![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Собственно, сабж.
Кто делал, какие ощущения - больно-небольно, сколько процедур желательно делать в курсе. С чем сочетать - кабина с термокрасным излучением, массаж. Какой эффект - интересует конкретно миостимуляция тела с целью коррекции фигуры, подтяжки, потери объемов и т.д - в комплексе с диетой.
Вообще, есть ли смысл тратить на это деньги.
Если что - место действия - Ростов-на-Дону.
Кто делал, какие ощущения - больно-небольно, сколько процедур желательно делать в курсе. С чем сочетать - кабина с термокрасным излучением, массаж. Какой эффект - интересует конкретно миостимуляция тела с целью коррекции фигуры, подтяжки, потери объемов и т.д - в комплексе с диетой.
Вообще, есть ли смысл тратить на это деньги.
Если что - место действия - Ростов-на-Дону.
35 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
mapku3a2009-03-18 23:20:00 (ссылка)
Делала четыре года назад пару курсов. На попу и бедра. Тогда целлюлит тока начинался и очень помогало, за две недели все рассасывалось. Ходила кажется через день. Плюс обертывания. А потом надоело постоянно ходить и все.. Восстановлению уже не подлежу ))
Больно.. Это зависит от порога чувствительности. У меня высокий порог, поэтому я подпрыгивала от каждого импульса. Это напоминает по ощущениям, как "крапивницу" делают. Но все терпимо и главное был результат.
marmi2009-03-18 23:38:00 (ссылка)
Я делала. Лет так 10 назад, неужели до сих пор эта процедура актуальна? :)
Мне помогло. Было больно. Но на меня можно не ориентироваться, у меня очень высокая чувствительность, мне любой массаж болезненен. Курс состоит из 10 процедур. Сочетала с диетой.
vivera2009-03-18 23:41:00 (ссылка)
ну конечно актуальна, почему нет
все, что не колоть и что дешево - то нам мило. щас провинциальные салоны стали добрые на волне кризиса, так что я подалась в эксперименты.
а много потерялось см-кг?
у меня тоже высокий порог. Ых. Если купить 10 процедур, 11 в подарок, но я боюсь, что не выдержу энтой пытки...
kykla_barbie2009-03-19 08:38:00 (ссылка)
мне cложно терпеть первые пять минут
потом можно и зубы расцепить
marmi2009-03-19 09:50:00 (ссылка)
Вы демонизируете свои добрые салоны:)))
Все эти процедуры - про красоту и удовольствие, а не про экзекуции. Они увеличивают силу тока постепенно, сначала легко, потом, если терпите, сильнее, как привыкаете, еще сильнее. Никто не поставит вам сокращений выше, чем ваш собственный болевой порог.
Про сантиметры не скажу конкретно, давно было дело. Параллельно сидела на диете, похудела!
ninelle2009-03-19 09:51:00 (ссылка)
никто вас не заставляет делать ту нагрузку, которая вам неприятна. можно увеличивать нагрузку постепенно
vivera2009-03-19 12:05:00 (ссылка)
да мне это уже объяснили, но все равно - БОЮСЬ
я боли боюсь, хотя жизнь мне постоянно подкидывает ее и пора бы привыкнуть уже
ninelle2009-03-19 12:12:00 (ссылка)
это не больно. это неприятно. а если больно, то снижаете нагрузку на полбалла-балл. если вы рожали, то когда больно, то похоже на схватки. только продышать их никак :-)
не обязательно доходить до максимума. главное найти свой максимум
vivera2009-03-19 12:14:00 (ссылка)
у меня КС было, но что такое схватки по месячным могу догадаться
а, может, чего-нибудь обезбаливающего перед тем выпить? и ношпочки? шоб оно там все расслабилось и дергалось безболезненно (фантазирую)))
ninelle2009-03-19 12:18:00 (ссылка)
да вы что! какая ношпа. ну там не такая боль!
вот смотрите. мы первые два-три дня делали 5 уровень. это не больно. это нормально. потом он спрашивает, давай прибавим? прибавляем 0,5. нормально. давай еще. о, ощутимо. не боль, а именно сокращения. еще? нет, достаточно. через пару дней еще подняли на 0,5. поймите, не надо себя насиловать и делать 10, если вам больно. результат будет и на 5 и на 6.
ninelle2009-03-19 09:49:00 (ссылка)
делала курс на ягодицы, живот, бедра. 1,5 часа мио и 1,5 часа массажа потом.
массажист приезжал с проф аппаратом на дом. там по 10-бальной шкале нагрузка. я выдерживала 6,5-7. не более. дальше тяжело. но все зависит от вашего болевого порога.
объемы ушли оч заметно. живот минус 6 см, бедра -8, колени -4.
но знаю девочек, которым это не помогло совсем
vivera2009-03-19 12:04:00 (ссылка)
ого!
хочу живот минус 6, и дальше как вы написали!!!!
а держится долго?
ninelle2009-03-19 12:14:00 (ссылка)
у меня были избыточная масса и кол-во сантиметров, может поэтому так много :-) ну и массаж еще, и диета, да. уже болше полугода прошло и держится, да. но диету я не бросила.
очень хочу пройти еще курса. ибо, не знаю от массажа или мои, но целлюлит ушел полностью. и пока не вернулся
zlataira2009-03-19 11:36:00 (ссылка)
вот ты зачем тут все это написала? чтобы я хотела теперь?
ну рассказывай ,скока стоит? куда идтить?
и вообще, ты мне не скажешь, отчего я все это время думала, что ты в Москве живешь?
vivera2009-03-19 12:03:00 (ссылка)
уж не знаю, почему ты так думала)
в подвале дома салон "Макрополис, стоит 400 рублей на одну сторону. покупаешь 10, 11 в подарок
там много еще всяких кайфов достаточно дешево
пока еще ничо не делала, не знаю. но расскажу)
завтра пойду на лифтинг лица, тоже микротоками с массажем и каким-то супер-средством за 400 рублев час.