Вчера бывший муж пришёл к нам (меня не было дома) и весь вечер изливал свои проблемы в личной жизни нашей с ним 16-летней дочери. Сегодня позвонил уже мне и около часа страдал и просил советов.
Поддавшись темпераменту, подпала под ситуацию - долго и рьяно объясняла ему, что делать, чего не делать и вообще, что я обо всём этом думаю. Сейчас чувствую на свой счёт глухое бешенство - зачем мне это было надо? Видимо, почувствовать себя сильно умной. С одной стороны. С другой - через пламенные эскапады абстрагироваться от собственных чувств на эту тему.

Разошлась с ним около шести лет назад, по своей инициативе. Вышла замуж за любимого человека и счастливо с ним живу...
Казалось бы, меня уже ну никак не должна затрагивать его (чужая!) личная жизнь, ничего не должно цеплять и напрягать. Тем не менее, настроение теперь хуже некуда. Чувство опустошения и горечи.
Мне неприятно, что он втягивает нас с дочерью (а был бы сын не в лагере - досталось бы, вероятно, и сыну) в свою орбиту.
Формально - мы мило приятельствуем, на расстоянии. Фактически - осадок никуда не делся - и у меня, и у него. Все эти годы в воздухе висит напряжение. В такой атмосфере - как это называется, незавершённого гештальта? - мне совсем не улыбается быть исполняющим обязанности его психотерапевта. Мне неприятно слышать от него о другой женщине, о перепетиях их отношений: невольно провожу параллели с нашими отношениями и слышу отголоски собственной - пусть и позачерашней, но всё-таки жизненной драмы - с этим же человеком.

Страшно недовольна собой - тем, что меня так легко развести на эмоции, тем что мой душевный покой всё ещё зависит от этого человека, тем что я всё ещё почему-то чувствую боль.
Прошу советов: какую выбрать линию поведения? Спонтанно больше действовать не хочу, результат не понравился.
Ну, и просто... может быть, кому-то это тоже знакомо?