![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Дорогие девушки,
Очень-очень нужен ваш совет.
Есть у меня работа, любимая и интересная, но в данный момент я от нее невероятно устала. Устала от того, что в отпуске не была давно, да и вообще давно не расслаблялась, плюс недавно сменился весь отдел, приходиться всех обучать - следить - контролировать, кругом полный сумбур и хаос.
То ли от этой усталости, то ли от чего еще, но я уже вторую неделю не могу сконцентрироваться и нормально работать. Полдня хожу, курю, пью кофе, болтаю с коллегами, нормально делаю текущую работу, отвечаю на письма и звонки, но вот ничего серьезного (вроде - написания анализа, тех задания и т.п.) сделать не могу. Просто НЕ МОГУ - сажусь за компьютер, начинаю думать, что написать, а оно - НЕ ДУМАЕТСЯ, как будто пробуксовывает что-то в башке и все.
Отпуск будет не раньше октября, работа с каждым днем копится, как снежный ком.
Может быть, кто-то знает, что делать, как заставить себя трудиться?..
Тэги будут сразу после опубликования.
Очень-очень нужен ваш совет.
Есть у меня работа, любимая и интересная, но в данный момент я от нее невероятно устала. Устала от того, что в отпуске не была давно, да и вообще давно не расслаблялась, плюс недавно сменился весь отдел, приходиться всех обучать - следить - контролировать, кругом полный сумбур и хаос.
То ли от этой усталости, то ли от чего еще, но я уже вторую неделю не могу сконцентрироваться и нормально работать. Полдня хожу, курю, пью кофе, болтаю с коллегами, нормально делаю текущую работу, отвечаю на письма и звонки, но вот ничего серьезного (вроде - написания анализа, тех задания и т.п.) сделать не могу. Просто НЕ МОГУ - сажусь за компьютер, начинаю думать, что написать, а оно - НЕ ДУМАЕТСЯ, как будто пробуксовывает что-то в башке и все.
Отпуск будет не раньше октября, работа с каждым днем копится, как снежный ком.
Может быть, кто-то знает, что делать, как заставить себя трудиться?..
Тэги будут сразу после опубликования.
31 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
cotya2009-08-03 19:55:00 (ссылка)
Бывает, да.
Мне помогает:
1. Наушники и хорошая, знакомая музыка. Большая чашка кофе на столе, чтобы не бегать лишний раз.
2. Высыпаться, как минимум 8 часов. Нормальные тихие выходные на свежем воздухе.
3. Комплекс витаминов B
4. Представить себе в красках, что будет, если я в такие времена останусь без работы (и не надеяться, что дадут посидеть дома в свое удовольствие, все равно придется искать, а здесь объективно хорошо :)
5. Заставить себя начать и делать, а там втягиваешься и само уже пойдет.
_commonsense_2009-08-03 20:03:00 (ссылка)
попробуйте делегировать коллегам какую-то часть работы. то есть, конечно, придётся в 10 раз больше времени этому посвятить, указывая на ошибки, внося предложения по улучшению и т.д. зато двух зайцев одним ударом и разнообразие.
кроме того, можно писать анализ или ещё там что - по кускам. причём лучше непоследовательным, чтобы тут кусочек, там кусочек - а оно раз и уже целое :)
ну и, конечно, поговорить с начальником и объяснить ситуацию. правильный начальник поймёт, даст совет и, возможно, освободит даже от части нагрузки.
tildi2009-08-03 20:11:00 (ссылка)
У Вас явное переутомление "заболейте" на недельку и заучите мантру - работа для нас, а не мы для работы.
А ответственности своей, которая будет этому мешать скажите, что в таком состоянии вы все равно много не наработаете.
p0mawka2009-08-03 20:16:00 (ссылка)
ну или хотя бы на 2 дня. Опыт показывает, что этого достаточно, чтоб встряхнуться и с новыми силами в бой :)
zebulon342009-08-03 20:20:00 (ссылка)
За 5 дней моей не-работы без предварительной подготовки, (ну типа которая бывает перед отпуском) БИЗНЕС РУХНЕТ! И компания, в которой я работаю - одна из самых больших компаний в мире, между прочим - развалится точно.
Это по ощущениям. Головой-то я понимаю, что несу полную чушь:)
earth_blue2009-08-03 23:18:00 (ссылка)
Ведение списков и прочтение исходящей почты в конце рабочего дня дало мне четко понимание того, что бизнес рухнет, если я буду вести свою работу в таком темпе и с такой степенью проработанности :)
Главное было признаться себе честно, что за 5 рабочих дней я реально наработала на половину рабочего дня нормального человека. И фактически в четверг я вдруг понимала что еще одна неделя подходит к концу, а я так и не начала работать.
В итоге я взяла недельный отдых и спала на даче.
ezhekodina2009-08-04 18:50:00 (ссылка)
ааа, блин.
+++++
у нас компания небольшая,
но с ужасом представляю себе, как оно будет, если я уеду.
p0mawka2009-08-03 20:44:00 (ссылка)
за неделю бизнес рухнет :))))
на самом деле, за неделю неподготовленного отпуска навалится столько работы на столе, что потом нерада будешь, что ушла на неделю (по себе знаю) и потом еще неделю все это разгребать :(((
на самом деле 2 дня помогают отлично: работы накапливается не очень много, первый день просто поваляться в постельке до 12 дня, потом можно пройтись по парикмахерским / салонам навести красоту и сделать масажик для своего любимого тела... второй день можно посвятить шоппингу - очень хорошо снимает стресс :)
и главное, что глаза открываются: СТОЛЬКО народа днем гуляет по улицам, даже не верится, что такое бывает :) я всегда думала, что в рабочее время улицы вымирают, только декретные мамочки с детьми да бабульки, а оказывается - ничего подобного :)
zebulon342009-08-03 20:18:00 (ссылка)
Видимо у меня совсем плохо (вернее, хорошо) с ответственностью - я с ужасом себе представляю, что будет, если я заболею хотя бы на один день.. Как же так - у меня же завтра 5 встреч, в четверг я выступаю на форуме, в пятницу надо закрыть бюджет..:)
tildi2009-08-03 20:21:00 (ссылка)
Я такая же - "как же пропадут же там без меня!" и сколько раз так думала, столько раз убеждалась (не без уколов по самолюбию) что нифига, не пропадают ))
_miss_grey2009-08-03 21:03:00 (ссылка)
Взятки и угрозы в свой адрес. :-) Типа, я полчаса пишу, полчаса читаю жж. И никакого жж, пока не напишу столько-то и столько-то. Только задания должны быть маленькими и нестрашными. :-) Составляйте списки - я, например, получаю большое удовлетворение, вычеркивая оттуда сделанное.
prikhodko2009-08-03 21:32:00 (ссылка)
Присоединяюсь к отпускному (хотя бы одному) дню.
Я вот после отпуска вышла - и прямо чувствовала в четыре часа, что "все, я больше не могу". Решила, что надо как в детском садике: сначала на три часа, потом до обеда, потом после тихого часа ;)
Вот неделя прошла, сегодня уже нормально целый день работала, без ломок :)
Разгрузите себе хотя бы один день :)
drnekto2009-08-03 22:11:00 (ссылка)
мне помогало
а) осознание того, что я не хочу делать и почему я не хочу это делать. например, я не хочу писать письмо вон той женщине. что в этом такого? оказывается, чтобы написать ей письмо, мне нужно открыть вот этот и этот документ, выудить оттуда эту и эту информацию, сопоставить, а после этого отвечать. и вот именно это "выудить и сопоставить" мне и влооооом. как только я это понимаю, я за шкирку заставляю себя открыть этот документ, затем этот, быренька соспоставить и в ответе на письмо тут же нет проблем - пишется. то есть проблема была не в том, чем она выглядела - "не хочу писать письмо", а в том, что я "не хочу открывать вот этот файл, потому что я не помню, где он лежит и где лежит вторая часть данных". такой подход, найти корень проблемы "что мешает" сильно помогает.
б) писать списки. всего-всего-всего. "ответить на письмо А", "ответить на письмо Б", "разобрать этот документ", "подготовить список" и так далее. от мала до велика. когда сидишь и одупляешь в комп, не зная за что и браться, такой список очень помогает. например, выбираешь из него наименее мерзкий тебе пункт, или, глядя в него, дозреваешь до самого мерзкого и однажды его таки и делаешь, или, пока ждешь телефонного звонка, можешь ответить на письмо, о котором бы так забыл (и эти 10 минут читал бы жежешечку). + вычеркнутые пункты тоже дают понять, что день прошел не зря (и вообще оценить этот день).
п.с. а ваще в итоге я все равно уволилась.
earth_blue2009-08-03 23:14:00 (ссылка)
По опыту скажу - никак.
Попробуйте несколько дней подряд уходить домой ровно в шесть (ну хорошо, в семь, если вы трудоголик). Дома смотрите фильмы, читайте книжки, вышивайте, занимайтесь йогой или красьте ногти - в общем, по максимуму отдайтесь занятию, которое не предполагает участие других людей и обдумывание каких-либо проблем. Это занятие "растянет" ваш вечер и мозг реально начнет отдыхать.
Должен быть баланс между работой и отдыхом. Такое искусственое сокращение времени на работу даст обманчивое впечатление отдыха.
zasypoon2009-08-04 12:17:00 (ссылка)
Я реально не знаю, как быть... Сама в такой же ситуации. На работе аврал. Параллельно надо сдавать еще один проект, над которым работала месяц днями и ночами, и еще две недели предстоит. Не могу ни на чем сосредоточиться, хочется послать все сразу далеко и надолго...
Усугубляется все тем, что работаю я из дома, поэтому работа заполонила все время - от пробуждения до того момента, как иду спать, ну может пару часов гуляю. Плюс простужаюсь второй раз за месяц.
По вечерам совсем беда, но утро вечера мудренее - все не так плохо, хотя страдаю от осознания того, что впереди многочасовой рабочий день.
Ну вот поныла, и легче стало. :)
f_ox2009-08-04 12:50:00 (ссылка)
о, поверьте, я была уверена, что компания, в которой я работаю, рухнет, когда я на скорой помощи отъехала в больничку посреди рабочией недели, не успев передать дела..) (я руководитель отдела, в который только что были наняты новые сотрудники, которые толком не понимали, как и что варится, и что от них требуется).
Однако, они выкрутились, стали сильнее и самостоятельнее.
А у меня даже голова и живот болели, так я переживала, как весь процесс без меня встанет.