![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Я многие вещи принимаю слишком близко к сердцу: слезы, сопли, размышления. Грусный фильм или чужое несчастье могут стать моим серьезным переживанием.
В понедельник прочитала интернете о судьбе человека, пострадавшего от рук близких, и до сегодняшнего дня постоянно о нем думаю. Я просыпаюсь утром - и первая мысль о нем. Понимаю, что не могу ему помочь, т.к. ему вообще уже никто не может помочь, но постоянно думю о человеческой жестокости и прочих темах, которые можно вечно обдумывать и вечно страдать.
Посоветуйте, пожалуйста, как переключить мысли, заставить себя о чем-то другом думать, проще воспринимать, отпустить ситуацию. Мне сейчас уж физически плохо: голова болит, сердце колотится, тошнит - от всех этих мыслей. Но они никуда не уходят...
В понедельник прочитала интернете о судьбе человека, пострадавшего от рук близких, и до сегодняшнего дня постоянно о нем думаю. Я просыпаюсь утром - и первая мысль о нем. Понимаю, что не могу ему помочь, т.к. ему вообще уже никто не может помочь, но постоянно думю о человеческой жестокости и прочих темах, которые можно вечно обдумывать и вечно страдать.
Посоветуйте, пожалуйста, как переключить мысли, заставить себя о чем-то другом думать, проще воспринимать, отпустить ситуацию. Мне сейчас уж физически плохо: голова болит, сердце колотится, тошнит - от всех этих мыслей. Но они никуда не уходят...
47 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
liz_zavetka2009-04-12 22:32:00 (ссылка)
тут недавно такой же пост был, меньше месяца назад
может сможете его найти, там много комментариев было
chucha_morskaya2009-04-13 00:42:00 (ссылка)
Вот он http://community.livejournal.com/girls_
tipo_femmina2009-04-12 22:35:00 (ссылка)
Я тоже очень восприимчива :( Особенно мне нельзя смотреть все что касается жестокости к детям!
Лечусь 2 способами: 1. натыкаясь на что-то подобное переключаю\выключаю\закрываю и т.п. чтобы не видеть не слышать.
2. Если все же увидела-услышала переключаюсь на кино\книгу и т.п. с юмором или что-то легкое...На край - успокоительное!
22kina2009-04-12 22:37:00 (ссылка)
я тоже стараюсь не натыкаться, но тут сама прочитала и еще информацию искала: не стало ли лучше... Успокоительного у меня нет, а книги и истории уже неделю не помогают( Вот реально просыпаюсь и думаю...
tipo_femmina2009-04-12 22:44:00 (ссылка)
Я вас поняла. Я тоже сегодня включила новости увидела краткое содержание про "это" и выключила нафиг.
Могу посоветовать думать о любви и нежности к вашему чаду!И все эмоции направить именно в это русло.
perfect_a2009-04-12 22:43:00 (ссылка)
Перестать кормить грудью и подождать пару лет:) М?
Или вы не кормите грудью? Я что-то путаю?
tipo_femmina2009-04-12 22:48:00 (ссылка)
Здесь связи нет. послеродовой синдром чуть увеличивает восприимчивость, а не обостряет ее. Либо человек воспринимает близко к сердцу какие-то моменты либо нет.
perfect_a2009-04-12 22:57:00 (ссылка)
Да ага. Именно поэтому я два года прорыдала над рекламными паузами.
Потому что восприимчивая очень.
Гормоны-с. бурлели, че уж там.
Я нисколько не умаляю восприимчивость автора к тем или иным вещам, но связь тут наипрямейшая. Главное, правильно ей воспользоваться и стараться сделать мир лучше в это время. Вот честно-честно.
У меня сейчас времени нету выдавать тут все свои теории и практики - спешу к соседке, но вот поверьте опыту - у кормящих и посткормящих все значительно обострено. У меня все окружение беременное или кормящее.
Не знаю что там в теории и в умных книжках.
tipo_femmina2009-04-12 23:07:00 (ссылка)
Я тоже прошло и кормление и посткормление. Могу сказать что да, повышенная эмоциональность, но чтобы зашкаливало - это миф. Просто время появляется и над рекламой поплакать и саму себя пожалеть :))))
А ребенок взрослеет и этого времени мало становиться.
perfect_a2009-04-12 23:10:00 (ссылка)
Тут такое дело - у каждого шкала зашкаливания разная:) Я вот ничего жутко
Опять же, субъективно все это:) Я сравниваю со своим недавним состоянием, кто-то еще с чем-то. Но если такого никогда не было, а появилось недавно, не трудно сопоставить возраст малыша и срок давности происходящего:)))
Короче, сейчас соседка меня хлопнет. Я ушла.
pipiyana2009-04-13 02:12:00 (ссылка)
А что делать тем, кто не кормил еще и не кормит, заранее стреляться? :)
У меня с детства вот такое восприятие реальности, бабушка с таким же отношением к жизни воспитывала. Переключаться я худо-бедно научилась, но по факту пара часов испорченного настроения и ощущение что вагоны разгружала - гарантировано.
maugletta2009-04-12 23:16:00 (ссылка)
Подумайте о соседке по подъезду , которой тяжело с палочкой топать за хлебом с 5 этажа и предложите ей помощь, вспомните, когда Вы последний раз навещали когда-то любимую тренершу из секции ( первую учительницу и т.п.) и отправьте им красивую открытку.
Отберите у мамы из кладовки старые столетненужные ватные одеяла и отвезите на подстилки в приют для песиков.
Короче займитесь чем-то позитивным. что принесет пользу. радость и т.п. для других.
Чаплинеска
От наших шальных утешений — проку
будет не больше земному праху,
чем от шальных попаданий ветра
в пустые карманы одежды ветхой.
Мир изголодавшемуся котенку на пороге ,
ибо любви к миру мы преисполнены,—
извлечение из уличной мороки,
сильно смахивающей на преисподнюю.
Безотказные приемчики косоглазой
судьбы, убивающей нас не сразу,
но разворачивающей перед нами морщинистый список
наших ошибок, помарок, описок,
полный сюрпризов!
И все же это искусное сведение на нет
лжет не больше, чем тросточкин пируэт.
На светопреставление не купишь билета.
Берете за душу и ведете, где свет
погашен, послушную душу раздетой.
Игpa есть игра, но Граалем смеха
бродит луна по одиноким аллеям
над пустыми сосудами смертного праха.
Побоку похоть, победа, потеха.
Лучше бездомного котенка пожалеем.
Харт Крейн
Изменено 2009-04-12 07:17 pm UTC
lilith_samael2009-04-12 23:39:00 (ссылка)
А я сегодня разревелась от коротенькой передачки про Циолковского. Как он сидит в развалюшке под Калугой, мыслями в небе, а телом -- в нищете. Голодный, глухой, старый и никому не нужный -- сидит и мечтает о дирижаблях и реактивных двигателях.
Тоже ничего поделать не могу. Сентиментальная я, как старый мафиозный босс. Не принимать близко к сердцу более-менее могу, а вот не рассентиментальничаться -- нет.
22kina2009-04-12 23:41:00 (ссылка)
а как можете не воспринимать?
Тут, конечно, грустная ситуация, но он хоть живой...
lilith_samael2009-04-12 23:44:00 (ссылка)
Ну, как-как. Я просто не очень чуткий человек, наверное. Я пожалеть -- пожалею, а вот чтобы прямо пойти, найти себе голодного ученого-гения и носить ему два раза в неделю домашнюю жратву -- на это меня не хватит.
22kina2009-04-13 09:55:00 (ссылка)
да уж, написала глупость. в любом случае, имелось в виду - жив ли мертв, но не от чьей-то руки пострадал.
crimeanelf2009-04-13 10:05:00 (ссылка)
(ещё мрачнее) Как не пострадал? Двое его сыновей покончили самоубийством. Сидел в тюрьме на Лубянке...
22kina2009-04-13 10:13:00 (ссылка)
Вы, наверное не поняли. Мои переживания сейчас о физическом насилии по отношению к лицам заведомо более слабым. Политика меня не расстраивает.
22kina2009-04-13 10:24:00 (ссылка)
"по отношению к лицам заведомо более слабым"
если так не понятно, но объясню - жестокость родителей и издевательства на детьми меня приводят в ужас.
Если вам очень нужно с кем-то поспорить, то обратитесь к кому-нибудь еще, потому что мне сейчас совершенно не до того.
crimeanelf2009-04-13 10:33:00 (ссылка)
Я подкидываю вам мрачные идеи для размышлений.
Ибо чего бегать-то от них? Они будут бегать за вами, пока вы их не подумаете. А потом - уйдут. Навсегда.
22kina2009-04-13 10:35:00 (ссылка)
Спасибо, но меня почему-то подобные темы не трогают. По поводу того, что помучает и отпусти - так обычно и бывает, но тут другая ситуация. Я уже даже побаиваюсь, что в дурку пора.
crimeanelf2009-04-13 10:37:00 (ссылка)
hasya2009-04-13 00:54:00 (ссылка)
нервы шалят
балансовые асаны помогали мне от нервов даже в период избытка пролактина в организме. несколько минут на одной ноге, несколько на другой, утром и вечером.
врикшасана
blow_me_barbie2009-04-13 03:01:00 (ссылка)
Это оффтоп наверное, но вы это не про Глеба Агеева? У меня то же самое, до слез жаль ребенка, так хочется ему помочь, а как - не знаю..
22kina2009-04-13 09:57:00 (ссылка)
Нет, это не про Глеба Агеева. Это про Никиту Чемезова... Глебу можно помочь, он ходит, говорит, видит и понимает - у него еще все сложится прекрасно и его обязательно ждет долгая и прекрасная жизнь. А тут совсем другая история.
byama2009-04-13 12:44:00 (ссылка)
у меня похожее.
знаете, мне становится легче, когда виновников наказывают или когда новый закон выходит на тему. например, я очень переживала за судьбу детенышей тюленей, и когда 18 марта приняли запрет на промысел, для меня это было праздником.
Никите тоже помогают, но не мне Вам объяснять, Вы интересуетесь этим.
я тоже такие истории болезненно воспринимаю - тут в Питере девочка пропала, так я почти ночь не спала, но потом выяснилось, что ее нашли. у меня есть маленькая дочка. до ее рождения я не принимала все это так близко к сердцу.
а еще успокаивает то, что кого-то все же спасают - например, у меня знакомые занимаются спасением бездомных животных, я тоже принимаю некоторое участие, помогаю, - а в инете читаю, что кому-то из детей помогли, что кто-то все таки выжил, - если надо - делаю перепост, контактирую с людьми, вдруг моя помощь понадобится. Сама тоже спасла в жизни несколько животных. Ну и кое-что еще. А всех не спасти... но если мы созхраним здоровье и не будем изводить себя слишком сильно такими историями, мы сможем помочь или даже спасти кого-то, а если же доведем себя до болезней переживаниями (диабет, рак) - спасти не сможем. Так что держитесь. Извините, если слишком много слов и среди них есть не самые лучшие слова...
lengo2009-04-13 03:14:00 (ссылка)
Можно себе помочь двумя способами
1) Отвлечься, отрешиться, убедить себя, что мир жесток, а вас это не касается
2) А можно сделать доброе дело и кому-нибудь помочь. Вот, например:
http://tigra-irbis.livejournal.com/1358
pale_fire2009-04-13 13:13:00 (ссылка)
А вы думайте об этом. Напишите в ЖЖ или на бумаге почему вас эта история затронула. При этом не используйте местоимения "он" или "вы", а только "Я". Я не могу прекратить думать о нем, потому что я чувствую гнев, жалость, желание помочь и прочее. Перед глазами я вижу, когда я была (где вы были? что вам это напоминает?) и пр и пр. Напишите четыре листа формата А4, не меньше. Если нечего писать - пишите - я уже не знаю о чем бы еще написать, но вот продолжаю думать.