![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Начала выгуливать свои туфли, в связи с этим назрел вопрос.
Вот как вы весь день ходите на каблуках? Я стараюсь покупать обувь с удобной колодкой, но максимальный маршрут, который я выдерживаю - это дом-работа-дом. Если нужно отправиться еще куда-то, ноги сильно устают.
Как вы укрощаете каблуки? Может быть, есть какие-то секреты Настоящей Женщины?
Вот как вы весь день ходите на каблуках? Я стараюсь покупать обувь с удобной колодкой, но максимальный маршрут, который я выдерживаю - это дом-работа-дом. Если нужно отправиться еще куда-то, ноги сильно устают.
Как вы укрощаете каблуки? Может быть, есть какие-то секреты Настоящей Женщины?
107 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tschapperl2009-04-25 01:08:00 (ссылка)
Стараюсь ходить поменьше и больше сидеть. Иногда обезоболивающее
tschapperl2009-04-25 01:18:00 (ссылка)
Да ладно, за 9 лет, привыкла) К тому же много ходить приходится редко, мигрени чаще
jfht2009-04-25 01:11:00 (ссылка)
выше правильно сказали - привычка, дома всякие успокаивающие штуки, типа ванночек и ноги задрать
galiya2009-04-25 01:20:00 (ссылка)
я очень резво бегала всю зиму по льду, но за пару недель, проведенных в обуви на невысоком каблуке, ноги поняли, что я навязывала им ложные ценности)))
jfht2009-04-25 02:52:00 (ссылка)
это правильно
каблук штука красивая но ногу деформирует ужасно
так что нужен разумный передых ножкам
в принципе красивый каблучок 5 сантиметров украшает и ногам полезен. я его и практикую в обычной жизни :)
darsik_dasha2009-04-25 10:17:00 (ссылка)
Только взять его где? На таком каблуке вся обувь, которая мне попадалась, уродская. Поделитесь марками!
nekbke2009-04-25 11:52:00 (ссылка)
5 см - это много и ногам не полезно (если у вас размер ноги не 41+). для равномерной нагрузки стопы каблук должен быть 2-4 см. лично я красивой обуви с таким каблуком не видела никогда.
jfht2009-04-25 12:33:00 (ссылка)
мне говорили, что каблук должен быть 3-5 сантиметров
2-3 сантиметра это мокасины, они разные и красивые в том же балдинини
nekbke2009-04-25 12:45:00 (ссылка)
кто вам говорил? мне подолог - каблуки от 5 см излишне нагружают
передний отдел стопы. обувь без каблуков нагружает задний отдел. а
мокасинах высота каблука до 1 см обычно.
jfht2009-04-25 13:16:00 (ссылка)
мне какой-то дохтур тоже давно говорил, да и читала часто, что 3-5 - самое то
хотя мож и не так, я с сантиметром, честно говоря, обувь не меряю
главное, чтоб удобная была
nekbke2009-04-25 13:24:00 (ссылка)
а я доигралась до операции на ногах, и теперь хожу с сантиметром и ищу
правильную обувь, но ее и нет. это ужасно.
jfht2009-04-25 13:31:00 (ссылка)
а говорят есть обувка с голубыми стельками
рубутен что ли, она в рандеву представлена
якобы колодка просто супер.
у мамы моей очень проблемные ноги, но они ей очень нравятся
конечно, они не супер красивые, но лучше чем ортопедическая обувь
nekbke2009-04-25 13:38:00 (ссылка)
терри рабутен. мне не подходит по ряду параметров (одним каблуком
подходящесть обуви на конкретную ногу не описывается - суперская
колодная для одних совершенно отвратительна для других, и туда
ортопедическую стельку не всунешь). кроме того, рабутены уродливые на
мой вкус.
galiya2009-04-25 14:08:00 (ссылка)
я правильно понимаю, что вас именно каблуки довели до проблем с ногами?
nekbke2009-04-25 14:14:00 (ссылка)
нет, но многих доводят, поскольку каблуки перегружают передний отдел
стопы. просто, если бы я знала о необходимости профилактики, могла бы
еще долго не ложиться на операционный стол.
galiya2009-04-25 19:26:00 (ссылка)
а профилактика - это невысокий каблук на каждый день и ортопедические стельки?
nekbke2009-04-25 19:41:00 (ссылка)
зависит от конкретно ваших проблем, если они есть, и за точными
рекомендациями лучше обратиться к специалисту - мало ли что он там
отыщет. вообще в обуви главное, чтобы она была удобная, по сезону, ни
в каком месте не тесная, из нормальных материалов, не сжимала пальцы,
не болталась на ноге и имела стельку такой формы, чтобы та более или
менее прилегала ко всей площади стопы (хотя можно наклеивать готовые
супинаторы, кстати, а то в обуви частая проблема - приклеенная
стелька, которую не заменишь).
lengo2009-04-26 08:07:00 (ссылка)
Вот кстати, ни разу мне не попались туфли на каблуке такие, чтобы вся стелька прилегала к площади стопы. Всегда пол-ступни посрелине висит в воздухе, нога опирается на пятку или переднюю часть стопы. И мне это не нравится совершенно. Неужели бывают модельные туфли полностью прилегающие к подошве?
angerona2009-04-25 18:22:00 (ссылка)
извините, что опять встреваю, но я советую посмотреть на vivo barefoot обувь. Это совсем не то, что люди обычно подразумевают под мокасинами -- это именно что обувь совсем без каблука, в которой очень мягкая и тонкая подошва, так чтоб нога себя чувствовала как при ходьбе босиком.
Я всю жизнь мучалась с поиском обуви, пока эту не нашла. Причем у меня высокий подьем, и я всегда искала туфли специальные с супинаторами и поддержкой, и тоже не могла носить на совсем маленьком каблуке и на высоком. Но вот оказывается нога сама знает как ходить (и заодно и осанка регулируется лучше) если ходишь босиком. И боли исчезают.
Вот здесь можно почитать:
http://www.terraplana.com/presscentre/l
angerona2009-04-25 18:17:00 (ссылка)
для равномерной нагрузки лучше всего ходить в обуви, которая приближает состояние ноги к "босиком." Кстати балетки, о которых здесь все говорят, этого не делают в основном, потому что подошва у них недостаточно гнется для этого.
Как по мне, если уж носить на каблуке, то вот здесь туфли с отличной колодкой (там есть и красивые с каблуком 3-5см):
http://www.terraplana.com/womens-c-1
но лучше всего оттуда те, что внизу, которые Vivo Barefoot -- удобней их вообще туфлей не делают, но, конечно, это совсем не про каблуки :)
sonqka2009-04-25 01:23:00 (ссылка)
Imho если найдете вашу идеальную колодку, вам будет почти наплевать на каблуки...
Хотя у всех свои проблемы (у меня, например - подобрать колодку;)
galiya2009-04-25 01:25:00 (ссылка)
а у вас стандартная нога? обувь какой марки вам нравится больше всего?
знаменитости рассыпаются в комплиментах колодке Лабутенов, но я пока не готова их покупать)))
sonqka2009-04-25 01:41:00 (ссылка)
У меня чудовищная нога с нестандартным подъемом (да еще плоскостопие). Так что мне обувь вообще не нравится, и никаких предпочтений у меня нет))) Все так называемые "ортопедические" туфли трут больше, чем какая-то разваливающаяся на ноге бяка;)
Обычно мучительно и долго выбираю... а если что-то подойдет, то на каком угодно каблуке возьму и буду с удовольствием носить;)
На самом деле надо своего сапожника искать;)
mei_dei2009-04-25 01:50:00 (ссылка)
Ставить профилактику: толще и мягче подошва -> меньше устает нога. И изначально обращать внимание на подошву. Жесткая тонкая кожа - плохо, мягкая резина потолще - хорошо.
Чем меньше шума издают туфли при ходьбе, тем больше вероятность их удобства.
Внутренняя начинка должна быть текстильная или из мягкой кожи. Блестящая золотая стелька - залог того, что к вечеру ноги будут гореть.
Разношенные туфли удобнее, но пятка может начать спадать. Если брать тесные туфли, то они могут или не разноситься, или испортите ноги, пока разносите -> туфли сразу не должны жать, а в качестве защиты от сваливания должен быть дополнительный ремешок.
Босоножки должны сидеть на ноге крепко, если болтаются - даже не стоит пробовать.
Старайтесь брать каблук потолще, без фанатизма. Если с такой обувью проблемы, диаметр меньше сантиметра не ваше. Полтора-два тоже выглядит неплохо и это намного более устойчиво и комфортно.
Давайте ногам отпуск - носите удобные ботинки с носками из хлопка.
galkao2009-04-25 02:03:00 (ссылка)
Я практически не хожу на каблуках, но у меня есть туфли "на выход", но они с такой колодкой, что нога себя в них чувствует, как в тапочках. Ноги совершенно не устают. Несколько пар таких туфель, босоножек и прочего.
Но вообще давно уже, поняв причину проблем с ногами у моей мамы (она всю жизнь проходила на каблуках, рост маленький), на каблуках без необходимости стараюсь не ходить.
Короче, от колодки сильно зависит. Иногда и шпилька, как тапочки, а иногда и широкий 4-см каблук - как пытка... Ищите хорошую обувь. Обычно практически сразу при примерке понятно, удобно или нет. Дешевых туфель на высоком каблуке с удобной колодкой мне пока не попадалось, увы. Как и российских. В основном - итальянские и югославские были.
san_sanna2009-04-25 02:28:00 (ссылка)
я хожу "на кыблах" только если знаю, что бегать по всей москве в этот день не придется, а максимум от такси до такси и в офисе-на вечеринке))
хотя каблуки люблю.
я не настоящая женщина, наверное.
nadeyka_sh2009-04-25 04:09:00 (ссылка)
я купила сабе сапоги (!!!) на шпильке (!!!!!).
Ну, сапоги осенние.
Зимой не ходила - скользко.
И сейчас не хожу - всё равно как-то страшно.
Я знаю, что для элементарной устойчивости на каблуках должны быть элементарно сильные и тренированные икроножные и ещё какие-то там мышцы. У меня все мышцы нетринерованные.
Помню, есть какое-то спецовое упражнение на тренировку голностопа и икроножных, которые модели делают, чтоб по подиуму легко было ходить на каблуках.
Там надо ноги как-то зафиксировать у пола... и типа пытаться приподнять (ну чтоб мышцы работали). Забыла упражнение. Плохо.
Не знаю даже, как его в сети искать. Может, "гипластика для манекенщиц"? Я серьёзно. Клёвое упражнение. Помню, сама пробовала - понимала, что если постоянно делать, реально поможет. Но, конечно, поленилась...
barabba_bella2009-04-25 02:38:00 (ссылка)
Я свободно ношусь и на 10см весь день по городу. Да и по стройке-частенько. Дело привычки. Когда-то даже каблук выше 3х см вселял в меня страх. А однажды не удержалась и купила сапоги на каблуке около 9см. Да еще и на размер меньше(больше не было). Влюбилась в них. И ходила неделю,как русалочка. Аж до слез. В итоге-разносила,сидели,как влитые,носила сезонов 6, почти до дыр,и,как следствие-привыкла к каблукам.
Так что... Метод жесткий. Пару дней слез,пластыря и ужаса(зато вы узнаете,что такое Счастье,придя вечером домой), и-вуаля) Некоторые проблемы еще от того, что баланс не получается держать. Стопа подворачивается, раскачивается, и вообще страшно и земля далеко. Просто привыкнуть.
simplyme7772009-04-25 04:12:00 (ссылка)
у меня каблуки ездят в машине и одеваются когда нужны :-) пешие же прогулки предпочитаю совершать без них
lengo2009-04-25 04:16:00 (ссылка)
Ви шо издеваетесь? Какой еще целый день на каблуках. Я в машину и в офис сменку беру. В балетках доехала, переобулась, походила пол дня на каблуках, закрылась в офисе и опять в балетки. На слкдующий день в балетках или прочих тьуфлях на плоской подошве. Целый день на каблуках, выдумают же ж.
mypointofview2009-04-25 04:20:00 (ссылка)
странно когда я жила в москве и ездила на метро - я по всему городу на каблуках носилась
сейчас когда я постоянно езжу на машине - я каблуки надеваю только по делу и после клуба обычно переодеваю на что то с плоской подошвой
lyonah2009-04-25 06:22:00 (ссылка)
я из праздного любопытства
а вы просто считаете каблуки частью современного женского дресс-кода? чем-то просто красивым?
просто я уже почти год не надевала никакие каблуки и теперь, когда теплеет и можно достать туфли - да, единственные, но все же - я понятия не имею, как люди это носят. Нет, не в плане удобства, а исключительно как предмет - зачем? с чем?
Потому и интересно
А вообще я помню, как шла по моему городу, натерла чем-то ногу адски, до аптеки еще топать, снять не вариант. И тут - магазин обувной. Недорогой, но все же не самый заштатный. Зашла. Увидела. Купила. То, что на ногах - сняла и положила в урну. И - несмотря на уже, пожалуй, кровавые мозоли - надела и поскакала.
Видимо, случай.
Извините за частичный офф
galiya2009-04-25 19:36:00 (ссылка)
мой гардероб полностью состоит из платьев и юбок, а с ними кроссовки не поносишь:) к тому же они меня красят и изменяют пропорции фигуры в лучшую сторону. а в пресловутых балетках я ходить просто не могу, мне кажется, что я заваливаюсь на них назад:) то есть мне нужен хотя бы минимальный каблук для хорошего самочувствия.
tchainka2009-04-25 08:41:00 (ссылка)
Вот как вы весь день ходите на каблуках?
Никак. Смирилась с невозможностью такого издевательства над собой и вот уж пятнадцать лет даже не пытаюсь. Мой максимум - 5 см, при этом чтобы каблук был устойчивый, а не шпилька. Норма на каждый день - балетки, кеды, мокасины.
geenevra2009-04-25 08:54:00 (ссылка)
не столько привычка, мне кажется, как три момента:
Удобство колодки . Можно на 10-см спокойно 12 часов отбегать, а можно на 4 см испсиховаться за час.Особенно ,знаете такие, внутрь задвинутые каблуки..ужас)
Не шпилька - встревает везде, зараза, и качается.
Крепление по ноге чтоб хорошее было.То есть ботильоны на 10 см каблуке - легко, а вот босоножечки-шнурочки - нафиг надо ноги ломать.
the_sau2009-04-25 09:41:00 (ссылка)
У меня узкая нога с высоким подъемом - повезло. Хожу целый день без проблем и обычно не парюсь. Но у меня все туфли с очень хорошей колодкой и каблуки хоть и высокие - 10 где-то см, но все-таки без особого экстремизма - ну не платформы же как для стрип-дэнса. :)
Если между работой и развлекательной программой - есть возможность завернуть домой - перелезаю в балетки.
sali_revised2009-04-25 15:40:00 (ссылка)
о, у меня тоже узкая нога с высоким подъемом - это как-то помогает носить каблуки?
у меня с каблуками проблем обычно нет, в принципе, могу целый день с 11 до 11 + ванночка вечером, а вот в обуви совсем на плоской как-то себя не ощущаю, неудобно. это из-за подъема?
transmind2009-04-25 09:50:00 (ссылка)
никак. бегала на каблуках лет в 20, вечно с усталыми или промокшими ногами, вечно все жужжали, что с моим росто только на каблуках ходить...
а потом купила себе одни ботинки удобные, потом вторые.. короче, в прошлос году у меня все когда-то купленные туфли закончились:))
Однако теперь мне понравилось носить юбки, хоть и длинные, и хочется что-то на небольшом аккуратном и удобном каблуке, а уже не нати. Честерские ботыночки, сцуко, жмут и убивают желание ходить пешком, а зимниге говнодавы как-то неудобно уже. пойду сегодня за туфлями охотиться
...
lorbit2009-04-25 11:05:00 (ссылка)
никто даже не задумывалась.
в балетках откровенно ноги болят, потому что непривычное распределение нагрузки на ноги.
lisi4ka_adela2009-04-25 16:58:00 (ссылка)
+1, в балетках не удобно, хотя на совсем высоких каблуках я не хожу, ну и на длительную прогулку скорее одену кроссовки
yellowtramvaj2009-04-25 11:09:00 (ссылка)
Когда встаю на каблук после долгой зимы безкаблучной, например, то больно. Потом быстро привыкаю и резво бегаю. И почти всегда в сумке очень тоненькие чёрные балетки из кожи. Надоело - перепрыгнул в них.
nekbke2009-04-25 11:47:00 (ссылка)
посмотрите, нет ли у вас просвета между серединой стопы и стелькой. если есть, вкладывайте ортопедические сделанные на заказ стельки, либо готовые супинаторы. тогда вес тела будет разноситься по всей площади стопы, и ходить станет полегче. а вообще вы сейчас пытаетесь решить проблему "как сделать приятным вредное для здоровья мероприятие". да никак. терпите, привыкайте, страдайте.
galiya2009-04-25 19:40:00 (ссылка)
я видела в продаже специальные стельки для обуви с каблуком. думаю, они меня спасут)
nekbke2009-04-25 19:49:00 (ссылка)
необязательно. если из вашей обуви стелька не вынимается, то обувь с
дополнительной стелькой станет жмущей. если стелька не решает проблемы
конкретно ваших ног, она не поможет. если стелька недостаточно или
чересчур жесткая, то понадобятся отдельные стельки, подобранные к
каждой паре обуви. если стелька будет скользить в вашей обуви, будет
ад ногам. но я в любом случае желаю вам удачи, разумеется.
iris_ka2009-04-25 11:50:00 (ссылка)
я как в школе 15 лет назад на каблуки влезла, так с тех пор и не слезаю...бегать на них могу весь день, если сами по себе туфли удобные, то каблуки не мешают...
правда когда пошла в автошколу пришлось временно с ними распрощаться)
сейчас изредка хожу без каблуков, чтоб нежную мужскую психику не травмировать))
правда я искренне считаю, что юбка не имеет права на существование без каблука меньше 10 см...
stuardessa2009-04-25 12:34:00 (ссылка)
колодка - 90% удобства обуви.
у меня сейчас в фаворитах красные ботильоны со шпилькой 13 см. Удобные, как тапочки. Хожу в них по 15-16 часов в день, периодически снимаю минут на 15 и поднимаю ноги.
inlove_again2009-04-25 12:42:00 (ссылка)
наверное, дело в колодке. страдаю от каблуком минут через 10 после того, как надела. лет десять назад на рынке в стадионе динамо купила какие-то туфли no name с 10см каблуком. носила сутками без проблем. но постоянно ломала супинаторы.
сейчас нашла идеальную колодку - chloe. могу ходить целый день на каблуках без особого дискомфорта.
и еще, заметила, что если подошва туфель деревянная (в прямом смысле этого слова), то каблук почти не ощущаю.
_morozova_2009-04-25 13:56:00 (ссылка)
когда-то я все время ходила на высоком каблуке. Да не просто ходила, я бегала целый день. А в школьном деццтве я играла на 12см каблуке+платформа в "козла" с футбольным мячем, и часто выигрывала, кстати :)
А потом как-то в походе я получила травму коленок. Теперь я чувствую неудобство от высоких каблуков и покупаю только низкий, устойчивый каблук.
regdoll2009-04-25 14:41:00 (ссылка)
Я ношу обувь, в которой мне удобно, это - главный критерий. Для повседневной жизни это минимальный каблук (1-2 см) или вообще его отсутствие. Иногда бывает особое настроение, как следствие - соответствующий наряд, подразумевающий каблук повыше - на этот случай у меня несколько пар обуви на каблуках от 5 до 8 см, это обувь с тщательно подобранной колодкой, в которой усталость чувствуется минимально. Плюс есть всякие силиконовые вкладочки в обувь. Ну, и желательно держать под рукой что-то бескаблучное, чтобы в любой момент переобуться. Я много лет танцую, стопа деформирована, ноги я берегу и стараюсь не перегружать без необходимости. Комфорт - самое главное.
ninula2009-04-25 14:48:00 (ссылка)
как я справляюсь, если мне предстоит длинный день в каблуках(работа + мероприятие/важные встречи вне офиса итп):
каблуки 5-6 см (имхо средняя высота)
не шпильки
на работе под столом снимать иногда, чтоб ножка отдыхала
дома - обязательно ванночки/массаж, да просто ноги с мылом помыть
(чтоб завтра не страдали)
а еще я в необьятной сумке (когда тепло) в такие дни ношу балетки. мало ли что..
nusic2009-04-25 19:00:00 (ссылка)
зимой и осенью бегаю на огромных шпильках, ноги не устают вообще (за счет более толстой подошвы), как только теплеет, перехожу на балетки и туфли "на горке"... у меня летом ноги очень сильно отекают, так что особо выбора нет...
да, и сами туфли и их подкладка (! включая сапоги и ботинки) только нат. кожа, у меня большой подъем, а грамотно растянуть в ширину можно только целиком кожаные вещи :(
mmargosha2009-04-25 20:34:00 (ссылка)
а я в обуви без каблука ходить не умею ((( со школы буквально на каблуке, т.е. чуть меньше 20 лет, хотя каблук обычно невысокий - 6-10 см, выше мне некомфортно,
мне кажется, тут проблема в привычке - как-то купила сапоги без каблука, так ноги болели неделю пока мышцы не привыкли
un_reve2009-04-25 21:12:00 (ссылка)
Для меня главное - удобная колодка. Иногда покупаешь себе туфли-сапоги на шпильках 10см, и чувствуешь себя как в тапочках. На таких можно спокойно весь день ходить и бегать - не чувствуешь каблука.
Я на шпильках ухитрялась проводить по 15 часов, причем из них часов 5-6 танцевать. Дадада, на обычных, не танцевальных =)
Главное - удобство колодки.
__valkyrie_2009-04-25 21:50:00 (ссылка)
походите на стрип-пластику или уроки стриптиза, где учат на шпильках танцевать, может поможет)
на самом деле - дело привычки. гуляли сегодня с подругой - я на шпильках готова была еще побродить, у нее в балетках ноги отваливались.. и еще - ноги сильно устают, если на каблуках ходить по колдобинам. просто выбирайте маршрут поровнее.
klimanskaya2009-04-26 03:03:00 (ссылка)
на мой взгляд - вопрос везения :)
ну то есть если повезло - каблуки не представляют проблемы либо удается покупать только туфли с удобной колодкой. А если не повезло - мозоли, натоптыши, и вечное страдание в глазах.
У меня подруга считает, что без каблука она на работу может явиться только в субботу, когда никого в офисе нет (свой бизнес). Но при этом у нее фантастическая недружба с каблукастой обувью, непрерывные кровавые мозоли чуть не по всему контуру стопы, и всегда (ВСЕГДА!!!) с собой пара упаковок пластыря - роликового и бактерицидного.
я хожу на каблуках почти всегда, когда обута, мне так комфортнее. Проблемы с ногами - только в рамках общей усталости, плоская подошва бы ничего не изменила, кроме того, что я бы стала непрерывно заваливаться назад с непривычки.
junona2009-04-26 13:00:00 (ссылка)
я поняла, что это дело привычки, которую нужно тренировать(постепенно), но нужно ли?:)
я тоже иногда хочу одеть каблуки, но только если уверена, что маршрут будет дом-работа-дом. если куда-то нужно еще, уже сомневаюсь, выдержу ли...
и про удобную колодку, хоть и советуют, это лишь облегчает ногам прогулки, но если практики нет-все равно устанешь.
так что все это иллюзия про удобную колодку, хотя она конечно облегчает, но все равно устаешь...
так же не удобно ходить на большом каблуке и типа платформе, когда якобы каблук укорачивается по длине за счет платформы....я на таких туфлях вообще ходить не могу.
спасает танкетка, но тут тоже надо более удобную колодку/модель выбирать.
а вообще большие каблуки вредно, тем более постоянно)
xvii2009-04-27 15:04:00 (ссылка)
удобная обувь - первое дело
почему-то гораздо удобнее босоножки. удобнее всего босоножки из одной полоски кожи.
мягкая стелька
правильно расположенный каблук на своем месте (не отставлен назад - бывают такие где каблук в одну линию с задником - очень тяжело носить долго, не загнут вовнутрь слишком близко и не слишком широкий - шире 3 см в диаметре например тоже тяжело носить лично мне) и правильной высоты. вот у меня категорическая непереносимость каблука от 4 до 7 см. даже в виде танкетки и на вьетнамках
и важно чтобы когда носишься ничего не пережималось. вот есть у меня совершенно чудные сапоги - но стоит закинуться парой-тройкой круужек зеленого чая - как даже через пару часов - надетые сапоги начинают беспардонно давить на середину стопы сверху - так что если сидишь нога на ногу - верхняя нога неметь начинает. а вот фиг кто бы сказал при примерке что такая шутка вылезет.
в общем хорошая обувь - это много опыта
лучше много опыта с хорошей обувью чем хоть один опыт с плохой парой
и таки да по весне да на босу ногу сбиваю до мозолей все что можно, даже шлепками. так что все сказанное выше тоже не идеальный опыт