![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Сразу скажу, что про "вешалки" я в курсе.))))
И сообщество пролистала на год назад.
Но надо выбрать между двумя вариантами: покупать домой эллиптический или велотренажер.
Может кто-нибудь посоветовать - что, все-таки, лучше взять из этих двух?
И какие опции в этих тренажерах вообще важны?
Спасибо.
И сообщество пролистала на год назад.
Но надо выбрать между двумя вариантами: покупать домой эллиптический или велотренажер.
Может кто-нибудь посоветовать - что, все-таки, лучше взять из этих двух?
И какие опции в этих тренажерах вообще важны?
Спасибо.
39 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
pardonnez_moi2009-09-25 13:04:00 (ссылка)
я выбрала эллиптический. типа, чтобы и руки были задействованы тоже. ну и мне кажется, на велотренажере все-таки сидя занимаешься, а на орбитреке жопа двигается хоть как-то.
ps - пока что не вешалка) отлично занимается под какое-то кино
z_effy2009-09-25 13:07:00 (ссылка)
Спасибо! а модель какая, не напишете? и что в нем плохо, например, что из опций нужно, а что нет.
pardonnez_moi2009-09-25 13:13:00 (ссылка)
Proff Sport BK 2030
вот такой
ничего в нем плохого - мне все нравится...
ну еще б если мне его собрали при доставки, а так день пришлось ждать, пока у мужчины руки дойдут.
мне, например, скорость и километраж совершенно ни к чему, хватает времени занятий и кол-во каллорий.
pardonnez_moi2009-09-28 12:31:00 (ссылка)
Re: Proff Sport BK 2030
1700 заплатила.
а потом увидела за 1580... суки!
pardonnez_moi2009-09-25 13:14:00 (ссылка)
И ЕЩЕ ОН КРАСНЕНЬКИЙ!!!!!!!!!!
*во мне проснулась блондинка*
bodyrockya2009-09-25 13:07:00 (ссылка)
лучше эллиптический. меньше нагрузки на колени будет. плюс в эллиптическом еще и руки задействовать можно. а вообще, дело хозяйское)
z_effy2009-09-25 13:09:00 (ссылка)
Эллипс больше места в комнате займет, вот я и мучаюсь! Спасибо, про колени я тоже думала.
bodyrockya2009-09-25 13:17:00 (ссылка)
как в анекдоте - вам шашички или ехать? (с). ситуация просто такая- что либо думать о пространстве, либо о собственном здоровье ) и от велотренажера- попа будет иногда болеть..ну от седушки. это так. к слову)
z_effy2009-09-25 13:20:00 (ссылка)
Попа да, болит от седла.
А место в комнате это немножко важно для меня)
bodyrockya2009-09-25 13:30:00 (ссылка)
знаете, может вам дейтсивтельно выкроить время и в фитнес-центр пойти? вы в кардио-зоне попробуете и эллипс и разные модификации вело и беговые дорожки..и сами поймете на чем вам заниматься удобнее. и место сэкономите и деньги, да и девы, отписавшиеся ниже правы, дома ох как сложно себя заставить заниматься. ну я про нормальные занятия, от 30 минут..
z_effy2009-09-25 13:35:00 (ссылка)
Фитнес, который мне удобен по месторасположению, мне сейчас не потянуть.
3eta2009-09-25 21:26:00 (ссылка)
а разовые посещения?
у нас в Зебре вроде разовое 400 рублей. вполне бюджетно.
сходить на одно, попробовать себя на разных тренажерах. муж мой например от эллипса тащится, а у меня дыхалка быстро устает да и проблема основная ниже пояса, мне бы велотренажер больше подошел. индивидуально очень.
nlinnik2009-09-25 13:32:00 (ссылка)
С технической стороны, эллипс, конечно, лучше, но заниматься на нём тяжелее. Поэтому он у меня "вешалка", а занимаюсь я вот уже 4 года на вело.
z_effy2009-09-25 13:37:00 (ссылка)
Тяжелее в каком плане? больше нагружает? в вело меня смущает, что только ноги работают и попа от седла болит.
nlinnik2009-09-25 13:41:00 (ссылка)
Физически тяжелее. Ко всему прочему, тут ещё есть один нюанс - у меня зрение достаточно посаженное, а врачи не рекомендуют при сильной близорукости ни бегать, ни прыгать, ни совершать какого бы то ни было рода движения "вверх-вниз", потому как они негативно влияют на глазную мышцу, поэтому вело в этом плане более безвредный.
chertenka_132009-09-25 14:00:00 (ссылка)
а вы их оба активно использовали?
просто я, например, вело не люблю, а элипс очень даже. да и двигаешься на элипсе больше (если верить встроенным в них данным, то и каллорий он больше всего сжигает).
focusg2009-09-25 14:41:00 (ссылка)
эллиптический лучше
вы на нем не сидите в статике, а работаете всем телом
а если у него еще и есть функция "поработать руками" а не просто держалки для рук, то вообще прекрасно
еще у хорошего автомата есть разные программы, от имитации пересеченной местности до лестницы небоскреба, так что можно полноценно менять силовые и кардио нагрузки
donna_hella2009-09-27 09:08:00 (ссылка)
я вот полгода уже каждый день от получаса до двух на эллиптическом бегаю. Довольная, как слон.
Купили простенький Atemi, в будущем понавороченней хочу.
Насчет "сложно себя заставить" - не надо заставлять, надо "встала и пошла" :)
pardonnez_moi2009-09-28 12:34:00 (ссылка)
до двух???
вы мой герой!
я после получаса уже выдыхиваюсь и дохну. устаю и хоть выкручивай
donna_hella2009-09-28 12:58:00 (ссылка)
я к концу первого получаса тоже дохну, потом если не остановиться, открывается второе дыхание :)