![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Всех с праздником :-)
Я занимаюсь спортом в фитнесс-клубе. Но я не домохозяйка, не модель -- хожу туда несколько раз в неделю на часик, то есть использую далеко не все возможности клуба. А карта дорогая.
Также я знаю, что некоторыми видами фитнесса (например, аэробикой) можно заниматься в менее пафосных учреждениях: в домах культуры, в досуговых центрах. Кто пробовал? Как там, намного ли дешевле? Профессионализм тренеров отличается?
Спасибо!
Я занимаюсь спортом в фитнесс-клубе. Но я не домохозяйка, не модель -- хожу туда несколько раз в неделю на часик, то есть использую далеко не все возможности клуба. А карта дорогая.
Также я знаю, что некоторыми видами фитнесса (например, аэробикой) можно заниматься в менее пафосных учреждениях: в домах культуры, в досуговых центрах. Кто пробовал? Как там, намного ли дешевле? Профессионализм тренеров отличается?
Спасибо!
38 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ka_p_riz2009-03-08 18:14:00 (ссылка)
У меня не досуговый центр, не дом культуры, а прсто фитнесс-клуб низкой ценовой категории (из-за кризиса сменила). Тренеры отличные, разнообразные уроки, ценник радует, НО! народу ОЧЕНЬ много, особенно в раздевалке, грязно.
Правда имеется важный для меня плюс - наличие хамама.
toivonens2009-03-08 18:18:00 (ссылка)
Я планирую ходить утром, часов в 11. Думаю, народу будет меньше.
Про грязь я не подумала, но можно пережить, наверное. Вы в каком районе ходите?
i_am_bambi2009-03-08 18:21:00 (ссылка)
во многих фитнес-клубах есть карты неполного дня, они стоят значительно дешевле
poulon2009-03-08 18:26:00 (ссылка)
посмотрите, мб есть какие институты неподалеку - там обычно бывают всякие спортгруппы (тк есть залы, раздевалки и преподаватели физ-ры), зачастую они же (преподаватели) работают и инструкторами в фитнес-клубах
toivonens2009-03-08 18:28:00 (ссылка)
Да, нашла вот это http://www.sportspravka.com/main.mh
pepel2009-03-08 18:27:00 (ссылка)
Занималась шейпингом в доме культуры. Все хорошо - народу немного, в двух шагах от дома, тренер прекрасная, стоит копейки. Единственный минус - группы только вечерние, а я вечерами работаю:( Утренние были в том году, и слишком для меня рано - после ночной смены вставать в 7 на шейпинг тяжело. Но - это только для меня минус, для остальных, скорее, плюс:)
А, и еще один минус - тренажеров практически нет, а мне нужна беговая дорожка.
__valkyrie_2009-03-08 18:46:00 (ссылка)
Хожу в местный ДК в фитнес-зал. С тренером хорошие отношения, поэтому, если не слишком много народу в зале - то заниматься степ-аэробикой идеально. Абонемент на 12 занятий стоит 600 рублей, разовое занятие - 60. При этом сами степы в зале лучше, чем в ближайшей паре более пафосных клубов, есть фит-боллы, гантели и нормальные коврики. Я территориально в Волгограде, если что.
ell_fi2009-03-08 19:00:00 (ссылка)
Ох какая красота в вас в Волгограде..
у нас в Уфе степ самый недорогой 120.
__valkyrie_2009-03-08 19:02:00 (ссылка)
Угу, когда мой зал открылся, разовое занятие стоило 40, людей почти не было, а хорошая и ответственная девочка-тренер иногда занималась со мной одной) Эхх, всего 2,5 года назад это было...
padlochka2009-03-08 20:16:00 (ссылка)
там будет грязь в раздевалке и неработающий душ
а денег в перещете на одно занятие не факт что меньше
имеет смысл только если ходить к конкретному тренеру, без которого вы жить не можете
__valkyrie_2009-03-09 11:32:00 (ссылка)
Не факт. В нашем ДК очень чисто, тетенька-уборщица очень ответственная. Душ работает, правда он совместный с тренажеркой, но помыться можно спокойно.
yarkaya_ksu2009-03-08 21:15:00 (ссылка)
лучшие аэробные тренировки, и тренеры, были в "клубе", который арендовал в вечернее время два зала и раздевалки в ближайшей общеобразовательной школе. В таких делах вообще все гораздо больше зависит от тренера, чем от оборудования, потому что хороший инструктор вполне способен загрузить вас по самое небалуйся,имея в распоряжении степы, ковры и медицинские жгуты.
Единственный минус таких мест, это, зачастую не очень комфортные, мягко говоря, условия в раздевалках, но этот недостаток окупается с лихвой отношением инструкторов, поскольку в таких местах процент увлеченных людей выше, чем в дорогих клубах.
Кроме того, в абсолютном большинстве случаев в подобных залах у вас есть возможность покупать разовые посещения, что избавит вас от разочарований.
В общем, я за )
yarkaya_ksu2009-03-08 21:20:00 (ссылка)
да, добавлю, зачастую такие клубы и более лояльны к своим клиентам, гибче, там нет "потока". Это малый бизнес, а значит ему приходится прилагать боле усилий чтобы выжить и они кровно заинтересованы в вас, тогда как большие клубы берут количеством, и не очень жалуют отдельного клиента как такового.
Что касается профессионализма, то вы можете попросить администратора показать вам сертификаты инструкторов, обычно их наличие во всяком случае гарантирует наличие каких-то базовых знаний.
А первое время просто будьте повнимательнее к себе, и в случае дискомфорта сообщайте об этом инструктору.
Удачи вам )
milgrana2009-03-08 21:56:00 (ссылка)
Я ходила. В маленьких, "эконом-класса" фитнесс-клубах зачастую инструкторы лучше, чем в крупных- больше внимания конкретному человеку (мне объясняли воротилы этого бизнеса как-то- в некоторых больших им чуть ли не запрещено оказывать такое внимание клиенту). Но хуже условия (раздевалки и пр.) Я хожу в дорогой клуб- но я бы не во всякий дорогой пошла. Там атмосфера дружелюбная, набор бассейнов-тренажеров и пр. гораздо лучше, чем в маленьком клубе. Комфортнее, одним словом. Для меня важно туда ходить- но и они идут навсречу клиентам (мне, например, сделали рассрочку недавно по моей просьбе- в связи с кризисом- и до кризиса были какие-то такие вещи)ю Но если бы не было его рядом с домом, ходила бы в маленький и недорогой, наверное.
milgrana2009-03-08 21:58:00 (ссылка)
Просто- если идти в заведение, которое не специализируется конкретно на спорте (дом культуры ит.п.)- то нужно идти к конкретному спецу. И да, они могут быть лучше еще и потому, что- как там выше написали- в пафосных клубах часто конвейерная система, ужасное отношение к тренерам со стороны руководства ит.п. (я знаю, т.к. одно время писала на такие темы- про спортклубы- и слышала разную информацию о всяком пафосе. брала интервью у владельцев маленьких клубов ит.п.).
taelnor2009-03-08 22:02:00 (ссылка)
меня вообще удивляет мнение, что в пафосных клубах более крутые тренера
я хожу в обычный клуб, который снимает помещение в офисном здании, несколько комнат, душ, раздевалка, солярий, сауна, салон красоты.
в залах степы, гантельки, фитболы и всякое такое
да, все могло быть намного лучше, но мне и так нравится
потому что я хожу туда не на красоту раздевалок смотреть, а к тренеру от которого я тащусь
все это я к тому, что все зависит от конкретного тренера, а не от окружающей мишуры
просто походите на пробные занятия в менее пафосные клубы и посмотрите на тренеров
tc_gothika2009-03-08 22:05:00 (ссылка)
у меня две карты - ворд класс и никому неизвестный фитнес. в первый хожу только на групповые занятия, во второй - в тренажерный зал. вторая карта была приобретена по причине того, что в первом клубе совершенно отвратительные тренеры в качалке, я, как профессиональный спортсмен в прошлом, это особо остро чувствовала.
podarok2009-03-08 22:05:00 (ссылка)
я полгода ходила в супер-пупер клуб с тремя банями, скалодромом, бассейном, сайклами и тд и тп
использовала одну десятую возможностей. тренеры там были некоторые отличные, а некоторые - полное г-но (по пилатесу, который меня как раз интересует)
сейчас хожу с бывший детский садик у дома, переоборудованный
там такая потрясающая тренер, я выхожу после занятия, как будто мне три часа делали массаж (это пилатес). в душ там не хожу, иду домой
стоит это примерно в 6 раз дешевле