сколько себя помню, живу и активничаю через силу. то есть, постоянно приходится заставлять и уговаривать себя что-то сделать, в особенности в том, что касается активности физической. в детстве все за меня предопределяли родители, и я, будучи пай-девочкой, боялась разочаровать и выполняла предписанное. а вот спорт они мне почему-то не предписывали, так я к нему и не привыкла. теперь пинать некому, и, возможно, отчасти все дело в этом и в неприученности организма к активной деятельности. а, возможно, виной тому какие-то физиологические нарушения. версии у меня разные - от пониженного давления до гормонального дисбаланса. я понимаю, что сказать может только доктор, но, честно говоря, даже не знаю, к какому сначала обратиться (кроме психиатора на ум никто не приходит).

периодически пью таблетки всякие типа геримакса, которые должны бодрить, - не действует. кофе не люблю, но энергетики действуют как раз (версия с пониженным давлением). позитивные события на время дают допинг - начинаю суетиться, когда сильно злюсь, тоже могу весь дом, к примеру, убрать в этом состоянии (версия с гармонами). всякие психологические практики тоже дают лишь краткосрочный эффект (версия с дурным характером).

при этом у меня вроде как все хорошо - стабильные отношения, финансовая независимость, куча свободного времени, любимые друзья (везде свои моменты, как у всех, но все-таки я это по-настоящему ценю). правда, с родителями у меня ситуация не столь радужная, не вдаваясь в подробности, она меня не отпускает полностью никогда, но не думаю, что именно поэтому мне хочется целыми днями лежать бревном и тупить в телек.

буду рада любым советам, личному опыту, одним словом, хочется перестать себя пинать, очень это тяжело.