![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки. Нужен коллективный разум. В сентябре я попала в аварию, меня ощутимо бортанул огромный джип, по моей вине надо сказать, но это другой вопрос. Тогда я ещё неделю боялась садиться за руль, но потом усилием себя заставила. А потом что-то опять стала очковать и теперь езжу на машине только по очень большой необходимости. И боюсь ужасно. Как с этим справляться? Просто заставлять себя ездить? Или продать на фиг машину и расслабиться. А то обидно: отличная тачка, моя городость даже, стоит грустная под окнами.
68 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ksena2009-07-14 13:47:00 (ссылка)
единственный ответ на ваш вопрос в таком разрезе - "если не получается, то и не надо себя заставлять" :))))
Шучу.
На самом деле, задумайтесь, если все так плохо с психологическим отношением к вождению, то зачем вам машина?
Преодолеть страх перед вождением можно только практикой. Например, много ездить по ночам, нарабатывать навыки заново.
katechka_ya2009-07-14 14:05:00 (ссылка)
да не могу сказать, что у меня навыков мало было. конечно, это всё оправдания, но том месте, где меня бомбанули тупая организация движения и там практически постоянно видела аварии. я иногда езжу, навыки остались, только страшно.
anna_tarakanova2009-07-14 13:49:00 (ссылка)
в нлп есть техники специальные, суть которых сводится к тому, чтобы за рулем мысленно рисовать комфортные условия, возвращаться к позитивным ассоциациям и расслабляться. То есть убрать парадигму "машина-опасность-авария-негатив-страх".
katechka_ya2009-07-14 14:13:00 (ссылка)
я за рулём плотно сидела 2 года, за это время в метро спустилась раза 2. я в машине почти жила, так как ездила на работу на неё по 60 км в день, с юга на север, с севера на юг. у меня там очень комфортно. и я этот комфорт до сих пор поддерживаю, диски зачем-то с музыкой нарезаю, покупаю всякие штучки для машины, даже мою её. но не езжу ) а про НЛП, да интересно. мне психологиня предлагала с ней пройти выездной курс по преодолению моих страхов, но заломила как-то очень дорого.
anna_tarakanova2009-07-14 14:46:00 (ссылка)
Я не специалист в этом, но читала пару книг. Почитайте, возможно, найдете что-то полезное, и все у вас получится без огромных затрат. Я после аварии ( лобовой), слава богу не я была за рулем, боялась садиться в машину месяца два, а ездить в левом ряду -- год или полтора. Но я не работала над своими страхами.
irene232009-07-14 13:51:00 (ссылка)
нужно просто хотеть ездить. я попала в две аварии подряд. с разницей в неделю. один раз я была виновата, второй раз в меня въехали. вторая авария -- была жуткая по моему состоянию и машины. я беременная на 10 неделе, стресс, истерика. думала, что за руль не сяду никогда. первый раз села на 35 неделе -- передвинула машину на стоянке. потом уже только через месяц после родов. пару недель тряслась. потом успокоилась. но ездила часто и по делам (не хотелось дома сидеть, а с мелким только на машине и можно).
katechka_ya2009-07-14 14:14:00 (ссылка)
я вот тоже уже склоняюсь, что надо ПРОСТО ВОЗОБНОВИТЬ. метро и маршрутки выбешивают ужасно. спасибо за поддержку.
lublue2009-07-14 13:51:00 (ссылка)
Заставлять себя езить, именно. Садиться за рули и ехать. Оставить аварию в прошлом и стараться больше не допускать таких косяков, за которые вас бортанул джип. :) И успехов вам!
katechka_ya2009-07-14 14:02:00 (ссылка)
я теперь таких джипов в принципе боюсь. он большооооооооой был, а я мааааленькая. ))
tchuda2009-07-14 15:47:00 (ссылка)
поездите на джипе! :) очень улучшает чувство собственного достоинства на дороге
katechka_ya2009-07-14 16:08:00 (ссылка)
где б взять его. я уже к ним присматриваюсь, думаю моя следующая машина (если я с этим делом не распрощаюсь окончательно) обязательно будет повнушительней.
lublue2009-07-14 15:50:00 (ссылка)
Я тоже боюсь: мне джипом машину убили под полное списание. :) За рулем была женщина. Главный страх был, когда я увидела у нее в джипе два детских кресла, но, к счастью, она в тот вечер ехала одна.
Старайтесь учитывать особенности движения джипов, и будет вам счастье. :)
catjulia2009-07-14 13:53:00 (ссылка)
можно привыкать обратно постепенно. например выезжать во время, когда меньше всего авто на дороге. если не поможет - продавайте авто. а то этих боящихся пачками на дороге. зрелище унылое.
katechka_ya2009-07-14 14:18:00 (ссылка)
да я сама этих боящихся не люблю. и я всегда старалась не быть тупойовцойнапежо, а тогда торопилась очень.
pau4icca2009-07-14 13:59:00 (ссылка)
ой, а это не я Вас на джипе того-этого :)? у Вас не Хонда CRV часом :)?
по делу - ездить все равно, через немогу и нехочу. страх пройдет со временем. даж мне было страшно после той аварии за руль садиться, хотя я не виновата была. но на дороге, к сожалению, часто работает дурацкий закон "не ты - так тебя".
katechka_ya2009-07-14 14:03:00 (ссылка)
нет, там был разгневанный дяденька, в прошлом очень высокопоставленный чиновник. на Шевроле Тахо. а у меня на минутку пежо 206 трёхдверка. как муха и слон )
a_kedavra2009-07-14 15:26:00 (ссылка)
У меня был диалог с таким же дяденькой, тожа на тахо, я тоже на трехдверной крошке, после того как этот дяденька въехал мне в попу.
Диалог он начал с набыченной фразы - да у вас там ничего нет.
Я так испугалась, что наорала на него, прочитала лекцию, стрясла денег и уехала.
Козлы они, обижают малышей!
katechka_ya2009-07-14 15:36:00 (ссылка)
хм... у "моего" дяденьки были царапки. а у меня бочина снесена. )
ksun4a2009-07-14 14:03:00 (ссылка)
взять несколько занятий в автошколе или у инструктора на предмет безопасного вождения (или его же называют экстремальным) - чтобы вас заставили делать какие то опасные вещи под присмотром, тогда вы поймете - что в Ваших руках узбежать аварийной ситуации или уйти от нее - Вы будете чувствовать себя увереннее и с радостью будете водить.
еще в центральной автошколе есть курс громоковского по экстремальному вождению (недорогой, 2 занятия, теория) а также на торрентах есть куча видеоматериалов или видеоуроков по безопасному вождению.
по мне - куда спокойнее водить, если знаешь чего можно ожидать и как этого избежать.
cita_lieta2009-07-14 14:22:00 (ссылка)
могу дать контакт инструктора из школы контраварийного вождения, он еще и психолог, так что сможет помочь преодолеть страх
nostaljazz2009-07-14 14:18:00 (ссылка)
С джипами вообще надо быть осторожнее: у любого джипа серьезная слепая зона сзади и маленькая, но в некоторых случаях критичная впереди и с боков. Просто из-за размера и высоты.
С другой стороны, поскольку авария была по вашей вине стоит хорошо проработать такие ситуации и поведение в них (собственно, почему такая ситуация возникла? безалаберность, отвлеклись на что-то, может быть вам вообще присуща рассеянность - разобраться). И уже отсюда плясать. Если причиной была какая-то случайная ситуация - дело одно, исправлять, пересиливать и ездить. Если что-то систематическое - лучше оставить это дело.
katechka_ya2009-07-14 15:29:00 (ссылка)
мною это ДТП было обдумано уже со всех сторон. конечно, вина моя. но там тупая организация движения и нужен по-хорошему дополнительный светофор. тут уж проблема системы, я на них повлиять не могу. но тот перекрёсток я после аварии старалсь объезжать и разворачиваться в другом месте.
nostaljazz2009-07-14 15:32:00 (ссылка)
значит заставлять... других вариантов я не вижу. Но если страх очень сильный, то лучше не рулить - из-зи чрезмерного страха можно не того за рулем натворить :(
katechka_ya2009-07-14 15:35:00 (ссылка)
у меня как раз страх был причиной аккуратной езды. лихачество уже потом стало проявляться, через 3 года руля. ну это классическая схема. )))
nostaljazz2009-07-14 15:38:00 (ссылка)
Одно дело ездить с опаской, а другое трястись как листочек на ветру... ээто такая же крайность, как и лихачество...
katechka_ya2009-07-14 19:19:00 (ссылка)
ну лихачестовом это я называю. на самом деле я аккуратно старалась водить. просто иногда быстрей остальных ездила по знакомым маршрутам.
splushenka2009-07-14 15:55:00 (ссылка)
к слову о.
недалеко от моего дома есть ужасный перекресток с круговым движением. мой папа просто панически боится там ездить. так боится, что изыскивает совершенно кошмарные пути объезда. "по наследству" страх передался и мне. и когда я стала ездить сама, мч, взявший на себя роль инструктора, просто грязно надо мной измывался, заставляя проезжать этот круг раз за разом. И вы знаете, помогло. Я круги по-прежнему не люблю, но не впадаю в адский ступор, как мой отец.
Может быть, стоит еще посадить кого-нибудь такого же опытного (даже не инструктора, а просто знакомого с большим стажем) и до посинения ездить по этому перекрестку, со всеми возможными комбинациями?
katechka_ya2009-07-14 19:18:00 (ссылка)
я из того района уже съехала. бываю там крайне редко теперь. вообще я не боялась всяких сложных развязок и перекрёстков, я новчиком освоила Таганскую площадь и ещё несколько сложных мест, а после аварии боюсь не того самого места, а в принципе водить и повторения такой ситуации.
tchuda2009-07-14 16:06:00 (ссылка)
плюс к осторожности с джипами.
джиповодители реально привыкли что их пропускают и уступают.
прыгая с легковушки на джип и обратно - заметила разницу.
nostaljazz2009-07-14 16:08:00 (ссылка)
Да, часто и такое есть. Плюс сзади при сближении 2 метра и меньше водитель джипа легковую при всем желании не увидит :(
masha_koroleva2009-07-14 14:32:00 (ссылка)
надо сесть и заставить себя. а уже потом, проведя день за рулем, принять решение: надо оно или больше просто не хочется.
katechka_ya2009-07-14 15:34:00 (ссылка)
вот заставить себя сложно. я когда по утрам прохожу мимо своего Казимирчика, у меня сердце сжимается. но заставить себя оочень сложно.
masha_koroleva2009-07-14 15:39:00 (ссылка)
моя знакомая очень сильно разбилась на велосипеде. она каталась со своим мужчиной, жутко упала, вся кожа ободрана, руки тряслись от адреналина. в травмпункте выяснилось, что переломов нет, только куча ссадин. тогда мужчина заставил ее (а она трясется, вся в крови) доехать до дома на велосипеде. она тогда плакала, но потом сказала, что благодарна ему, потому что если бы той же ночью не села на велосипед, то вряд ли решилась бы еще.
katechka_ya2009-07-14 16:06:00 (ссылка)
у меня подружка сломала как-то раз руку в горах в Андорре. и когда приехали спасатели и погрузили её на специальные санки, я взяла лыжи в руки (боялась повторить подружкины подвиги, у нас уровень одинаковый был) и пошла за ними пешком. спасатели вдруг остановились и хором мне начали говорить: вставай на лыжи, не бойся, если ты сейчас не встанешь, то уже никогда не встанешь. пришлось ехать. но рядом с тремя мускулистыми испанскими спасателями это было не так страшно )))
tatjanka2009-07-14 14:35:00 (ссылка)
Я не справилась с заносом через месяц после получения прав, машину унесло через разделительную полосу на встречку, потом через еще один поребрик, в какой-то момент снесли знак «движения по полосам», который красиво летел через лобовое, крышу и заднее стекло. Скорость была не очень большая 60-70 км/ч. Просто так сложились погодные условия. Никто не пострадал, слава Б-гу, т.к. случилось это все поздно ночью, и набережная была абсолютно пустой. Машину списали.
Это было в конце января. Пока ждали решения страховой и денег, прошло 3 месяца. Появилась новая. Тут все страхи и вылезли (страх скорости больше 40 км/ч, набережных, коих в Питере много и очень часто это самый быстрый путь, а гонят там все минимум 80 км/ч, страх того, что кто-то сидит рядом, а ты по сути отвечаешь за его жизнь) и т.д.
Но водить хотелось.
Что было сделано: 1) занятия с инструктором (обычным, но очень хорошим; говорят, что есть отдельные специалисты, который занимаются именно с людьми после аварий); 2) езда с кем-нибудь, кто хорошо и активно водит, на переднем пассажирском сиденье, сначала было дико страшно, как только понимала, что скорость перевалила за 60, внутри все сжималось, но постепенно привыкаешь; и 3) езда на короткие дистанции, по чуть-чуть, чтобы постепенно привыкнуть.
В итоге вчера наконец в первый раз за два с половиной месяца почувствовала, что я от вождения снова чуть-чуть получаю удовольствие, а не только трясусь от страха.
Это очень тяжелый процесс, но если хотите водить, то постепенно втянитесь обратно.
Удачи!
katechka_ya2009-07-14 15:33:00 (ссылка)
я недавно вынужденно каталась и мне тоже всё нравилось. НО! был очень знакомый маршрут, передо мной ехал друг на своей машине и ехал аккуратно и не очень быстро. и я в общем получила кайф. а потом когда приехала к дому и припарковалась, подумала, что мне всё равно страшно, но как-то задним числом страшно. а что касается езды с кач-ве пассажира - этого я не боюсь. у меня МЧ тот ещё шашечник и гонщик, но я в нём уверена и вообще стараюсь доверять своим "водителям". на короткие дистанции езжу иногда по вечерам, но редко. только если тяжесть какую-нибудь переть надо.
tatjanka2009-07-14 15:38:00 (ссылка)
осталось себя заставить сесть и ездить. или совсем забить и ездить на метро / маршрутках.
katechka_ya2009-07-14 19:16:00 (ссылка)
в этом и проблема. при чём, начинала я водить, наоборот, очень лихо. 3 занятия с инструктором. потом каталась по начам до работы и обратно. потом на дачу. всё было отлично до аварии.
tina_dik2009-07-14 15:54:00 (ссылка)
Мне кажется, что пройдет все само, начинайте накатывать. А самое лучшее, на мой взгляд, поездка по трассе. Там не так опасно, просто заново привыкаете к машине и динамике.
Я умудрилась на заднем ходу (парковались во дворе) въехать в джип своего молодого человека. Он меня ксеноном ослепил просто. У меня машина была 2 месяца, у него новенькая -неделя. Хорошо, что у него только кенгурятник слегка поцарапан- у меня вообще не было следов. Однако, винила себя как последнюю дуру, ревела и клялась не садиться за руль. Не фига, срочно нужно было доки в Тулу отвезти- а это 150 км в одну сторону. Села и поехала... приехала, чувствуя себя уверенно и замечательно. Теперь внимательнее стала просто и ни одного дтп, тьфу-тьфу-тьфу.
Желаю удачи и смелости:)
tekna2009-07-14 16:54:00 (ссылка)
мне кажется, вот именно этот вид страха - имеет свойство постепенно проходить. По крайней мере сужу по себе. Через неделю после аварии (я - пассажир) пошла в кино, а там как раз сцена с аварией, и от одного звука меня чуть не стошнило =)
прошло полтора года и я опять начала подумывать о покупке машины =)
а в вашем случае надо ездить, причем не с мыслью, что стремно и прокручивая эту ситуацию, а думать о том, как вам круто, что вот вы сейчас имеете возможность доехать в нужное вам место без лишнего гемора с общественным транспортом или такси. То есть переключиться на всякие бонусики =) Хотя, конечно, советовать легко....
sattory2009-07-14 17:42:00 (ссылка)
после первой аварии я на машине поехала к врачу собственно, сотрясение лечить и рентгены всякие делать. было очень страшно и некомфортно, ехала медленно, в правом ряду, что для меня нетипично, но ехала. с мыслями "ну и что? мне теперь в метро ехать, когда у меня машина клевая. и водить я люблю. надо только ехать."
к третьему или четвертому посещению врача я уже ездила в обычном режиме для себя.
ну а после второй аварии трясло только на том перекрестке, где в меня въехали. но и это быстро прошло.
так что ездить через не могу, но очень аккуратно.
alenacher2009-07-14 22:44:00 (ссылка)
послушаю советов... год назад попала в серьезную аварию, с переломами и т.п, по моей вине, машина на списание. первые месяцев 8 наверное не могла с мужем ездить на пассажирском сидении, даже смотреть было сложно на машины на дороге, любое движение казалось опасным, сейчас с мужем в машине не дергаюсь и вот только недавно начало появляться ощущение "хочу снова за руль" но страх жуткий...
при этом через 2 месяца после той аварии пришлось сесть за руль в америке в отпуске (муж забыл права в России) и там все было отлично, но там и стиль вождения другой...
сейчас думаю что надо было сразу после того отпуска тут садиться за руль, иначе страхи прогрессируют все больше и больше и сейчас вернуться обратно за руль мне будет намного сложнее чем было бы тогда...
тоже склоняюсь к серьезному курсу экстремального\безаварийного вождения с хорошим инструктором и только потом сама
ivmarill2009-07-15 16:20:00 (ссылка)
Была аналогичная проблема. Тока глоток керосину спасет бедного кота. Т.е. ездить, ездить, ездить. Очень хорошо сходить на курсы антиаварийного вождения, в идеале - не только на теорию, но и попрактиковаться, ежель финансы позволяют. Очень способствует душевному равновесию и уверенности в себе, как водителю.