![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Попытка №2
Навеяно спортзалом и просмотром "Хауса". При чем тут спортзал? - "кардио" с определенным уровнем пульса сжигает жир. При чем тут "Хаус"? - судя по показаниям мониторов, у всех лежачих пациентов пульс не меньше 80 ударов в минуту. Мой нормальный пульс в спокойном состоянии +-60, когда двигаюсь - около семидесяти. Заметила, что когда я напьюсь кофе, то в обоих состояниях пульс ускоряется примерно на 20 ударов и я теряю грамм 200-300 за такой день. Пояснение - я не практикую такую форму "диеты", мне жалко свое сердце, а кофе я терпеть не могу, но иногда приходится пить, когда необходимо что-то делать. Тем не менее, у меня возникла теория взаимосвязи естественной частоты пульса и телосложения и я решила проверить её здесь, так как здесь я получу больше ответов, чем где бы то ни было. :)
Собственно вопрос: какой у вас нормальный пульс и какое телосложение?
Тег - исключительно "Потрындеть"
Мне кажется, что тема вполне женская, не встречала еще ни одной женщины, не озабоченной своими формами, какими бы идеальными они ни были. Мужчин это волнует гораздо реже, а когда волнует, то в основном они озабочены объемом мускулов, а не отсутствием жира. Тег выбран "Потрындеть" и цель именно потрындеть.
Навеяно спортзалом и просмотром "Хауса". При чем тут спортзал? - "кардио" с определенным уровнем пульса сжигает жир. При чем тут "Хаус"? - судя по показаниям мониторов, у всех лежачих пациентов пульс не меньше 80 ударов в минуту. Мой нормальный пульс в спокойном состоянии +-60, когда двигаюсь - около семидесяти. Заметила, что когда я напьюсь кофе, то в обоих состояниях пульс ускоряется примерно на 20 ударов и я теряю грамм 200-300 за такой день. Пояснение - я не практикую такую форму "диеты", мне жалко свое сердце, а кофе я терпеть не могу, но иногда приходится пить, когда необходимо что-то делать. Тем не менее, у меня возникла теория взаимосвязи естественной частоты пульса и телосложения и я решила проверить её здесь, так как здесь я получу больше ответов, чем где бы то ни было. :)
Собственно вопрос: какой у вас нормальный пульс и какое телосложение?
Тег - исключительно "Потрындеть"
Мне кажется, что тема вполне женская, не встречала еще ни одной женщины, не озабоченной своими формами, какими бы идеальными они ни были. Мужчин это волнует гораздо реже, а когда волнует, то в основном они озабочены объемом мускулов, а не отсутствием жира. Тег выбран "Потрындеть" и цель именно потрындеть.
73 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tschapperl2009-12-04 14:35:00 (ссылка)
в спокойном состонии 80-90, бывает больше, тогда пью таблетки, тахикардией мучаюсь
телосложение худощавое, при том что ОЧЕНЬ много ем, связано с пульсом по любому
madam_polasuher2009-12-04 14:37:00 (ссылка)
Телосложение нормальное, пульс в спокойном состоянии 80, при движении ок.100. Но у меня дистония, я пью кофе и курю.
Кстати, стоит подхватить вирус - еще даже и насморк не начался, а пульс сразу 120.
soniesky2009-12-04 14:39:00 (ссылка)
рискну предположить, что 200 грамм, которые Вы теряете - это просто водичка. Кофе обладает таким ярковыраженным свойством. К похудению и диетам не имеет прямого отношения.
пульс мой от 60 в покое до 130 когда делаю упражнения, давление низкое, жру много и не поправляюсь.
merla2009-12-04 14:50:00 (ссылка)
Я сначала тоже думала, что водичка, но после того, как пришлось несколько дней подряд существовать в таком режиме, поняла что это все-таки жир - джинсы могла не расстегивая снимать/надевать.
soniesky2009-12-04 14:56:00 (ссылка)
я сейчас не хотела бы здесь подробно говорить о процессе жиросжигания, ибо всё-таки немного офф-топ, но! процесс сжигания жира требует некоторых условий, и просто немного повышенный пульс из-за кофе для этого мало
кроме того, 200 грамм - это настолько малая величина по отношению ко всему организсу, что точно увидеть чем и как это было достигнуто довольно трудно. У многих женщин вес гуляет в течении 2хдней что-то вроде +/- 1,5 кило, и это явно не жир
merla2009-12-04 15:10:00 (ссылка)
У меня прибавляется 1.5-2 кг во время менструации :( Потом уходят и при прочих равных вес стоит, или ходит 100 грамм туда-сюда. Когда он в течении нескольких дней подряд стабильно снижается, то и объем уходит - пальцами прощупывается.
sable_fuzzy2009-12-05 15:32:00 (ссылка)
прибавляется водичка, убавляется водичка. в каждой клеточке по крошечной капельке жидкости задержаться - это ж многа получится. Не жир, нет
Кофе очень мочегонен, и достаточно сильно обезвоживает организм, если много пить (кстати, и морщинки появляются раньше у тех, кто много кофе пьет - из-за обезвоживания кожи)
0rlandine2009-12-04 14:41:00 (ссылка)
Ношу 44 размер одежды.Мой пульс в спокойном состоянии 50, я вообще тормоз: давление низкое,дыхание редкое, пульс редкий. Почти ящерица.
Много занимаюсь танцами,это серьезная кардионагрузка. Пульс не измеряла при нагрузках...
На кофе реакция такая же как у Вас, пью его крайне редко.
nastika2009-12-04 14:43:00 (ссылка)
есть такая болезнь, называется тиреотоксикоз. пульс при ней учащается до 150 ударов легко, вес при этом падает просто зверски, приходится очень много есть, чтобы хоть не сильно худеть. Начинаешь лечиться, пульс выравнивается и вес приходит :)
на самом деле обмен веществ и пульс очень здорово друг с другом связаны.
virginia_ateh2009-12-04 14:44:00 (ссылка)
175-50 т.е я худой и высокий достаточно
пульс в спокойном состоянии в районе 60
вчера вон 52 был (давление измеряла и пульс запомнила:))
virginia_ateh2009-12-04 15:27:00 (ссылка)
и тем не менее..
rilliyah2009-12-04 14:50:00 (ссылка)
есть связь между пульсом и физической формой, а уже между физической формой и телосложением тоже есть связь, хоть и не прямая :)
чем лучше вы тренированы, чем больше делаете кардио, тем меньше ваш пульс в состоянии покоя
нормальным ЧСС в покое у нетренированных может быть примерно 70-90, насколько я помню
у тренерующихся может быть ниже, иногда и сильно ниже, в зависимости от вида спорта и интенсивности
rilliyah2009-12-04 14:54:00 (ссылка)
И вообще, вот что говорит Википедия:
На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту), возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120–140 ударам в минуту, и только к 15 годам достигает нормы), пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже, чем у женщин), натренированность организма (при подверженности организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии покоя уменьшается).
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D
А мы тут опять изобретаем велосипед :))
innnnochka2009-12-04 14:55:00 (ссылка)
на днях обсуждала это с кардиологом. Она сказала, что здесь нет общей темп-ры по больницы.
у всех все индивидуально, у меня пульс под 80, телосложение хорошее. Я довольна, размер одежды xs
3eta2009-12-04 15:00:00 (ссылка)
По словам врачей, в норме пульс 60-80.
Выше - склонность к тахикардии, ниже - к брадикардии, емнип.
Тренер в спортзале смотрит на зависимость пульса от веса. Мне при 130 рекомендуют с осторожностью и более 150 не повышать. Мужу, который в 2 раза больше весят, верхнюю планку в 180 установили.
konstantsia2009-12-04 15:01:00 (ссылка)
телосложение нормальное (165см - 55кг), обычный пульс 80, обычное давление 100/60
transmind2009-12-04 15:29:00 (ссылка)
рост низкий, телосложение женское такое, бёдра полные, кость тяжёлая:)
Пульс в покое около 60 (по утру в постели пульсомер даже 56 показывал), при сексе 115, при беге 160-170:))
Ем много.
kjell_carsltrom2009-12-04 15:35:00 (ссылка)
ничо себе, сколько дам знает свой пульс.
я понятия не имею.
merla2009-12-04 15:45:00 (ссылка)
Меряют на руке (никогда не могла найти), или на шее, около сонной артерии - нащупывается гораздо легче - в фильмах часто показывают, как полицйские проверяют наличие пульса. :)
kjell_carsltrom2009-12-04 15:48:00 (ссылка)
дык я знаю, где его найти.
просто никогда не возникало желания замерить))) ну вот сейчас бы померила, но это надо за секундомером сходить, считать, не сбиться.. потом побегать, чтобы еще раз замерить.. да ну.
kania2009-12-04 16:04:00 (ссылка)
у меня сеадцебиение покоя от 55 до 65 макисмум. При нагрузках может доходить до 80. Еслив покое вот так вот - то я обычно ложусь и пытаюсь успокоить. Но учитывая, что обычно это сопровождается повышением давления от моего нормального 90 на 60, тов общем в этом состоянии я и встать-то не всегда могу
Телосложение нормально, размер одежды 46-48 (ибо у меня есть грудь и попа)
milas2009-12-05 00:09:00 (ссылка)
пульс довольно высокий - обычно 80-85, периодами до 90 в спокойном состоянии
у меня лишний вес - и довольно много
врачи всегда объясняли это маленьким ростом (152 см), говорили, что чем выше человек, тем ниже пульс, т.е. для меня мелкой 80 - это нормально, а вот если бы я была на 10-20 см выше, уже можно было задумываться
когда занималась спортом оч. интенсивно - кардио и все такое, дыхалка натренировалась, а пульс все равно особенно ниже не стал (ну 75-80 было)
pointless_n2009-12-05 03:00:00 (ссылка)
ДА!! Был 90 при весе 42 кг, сейчас вес 48, пульс упал до 80 и давление стабилизировалось.
pushistyj_koshk2009-12-05 21:00:00 (ссылка)
В школе классе в 3-4 учили, что у ребенка нормальный пульс около 80, у взрослого - около 70. У меня по-прежнему 80. Телосложение... нормальное. 34-36 европейский размер.
rasterjasha2009-12-07 00:11:00 (ссылка)
Пульс в норме - 90; тощая (49 кг. при росте 176), никаких диет никогда и низачто