![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, расскажите мне счастливых историй, как вы, или ваши друзья, или ваши знакомые ходили к психотерапевту и это реально помогло.
А то чего-то мне стремно. Как я есть теперь официальный псих с ситуативной депрессией и стажем в несколько лет.
Я просто боюсь, что ту меня саму, которой я перестала быть, мне не сумеют помочь вернуть. И получится, что я ходила к посторонней мне тетке и душу ей выворачивала просто так, и время пройдет, и лучше не станет, и мы все умрем, в общем.
То есть она хорошая и мне понравилась, но я себя ловлю на мыслях, что миллионы людей справляются как-то сами и даже про такую профессию, как психотерапевты, не знают, а мне просто силы воли/мозгов/нужное подчеркнуть не хватает. С тем, как я сейчас срываю встречи и обещания, с меня вполне станется не ходить дальше.
Короче, очень хочется позитивного подкрепления) спасибо заранее.
PS: это такой секрет полишинеля, в общем, но реальных знакомых все-таки прошу не нести это по кочкам налево и направо.
А то чего-то мне стремно. Как я есть теперь официальный псих с ситуативной депрессией и стажем в несколько лет.
Я просто боюсь, что ту меня саму, которой я перестала быть, мне не сумеют помочь вернуть. И получится, что я ходила к посторонней мне тетке и душу ей выворачивала просто так, и время пройдет, и лучше не станет, и мы все умрем, в общем.
То есть она хорошая и мне понравилась, но я себя ловлю на мыслях, что миллионы людей справляются как-то сами и даже про такую профессию, как психотерапевты, не знают, а мне просто силы воли/мозгов/нужное подчеркнуть не хватает. С тем, как я сейчас срываю встречи и обещания, с меня вполне станется не ходить дальше.
Короче, очень хочется позитивного подкрепления) спасибо заранее.
PS: это такой секрет полишинеля, в общем, но реальных знакомых все-таки прошу не нести это по кочкам налево и направо.
160 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
little_ann2010-04-13 17:45:00 (ссылка)
Я хожу к психологу уже скоро год, и у меня все стало гораздо лучше в жизни. А после сеанса я выхожу очень вдохновленная и, можно сказать, окрыленная.
Естественно, на раз-два все не происходит, но постепенно все само собой становится лучше)
ghost_of_marla2010-04-13 19:23:00 (ссылка)
А сразу было ощущение что поможет именно этот чел? Я была у 4х разных человек... От двух первых убежала без оглядки сразу, четвертая убежала от меня сама :-D Третий почти помог, а потом показал себя как мега-непрофессионал, и от него я тоже ушла.
Теперь в общем нахожусь в состоянии разочарования в профессии))) И просто боюсь идти снова к кому-то, и снова всё начинать. А помощь так и нужна.
agridulce2010-04-13 17:45:00 (ссылка)
вот честно
психика устроена гораздо сложнее, допустим, машины, или там зуба коренного
однако для лечить зуб или перебирать двигатель почему-то все ищут обученных для этого людей, но в психике все считают что сами должны (кстати, кому?) разобраться. просто "силы воли не хватает"
вот сломался у меня, допустим, пылесос, а у меня нет силы воли его самой чинить. несу его в сервис. мозгов, наверное, нет...
aksi2010-04-13 17:56:00 (ссылка)
=)
да я знаю, что у меня с логическими построениями полный завал
но мне каждый день мама говорит, что я все выдумываю, и я уже устала доказывать, что я не верблюд и не ищу поводов сидеть дома у них на шее и нихрена не делать
chayushka2010-04-13 18:14:00 (ссылка)
Маму не слушать. Это их поколение такое - психологических проблем нет, есть только избалованность :)
Им очень страшно признать, что как бы то, что ты есть сам тебя же и не слушается. :) Понять такой страх можно. У моих родителей и психических заболеваний нет. Вернее есть, но уже страшные-страшные и отношение к таким такое как к чумным. Вот это реально кошмар, даже боязно сказать, что надо к психотерапевту.
aniap2010-04-13 17:46:00 (ссылка)
Мой бойфренд ходит к психотерапевту--говорит, что очень помогает. Но нужен хороший специалист, раньше у него был какой-то козел и вобще ему неправильный диагноз поставили было только хуже. Сейчас говорит очень хорошая тетка попалась помогает и с депрессией и вобще. Единственное что мне лично не нравится, это то, что она его направила дополнительно к психиатру (она вобще сама психолог, т.е. лекарства выписывать сама не может), который прописал ему таблетки (mood stabilizers, он bi-polar--не знаю как все это на русский переводится--т.е. резкие сильные скачки в настроении, депрессия сменяется манией) от которых стало только хуже и он их слава богу бросил принимать. Вобщем ходит раз в неделю, говорит что реально помогает. Но он американец и мы живем в НЙ--тут очень распространено ходить к психиатру.
aksi2010-04-13 17:48:00 (ссылка)
это называется маниакально-депрессивный психоз (как насмотришься хауса, будешь знать что попало на двух языках сразу =)))
меня тоже к психиатру отправили, но там еще неизвестно, что будет, могут и витамины назначить
aksi2010-04-13 17:53:00 (ссылка)
чорт, значит, словарь меня обманул
я по-английски смотрю хауса, поэтому в сложных случаях лезу в словарь, а мультитран мдп выдавал
a_borealis2010-04-13 17:56:00 (ссылка)
не обманул, это одно и то же, просто устойчивое выражение "маниакально-депрессивный психоз" пытаются изъять из использования, моя подруга - психиатр, помогавшая мне готовиться к поступлению в мед (не пошла в итоге) еще 11 лет назад говорила, что это немодное словосочетание:)
contigo2010-04-13 17:59:00 (ссылка)
просто это одно и тоже, теперь мдп называется не мдп, а биполярное расстройство и по русски тоже
по теме: год хожу к психоаналитику, стало намного лучше, просто не сравнить. пока бросать не собираюсь. пошла, когда поняла, что нахожусь в глухой депрессии и неск. своих друзей сподвигла начать ходить к другим, правда, специалистам. никто не пожалел.
xrono2010-04-13 18:07:00 (ссылка)
Ну просто с некоторых пор наши отечественные психиатры стали очень осторожно относиться к диагнозам, и что-то из того, что раньше считалось заболеванием, теперь называется расстройством невротическим/характера/патологическим состоянием. МДП было заболеванием, а теперь считается всего лишь расстройством.
pitomec2010-04-14 00:24:00 (ссылка)
Не обманывайте себя и окружающих. Просто приняли в обращение менее "обидный" термин, так скажем. Как, например, в статьях последний десяток-пяток лет запрещают сравнивать патологию с "нормой", объясняя это тем, что если нормальных называть нормальными, то патологическим будет обидно, что они НЕнормальные. Сути дела это не меняет и заболевание не становится проще/легче...
dzotty2010-04-13 17:47:00 (ссылка)
"ту меня саму, которой я перестала быть, мне не сумеют помочь вернуть".
Даже не надейтесь. Потому что время течет только в одном направлении. Но помочь Вам стать такой, какой Вы хотите, правильный специалист вполне в состоянии.
chucha0072010-04-13 17:48:00 (ссылка)
у меня как раз негативный пример. Есть знакомая, склонная к депрессиям. Несколько лет назад она нашла психотерапевта, который ей реально помогал, она жила нормально с его помощью. А потом дядя забурел и стал нереально дорогим для нее. И оказалось, что жить сама девушка не умеет, плохо ей без того дяди отчаянно. И теперь всем понятно, что надо было сходить к нему на курс, а потом оторваться и справиться самой. Вот.
nekbke2010-04-13 17:48:00 (ссылка)
такую низкую самооценку психотерапия и лечит. я бы еще к психиатру и эндокринологу еще на всякий случай сходила, вдруг там органическое что-то. вообще я считаю, что большая часть людей больны и не лечатся. а кто лечится, тот не псих, а молодец. с чего вы взяли, что остальные справляются? скандалить, бить тарелки, совершать глупые поступки и помнить о чьих-то поступках годами, как многие - это совсем не значит "справляться".
я хожу на психотерапию с июня, с мая наблюдалась у психиатра и пила антидепрессанты, пару месяцев как прекратила - лечение клинической депрессии закончено, учусь решать проблемы самостоятельно.
чувствую себя отлично, нормально питаюсь (до того постоянно ела практически одно только сладкое), постепенно нормализую сон, планирую свою жизнь. конструктивно решаю рабочие проблемы и проблемы взаимоотношений, в частности, довольно разумно переживаю свой развод. наладила отношения с кучей знакомых телок, самооценка очень повысилась. я даже с родственниками научилась договариваться, а там, где не могу договориться - не расстраиваться из-за этого. в целом жизнь лучше, чем на антидепрессантах, и гораздо лучше, чем до них и терапии.
а стыдиться нечего, поверьте. атрофия воли - один из симптомов депрессии. когда подлечитесь, сможете разруливать все самостоятельно. собственное, задача психотерапевта - научить вас жить своим умом и не теряться перед проблемами.
geterozis2010-04-13 17:49:00 (ссылка)
Я ходила. Мне помогло. Более-менее очухалась, и дальше погребла сама в нужном направлении.
"миллионы людей справляются как-то сами и даже про такую профессию, как психотерапевты, не знают" Несомненно. Другой вопрос - как у них получается. Ногти красить умеют многие. Но у малого количества гражданок это получается делать так же хорошо, разнообразно и легко, как у проффесионала.
И, кста, думаю, такой же как была, Вы не станете. Вы станете мудрее. Опыт - знатная штука.
kumadushechka2010-04-13 17:56:00 (ссылка)
У меня муж лечился у психотерапевта и перидически захаживает в неврологический центр на каширке. Помогло. Как мне кажется, те миллионы, которые якобы справляются сами, на самом деле не имеют настоящих проблем со здоровьем в этой сфере. У меня муж реально не спал ночами, совсем. Я с ним посидела пару ночей и потащила искать врача. Сам он был уже в таком состоянии, что я его за ручку водила, усаживала в машину, выводила, вела. В общем, ужасно все было. Да,душу он не выворачивал, лечение было медикаментозное. Помогло сразу.
aksi2010-04-13 18:02:00 (ссылка)
у меня нет проблем со здоровьем, но я не хочу ни работать, ни из дома выходить, ни спать ложиться - хотя сплю нормально, просто не хочу - ни разговаривать с кем-то, и реву через день, и так несколько летуже
пасиб
myaw2010-04-13 19:04:00 (ссылка)
+1
две попытки самоубийства (с разрывом в 4 года), несколько лет хождения к психологу, психотерапевту и прочим
в итоге диагоноз характерологическая дистимия
спасаюсь только тем что уже все таки 30 лет и есть понятие что помимо собственного эгоизма есть долг перед мамой, которая не заслужила оставаться в старости без поддержки + постоянный поиск каких то впечатлений + принятие и осознание того что есть проблема и к сожалению что то с ней сделать уже могу только я сама
врачи говорят что я не очень типичный случай, так что искренне желаю что бы у Вас все наладилось.
matarse2010-04-13 20:09:00 (ссылка)
у меня примерно такая фигня была лет в 20. около года лежала в стенку смотрела. ужасно противно сейчас себя такую вспоминать. вот реально увидела бы пенделей бы надавала.
потом просто нашла работу, нашла то, чем мне нравится заниматься, в чем я могу совершенствоваться, с разными людьми смогла находить общий язык, уехала от родителей (самое важное, как я сейчас понимаю было, порвать эту "пуповину"), перестала искать "смысл жизни". стала жить текущими задачами, проблемами, радостями, научилась получать от жизни удовольствие. очень помогает. но я сама очень долго выходила,если есть деньги, то лучше к психологу.да.
2rare2die2010-04-13 20:09:00 (ссылка)
а не посоветуете кого-нибудь на каширке? у мужа панические атаки, и он даже согласен идти к врачу
kumadushechka2010-04-13 20:39:00 (ссылка)
да,конечно. завтра напишу с работы контакт. это уже хорошо,что готов идти. первое,что сказал врач-это то, что ничего постыдного в обращении к такому специалисту нет. и что расстройство психики-такая же болезнь как пневмонии,к примеру. и мы же ее не лечим сами. на моего мужа подействовало.
m_link_2010-04-13 17:58:00 (ссылка)
ходила, помогло. то есть, проблемы остались почти все те же, а чувствую я себя при этом прекрасно и начинаю их потихоньку решать - САМА.
а вообще, почему Вы думаете, что к психологу - это не сама? Вас что скрутили и в дурку заперли? ВЫ приняли решение пойти к специалисту, ВЫ работаете на приеме у специалиста, никто ничего ЗА ВАС не делает - все Вы сами.
yashika2010-04-13 18:02:00 (ссылка)
вы не смотрите на это, как на то, что "другие справляются".
это же все очень по разному. и то, что люди не прибегают к помощи специалиста - не значит, не справляются.
ну вот у меня машина перестала заводиться.
я могу открыть капот и постучать по колесу. возможно, она после этого поедет.
но если проблему не решить, то через пару раз накроется мотор.
это же специалисты, пользоваться профессиональной помощью совершенно незазорно. более того, это как раз и является умным и взвешенным лечением.
ну или как больной зуб. можно не лечить. можно самому попить обезболивающие или прикладывать чеснок. проблему это не решает совершенно. наборот, ухудшает.
ну и чем раньше - тем лучше. одно дело ставить плобму - другое имплант.
xrono2010-04-13 18:02:00 (ссылка)
Я пошла с другой стороны - сначала пошла учиться на психотерапевта. По условиям учебы для получения документа необходимо пройти курс личной терапии, чтобы успешно работать, чтобы свои проблемы не мешали. Хожу к психотерапевту уже где-то год, меняюсь потихоньку. И мне это нравится. Иногда думаю - жалко, что меня в подростковом возрасте не отвели родители, насколько проще бы было жить все это время.
"Ту саму прежнюю" вам не вернут, зато помогут откопать "настоящую".
И, да, про зубы там наверху правильно написали. Психика сложно устроена, а даже если вы многое о себе понимаете, изменить точку зрения и посмотреть на проблему извне иногда очень полезно, все видится по другому в принципе. Ну вот вы же уши не видите, а в проблеме тоже можете не видеть что-то важное не по глупости и нехватке воли, а просто потому что так психика устроена.
mapku3a2010-04-13 18:04:00 (ссылка)
Я хожу к психоаналитику недавно, наверно месяца два. Не скажу, что прям вот уже результат на лицо, но он все же начинает прослеживаться. Как тут уже писали, действительно, выхожу от нее окрыленная, намного легче становится. Я очень надеюсь, что мне это поможет, а то я так и варилась бы в своих проблемах сама, срываясь на близких. Мне очень нравится, что она не дает никаких оценок и советов, просто выслушивает и задает вопросы, которые наталкивают меня на размышления и принятие верных решений. Я очень довольна, что такие специалисты у нас есть. Потому что плакаться в жилетку подружке, это конечно здорово, но грамотной помощи не получить.
sotofa2010-04-13 18:07:00 (ссылка)
Я учусь на психотерапевта :) Мы не страшные!
Если вы правда боитесь - попробуйте познакомиться сначала с темой, например, литературой. Ирвин Ялом пишет отличные книжки на психотерапевтические темы, пересказывает сеансы, у него даже есть книга, которую он в соавторстве с одной своей пациенткой писал. Не очень интересная с художественной точки зрения, зато с точки зрения наблюдения за процессами, происходящими в голове - показательная.
В ЖЖ есть масса интересных людей, работающих в этой области, вы можете почитать, выбрать того, чей образ мыслей вам близок макисмально. Я читаю: bilet_v_zirk (Полина Гавердовская), olga_podolskaya (Ольга Подольская, соответственно) - но есть еще масса других, если вам интересно, я нарою.
Терапевт не делает никого счастливым силком. Он находит и помогает осознать то, что человеку мешает жить полноценной жизнью. А уж что с этим делать - в любом случае, каждый решает сам.
aksi2010-04-13 18:09:00 (ссылка)
да я знаю, что вы не кусаетесь) я с
imja знакома хорошо, она про свою работу и пишет много, и рассказываетспасибо. Ялома читала, я вообще психологией страшно увлекалась раньше, пока вся эта фигня не началась, я тогда чем только не увлекалась, перечитаю, как накопаю его дома
sotofa2010-04-13 18:14:00 (ссылка)
О! Да вы подкованный в теме человек! :)
Между прочим, у той же Подольской был пост с отличными ссылками по материалу.
Вот, специально вам нашла, наверняка полезно будет, ну или хотя бы просто интересно :)
http://olga-podolska.livejournal.com/66
aksi2010-04-13 18:28:00 (ссылка)
теперь бы не забыть спросить у доктора, как мне все это изложить родителям, чтобы они не думали, что я прикидываюсь с большим успехом, лишь бы дома сидеть и в потолок плевать) это чуть ли не тяжелее, чем решиться к нему ходить
sotofa2010-04-13 18:42:00 (ссылка)
О! Процесс осознания пошел? :)
Может оказаться, что вы больше боялись не самого психотерапевта, а возможных проблем, связанных с "вписанием" его в вашу жизнь?.. :)
В любом случае - удачи вам!
Жить, понимая, что с тобой происходит, гораздо интересней, чем просто так.
Кстати, за imja - спасибо. Добавила во френды, почитаю на досуге обязательно.
xrono2010-04-13 18:19:00 (ссылка)
вот еще http://vika-pekarskaya.livejournal.com/
samaja2010-04-13 18:07:00 (ссылка)
я благополучно отделалась от панических атак, которые у меня на фоне тревожно-депрессивного расстройства (кажется это так называлось :) были. справилась даже без всяких таблеточек- антидепрессантов, только терапией.
ну походу еще всяких интересных штук о себе узнала. во многом разобралась.
artavika2010-04-13 18:07:00 (ссылка)
Бесполезности коммент
Подпишусь на комменты, наверное. Мне как-то еще стремнее, потому что я один раз уже в эту реку ходила (10 месяцев), не помогло, сейчас умом понимаю, что надо бы кого-то второго найти, ноооо. Но во второй раз как-то даже сложнее, чем в первый, поверить, что это все поможет. Поможет лично мне.
miaky_miaky2010-04-13 18:13:00 (ссылка)
Присоединяюсь.
У меня, правда, тараканов по поводу психотерапевтов еще больше, поскольу я в свое время, во-первых, читала все, что под руку попадется по психоанализу, а во-вторых, водила знакомство со студентами - будущими психотерапевтами.
Теперь найти врача - эт ОЧЕНЬ большая проблема.
jupsel2010-04-13 18:13:00 (ссылка)
моя знакомая после курса психоанализа (не уверена, что это равно психотерапии) буквально расцвела. видимых изменений в жизни нет (но там и не надо было), а вот во внешности, манере держаться и общаться... ну просто как небо и земля.
в смысле, небо сейчас, после занятий :) т.е., специфика ее характера осталась при ней, но смягчилась, и стала именно спецификой, а не отягчающими обстоятельствами. как-то так.
в общем, это явный положительный пример.
с другой стороны, я знаю еще несколько девушек, посещавших таких специалистов, и там никаких изменений не было (включая меня, но я всего пару месяцев этим увлекалась)
manyam2010-04-13 18:16:00 (ссылка)
я точно также думала про психологов, что зря буду выворачивать душу, что никто мне не сможет помочь.
(при этом со смежным психологическим образованием), но пришла к врачу психиатору, психотерапевту, тогда, когда совсем приперло, когда поняла, что собственными силами не умею справляться, и она мне помогла.
И я поняла главное: что я могу ей сказать все сомнения, все опасения, все остальное и она сможет дать мне адекватную поддержку.
Потом пошла еще и на терапевтическую группу селф-коучинга, и тоже мне стало помогать - хотя поначалу я очень скептически к этому относилась.
perfect_a2010-04-13 18:18:00 (ссылка)
==> "...просто силы воли/мозгов/нужное подчеркнуть не хватает..."
Все наоборот: горе от ума.
Я вам расскажу другую счастливую историю: я-то как раз ходила к психотерапевтам. Много и долго, вывалила кроме части души еще и кучу денег. И все мне рассказывали, какая у меня махровая депрессия и как ее надо непременно лечить психотерапией.
Но время шло, а толку - нуль.
Ну вот в итоге попала я к хорошему доктору (терапевту), от него попала к хорошему неврологу, а от того к хорошему психиатру, который, подняв бровку, спросил: кто же вам сказал, что у вас депрессия?
Ну вооот, мол, отвечала я, светила психотерапии и прочее.
Психиатр хмыкнул и сообщил мне, что у меня типичный посттравматический синдром и низкий иммунитет. Отправил обратно к неврологу, где мне назначили соответствующую терапию. До этого по поводу иммунки еще мне травок всяких навыписывали, исправно жру.
И вот - вуаля - оживаю.
Не знаю, может тут еще плацебо, но вот так.
aksi2010-04-13 18:20:00 (ссылка)
я по врачам в прошлом году много бегала
здорова как космонавт, но витамины вы попейте
пропилась, стало лучше на месяц, потом опять по нулям
perfect_a2010-04-13 18:24:00 (ссылка)
Знаете, в защиту тех психотерапевтов, к которым я ходила: они, конечно, помогают разобраться в чем-то, посмотреть на ситуацию под другим углом, распутывают клубки и тэ пэ.
Но что-то вот крылья ко мне не прирастали, как пишут в комментах. Наверное, я безнадежна.
Я тоже обследовалась очень много, долго и нудно. И щитовидку проверяла, и так далее. Пока не наткнулась на врача, которому не была безразлична.
Я не говорю, что это ваш прям случай, но в копилочку мнений.
Ну и попробовать походить к психологу все равно стоит, что уж. Опыт, опять же.
just_girl2010-04-13 18:21:00 (ссылка)
на самом деле вы не знаете что происходит у других
никто же не кричит на каждом углу ходит он к врачу, лечится ли и т.п.
я узнала что мой начальник каждую неделю ходит к психоаналитику, когда случайно разговорились и я сказала что начала ходить к психологу
ну и оказалось что он уже несколько лет этим занимается и успешно преодолевает некоторые имеющиеся проблемы
у научного руководителя у сына признали шизофрению (угадайте сколько человек об этом знало???), у друзей мама как-то попала в психушку - вылечили, сначала регулярно на таблетках, потом 2 раза в год, потом только перед приступами...
в этом в принципе нет ничего уникального
маме лучше не афишировать, раз она так это воспринимает
если вам помогают встречи с психотерапевтом - то это главное
ЛЮБИТЕ СЕБЯ, заботьтесь о себе!!!
aksi2010-04-13 19:08:00 (ссылка)
маме пришлось афишировать - у меня нет денег на эти консультации и не предвидится, я не работаю, дома сижу, а заставить себя работать никак не получалось
у меня baby steps еще, я на консультации была, теперь вот дальше буду сподвигать себя ходить)
entervelina2010-04-14 23:33:00 (ссылка)
мне мама тоже спонсировала психотерапевта. недолго, сеанса 4. надо было избавиться от изматывающих отношений. потом мне стало деньги стыдно у мамы просить, и отношения как-то сами от меня отвалились. но психотерапевт давал поддержку, не сказать чтобы мощную - однако был якорем, таким островом, к которому можно причалить и отдохнуть
в общем, самое главное - найти врача, который будет для вас "тем, что надо".
удачи вам!
colours_of_life2010-04-13 18:22:00 (ссылка)
я ходила и хожу, и мне очень помогает. Начала ходить шесть лет назад, в состоянии глубокой депрессии, на грани ухода из жизни, полностью потерянная. Сейчас хожу по мере необходимости, когда затыки вылезают. И реальных изменений очень много и во мне самой, и в жизни.
Важно самой хотеть меняться, никто это за Вас не сделает.
Работа с психотерапевтом - это работа и прежде всего Ваша, терапевт только помогает.
bodyrockya2010-04-13 18:25:00 (ссылка)
не волнуйтесь и идите смело! к психам ходят на самом деле намного больше людей, чем вы даже подозреваете. я ходила. за 3 месяца голову мне очздорово поставили на место..так что не откладывайте,а идите..ведь в конце концов, вы ничего не теряете)
piskaich2010-04-13 18:34:00 (ссылка)
просто оч часто народ ждет мгновенных результатов
это как походы к косметологу: стойкий эффект леения например прыщей может проявиться только месяца через 3. терпения не хватает. тут то же самое
психолог ведь просто указывает на твои сценарии, типовые бессознательные ходы, которые когда-то помогли защититься от реальности, но теперь толко мешают. а по-другому ты пока не умеешь. и учишься - по другому. и открываешь в себе что-то новое. и с этой новой точки зрения жить легче, потому как все дело в ней, а не в объективных обстоятельствах.
в общем если вы приняли решение пойти - желаю вам удачи. это в любом случае правильный шаг - вы узнаете о себе много нового. а что вы с этим сделаете - только ваш выбор.
seed_of_joy2010-04-14 11:47:00 (ссылка)
у меня был результат на первом сеансе, не глобальный, конечно) но все же результат
я поэтому и пошла туда второй раз - была удивлена тому, как это оказалось "просто"
подруга-психолог сказала, что это свидетельствует о том, что у меня здоровая психика))
new_ta2010-04-13 18:44:00 (ссылка)
дело в том, что сами психотерапевты тоже ходят на приемы к психотерапевтам, потому что самому - ну это как аппендицит себе вырезать, даже если ты эту операцию миллион раз проделал :)
maria_xyanovna2010-04-13 18:47:00 (ссылка)
миллионы людей сами справляются???? ни фига подобного, не справляются они, просто маскируют как могут
zlena2010-04-13 18:48:00 (ссылка)
а есть ещё миллионы миллионов, которые ходят к психологам, ну и что же? есть куча людей, которые никогда не были у ортопеда, потому что им не надо. следует ли из этого, что мне должно быть стыдно к нему обратиться? я ходила к психологу, вреда точно не было. недавно посетила некий семинар и мне он принёс реальную пользу. многие мои друзья выбрались из жутких депрессий и приступов паники с помощью таблеток, им должно быть стыдно? лучше бы они по-советски "брали себя в руки, собирали волю в кулак" и в один прекрасный день повесились?
aksi2010-04-13 18:52:00 (ссылка)
да нет, конечно
как бы объяснить
у меня раньше, давно-давно еще, в школе, были панические атаки, что дома кто-то есть, хотя никого нет и быть не может
и вот ходишь по дому, открываешь каждый ящик и каждую дверцу, чувствуешь себя полной дурой, потому что с одной стороны, понимаешь, что никого, а с другой - ну вот стопроцентная уверенность, что кто-то есть
вот и тут типа такого
я все понимаю
но не понимаю
3eta2010-04-13 18:51:00 (ссылка)
Присоединюсь к тем, кто считает, что "не ходит - не означает, что сам справляется". Что мне больше всего нравится в психотерапии - это возможность отрыть то, что я сама от себя тщательно скрываю. Ведь я могу сколько угодно гонять в голове мысль, рефлексировать, анализировать, но если мое подсознание что-то упорно видеть не хочет, я так и буду бегать мимо нужной двери.
Другое дело, что толкового специалиста в России найти непросто. И часто чей-то неудачный опыт - отпугивает и вызывает предубеждение.
У меня, если говорить об опыте, у подруги был хороший результат. Она три года втсречалась с МЧ - они то сходились, то расставались. Вместе - нерешаемые проблемы, порознь - грустно и страшно "как же я одна"? Спустя три месяца после визитов к психологу, при его очередной попытке воссоединиться, она мягко отстранилась. Он, удивленно и обиженно заметил, что она стала "самостоятельная". И действительно, она была податливая девочка, а тут у нее стал внутренний стержень проявляться. И при этом с психологом о их взаимоотношениях с МЧ они практически не говорили. Говорили о ней самой, о том какой она себя видит, что ей мешает чувствовать себя счастливой. Говорит, на каких-то сессиях ревела, организм физически сопротивлялся и не хотел принимать какие-то вещи (признавать что-то о себе), но когда прошла сложный момент - стало легче.
babybitch_2010-04-13 19:05:00 (ссылка)
по поводу реальных знакомых - спроси у Аси как-нибудь про опыт общения с психологами, терапевтами и пр. я ее воспринимаю всегда как позитивный пример.
weenzv2010-04-13 19:11:00 (ссылка)
я хожу, реально помогает.
добавляет гибкости во взгляде на себя, окружающих, вообще мир - и позволяет, соответственно, менять свое поведение и сценарии. помимо того, что полезно - ещё и страшно интересно :-)
ещё мне очень запомнилось, как в комменте к аналогичному посту здесь пару лет назад одна девушка написала, что психотерапия помогла ей избавиться от болезненных менструаций. ну это вообще поразительно, как психотерапия лечит соматические заболевания :-)
кстати, если интересно, как это работает - рекомендую сериал In Treatment. он и простым людям довольно интересен, и профессионалам (моя терапевт его с коллегами смотрит).
gorrionita_girl2010-04-19 21:32:00 (ссылка)
где скачать на русском, не подскажете?
или хотя бы с сабами. или хотя бы с английскими сабами :)
aksi2010-04-19 21:42:00 (ссылка)
http://www.tvsubtitles.net/tvshow-1
сабы тут можно найти и подрубить к файлу фильма)
julife2010-04-13 19:13:00 (ссылка)
для статистики. я в раннем студенческом возрасте пошла. причем в бесплатный какой-то центр. а там психолог - какая-то унылая тетка возраста моей ма. она меня всё слушать хотела и пыталась выспросить, как отношения с родителями. я ей говорю "нормально", а она "в самом деле нормально?". а я была, кстати, уверена, что нормально. ну и вообще как-то не сложилось. она меня потом к псхиатру с групповой терапией передала. А там я была самая маленькая в группе - одни тетки лет 40 в каких-то кошмарных, на мой тогдашний взгляд, жизненных ситуациях. Я там послушала-послушала, какие у народа Проблемы и поняла, что моя нелюдимость и неконтакт с одногруппниками - просто проблемишка. ходить туда перестала.
потом изнасиловала свою личность и влилась в институтский коллектив, а сейчас думаю, что если б меня разу послали к нормальому подростковому психологу, может вышло бы не так больно. я к тому, что конкретный специалист важен.
pointless_n2010-04-13 20:31:00 (ссылка)
Ух ты. Круто. Впервые слышу что тебе пришлось насиловать личность для чего-то. Я думала ты суперобщительная.
glipka2010-04-13 19:52:00 (ссылка)
Да, миллионы людей сами справляются и поэтому мы имеем тот мир, который имеем, когда родители отыгрываются на детях, когда семейное насилие и насилие вообще для многих норма.
Не, есть случаи когда терапия не помогает, и страхи вполне обоснованы, их стоит проговорить с психологом, кстати :). Но я хожу - сдвиги есть, я тоже ждала кардинальных изменений вотпрямщас. Но кардинально и вотпрямщас не получилось, слишком глубоко копать, но что-то меняется в лучшую сторону, даже окружающие это замечают. Я-то эти изменения иногда не замечаю, а потом - оппа, а ведь раньше бы я не поступила так в похожей ситуации и т.п.
И, кстати, если видите, что специалист Вам не подходит, то нужно не бояться его менять, хоть это и болезненно.
Ну и терапия процесс небыстрый, потому что причины, приведшие к проблемам они не на поверхности и защит много, чтобы психику сохранить, так как это больно раскапывать все это, поэтому темп у всех разный и это нормально.
onthefirstplace2010-04-13 20:06:00 (ссылка)
Ходила, остался последний сеанс. Правда, мой психотерапевт отметил мою могучую волю в желании перемен и мощную работу над собой. В общем я очень довольна. И есть перемены в жизни. нашла новую работу, на которой я опять стала трудоголиком. Параллельно начал таять мой лишний вес, который появляется во время депрессии. Я довольна )
aksi2010-04-13 20:09:00 (ссылка)
спасиб)
а как в плане отношений с людьми? помогло?
я просто такая общительная была, а сейчас мне легче с незнакомыми совершенно трепаться, чем с друзьями и близкими знакомыми
onthefirstplace2010-04-13 20:17:00 (ссылка)
Помогло однозначно, да и это было одним из приоритетных направлений работы. Если кратко - переезд в другую страну, потеря обычного круга и за год я утратила половину коммуникативных навычек. Сейчас все восстановилось, и пошло в плюс - раньше я не очень охотно выражала свое мнение, боясь обидеть. Теперь говорю все прямо (то, в чем уверена) и - что удивительно - никто не обижается. Наоборот, людей больше обижали мои недомолвки. Правда, некоторые проблемы семейного общения не прошли, но это уже минус отношений, а не моих навыков общения))
lenkao2010-04-13 20:25:00 (ссылка)
Я тебе при встрече про свой опыт расскажу, потому как это довольно долгая история.
muscari2010-04-13 20:45:00 (ссылка)
я ходила не к психотерапевту, а к психологу. вернула себя, только новую, более мудрую и добрую. хватило менее десятка сеансов. то ли психолог клевая попалась, то ли я сама крута безмерно.
начинала со следующего: реактивная депрессия, уйма соматики, напрочь раздрызганная жизнь. теперь - ну живу и живу. впервые за много лет спокойна и счастлива.
чего и всем желаю :)
kenderika2010-04-13 21:57:00 (ссылка)
извинити за многабукф
если у Вас это продолжается несколько лет (к слову, у меня та же фишка так что я не осуждаю если че) то не справляетесь. Люди все разные, у кого-то организм так надежно "защищает" мозг от самого себя, что остается только фигеть и помирать. в этом случае может помочь 1) хороший, квалифицированный специалист 2) человек который готов не грузить совершенно своими проблеммами, каждую неделю самозабвенно и без критики-перетягивания одеяла копаться с Вами в Ваших проблеммах - причем не бояться сказать, что Вы - дура в этом, этом и этом и показывать как надо это исправить.
Я в своем окружении таких людей не нашла, на этой неделе иду к специалисту. Потому что изнутри очень часто просто не видно в какой клубок мы сами себя загоняем. (ну и все связанные с этим паранойи-фобии-етс). Распутывать все-равно сами будете, только психотерапевт в этом смысле покажет где конец и куда тянуть, что бы только хуже не было.
я если че тоже не ходила к психотерапевту года так 4 с того момента как началось. именно по таким соображениям. что дескать сама, сама, что мне какой-то дядя скажет, чего я сама не могу накопать... сама не справилась. потому что в таком состоянии нет сил копать и хочеться просто не-быть. поспрашивала знакомых - и оказалось, что многие из тех которые, как мне казалось, все сами-сами-сами в какой-то момент хороший толчок получили.
помощь просить не стыдно и не делает Вас менее Вами.
sofia_murr2010-04-13 22:26:00 (ссылка)
лет пять назад была в большой жопе с сильной потерей веса, суицидальными мыслями и т.д.. Вначале думала вылезать сама, потом пошла к тем, кто лечит антидепрессантами и т.д., но стало только хуже. Ходила достаточно бессмысленно к тете-психологу с дипломами и корочками и будильником на столе, потом посоветовали другого специалиста. Буквально пару мес. с ним общалась, под его руководством слезла с таблеток. Дальше поняла ,что все в моих руках и все разрулилось. По стечению обстоятельств, через какое-то время после окончания официального общения с тем мужчиной стали общаться неофициально, так скажем, что в итоге закончилось счастливым браком.
так что мне реально позитивный толчок был дан
sofia_murr2010-04-13 23:35:00 (ссылка)
жизнь куда разнообразнее, чем сказки. Поэтому он был женат на момент нашего знакомства, хотя и к тому моменту уже неудачно (о чем я узнала гораздо позже), соответственно, сколько-то времени, когда можно было вместе быть, мы потеряли, т.к. "я приличная девочка, как я могу...", а потом у нас была Санта-барбара с быв. женой и т.д. и т.п.
если добавить, что исходно его контакты дала мне она же, будет совсем весело.
Самое забавное, что ни я не обратила на него особого внимания изначально - я сразу просекла, чей он муж, а я как-то на мужей не смотрю, ни он мною не проникся, как потом мы обсуждали.
Но независимо от этой лирики, исходно он мне реально помог почувствовать себя человеком и встать на ноги. хотя я знаю, что далеко не все работают так, как работал он (сейчас он не практикует) - он реально выкладывался весь - я потом уже видела, - не смотрел на время (и не брал доп.плату, если разговор растягивался на 3 часа вместо часа) и т.д. и т.п. И не относился к человеку, как к "пациенту", "больному" и т.д.
brookl_in2010-04-14 00:39:00 (ссылка)
(сейчас он не практикует)
ну хорошо, значит, кто-то уже сказал "вон из профессии"
sofia_murr2010-04-14 01:29:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
мне кажется, чтоб практиковать психологом, надо либо очень крепкое здоровье - если подходить к делу с душой, - либо отсутствие души или очень толстую на ней оболочку.
Я общалась достаточно с большим количеством психологов - и по своим проблемам, и просто по-дружески, - как и в любой профессии звезды - далеко не все. С другой стороны, у нас у многих отношение к психологам не совсем правильное: мол, я к нему приду, и он решит за меня мои проблемы. А настоящий психолог ни за кого ничего не решает...
kira2122010-04-14 04:37:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
К.м.к. коммент "вон из профессии" был о том,что психолог перевел проф отношения в личные.
Помимо того что это не этично,это еще и нарушение проф этики.
И честно говоря,я бы в панике бежала бы от человека,который вдруг решил за мной поухаживать,хотя пару лет назад консультировал меня как психолог.
sofia_murr2010-04-14 12:02:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
а я вот не вижу проблемы. человек оказывал мне услугу. Процесс был завершен. Поддерживались формальные контакты типа "с новым годом!", потому что человек хороший.
И если вдруг по прошествии времени человеку приятно со мной общаться - почему нет? Честное слово, не понимаю. Если б он начал ухаживать, когда мы общались, как клиент-психолог - другое дело. Сбежала б сразу)
но к тому моменту, когда начали общаться неформально, прошло уже какое-то время. И общались мы совсем о других вещах
irina_zv2010-04-14 08:08:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
чтобы практиковать психологом нужно подходить к делу профессионально. в понятие профессионального подхода, в числе прочего, входит личный супервизор у самого психотерапевта (это к вопросу об очень крепком здоровье и "душевном" подходе), четкое соблюдение границ психотерапии (это к вопросу "переработок". мало того, что встреча, длящаяся три часа вместо одного - это вопиющее нарушение границ, так это еще и абсолютно неэффективно), ну и то, про что Вам уже сказали - перевод психотерапевтических отношений в личные - в тех странах, где психотерапия лицензируется, за такое отбирают лицензию. ну а в случае с Вашим мужем, он как бы отобрал лицензию сам у себя, что, я так понимаю, пошло на пользу и Вам, и ему, ну а о других клиентах и говорить не приходится.
возможно, мой комментарий звучит излишне резко, но у меня у самой был очень тяжелый опыт общения с психологом, которая, как я уже потом поняла, не имела никакого представления о границах и профессиональной этике. потраченные на общение с ней время и деньги - это самые малые мои потери, с которыми я вышла из этой "психотерапии", про остальные даже говорить не хочется. такой непрофессионализм может быть очень разрушительным для клиентов.
sofia_murr2010-04-14 12:09:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
еще раз. он "не перевел отношения". отношения профессиональные с ним закончились. прошло время. мы иногда общались - типа формальных "с новым годом" и т.д., потом просто по-дружески, потому что оказалось, что много общего и общаться комфортно.
Если с одной из десятков своих клиенток, после того уже, когда она перестала быть таковой, у него случился роман - это не значит, что такова была его практика;)
про переработки - я общалась с несколькими людьми до него. Формальный будильник на столе - для меня лично - полностью сбивал весь настрой, и эффект был нулевым. Тут я смогла начать вылезать буквально за 1,5-2 мес - больше не понадобилось. Причем ситуация, в которой я пришла к нему, была сильно хуже, чем когда я приходила к людям до него.
Он заканчивал не самый плохой психфак и не самым плохим образом. И вся лабуда про "профессиональный подход" ему прекрасна была известна - я ж потом его не раз расспрашивала ,почему, что и как. Все свои действия он мог мотивировать - в том числе, переработки и т.д.
Для него было железное правило - он не советует ничего, он ни за кого ничего не решает, он никого не лечит. Он слушает и помогает человеку выговориться. Как это ни странно, я не единственная, кому он помог. И только в моем случае это потом - именно потом, - во что-то переросло.
seed_of_joy2010-04-14 11:26:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Выкладываться целиком, не смотреть на время, не относиться к человеку, как к "пациенту", "больному" и т.д - это непрофессионально, и толку от такой терапии не будет.
Вы сами себе противоречите, с одной стороны "не смотрел на время" (что само по себе вопиющая халатность), с другой "настоящий психолог ни за кого ничего не решает". Тут либо одно, либо другое.
sofia_murr2010-04-14 12:18:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
вы знаете, я ходила не раз - в рамках медицины государственной, и за свои немаленькие деньги - к тем, у кого будильник на столе, для кого ты больной и у тебя "диагноз", где кандидатские и докторские дипломы на стеночках и т.д. Эффекта - ноль. С ним толк появился через 1,5-2 мес: я слезла с антидепрессантов и т.д., я разрулила большое количество тараканов в голове, я начала исправлять ситуацию в своей жизни. Ситуацию не самую, наверное, ужасную, но и не простую.
Понятно, что не всегда и не с каждым он сидел по 3 часа вместе 1. Но если он чувствовал, что это необходимо - беседа не прерывалась "т.к. вышло время", а доводилась до конца.
Про пациента - это был его принципиальный взгляд ,как я поняла. пациенты в психушке. У психолога - просто запутавшиеся в себе нормальные люди, которым тяжело в конкретный момент. Про выкладываться - я плохо понимаю, как в какой-либо профессии можно не выкладываться, и при этом работать хорошо. Не "профессионально", а именно хорошо в плане результата. Не выкладывающийся учитель? Не выкладывающийся адвокат? Не выкладывающийся художник?
Это программист, наверное, может не выкладываться, хотя, думаю, тоже от человека зависит.
Не понимаю, почему либо одно, либо другое. Одно другому не противоречит.
Если человек пытается применять в работе методы, которые не соответствуют заведенной практике - это еще не значит, что он не профессионал или о них не знает. Единственное, чем его реально можно упрекнуть - это романом со мною, хотя он и был уже после завершение "профессиональных" отношений. С другой стороны, ну не прокаженный же он или я от того, что когда-то я обратилась к нему за помощью?...
seed_of_joy2010-04-14 12:48:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Проблема не решится за час, а вы продолжаете над собой работать и после сеанса. Я бы тоже не отказалась бы по три часа сидеть, чтобы меня слушали, но для этого есть подружки. Подружки - не терапия! При этом после пары сеансов я начала сама чувствовать, когда мое время вышло. И это результат!
Вы не видите разницы между эффективной терапией и помощью. Если вам помогло, это не значит, что терапия была эффективной. Тут в комментариях уже обсуждалось как "многие сами справляются". Ваш рассказ из той же области. Вы сравниваете разных специалистов, на самом же деле они все были одинаково плохие. Тем более вы принимали таблетки, и скорее всего это именно они и помогли вам, а не будущий муж.
Точно так же глупо сравнивать разные профессии. Потому, что в профессии психолога/психотерапевта есть свои особенности. Есть своя этика, в конце концов. Ну и последние - "профессиональные" отношения с психологом НИКОГДА не заканчиваются, даже если вы уже не ходите к нему на приемы. Такая вот особенность профессии опять же, а в некоторых странах это еще и контролируется (легально). Не забывайте, что сегодня он вам муж, а завтра может быть и не мужем, и его знания о вас могут быть использованы им не по назначению.
sofia_murr2010-04-14 13:42:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Наша беседа в пользу бедных - каждый из нас останется при своем мнении ;)
И вы, и я - взрослые люди, и каждый делает те выводы, которые ему ближе. В моей жизненной ситуации - независимо от названия - я получила эффект, которого не получила ранее. Вот то, что препараты не помогали однозначно - это да. теми, кто их назначал - а это было несколько последовательных специалистов, это тоже было признано. Вероятнее всего, ситуация не требовала на самом деле именно медикаментозного вмешательства, и введение препаратов только смазывало картину.
Тут просили поделиться опытом - я поделилась. А что это было - не важно, с кем из специалистов - терапия ли, "помощь" и т.д., мне, честно говоря, не важно. как в анекдоте, знаете "вам шашечки или ехать"?
а по поводу знаний - его обо мне - так тут, выходит, с психологами вообще связываться нельзя))) Как только узнала, что мужчина психолог - или женщина - рвать контакты. а то он вас " проанализирует" и использует против вас ;)
seed_of_joy2010-04-14 13:57:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Не использует, это этика. А ваш муж ее нарушил, значит и снова нарушит.
Я поняла, что вам не важно, что именно вам помогло. Но мы же совсем другое обсуждаем. Мы о профессиональной помощи.
Непрофессиональная помощь - это тоже замечательно. Но в посте речь шла совсем о другом.
Вы путаете профессионализм с "человеческими подходом". Ваш муж прекрасный человек, но профессионал суда по тому, что вы пишите - никудышный.
sofia_murr2010-04-14 14:36:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
еще раз повторюсь - у вас свое мнение, у меня - свое. в том числе, по поводу критериев профессионализма. Удачи вам и душевного спокойствия.
Вообще в вопросах психологии, психотерапии и психотехник я придерживаюсь мнения,не помню кем из умных сформулированного: работает все, надо только найти свое.
seed_of_joy2010-04-14 14:50:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Мои критерии совпадают с этическими кодексом и другими требованиями. А ваши - нет!
seed_of_joy2010-04-14 12:54:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
>Не понимаю, почему либо одно, либо другое. Одно другому не противоречит.
То что прием будет длиться 50 минут, вы с психологом/психотерапевтом договариваетесь заранее. Если беседа не прерывается, то это потому, что так решил специалист! Он нарушает нашу договоренность.
sofia_murr2010-04-14 13:46:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
возможность того, что по желанию сторон разговор может быть продолжен, оговаривалась заранее. Можно было отказаться, если таковое не устраивало. на мой взгляд, это более человеческий подход и мне он интуитивно ближе
Насильно никто никого не заставлял сидеть. Но и не выгонял ровно через 50 минут.
seed_of_joy2010-04-14 13:59:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
А если другой пациент/клиент сидит за дверью и ждет, когда его очередь подойдет?
sofia_murr2010-04-14 14:43:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
не знаю. на моей памяти этого не случалось - он умел как-то планировать время и никогда не назначал "8 человек за 8 часовой рабочий день", насколько я знаю.
да и на практике, как я понимаю, такие переработки случались не часто. Все-таки, как правило, люди, приходя, тоже смотрят на часы, у них тоже есть планы и т.д.
в общем-то, когда я писала исходно об отношении со временем, я имела в виду просто гибкость и человечность подхода, не более. Это был один из элементов, который мне импонировал по сравнению, скажем ,с подходом дамы, от которой я ушла в свое время к нему. У нее все было по правилам, да. Каждая минута опоздания вычитается из приема, будильник на совершенно голом столе и т.д. и т.п.
Наверное, многим нужно именно это.
seed_of_joy2010-04-14 14:54:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
>> Каждая минута опоздания вычитается из приема
О БОЖЕ! Это МОЕ время! Я не к ней на прием опаздываю, я сама к себе опаздываю!
sofia_murr2010-04-14 15:49:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
так это ж именно то, за что вы ратуете - все точно по расписанию. прием с 10 до 11? стоит 1000 руб. , допустим.
пришли в 10-30 - ваши проблемы. ваше время - до 11. Стоимость не меняется. все та же 1000.
не пришли вообще, но ходить намеряны - оплатите пропущенный прием.
Это весьма распространенная практика классических "профессионалов"
seed_of_joy2010-04-14 16:00:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
У моего психолога так же.
С другой стороны, если я уезжаю в отпуск, то заранее предупреждаю, и тогда уже не плачу.
Но и на мое место он не будет впихивать другого пациента на это время. Это МОЕ время.
Если я пришла в 10.30 - это мои проблемы. И решать я их буду терапией. Другие решения мне не нужны.
sofia_murr2010-04-14 16:41:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
да-да. именно так. на мой личный взгляд - это достаточно дико и неприятно, хотя я знаю формальные объяснения, почему и как пациент-клиент платит и т.д. И мне не важно - "мое" это время или "доктора".
но меня, например, такие вещи отталкивают автоматом. хотя это достаточно распространенная практика. Все индивидуально.
В общем-то, в своей сфере (юриспруденция) я, например, резко против почасовых ставок, хотя это тоже распространенная практика. и т.д. и т.п.
suum quique, как говорили древние. извините, если написала с ошибкой - проверять лень.
seed_of_joy2010-04-14 17:05:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Кстати, а какую терапию практиковал ваш муж?
И перестаньте вы сравнивать несравнимые вещи. Юриспруденцию с психологией.
seed_of_joy2010-04-14 17:13:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
Я просто тыпаюсь понять может быть в какой-то терапии и допустимо такое растягивание приема.
Просто в известных мне практиках это считается професииональной ошибкой. И пациенту от этого пользы не будет (про самого психолога я вообще молчу).
sofia_murr2010-04-14 17:39:00 (ссылка)
Re: (сейчас он не практикует)
на вскидку не помню, спрашивать не буду.
да и вообще, мы ж с вами договорились, он не "терапию практиковал", а так, "помогал" ;)
;) так что давайте закроем бессмысленную тему. Как я понимаю, у вас есть специалист, который вас устраивает, вам нравится, когда вы получаете "терапию" - и слава Богу, что вам от этого хорошо.
мне получать "терапию" не нравилось, зато на моем пути встретился человек, который смог помочь мне решить мои проблемы. Я поняла, что ни в каких терапиях - медикаментозных ли, или психо, я более не нуждаюсь и, возможно, не нуждалась никогда, моя жизнь стала качественно лучше.
По сравнениям - на мой взгляд, определенные вещи в любых профессиях, связанных с работой с людьми, сравнивать можно.
beth4ever2010-04-13 23:00:00 (ссылка)
Я ходила к психологам два раза. Один раз бесплатно - человеку для диплома нужен был человек с проблемой.
Оба раза - раз шесть, потом мне говорили, что общаться со мной очень приятно, но, в принципе, дальше смысла в сеансах нет, так как я явно сама могу разобраться. И правда, я разбиралась.
chudishe_ubogoe2010-04-13 23:59:00 (ссылка)
У меня в свое время просто не было возможности пойти к психотерапевту, домашний врач посетовал, что на другом языке, неродном для обоих (английском в Голландии) терапия просто не будет иметь смысла. Потому выплывала сама. Но - в депрессии, пребывала только пол года, то есть не запущено, депрессия была на фоне синдрома хронической усталости (2,5 года не спала по ночам) и проблем с работой. Так что первый шаг было осознать. Кроме того был муж, который вытаскивал меня всячески, не взирая, что именно об него я периодически пыталась посуду бить и убегала в ночь. Догонял, приводил, успокаивал... Нелегко пришлось. Особенно нелегко было это все понять и принять моим родителям. Вообще серьезность положения трудно осознавать, это дежурная мысль - все люди как люди, я одна тут страдаю из-за пустяков, все сильные и умелые, а я раскисла, я ничтожество, даже с собой справится не могу, со своими эмоциями и ленью... В тот момент, когда понимаешь - это не ты, это - биохимия, уже шаг на встречу к выздоровлению. Если помогают таблетки - вперед, будет только лучше. Это - биохимия, это болезнь, обменные процессы, гормональные сбои, вот и все. А психотерапевт вам откроет новую вас, и даже эти годы депрессии окажутся не такими бессмысленными.
zlaya_koroleva2010-04-13 23:59:00 (ссылка)
к хорошему, по рекомендации, с опытом сотрудничества с психиатрами стоит и сходить. Депрессия может быть и не ситуативной (это Вы имели в виду реактивную - т.е. как реакцию на некие события?) - а такой....ммммм... медицинской.
Тогда Вы сначала будете киснуть вообще без помощи, как сейчас, а потом попытаетесь получить помощь не у того профессионала. А депрессию лучше не запускать.
А правильный спец посмотрит, и если случай психиатрический - отправит к психиатру.
prolefa2010-04-14 02:20:00 (ссылка)
я ходила, кучу денег выкинула, чувствовала себя полной идиоткой, сменила с десяток. А потом мой друг-хирург силком отправил меня к своей жене-психиатру, она дала мне таблеточек, и у меня через две недели вся депрессия прошла. Был банально сбой гормональный, а я-то думала, ну хули меня так бесят попытки поговорить о том, в каком возрасте я стала ходить на горшок :) Психологов с тех пор на дух не выношу.
prolefa2010-04-14 02:27:00 (ссылка)
ну может, вам и поможет выговариваться. Меня, например, бесило реально какому-то ваще левому чуваку отвечать на крайне интимные вопросы. Причем у меня все хорошо было объективно, я не страдала от каких-то внутренних метаний, у меня периодически просто чернело перед глазами и совершенно не хотелось жить, а хотелось тупить в одну точку и плакать. Ваще без причины.
clubnikasf2010-04-14 03:24:00 (ссылка)
пол года ходила. результатами потресена! очень жалею, что раньше не пошла, удалось бы избежать многих ошибок. три месяца принимаю антидепресанты, очень скептически к этому относилась, сейчас поменяла свое мнение.
вашу ту саму вам не нужно возвращать, потому что ваша та самая довела вас до теперешнего состояния. вам нужно сделать улучшенную вас.
irina_zv2010-04-14 08:31:00 (ссылка)
я хожу несколько лет с перерывами, но у меня очень тяжелый анамнез, не всем так везет.
первый опыт был очень негативный ( я тут с ним отметилась в ветке о профессиональной этике), после этого я пару лет приходила в себя, потом собралась с силами и нашла другого психолога, который оказался совершенно прекрасным - настоящим профессионалом и просто очень талантливым и интересным человеком. в процессе терапии я поменяла довольно скучную и не сильно денежную работу на очень интересную и хорошо оплачиваемую, а спустя год после окончания - в поездке познакомилась с будущим мужем, переехала в другую страну, вышла замуж и родила дочку - и этому главному результату как раз на днях исполняется год и он для меня, несомненно, самый впечатляющий :))
masha_koroleva2010-04-14 10:08:00 (ссылка)
мне психотерапевт помог разобраться, в чем моя настоящая проблема. та проблема,с которой я пришла, оказалась следствием.
мою знакомую психотерапевт вылечил от панических атак - правда за 4 года регулярных посещений, с другой стороны, заболевание серьезное.
seed_of_joy2010-04-14 11:29:00 (ссылка)
Очень помогает, сама бы никогда бы не разобралась. Такое невозможно рассмотреть самостоятельно, так уж психика видимо устроена.
lelyechka2010-04-14 11:39:00 (ссылка)
ну, я ходила штукам к трем, потому что однажды тупо расхотела работать. Вот расхотела всяких карьер и все тут.
Ну и че.
Одну я начала сама через занятие выслушивать, вторая пересказывала мне содержание книжки по психологии, а третья радостно сказала - ну вот, вы же понимаете все свои проблемы, расслабьтесь, примите жизннь, полюбите себя, деньги - это еще не все...в тот раз я напилась,кажется, потому что деньги-то не все, но с меня за прием слупили три тыщи рублей, и кто их мне принесет еще, кроме меня - а нет вариантов.
Занимаюсь спортом до лошадиной усталости, ем правильную еду, и очень надеюсь попасть в автокатастрофу, чтобы сразу.
esperys2010-04-14 12:10:00 (ссылка)
следует различать психоаналитиков и психотерапевтов.
если Вы хотите душу изливать, это к аналитику. но ничего радикального Вы от него не получите, кроме планового избавления от накопившегося информационного и эмоционального балласта и более менее внятного объяснения, что же это с Вами творится.
за излечениями и откатами до нужной точки - это к терапевту. у меня пример самый главный один - я сама, и он положительный - не только по моим ощущениям и самонаблюдениям, но и по наблюдениям моих друзей-скептиков, которые не особо верили в психотерапию как эффективный метод.
mussica_ji2010-04-14 12:23:00 (ссылка)
я ходила на психотерапию - помогло, муж ходит - помогает, подруги, их мужья ходят - то же самое. так что не страшно, а очень даже интересно))
aranta2010-04-14 12:31:00 (ссылка)
да миллионы людей хреново справляются. пьют, много курят, принимают наркотики, бьют детей, слишком быстро ездят и слишком много едят - масса вариантов саморазрушиться и разрушить окружающих. если у вас есть возможность прожить по-другому - надо ею пользоваться.
вопрос только в том, поможет ли вам конкретный специалист, как, и надолго ли.
я ходила к п-терапевту, помогло. не навсегда, к сожалению. но становилось СУЩЕСТВЕННО лучше. чего и вам желаю.
noliya2010-04-14 15:22:00 (ссылка)
с натяжкой можно сказать, что я хожу.
с натяжкой - потому что это
а) моя подруга
б) самоучка по книжкам и на основе практики
просто я бы точно не смогла себя заставить взять - и рассказать все чужому дядьке. просто по той причине, что мне самой вот это объяснение мелочей и так далее (а без озвучивания всех мелочей мне кажется невозможным описать всё, что надо в полноте своей) невыносимо, особенно когда в эпицентре накрывающей волны сидишь непосредственно в эту минуту.
но вот эти "нятяжные" сеансы - факт, помогают.
amy_7772010-04-15 16:24:00 (ссылка)
Миллионы людей не справляются, а приспосабливаются с этими проблемами дальше жить. Большая разница. Хотя кто-то возможно и справляется. Но их явно поменьше. А все больше хочется просто жить в удовольствие, а не только приспосабливаться.
Я б могла и к психотерапевту не ходить и жила бы - справлялась и приспосабливалась. Но как-то надоело. Жизнь от этого пресная. И сил много уходит.
Да, и еще, найдите способ оплачивать сеансы самостоятельно.
Иначе - Вы очень мало привносите, чтобы что-то ощутимое получать.
lapeckas2010-04-16 18:43:00 (ссылка)
я ходила к психологу, причем, нашла ее через ГО. Скажу честно, мне сложно было решиться, потому что до этого у меня был негативный опыт. Но второй раз все пошло удачно, психолог помогла мне взглянуть на проблемы с другой стороны и дала толчок к дальнейшему развитию. Конечно, я не стала такой, как прежде, и вы не станете, но по крайней мере вы постепенно начнете переставать быть той, какой вы себе не нравитесь, а это уже дорога в правильном направлении.