Мопед, к сожалению, мой...


Есть у меня мама, молодая (48 лет), красивая, умная, хорошо зарабатывает, живет вместе с мужем (мой отчим), младшей сестрой и своими родителями. Я живу уже года 4/5 отдельно, с мамой регулярно видимся, общаемся.
Взаимоотношения в доме разные, по сути своей мама находится постоянно между 3-4 огней, бабушка с дедушкой недовольны отчимом, отчимом недоволен всеми, у сестры продолжительный переходный возраст (17 лет), в общем веселая компания(((( Хотя в целом семья дружная, длительных ссор нет, но все с характерами.
Мама у меня, по всей видимости, несчастна.
Увлечений никаких нет, пыталась вытащить ее на йогу, танцы, в бассейн. Пару раз походила на йогу, потом что-то у нее заболело, ходить перестала. Сейчас все собирается в бассейн (месяцев так 6).
Развлекается тоже редко, раз в месяц мы втроем (с сестрой) ходим по кафе, по магазинам, иногда ходит со мной или отчимом в консерваторию, оперу и т.п., периодически путешествуют по городам и весям. Но все это не очень часто.
Она хороший менеджер, на одном месте работает лет 6, однако уйти с работы мечтает года 3, т.к. много склок, бюрократии, подстав и т.п. Реально она ничего не делает для поиска новой работы, уговорить ее перейти на более тихую и спокойную, но менее прибыльную работу нереально.
Очень устает на работе, устает и дома, хотя большая часть домашних дел пока на бабушке. Приходит домой и спит.
Она всегда была мнительной. Сейчас это уже перерастает в какую-то болезненную мнительность особенно относительно здоровья детей и родителей. Из серии 15 раз за вечер спросить «уверенна ли я, что в маникюрном салоне ножницы были стерильные" и т.д.
Самой отправить ее на спорт, кружки и т.п. нереально, нужна компания. Я раньше ходила, сейчас по времени с ней не совпадаем. Отчим не пойдет, сестра тоже.
Свою проблему она понимает, но делать ничего не пытается. Я понимаю, что менять с возрастом что-то в своей жизни все сложнее и сложнее.
По сути своей, она ходит на не любимую работу, живет с мужем, который ее не уважает, с детьми-порядочными эгоистами (я точно не в белом, из-за маминой мнительности, я периодически на нее обижаюсь), с родителями, которые в силу возраста, тоже стали часто обижаться.
Большую часть семейных вопросов мама тянет самостоятельно, отчим старается не вникать + в некоторых вопросах я помогаю
Такая вот русская баба, с конем, избой и т.п….
Мне очень хочется помочь маме. Я помню, что раньше она была более активная, чаще смеялась, улыбалась. Я периодически чувствую, что мы с ней меняемся ролями «Взрослый – ребенок». Если честно мне достаточно роли взрослого в отношении с бабушками, с одной из которых я живу/ухаживаю.
Как помочь не знаю.
Жить ее жизнью, ходить с ней везде у меня не получиться. Я живу на другом конце Москвы, на мне другая бабушка + есть муж, которому тоже надо уделять внимание + куча работы (с регулярным 10-12 часовым графиком). Видимся с ней каждую неделю, общаемся точно через день.
К психологу уговорить ее пойти у меня не получается, она им не верит, боится что они настроят ее против всей семьи и т.п.
В общем, мне нужен совет, как попробовать сделать мамину жизнь более радостной и счастливой?
Как попробовать уговорить пойти ее психологу, психиатру?
Может быть, стоит попить антидепрессанты, тогда к какому врачу обращаться?
Возможно, это начало климакса, гинеколог прописал ременс.

Спасибо, всем кто дошел до конца)))