![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Доктор выписал таблы, от которых у меня сильная сонливость - и это нормальная побочка, судя по инструкции. Вопрос: как взбодриться, чтобы работать и жить? А то я разве что спички в глаза не вставляю. Завтра к врачу иду, буду выбивать рецепт на кофеина бензоат для компенсации седативного эффекта, а то без рецепта его в аптеке почему-то не продают. Но вот сам кофе и даже редбулл мне особо не помогают. Может, есть еще какие-то опробованные средства? Акупрессура там или женьшень - что-то, что можно в условиях офисной работы использовать. Я в этом не разбираюсь совершенно. Провизор в аптеке предлагала болеутоляющее с кофеином, но я не уверена, что имеет смысл закидываться парацетамолом и пр. без показаний. Спасибо. Тэги будут.
66 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
la_serafina2009-09-11 13:43:00 (ссылка)
а вам их долго принимать?
есть например такие вещи как очень густой черный чай, эфедрин, и так далее, но постоянно оно врендо, конечно же.
и кофеин постоянно- потом будет только утомлять
nekbke2009-09-11 13:45:00 (ссылка)
пока три недели. кофе, кажется, не действует - желудок от него уже болит, а эффекта не вижу
la_serafina2009-09-11 19:03:00 (ссылка)
да, кофе так долго не надо.
я раз в год принимаю тоже в сон клонящие таблетки, примерно месяц или полтора.
мне помогает сок женшеня (если не ошибаюсь в русском написании), я покупаю такой, где корешок в бутылочке.
и есть такой сорт чайя, типа зеленого, он как напиток продается в бутылках, выглядит как зеленый, на вкус немного как лимонад.
уже час убиваю мозг и не могу впсомнить как называется. но бодрит несказанно.
еще я завариваю зеленый чай, прямо с листьями и ставлю в холодильник. завариваю сразу много, утром пару глотков и сразу очень бодрит. (от черного меня тошнит, если очень крепкий).
и ещемпомогает кушать много мяса, не знаю почему. обычно я его не особо ем.
пс. заглянула к вам в жж, огого волосы отросли с той короткой стрижки, год всего прошел
milimani2009-09-11 13:44:00 (ссылка)
я просто нашла аптеку, в которой наплевали на отсутствие рецепта и продали мне кофеин в таблетках. Но искала долго.
По опыту - в сетевые лучше не соваться, а вот всякие мелкие аптеки при супермаркетах обычно срабатывают.
milimani2009-09-11 14:03:00 (ссылка)
на меня подействовал прямо сразу, но от него при длительном приеме бывает странный эффект - ты вроде как не спишь, но и думать тоже не можешь. (Поэтому я в итоге пила фенотропил, от которого и не спишь, и думаешь. Но не посоветую, потому что от него еще и не жрешь.)
Тут еще такой момент, что кофеин обычно сочетается с почти любыми лекарствами, а вот элеутерококк, имбирь и женьшень всякий иногда не рекомендуют, они как-то на обмен влияют, соответственно, могут усиливать или уменьшать лекарственное воздействие.
splushenka2009-09-11 13:46:00 (ссылка)
мне помогает только очень крепкий кофе (раза в 2 больше ложек, чем обычно) со свежим-свежим лимоном.
shinri_shiogami2009-09-11 14:00:00 (ссылка)
+1 к лимоннику.
В 36,6 еще продавались шипучие таблетки-энергетики, вполне себе действенные.
m0rticia2009-09-11 14:05:00 (ссылка)
смысла в каффетине нет.
в любом энергетическом напитке столько же кофеина, а он, как вы говорите, вам не помогает.
carcass_bride2009-09-11 14:08:00 (ссылка)
увы, почти никк.. начнете "бодриться" с помощью энергетиков и пр - "мотор" посадите или еще хуже будет.
Лучше либо сменить препарат на аналогичный (это к врачу), либо уйти на больничный/снизить нагрузку.
hemulek2009-09-11 14:20:00 (ссылка)
эфирные масла? например, бергамот и шалфей. только с шалфеем поосторожнее, его много нельзя, а то будете бегать в эйфории )
pussy_ca_at2009-09-11 14:24:00 (ссылка)
Плюс много к лимоннику. Он еще и в виде эфирного масла бывает, можно просто нюхать, а то на вкус больно уж гадок.
massaraksh2009-09-11 14:33:00 (ссылка)
мне в таком раскладе очень помогал фенотропил, по таблетке утром и в обед, трехнедельный курс. потом еще три недели ноотропила.
посоветуйтесь только с врачом.
crimeanelf2009-09-11 20:13:00 (ссылка)
Мне помогает контрастный душ... ужас как неприятно, но помогает.
В меньшей степени помогает гель для душа с ментолом.
А ещё у меня было мыло с мятой, ментолом и кокосовой кожурой. Двойной эффект наждачки и контраста. Использовалось в исключительных случаях, к примеру, если позарез надо быть бодренькой после пары часов сна. :)
dulcineja2009-09-12 09:50:00 (ссылка)
кофе много выпить можно, если пить эспрессо -- я предпочитаю латте в старбаксе, который со льдом. не бьет по желудку, как кофе обычный, и я вообще просыпаюсь лучше, если со льдом пью.
еще как борьба с побочками - контрастный душ. т.е. встала под ледяную воду - от шока взбодришься. повторять каждые несколько часов. неприятно, конечно, но 3 недели потерпеть можно, если действительно бодрить будет.
dulcineja2009-09-12 20:07:00 (ссылка)
я почему-то думала, что ты дома работаешь. старбакс рядом есть?
еще из той же серии - в тазик (тарелку глубокую) накидать льда (если в офисе есть холодильник) - и положить туда морду лица на 5 минут. но желательно это делать без свидетелей, плюс косметику не носить тогда (или заново все делать). но эффект такой же, как и от душа.
gingerlmirrors2009-09-12 11:23:00 (ссылка)
Мне для нейтрализации сонливости от транков прописывали ладастен. Не помню, если честно, по рецепту или без, но подошел идеально — без ненужной «гиперактивности», которая вылезает от кофеина/элеутерококка/гуараны в любом виде.