Девушки, вы употребляете что-нибудь, когда силы на исходе? Я имею ввиду всякие настойки-напитки типа женьшеня или элеутерококка? Я когда устаю, пью чай, бодрит. Но сейчас сил нет даже за чаем сходить. Чего бы такого выпить?
Бухло не предлагать.
УПД. Вау, сколько советов. Спасибо всем большое.
Бухло не предлагать.
УПД. Вау, сколько советов. Спасибо всем большое.
65 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:30:00 (ссылка)
Кофе, ред булл и ему подобные напитки, декстроза в пастилках. если нужна активность на длительное время, например, перед сессией, начинала за пару недель принимать глицин и женьшень в капсулах.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:30:00 (ссылка)
а что у вас есть?
а то щас насоветуют, а надо идти, а у вас сил нет
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 22:39:00 (ссылка)
а лошадиные - это сколько? ниже кто-то советует 3-4г, а кого-то от одного уже штырит.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:40:00 (ссылка)
Матэ пью, меня очень бодрит. И голова сразу работать начинает.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:42:00 (ссылка)
я не употребляю но говорят кофеин в таблетках помогает.
я пью чай. и так как я пью его очень хороший и крайне редко то бодрит весьма
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:44:00 (ссылка)
когда мне совсем становится хреново, я еду в отпуск )
смена обстановки весьма способствует.
а так чай и здоровый сон.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:46:00 (ссылка)
всякие штуки типа глицина, женьшеня, элеутерококка - имеют офигенный эффект, но если принимать их системно,
а чтобы выпить прямо сейчас - и прилив бодрости - разово они практически не помогут.
ударная доза витамина С - имеет больше смысла
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 15:56:00 (ссылка)
смешно, но мне кефир крылья расправляет - как только регулярно начинаю его пить, то сразу живее становлюсь.
и свежевыжатые соки
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:05:00 (ссылка)
соки, да.
видимо, быстрая доставка сахара (или чего-то там) в кровь.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:08:00 (ссылка)
не только сахара, но и витаминов
я овощные соки практически каждый день пью, в них сахара не так много
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:01:00 (ссылка)
перестала пить зелёный чай (прочитала что понижает давление) стало намного лучше
покупаю себе бутылочку свежего апельсинового сока - бодрит.
15 мин зарядка по утрам (правда не знаю насколько меня хватит)
острая еда на ланч
ну и когда стрессово на работе, то спать совсем не хочется
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:06:00 (ссылка)
мне нельзя ни зверобой, ни женьшень, поэтому пью витамины гр В курсом, и витамин С, а также пью зеленый чай, ем 99% шоколад
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:14:00 (ссылка)
Витрум Суперстресс, там не только В, но В там лошадиная доза
В1, В5, В11, если не ошибаюсь (под рукой упаковки нет)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:55:00 (ссылка)
99% шоколад - это жесть (
Интересно, сколько грамм вам удается съесть за раз?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:56:00 (ссылка)
гг,сколь угодно много, я шоколадный аддикт)
ну, на практике - г 20 за раз - легко, особенно с кофе-сигаретой:)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:08:00 (ссылка)
элеотеракок пью постоянно. Когда проект идет, часа по три только сплю. Без элеотеракока никак
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 17:17:00 (ссылка)
ну от такого, среднестатистического похмелья лично мне помогло :-)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:36:00 (ссылка)
гранат, вроде, давление понижает, так что может вообще к земле прибить, если изначально склонность к гипотонии.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:39:00 (ссылка)
не задумывалась, у меня обычно повышенное, видимо, поэтому наоборот бодрит )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 16:48:00 (ссылка)
чай с медом, лимоном (много) и чайная ложка коньяка
шепотом "ноотропы курсом" - но это я вам не советую
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 17:51:00 (ссылка)
Когда я болела ангиной, врач прописала мне пить 2 раза в день по грамму витамина С (растворимые шипучие таблетки). Предупредила, что обладает бодрящим эффектом, поэтому второй раз пить не позже 16 часов. Я однажды решила, что и так поздно ложусь, и выпила вторую таблетку в 18 часов, как вспомнила про неё. Спать я в тот день пошла в 5 утра, и то только потому, что делать было больше нечего )) С тех пор пила по одному разу в день, утром.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 17:59:00 (ссылка)
Грейпфрут - прям ложкой выскоблить в чашку, и мёда к этому делу по вкусу (где-то пару-тройку столовых ложек). Меня на ноги из комы поднимает.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 22:37:00 (ссылка)
ого, рецепт. но я не выношу ни грейпфрут, ни мёд! испытаю на друге.)
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2010-02-25 18:52:00 (ссылка)
руки в очень холодную воду опустить - бодрит.
и еще помогает поспать хотя бы полчаса, легче становится.