он летал и во всех этих пассажирских спокоен, как слон.Да,попробую налетаться. Перспективы есть..
Изменено 2010-04-16 07:27 am UTC
depressivnaya2010-04-16 11:36:00 (ссылка)
я прочитала столько про аварии, устройства самолетов, авиакомпании и тп, что теперь успокаиваю этим всех и каждого, но не себя
katyazest2010-04-16 11:55:00 (ссылка)
ну это у меня сарказм был :), что если начинаешь разбираться, то понимаешь, что во время полета самолеты практически не падают, зато взлет и посадка - это самые стремные и опасные участки, тк в эти периоды в управлении самолета обычно участвует человек, а самолеты в большинстве своем падают именно из-за человеческого фактора
depressivnaya2010-04-16 12:14:00 (ссылка)
да, я все это знаю, и именно это заставляет меня нервничать
virginia_ateh2010-04-16 11:27:00 (ссылка)
Оу
я борюсь с этим уже 5 лет и небезуспешно
у вас похоже та же фигня что и у меня (это исключительно диагноз по юзерпику исходя из слов про "руление" самолетом) - страх потери контроля
что с ним делать? смириться с тем что от вас ничего не зависит и постараться довериться пилотам. подумайте о том что они не самоубийцы у них тоже есть любимые люди и в общем-то в их планы не входит угробить себя и пару сотен пассажиров
это если мыслить логически
но страх -то ираациональный
короче. я работала над этим с психотерапевтом а потом и с психиатром.
меня спасает следующий перечень - перед полетом принять маленькую дозу транквилизатора (так что может это даже плацебо), снять обувь и "заземлиться", есть и пить ( даже через силу - я во время панической атаки не могу проглотить вообще ничего, а надо тк опять же это "заземляет"), дышать
ходить по самолету
3 часа это ладно, быстро пролетают
я вот думаю как 9 часов лететь если нет денег на бизнесс-класс... в итоге отказываюсь от посещения стран на таком расстоянии
yellowtramvaj2010-04-16 11:30:00 (ссылка)
Я изменила место отдыха из-за дальности полёта. Решила сначала на 3 часа попробовать. Какие транквилизаторы принимаете?
Я очень быстро-быстро читаю и много-много ем при взлёте. Со стороны небось, умора. :)
virginia_ateh2010-04-16 11:34:00 (ссылка)
диазепам
он миорелаксирующее действие оказывает что для меня прекрасно тк у меня мышцы от страха пережимает все
ну и плюс я впринципе лечусь от панических атак (и у меня уже нормально так наверное накопился препарат в организме)
sexual_kisser2010-04-16 14:08:00 (ссылка)
Саш, я вот, видимо, не избавлюсь от страха и уже готова к таблеткам... скажи, диазепам по рецепту выписывают?
virginia_ateh2010-04-16 14:16:00 (ссылка)
по рецепту. но не факт что он тебе подойдет. т.е. надо идти к психоневрологу и подбирать
judu2010-04-16 13:21:00 (ссылка)
по-моему, через 6 часов уже настолько хочется долететь, что бояться просто сил не остается)
virginia_ateh2010-04-16 14:17:00 (ссылка)
вот! поэтому меня мысль угнетает лететь больше 4х часов - я не могу придумать чего там делать если даже лечь нельзя и поспать ( а чтобы лечь это первый класс.. эх мечта)
jfht2010-04-16 11:30:00 (ссылка)
нет, я не боюсь летать, не боюсь поездами ездить, не боюсь, на машинах передвигаться, дорогу переходить, потому что если всего бояться, можно сойти с ума
faviconka2010-04-16 11:31:00 (ссылка)
мне в такие моменты, когда я чего-то начинаю бояться, помогает подумать, что если уготовано судьбой умереть, то умрёшь, хоть в небе, хоть в поезде, хоть в машине, хоть ледышкой с крыши собственного дома. это просто судьба, и никак ты её не избежишь. вы о таком не думали, летая на самолётах?
yellowtramvaj2010-04-16 11:34:00 (ссылка)
Я вёс время вспоминаю фильм "Экипаж" и момент когда Филатов целует землю. Очень блин помогает расслабится..:(
irma_i2010-04-16 11:31:00 (ссылка)
Я боюсь
Помогает:
- признать, что этот страх - нормальная реакция организма на то, что тело ничего не делает, но при этом его положение в пространстве и условия вокруг (давление, температура) изменяется - наш же мозг это чувствует,
- таблетка успокоительного на ночь,
- почитать про самолеты, чтобы понимать что именно с ним происходит,
- если совсем край перед полетом зайти в мед пункт в аэропорте, сказать, что панически боитесь лететь, Вам там какой-то укол вкатают, после которого Вам будет хорошо и нестрашно (меня однажды накрыло перед командировкой, так что я рыдала, сидя на полу аэпорота, и писала смс начальнику, что он может меня уволить, но я никуда не полечу. Тогда-то я и открыла этот метод)
А лучше всего помогает пойти в длительное морское путешествие на лодке, которую будет сильно мотать в море/океане. Моя личная практика показала, что наш страх вызван тем, что тело не понимает изменения своего положения в пространстве, а после того как тебя мотает постоянно и тело привыкает, что ничего плохого от этого не случается, страх проходит
Двухнедельного морского похода на яхте мне хватает, чтобы пару лет не бояться летать. А потом снова начинается :(
virginia_ateh2010-04-16 11:37:00 (ссылка)
для человека со слабым вестибулярным аппаратом это конечно круть))) двухнедельный блеватрон и "куда ты денешься с подводной лодки"
лучше уж в самолете несколько часов пересидеть)))
irma_i2010-04-16 11:39:00 (ссылка)
блеватрон - только первые три дня и то, если "драмину" не пить
человечество шагнуло далеко вперед ;)
virginia_ateh2010-04-16 11:41:00 (ссылка)
у меня блеватрон даже если вальс танцевать - какая уж тут драмина
короче ненене к лодочкам я не готова)))))
yellowtramvaj2010-04-16 11:37:00 (ссылка)
А у Вас с морской болезнью как дела? Я активно начинаю делать "бееее". :)
Плыть мне пока решительно некуда, но способ я запомню.
irma_i2010-04-16 11:41:00 (ссылка)
с морской болезнью - в пределах статистической нормы (первые три дня в океане без таблеток - хреново, с таблетками - нормально, потом - нормально, но первые три дня в океане всем хреново, в том числе профессионалам, адмирал Нельсон блевал вся жизнь)
А в море нормально все будет
eter2010-04-16 11:33:00 (ссылка)
то, что я напишу, конечно, не панацея. Но мне немного помогает.
Главное - занять голову, чтобы не представлять себе разные ужасы. Брала с собой книги - не могу сосредоточиться. Покупала тупые журналы самые разные - все равно отвлекаюсь, когда статья заканчивается. В итоге меня спасли судоку. Сижу и туплю в эти циферки, это довольно монотонно, но мозг занят почти исключительно ими.
yellowtramvaj2010-04-16 11:36:00 (ссылка)
Я писала выше, что читаю. Только должно быть что-то очень интересное. Перед полётом парюсь чтобы такое выбрать захватывающее.
depressivnaya2010-04-16 11:35:00 (ссылка)
Блин, вот у меня та же проблема: я летаю почти каждую неделю и далеко, и близко, но каждый раз во время взлета и посадки у меня начинается истерика со слезами((( сама не пойму, в чем дело!
Ради эксперимента на прошлой неделе перед тремя вылетами напилась, и, как ни странно, истерики на борту не было (хотя специалисты пишут, что так делать нельзя). Конкретно в двух случаях я пила пиво Килкенни, в одном шампанское до и во время полета.
mapcu2010-04-16 11:35:00 (ссылка)
http://www.letaem-bez-straha.ru
Как-то случайно наткнулась в яндексе, почитала (раньше тоже боялась летать, но мне просто книга Алена Карра помогла) и показалось, что там очень интересные и рациональные методы.
yellowtramvaj2010-04-16 11:40:00 (ссылка)
Я писала выше, у меня сложные отношения с алкоголем. Если мало - не поможет, если много - будет очень фигово и время, сэкономленное полётом я пролежу дома больная и зелёная.
naturemort2010-04-16 11:38:00 (ссылка)
Обожаю летать!! В самолете главное - это компания (либо музыка/кино в ноуте/айфоне), бухло и бутылка термальной воды для лица.
Особенно люблю летать ночью в самолетах со свободным последним рядом - легла и вырубилась спать. Так сладко я нигде не сплю, кстати. Кроме того, самолет - это самый быстрый способ куда-то попасть. А также люблю самолетную еду и вид из окна))
В общем, меня хлебом не корми, дай полетать.
А чудесные аэропорты! А дьютифри!! Это же сказка))
yellowtramvaj2010-04-16 11:42:00 (ссылка)
Я не сплю потому, что занята страхом, да? А как бы было круто.И ещё вопрос лузера - я могу слушать музыку в телефоне в режиме "полёт"? Плеера нет. Да, термальную возьму.
naturemort2010-04-16 11:51:00 (ссылка)
да, все функции телефона кроме основной (звонить, отправлять смс) работают в режиме полет, он для того и есть - вроде как телефон отключил, а пользоваться им все равно можно
про спать - выше советуют снотворное или выпить (меня спиртное быстро вырубает). Но вообще, на меня полет и езда действуют усыпляюще - все равномерно гудит, укачивает, на бочок и баиньки))
anna_asima2010-04-16 11:39:00 (ссылка)
Рекомендую к прочтению: http://lib.ru/MEMUARY/ERSHOW_W/aerofobi
Помогает практически всем :)
marina_akulich2010-04-16 14:33:00 (ссылка)
много слов не по делу, защищает летчиков, как будто на них кто-то нападает, а не описывает. почему не надо бояться.
anna_asima2010-04-16 14:47:00 (ссылка)
мммм... не могу с Вами согласиться. Он пытается поставить пассажира, имеющего крайне незначительные знания о летательных аппаратах, на место "ездового пса"-пилота.
Поверьте, пожалуйста, дочери полковника ВВС, выпускнице МАИ, прожившей 25 лет в военном городке при ГЛИЦ им. Чкалова (о, как я выпендрилась :)) - то, что он пишет, действительно так и есть. Другое дело, что причины аэрофобии разные, и тем, у кого она от нехватки информации - книга помогает. Остальным, видимо, нужно искать что-то более подходящее.
А Вы от своей аэрофобии избавились вообще?
marina_akulich2010-04-16 14:50:00 (ссылка)
вы можете со мной не соглашаться, я говорю о своем восприятии этой книжонки.
моя аэрофобия не то что не прошла, она еще и усилилась.
сейчас сходила к мозгоправу, вот жду полета на следующей неделе, как пройдет.
anna_asima2010-04-16 15:06:00 (ссылка)
зря вы так - это не книжонка, всё-таки, а книга.
Желаю вам приятного полета.
bazuka2010-04-16 15:53:00 (ссылка)
Такая же реакция на эту книжонку была и у меня.
Я, правда, дальше 1-й главы не стала читать.
Взбесил хамский тон автора - "вас много, а я одна". Если книга для пассажиров с фобиями, то какое им дело до материальных трудностей летчиков? Можно подумать, этим можно успокоить.
Впрочем, видимо, некоторых можно.:)
anna_asima2010-04-16 16:13:00 (ссылка)
ну да.
"Я, старый пилот, пролетавший 35 лет, пилот-инструктор Ту-154, обращаюсь
к вам, пассажирам воздушного транспорта, которых за свою жизнь безопасно
перевез более миллиона человек.
Считаю вас уважаемыми людьми, мастерами своего дела, в котором вы,
надеюсь, достигли успеха и которое считаете лучшим Делом в жизни. Таким же я
считаю и свое летное Дело, в котором тоже достиг определенных результатов."
Написали хамски - "Пива нет", нет чтоб просто: "Пива нет".
Пилоты не боги. Точно такие же люди, как вы, и те, кто вас окружает.
О материальных трудностях летчиков, кстати, нашла только это:
"Мы переживали периоды совершенной бедности - но лишь очень малая часть
летного состава покинула в то безвременье Авиацию. Только летающий человек
может объяснить - и то, только сам себе, - что удержало его, какая
нравственная ценность полетов перевесила нищету и желание найти более
высокооплачиваемую работу.
Да, летчики во всем мире уважают себя в профессии и требуют высокой
оплаты. И общество находит возможность оплатить, потому что уважает летную
профессию и считает ее особо ответственной, важной, значимой, штучной."
Это вот хамский тон?
yellowtramvaj2010-04-16 16:20:00 (ссылка)
А мне книга показалась хорошей. Люблю всякие патетические глупости типа "слуги Неба" и пр. Почитала и успокоилась немного. Это ли не цель.
anna_asima2010-04-16 16:36:00 (ссылка)
да, именно это :)
и я, как инженер, вас уверяю, сила, поднимающая самолет в воздух - это такая зверская мощь, что взлета вообще бояться не нужно. :) Приятных вам полетов!
marina_akulich2010-04-16 15:55:00 (ссылка)
great minds think alike или у дураков мысли сходятся :))))
nedorazumenie2010-04-16 11:45:00 (ссылка)
боитесь летать - путешествуйте поездом, но не забывайте, что на поезд всегда может упасть самолет.
nepher2010-04-16 11:45:00 (ссылка)
Мне летать не страшно, страшно отрываться от земли и приземляться. :
Глубоко дышу, слушаю музыку, философски отношусь к процессу полета - в автоавариях погибает больше людей, чем в авиакатастрофах. Одно время бухала, после аварии Сибири в Иркутске кажется. Но способ сомнительный всё-таки. Раньше совсем боялась, но летать приходилось часто, поэтому просто их полюбила. Я люблю вид их окошка илюминатора, люблю форму стюардесс, люблю аэропорты, люблю знать, что для меня гул двигателей не просто гул, а звук, расцвеченный тысячью оттенков. Знаю, что такое болтанка и почему она возникает - это физика кажется 10 класса. Очень успокаивает кстати. Ну и перед полетом сообщаю любимым близким, что я их люблю. По привычке и на всякий случай.
yellowtramvaj2010-04-16 11:49:00 (ссылка)
Люблю стюардесс,люблю когда отрывается от земли, когда хлопают при приземлении. Болтанки и турбулентности не боюсь, когда пилот предупреждает.
exjenny2010-04-16 11:55:00 (ссылка)
мне очень помогает киношки на ноуте с наушниками смотреть...
вот недавно посмотрела 3 сезон Теории большого взрыва.
так не слышно звуков двигателя и соответственно его изменений.
только кино должно быть захватывающим, чтоб еще и по сторонам не смотреть.
mashats2010-04-16 13:00:00 (ссылка)
офф
а что у вас за ноут, что держит батарейку аж три сезона?
(просто я тут в поисках)
exjenny2010-04-16 15:12:00 (ссылка)
Re: офф
я имела ввиду третий сезон :)
но ноут держит заряд 8 часов (проверено)
вроде он http://market.yandex.ru/model.xml?hid=9
zveriuga2010-04-16 12:02:00 (ссылка)
О!у меня таже проблема,причем действительно посадок тоже не боюсь,наоборот жду с нетерпением начало снижения и кайфую от вот_уже_совсем_почти_сели,в этот момент думаю что уже самое страшное позади,вот уже земля и пункт назначения достигнут и уже ничего не случится,просто не может ничего уже случится!когда пару месяцев назад летели отдыхать,по дороге в аэропорт подскользнулись,упали и сильно ударились,в самом аэропорту поняли что забыли фотоаппарат,после этого я впала в настоящую панику что это все знаки и что ненадо никуда лететь,если бы не молодой человек,развернулась бы и уехала.
Немного отвлекают фильмы,но на взлете их не посмотришь,еще беру с собой беруши-хоть немного затрудняют анализ работы турбин)))
еще стремно ходить в туалет,когда смываешь воду это вообще кошмар,первый раз подумала что все,пипец,разгерметизация))))))))
К психолого не хочу,думаю что все-таки возможно с этим справиться самой и взять себя в руки
lacrizza2010-04-16 12:03:00 (ссылка)
мне бывает немного страшно, только, когда я нахожусь в машине, которая едет очень быстро... а самолет - это самое любимое средство передвижения, больше всего люблю набор высоты. а так... только до сиденья добираюсь, укутываюсь в плед и засыпаю. один раз мы садились в густом тумане, и уже около земли внезапно самолет резко ушел вверх и стюардесса сообщила, что капитан передумал сажать самолет. пошли на второй круг... и вот пока садились во второй раз, я успела мысленно со всеми проститься... но даже такие случаи не повлияли на мое желание летать.
frekenbok2010-04-16 12:45:00 (ссылка)
мне помог очень длинный перелет в ЮАР с двумя пересадками, там тупо устаешь все время бояться.
yellowtramvaj2010-04-16 12:57:00 (ссылка)
А сколько летели по времени?
Интересно, когда моя "боялка" выдохнется :)
frekenbok2010-04-16 13:01:00 (ссылка)
Москва-Франкфурт - часа 4, потом Ф-Йоханнесбург -10 или 12 часов - вот тут-то и случился волшебный эффект, особенно когда полночи над Африкой нас трясло не по-детски. Потом часа полтора до Кейптауна показались поездкой в трамвае.
После этого были длинные перелеты и короткие тоже - на взлете и посадке я психую слегка, но потом нормально, без паники.
Мне послезавтра лететь часов 20. Я беспокоюсь только из-за вулкана этого.
granada_chia2010-04-16 18:46:00 (ссылка)
да,кстати.
я как-то поимела 6 перелетов за 2 недели (из них два дальнемагистральные), 2 средней протяженности (4-5 часов) и 2 - короткие. да еще 4 шли практически один за одним. в общем, на третьем полете я стала воспринимать самолет автобусом, с тех пор так и продолжаю (летаю не то,чтобы часто, но чаще обычного обывателя).
но меня не было аэрофобии,если что
ok_2010-04-16 13:14:00 (ссылка)
Та же фигня. Раз Вы сидите двигатели слушаете, наверное, у Вас страх от отсутствия контроля? Как было сказано выше, помогает в авиасимулятор поиграть. В качестве бюджетного варианта, почитайте жж-шечки и посмотрите ролики летчиков и авиа-сообществ - навскидку помню hectop и letchik_leha. Мне помогло, хотя полностью не компенсировало
yellowtramvaj2010-04-16 13:16:00 (ссылка)
Большое спасибо. В авиастимулятор мне уже из любопытства хочется :)
freedom_ua2010-04-16 13:51:00 (ссылка)
а мне наоборот на посадке стремновато %)
не спите пару суток, выпейте чуть и засните да и все дела
crimeanelf2010-04-16 14:33:00 (ссылка)
Я в прошлый раз по похожему запросу написала пост с голыми цифрами. Рожать в США, выходит, в 150 раз опаснее, чем лететь 5-часовым рейсом. :)
http://crimeanelf.livejournal.com/4
Ну и плюс комментарии. :)
mei_dei2010-04-16 14:42:00 (ссылка)
Если вы хотите много путешествовать и летать - так путешествуйте и летайте!
Когда полет станет рутиной страх почти пропадет.
Ну вот люди после взрывов боялись в метро ездить, но ведь надо два раза в день туда-сюда, уже через неделю все успокоились.
У меня был авиаперерыв в несколько лет и я тоже жутко бояться стала. Потом как-то все чаще и чаще стала летать, а потом так получилось, что вообще по несколько перелетов в неделю нужно было делать. И я так уставала, что.. засыпала еще до взлета, а просыпалась уже после посадки, когда соседи или стюардессы будили. Страх прошел.
Еще очень помогает фотографировать землю на взлете и посадке. Если без камеры при сильном развороте сердце уходит в пятки и думаешь - скорее бы разворот закончился, то с фотоаппаратом думаешь уже о том, как красиво и вот бы посильнее еще развернули.
Я и на дайвинг так себя затащила - без фотоаппарата думала о том, что вокруг вода и вообще сейчас что-нибудь сломается и захлебнусь и не хочу я еще глубже и скорее бы уже воздух кончился чтоб всплыть, а с фотоаппаратом гонялась за рыбками и совершенно забывала о том, что вокруг вода и какая глубина и так жалко, что воздух уже кончается.
norma2002010-04-16 15:20:00 (ссылка)
я тоже боюсь летать
как-то раз, уже в самолёте, я сдуру начала детально представлять, вот что сейчас будет на земле, когда наш самолёт упадёт. типа прерываются программы на ТВ и идёт бегущая строка... потом Катя Анлреева с лодно печальным лицом начинает говорить по трафарету заученные фразы... потом Шойгу срывается из кинотеатра (напр.) и бежит в Домодедово, Лужок тоже побросав дела по переделке Москвы мчится на всех парах и тэдэ, оч. детально
и после этого мне стало ужасно смещно и я поняла, что такая глупая жизнь, как моя, не может оборваться так трагически
с тех пор успокоилась вроде
да, и хорошо помогает болтовня с интересными попутчиками
yellowtramvaj2010-04-16 16:24:00 (ссылка)
На отдых я лечу не одна поэтому, я думаю будет легче, чем обычно.
drug_konik2010-04-16 17:36:00 (ссылка)
Мне, как не смешно, помог Доктор Курпатов по телику, он как то одной даме, которая безумно боялась летать сказал: "подумайте, ведь пилоты тоже люди и они тоже хотят жить, так они делают или сделают все возможное что бы самолет долетел и приземлился удачно"
Кроме этого, на взлете я читаю и насильно заставляю себя не думать о том что что то может случиться.
А еще мне сказали, что самолет когда набрал высоту и ровно летит, с ним уж точно ничего не случиться.
Все в комплексе помогло, раньше симптомы были как у Вас!
_bonnie_parker2010-04-16 18:48:00 (ссылка)
"Кто не боится скажите почему" - интересная постановка вопроса)
Не боюсь, потому что летать - это прекрасно, я люблю это ощущение. Потому что это и безопасно - авиакатастроф по сравнению с удачными рейсами НИЧТОЖНО мало, и если посчитать соотношение, выяснится, что куда опаснее ездить в машине, да и просто ходить по улице. Потому что знаю, что летчиков берут не с улицы по объявлению в газете "Работа и карьера", как некоторые, видимо, думают. Ну, и еще потому, что я фаталист и вообще как-то не очень дрожу за жизнь: умру когда надо, ни секундой раньше или позже :)
yachristine2010-04-16 19:57:00 (ссылка)
о, как мой папа, он за неделю спать и есть переставал в свое время, хотя летал очень часто и далеко :)
С посадкой отношения нормальные зря, самое страшное :) Если посмотреть недавние авиакатастрофы, то большинство как раз случилось при посадке :)
Вы, наверное, посадку любите потому что в небе боитесь, потому что после нее сразу на выход и на землю :)
Я летать не боюсь, летаю часто и на длинные расстояние, часов по 9-10 :) Потому что бояться по сути нечего. Вы уже доверили свою жизнь дяденьке за штурвалом, так же вы ее доверяете водителю такси-автобуса, машинисту в поезде.
Ему точно так же не хочется умирать, как и Вам, поверьте, он сделает все возможное, чтобы доставить Вас (и себя!) до места назначения невредимой :) От этой мысли должны быть легче :)))
konchita_miller2010-04-16 23:37:00 (ссылка)
а я покупаю 0,35 бейлиз до полета и мне в принципе похер, куда и как везут
но общее мандраж-нервозность есть изза нестандарта ситуации, всетки, не каждый день
выпейте прилично, пройдет намана, а бейлиз сладенький
машина опаснее в разы
xe_maria2010-04-16 23:51:00 (ссылка)
я не боюсь, но, скажем так, не люблю, - мне некомфортно. (и вообще человек должен ходить по земле, а все эти полеты и плавания - не к добру, не к добру, говорю вам!)
мне помогает отвлечься - легко читающаяся увлекательная книжка, кино какое-нибудь в меру дурацкое... на худой конец - таблетка донормила и спать :)
_alita_2010-04-17 11:29:00 (ссылка)
Как-то знакомый пошутил: "Чего бояться? Попадете либо домой, либо в новости". :)
Мне помогло чтение книги Ершова и ЖЖ летчиков. У Летчика Лехи были посты про то, что происходит в разные моменты полета.
Еще у Сергея Доли должна быть подборка постов разных летчиков на разные летные темы.