![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, поделитесь опытом/советами, пожалуйста! (я помню прекрасные советы, как не волноваться - шевеля пальцами на ногах и тп :))
У моего коллеги (идио.. на которого я уже несколько раз жаловалась) очередной затяжной приступ - он постоянно заразительно шутит и не менее заразительно смеется, громко разговаривает с другим народом на отвлеченные темы, причем так, что слышат все остальные (у нас оупен-спейс, а он, блин, сидит в середине). Я знаю, что я не одна, кого это бесит (вот только что он опять очень громко разговаривал по телефону и девушка, которая недавно работает, в некотором офигении несколько раз обернулась с соответствующим выражением лица) - но все ведь такие вежливые, к тому же есть шанс, что его уйдут через несколько месяцев.
В общем, он меня жутко раздражает (особенно после того, как он вел себя совершенно по-хамски, когда мы работали над общим проектом). Я уже и так сижу в наушниках 80% времени и слушаю музыку - благо сейчас много механической работы, для которой думать особо не надо (а если надо - то под соответетвующую классику все равно нормально). Но понятно, что когда тебя что-то особенно бесит, ты вместо того, чтобы абстрагироваться, начинаешь обращать на это особое внимание - и голос этого придурка различается и через наушники (а переходить на большие наушники с шумоподавлением как-то некрасиво...).
ЧТО ДЕЛАТЬ? Как перестать жутко раздражаться на придурка и портить себе настроение? (Надо кстати попробовать и вправду пальцами на ногах шевелить..). Спасибо!
У моего коллеги (
В общем, он меня жутко раздражает (особенно после того, как он вел себя совершенно по-хамски, когда мы работали над общим проектом). Я уже и так сижу в наушниках 80% времени и слушаю музыку - благо сейчас много механической работы, для которой думать особо не надо (а если надо - то под соответетвующую классику все равно нормально). Но понятно, что когда тебя что-то особенно бесит, ты вместо того, чтобы абстрагироваться, начинаешь обращать на это особое внимание - и голос этого придурка различается и через наушники (а переходить на большие наушники с шумоподавлением как-то некрасиво...).
ЧТО ДЕЛАТЬ? Как перестать жутко раздражаться на придурка и портить себе настроение? (Надо кстати попробовать и вправду пальцами на ногах шевелить..). Спасибо!
64 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alsoder2009-07-20 14:05:00 (ссылка)
Я бы просто попросила его шутить потише, а еще лучше про себя, объяснив это тем, что все мы работаем и его шутки могут мешать. Может он и не подозревает, что он так всех раздражает.
mary_jo2009-07-20 14:28:00 (ссылка)
проблема в том, что я не хочу быть типа первой, кто ему прямым текстом скажет. (хотя другой народ ему периодически намекал, что вроде у него работа есть и не заняться ли ем оной :) ). вокруг полно более старшего народу, к тому же всем и так понятно, что у нас с ним не очень хорошие отношения - не хочу акцентировать, от того, что я покажусь конфликтной, я ничего не выиграю
alsoder2009-07-20 15:15:00 (ссылка)
ну у меня никогда не стоит вопроса "молчать или нет", когда дело касается моего комфорта, будь-то коллега, сосед в транспорте с громкой музыкой или же курильщик в тамбуре электрички. гораздо проще не тратить свои нервы и сказать прямо. Вы уж простите, что я со своей колокольни рассуждаю. Просто прекрасно понимаю ваше раздражение. И, лично мне, не помогает шевеление пальцами или медитации.
mary_jo2009-07-20 15:33:00 (ссылка)
спасибо :)
в принципе у меня так же. но ситуации разные. с одной стороны, я как-то подавляла бунт 19-летних подчиненных (вы понимаете, что такое 19-летние мальчики, выебывающиеся перед 22-летней девочкой, которая им еще и в разной степени нравится). и выгоняла напарника за прогулы и мудачество. (ну и понятно, проблем в общественном транспорт поднять ужасно усталых юношей чтобы уступили место старушке - тоже нет)
но тут немного другая ситуация. и я не хочу нарываться на конфликт, тем более, что у нас уже не очень хорошие отношения. предпочитаю ждать пока труп проплывет самостоятельно. но немножко прикладывая к этому усилия за кулисами.
mary_jo2009-07-20 15:13:00 (ссылка)
я не хочу быть сильно активной по разным политическим соображениям (тем более, что мы уже открыто ругались раз). к тому же там довольно тонко - в принципе это не то, чтобы все 100% времени занимаются исключительно работой и все разговоры только по делу - но он встявает всюду и берет громкостью и количеством :) к тому же я лучше подожду, пока оно само разрешится. поэтому и пытаюсь работать над собой, а не над формальной ситуацией
umamuma2009-07-20 14:12:00 (ссылка)
я вот этим спасаюсь, незнаю насколько вам подойдет
Лучше всего для меня работает комплекс приемов
1. заметить свое раздражение
2. направить внимание на то, чем оно порождено (как правило это иллюзорные ожидания и представления и несоответствие событий этим ожиданиям)
3. Осознание этих ожиданий и их иллюзорности
4. Благодарность событию, которое выявило эти мои иллюзии, обратили мое внимание на них и позволили с ними поработать.
5. А далее как правило идет полное освобождение от раздражения и сострадание к человеку, который вызвал это чувство.
Всегда полезно как бы отойти от события или чувства и посмотреть со стороны / сверху, потом начинать анализировать.
mary_jo2009-07-20 14:40:00 (ссылка)
Re: я вот этим спасаюсь, незнаю насколько вам подойдет
>Всегда полезно как бы отойти от события или чувства и посмотреть со стороны / сверху, потом начинать анализировать.
попробую. на самом деле, я вполне умею хорошо относиться к людям, даже если они меня бесили - но если мне с ними надо непосредственно общаться. и, собственно, когда я с ним работала, было относительно нормально
m_link_2009-07-20 14:14:00 (ссылка)
я обычно в первые разы говорю спокойно. обычно это не помогает. потом начинаю злобно и цинично подкалывать его при всех, это помогает и мне снять напряжение, и всем остальным, не таким язвительным :)
хотя признаю, это не очень красиво, конечно, но иногда просто невозможно утерпеть!
mary_jo2009-07-20 14:24:00 (ссылка)
я ровно так же делаю - но в неформальной обстановке. и тоже злая, да, бываю :)
но тут я все-таки не рядом с ним сижу. и типа спокойно занимаюсь своими делами
я склоняюсь скорее пожаловаться его начальнику (но сегодня он не на работе)
m_link_2009-07-20 14:37:00 (ссылка)
я могла и на собрании, когда в компании работал человек, которого никто ни в грош не ставил, а начальство продолжало держать, кажется, с самой высокой в компании зарплатой. он потом считал меня виновной в своем понижении и дальнейшем увольнении. я рада, если это и правда было так, цель была именно такая.
но я бы Вам не советовала идти напрямую к его начальнику, сначала стоит предупредить человека, попытаться с ним разобраться, чтобы не прослыть стервой. может, это недоразумение, и его можно решить между собой.
mary_jo2009-07-20 14:42:00 (ссылка)
у меня с его начальником чудесные отошения, так что может просто поплачусь...
а вот открыто что-то заявлять не хочу именно из-за того, что не хочу прослыть стервой.
m_link_2009-07-20 14:45:00 (ссылка)
ну, если хорошие отношения, то можно, конечно, и напрямую, хотя все равно можно пошушукаться с ним приватно. просто между "шумит и мешает работать" и "полный лузер, да еще и шумит мешает работать" есть разница :))) меня стервой считал тольк оон, остальные были благодарны.
junona2009-07-20 14:16:00 (ссылка)
или с утра приходите и заявляйте: ура. сегодня день самых дебильных шуток. интересно, кто снова будет шутить?:)
или сказала бы: а ты так шутишь круто и забавно потому что тебя скоро уволят и ты так рад?
да блин, что угодно можно ему говорить, тем более есть шанс что уйдут его. поиздевайтесь))))
пусть знает что не он один такой шутник)))))
mary_jo2009-07-20 14:25:00 (ссылка)
ну это будет очень некрасиво с моей стороны - мне-то зачем выставлять себя "остроумной" при всех? к тому же то, что его уволят - это не 100% и даже не 70%
junona2009-07-20 15:02:00 (ссылка)
ну можно ему тайный мейл послать, с левого адреса, типа: ты заебал всех в этом офисе)))
или: кто много говорит - у того хуй не стоит:))))
ну или такое ченить) и каждый день слать))))
и не докажешь кто это и ему будет сигнал))))
plusha2009-07-20 14:25:00 (ссылка)
у меня есть такая же коллега-пиздец, каждый раз, когда у нее приступ, я вспоминаю вычитанный в детстве исторический факт о ком-то из великих, у кого от малейшего шума случался приступ головной боли. тогда он принялся ходить с книжкой в казармы, располагался возле плаца, на котором с грохотом и лязгом шли учения, и читал. через полгода он, якобы, совершенно не замечал шума, головные боли прошли.
в общем, я, заслышав, что коллегу снова несет, думаю, что благодаря ей мне и на плац ходить не надо, вот она, тренировка выносливости, с доставкой в офис.
а по поводу того, как осадить такого коллегу, - мы всем офисом тестировали множество методик, по нашему опыту лучше всего действует фраза: "ты не мог(ла) бы вести себя потише, пожалуйста? ты мне мешаешь", сопровождаемая вежливой улыбкой.
правда, через некоторое время он(а) снова начнет бузить, это такие люди-фонтаны, их так просто не заткнешь, - тогда кашлянув для привлечения к себе внимания, следует напомнить о своей просьбе.
а больше ничего на них не действует. ну разве что в окно выкинуть вместе с ихними мобилками и проч. ))
mary_jo2009-07-20 15:01:00 (ссылка)
:)
у меня дедушка был артиллерист - три года на передовой :) он мог спать в любом месте с любой громкостью разговоров, телевизора и тп.
и вы правы, что надо быть благодарной такой тренировке от коллеги! :) вот блин, он опять треплется и зажигательно шутит.. (говорить я ему бы ничего пока не хотела - мы итак уже ругались, тут надо более тонко действовать)
ninula2009-07-20 14:26:00 (ссылка)
ооо у нас такую радость почему-то наняли на серьезную, но ни с кем не пересекающуюся должность, уволили через полгода..
шутки-анекдоты, когда человек стоит над ТОБОЙ и тебе рассказывает, не понимая, что тебе неинтересно)) он у нас из своего отсека оупен-спейса весь офис обходил))
нам корпоративная аська помогала, обменивались потом впечатлениями..
вам поможет адекватный кадровик))
сотрудника не Владимиром, случайно, зовут?))
mary_jo2009-07-20 14:32:00 (ссылка)
во-во, примерно то же самое, вы меня понимаете :)
не, сотрудник у нас вообще южно-африканец
проблема в том, что он тут уже 2 года. и мы обсуждали с другим коллегой - который говорил, что это было большой ошибкой этого прекрасного человека держать так долго - потому что теперь он слишком много знает и от него сложно избавиться. но сейчас есть ненулевой шанс, что его непосредственная работа нам больше не будет нужна - через несколько месяцев. а учитывая, что он ведет себя последнее время, как полный мудак, в том числе с клиентами ...
ninula2009-07-20 14:38:00 (ссылка)
ой точно, мы ж всем ГО пытались понять, стучать на него или не стучать..
эххх, тактичность - наше все ((
mary_jo2009-07-20 14:52:00 (ссылка)
угу :(
с тех я кстати убедилась, что а) его начальник очень недоволен (и даже пару раз прилюдно огрызался) б) мой начальник тоже все правильно понимает ну и поговорила с другим старшим коллегой
именно поэтому явных телодвижений делать не хочу. сижу, жду пока труп проплывет мимо :)
zhulia2009-07-20 14:27:00 (ссылка)
а по моему большие наушники как раз то, что надо. Это, конечно, расход, если их еще нет. Но очень разумное решение проблемы.
А нет ли у вас велосипедного шлема? У моего сына тааакой шлем! Фул фейс. Правда, весит,зараза... Только шуточка - вы вздыхаете и надеваете на голову, делясь с коллегами удобством.
шучу, конечно.
Наушники с шумоподавлением - защита не только от такого коллеги.
Не раздражаться - представить, что он говорит на иностранном языке. Или это не человек, а шум машины, грозы. Что-то, чего нельзя контролировать и на что нельзя обижаться.
У вас иллюзия, что вы можете повлиять на событие, а не получается. Вот и раздражаетесь.
mary_jo2009-07-20 14:35:00 (ссылка)
> а по моему большие наушники как раз то, что надо.
ну это очень недружелюбно выглядит по отношению к другим коллегам - учитывая, что у нас вообще-то много общих проектов, постоянные обсуждения чего-то по делу и тд. то есть я даже маленькие с шумоподавлением не хочу - потому что хочется все-таки слышать, когда что-то разумное
но ОЧЕНЬ соблазнительно :)
> Не раздражаться - представить, что он говорит на иностранном языке.
он и так говорит на иностранном языке. причем иногда и на таком, который я не понимаю.
> Или это не человек, а шум машины, грозы. Что-то, чего нельзя контролировать и на что нельзя обижаться.
У вас иллюзия, что вы можете повлиять на событие, а не получается. Вот и раздражаетесь.
попробую! спасибо!
drnekto2009-07-20 14:33:00 (ссылка)
не знаю, как насчет "не раздражаться", но когда у нас один чувак в опенспейсе повадился трепаться по телефону часа по два в опенспейсе (правда, уже многие уходили к этому моменту - тишину нарушал лишь его голос), причем регулярно и по схеме "дада, ну, пока, да, кстати, а ты не знаешь, а что с машей?...... ну давай, мне тоже домой надо, ой, кстати........... ну все, пока, да, забыл сказать.........." - и так натурально часа по полтора где-то, из них минут 40 "прощаний"), мы к нему однажды подошли и сказали, что мы сдаем номер и он нам очень мешает своим телефонным разговором. через пять минут трубку наконец повесил. и еще у нас один чувак повадился вертолетик на дистанционном управлении пускать в опенспейсе (когда мы сдаем номер), мы также к нему подошли и сказали однажды, что пущай идет в коридор - мешает (вежливо). ушел в коридор.
ну, поэтому, то есть может реально однажды, когда совсем достанет, подойти и сказать, чувачелло, я тут типа работаю как бы, извини, мне твой гогот очень мешает - не мог бы ты пойти в столовую. можно заручившись группой поддержки из еще пары человек, чтобы убедительнее.
sjurr2009-07-20 15:00:00 (ссылка)
К сожалению есть люди которым плевать на окружающих. У меня коллега в офисе, коллектив смешанный в кабинете 6 человек, он может петь, ржать (пардон) как лошадь, громко разговаривать по телефону, включать музыку которая всех не устраивает на весь кабинет, разговаривать громко сам с собой и т.д.
Пройдено - наушники, нормальные разговоры, ирония в его адрес. Ничего не помогает.
mary_jo2009-07-20 15:04:00 (ссылка)
ох.. сочувствую..
> он может петь, ржать (пардон) как лошадь, громко разговаривать по телефону
оно! вот только без музыки, слава богу.
самое ужасное, что да, народ регулярно говорит на разные темы - но он ВСЕГДА встрявает во ВСЕ разговоры - касаются они его, не касаются... то есть вроде формально и другие тоже не 100% времени исключительно по работе говорят, но он все время первый. и самый, блин, громкий (вот сейчас пришла отличная коллега с другого этажа - опять он ржет громко)
arinka2009-07-20 15:03:00 (ссылка)
не по теме
страшно завидую тем, кому работа позволяет в наушниках сидеть %(
mary_jo2009-07-20 15:07:00 (ссылка)
Re: не по теме
время именно что много мелкой фигни (которая - ура-ура - должна скоро закончиться). и сначала кстати начальник этого мудачка начал сидеть в наушниках, потом мой босс присоединился. а потом я решила, что я ничем не хуже ;) на самом деле, надо будет ненавязчего упомянуть начальнику, почему я все время в наушниках :)
sharla_tanka2009-07-20 15:11:00 (ссылка)
не раздражаться не получается на такие явные раздражители. да и вообще, почему вы на работе должны как-то себя напрягать, чтобы не раздражаться на отвлекающие моменты. это вообще-то работа и должны быть подходящие условия для этого.
если бы была в россии, то говорила прямо. в англии с этим посложнее. у меня была коллега, которая сидела прямо напротив меня и постоянно чавкала жвачкой и лопала пузыри. это было невыносимо. я ей имэйл написала и вежливо попросила этого не делать. так эта дура разобиделась как в детском саду и начала меня обвинять, что я на русском по телефону разговариваю иногда и ей мешаю, когда у нас все по телефону кругом трандят постоянно, работа такая. как раз таки на иностранном языке не должно отвлекать. хотя после этого перестала.
еще есть испанка, которая шумная как баба на базаре, ржет реально как лошадь на весь офис, мне с расстояния 20 метров слышно как она просто по телефону трандит, не говоря уже о ржаче. бедные близсидящие коллеги. причем она всегда с бравадой утверждает, что она испанка и темперамент свой менять не собирается. вот это вообще апогей тупорылости. люди в офис работать приходят, а не самоутверждаться в своей нац принадлежности или тупом чувстве юмора.
в вашем случае, может так же громко на весь офис, чтоб все слышали, попросить его быть потише не в пабе ведь и люди пытаются работать. сделать так пару раз, желательно, чтоб еще мимо начальник проходил, может до него и дойдет. а если не дойдет, уже официально его попросить по имейлу об этом и скопировать туда начальника или кого-то из эйчар. я бы так сделала
mary_jo2009-07-20 15:26:00 (ссылка)
> в англии с этим посложнее.
именно. к тому же, как обычно, здесь нет совсем уж явного ужаса - вопрос в наглости и в количестве (и в громкости). и да, по разным политическим соображениям, не хочется вперед лезть, тем более что мы ругались уже по работе. я склоняюсь сейчас к тому, чтобы мягко поплакаться его начальнику и/или моему начальнику (оба просто замечательные. и я кстати осторожно проверила несколько раз, что мой начальник все правильно понимает - и периодически походу что-то тому говорю, так как он сидит рядом) и при этом, возможно, как-нибудь в пабе осторожно поговорить еще с парой коллег, которых он явно бесит.
то есть ему регулярно народ говорит "don't you have work to do?", но как-то про громкость и искрометные шутки прямым текстом не говорят (только слегка издеваются, включая меня - иногда довольно зло)
вот кстати представьте, что вам с этой испанкой еще надо было бы работать и объяснять, как что-то сделать :) :)
valerois2009-07-20 15:36:00 (ссылка)
А почему шумоподавляющие наушники плохо? Самое то в шумном рабочем месте! Я без них не могу и дня прожить. Не слушать же моего полудурка-менеджера:(
mary_jo2009-07-20 15:47:00 (ссылка)
ну у нас все, кроме этого альтернативного товарища вполне вменяемы.
более того, постоянно обсуждаются всякие вполне содержательные и полезные вещи. не очень хочется их пропускать
(с начальником я кстати вообще постоянно массу всего полезного обсуждаю)
ну и типа "отделяться от коллектива"..
yukka_2009-07-20 15:50:00 (ссылка)
дыхательные есть всякие упражнения именно для таких случаев,
я как раз собираюсь найти хотя бы парочку подходящих мне,
потому что такое тоже случается, хотя и не каждый день,
но быть раздраженной просто невыносимо
marijatana2009-07-20 16:41:00 (ссылка)
а он близко сидит? если что то можно вот так:
вы такая вся в работе и наушниках, он что то там шутит... вы с трудом отлепляете взгляд от компа, переводите на него, переспрашиваете... вынимаете наушники опять переспрашиваете. когда "выясняется" что это была шутка, а не нечто серьёзное, так полуразочарованно - полурассеяно тянете "аа", с серьёзным видом наушники и опять в монитор. иногда можно даже извиниться - sorry I am just so busy now, или пойти дальше и прибавить с улыбкой aren't you?.
а ещё лучше, если он шумит в то время, когда вы по телефону говорите, тогда громко извиняетесь перед тем, с кем говорите, закрываете трубку ладошкой, и просите его to keep it down.
mary_jo2009-07-20 17:50:00 (ссылка)
нет, не очень близко - через ряд :( когда сидел рядом, я как раз все это и проделовала (и помогало, да) ...
marijatana2009-07-20 22:51:00 (ссылка)
тогда вот ещё одно из passive-agressive (кажется я слишком долго жила в этой стране)
мило беседуя с коллегой который (ая) сидит близко к нему, участливо поинтересоваться - а вам не мешает? а то я последнее время голова болит, а тут ещё шутки так громко...he is funny, but I just cannot focus on my work...если коллега подтвердит, тогда предложить should we ask the hr to talk to him?
можно конечно и напрямую эйчар написать, но коллективная просьба это всё таки по-другому смотрится.
tin_ekimmu2009-07-20 17:17:00 (ссылка)
когда меня все жутко начинает бесить, надеваю большие наушники с шумоподавлением (некрасивые такие) и отправляю всех в аську. ну и анеки читаю. прочтешь, и раздражение как рукой снимает, сижу хихикаю. попробуйте
ну или по следам одного сериала. представьте, что он стоит голый в присутствии толпы народа, должно быть смешно. в общем, попробуйте перевести злобу и раздражение в более позитивное русло.
mary_jo2009-07-20 17:53:00 (ссылка)
спасибо, попробую :)
особенно с анекдотами!
или можно еще бродить по сайту http://www.dailypuppy.com/ :) (не говоря уж о http://icanhascheezburger.com/ )
tin_ekimmu2009-07-20 18:03:00 (ссылка)
хаха!
ну да, в общем тут есть где разгуляться воображению и мысли )
padlochka2009-07-20 17:21:00 (ссылка)
в эйчар пожаловаться?
на бывшей работе все сидели в здоровенных наушниках, и ничо
mary_jo2009-07-20 17:48:00 (ссылка)
ну ну нас здоровенные наушники будут нехорошо смотреться
а hr у нас занимается бумажками и прочими формальностями. думаю, эквивалент - таки поговорить с его и/или моим начальником. осторожно так и сделаю наверное...
тем более что начальник тут возмущался, когда выяснил, что я помню все понравившиеся мне платья еще несколько месяцев (чтобы потом смотреть на распродажах) - так вот вот возмущался, что типа расход квалифицированных мозгов :) надо будет объяснить, сколько я сил трачу на подавление раздражения :)
nekbke2009-07-20 17:24:00 (ссылка)
мне терапевт советовал для уменьшения раздражения два способа:
1. как только начинаешь раздражаться, насильно растягивать губы в улыбке. мне не помогает, но в россии в принципе не принято лишний раз улыбаться.
2. как-то только чувствуешь вскипающее раздражение, попытаться представить себя персонажем комедии, поскольку комедия - это трагедия, которая происходит не с нами. представить, что идиоты - это, не знаю, мэг райан или сет роген, а страдающие от их выходок, в том числе и ты сама - просто статисты, и все это со стороны очень смешно. у меня уже получается и работает отлично.
3eta2009-07-20 18:42:00 (ссылка)
не совсем про раздражение, но про попытки "умерить пыл": можно ли, сделав вид, что говорите по телефону и прикрыв трубку рукой, несколько раз попросить не шуметь, говорить потише и жаловаться, что вы не слышите из-за его громкого голоса своего собеседника?
у меня всегда срабатывало (впрочем, мне и работать с более вменяемыми персонажами везло, но вдруг и ваш не настолько плох?)