![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, давайте поделимся друг с другом "мантрами хорошего настроения". Как не поддаваться унынию, депрессии. Что вы говорите себе, если кажется, что идет неудача за неудачей?
Мне хочется услышать краткие, энергоемкие формулы.
Сама я использую следующее
-Поднять правую руку, бросить ее и крикнуть - да и хрен с ним!
-Чем хуже сейчас, тем лучше будет потом.
-Бог терпел и нам велел!
-Если вы, нахмурясь, выйдете из дома, если вам не в радость солнечный денек...
-Будь кроткой и ласковой, и господь не оставит тебя. (это из сказки Золушка. хаха.. особенно, если кто-то обидит...)
-Все пройдет, пройдет и это.
разные философии использую, головой понимаю, что все преходяще, но вот как-то надо себя поддержать, пока оно пройдет..
Мне хочется услышать краткие, энергоемкие формулы.
Сама я использую следующее
-Поднять правую руку, бросить ее и крикнуть - да и хрен с ним!
-Чем хуже сейчас, тем лучше будет потом.
-Бог терпел и нам велел!
-Если вы, нахмурясь, выйдете из дома, если вам не в радость солнечный денек...
-Будь кроткой и ласковой, и господь не оставит тебя. (это из сказки Золушка. хаха.. особенно, если кто-то обидит...)
-Все пройдет, пройдет и это.
разные философии использую, головой понимаю, что все преходяще, но вот как-то надо себя поддержать, пока оно пройдет..
131 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
yokohunter2009-02-18 14:56:00 (ссылка)
я вспоминаю диалог пессимиста с оптимистом.
Пессимист:
- Хуже уже не будет...
Оптимист:
- Будет! Будет!
не обнадеживает, зато смешит)
sigitova_kate2009-02-18 14:57:00 (ссылка)
боюсь, что когда настроение действительно в говно и ничего но хочется (обычно это бывает не без причин), то никакие цитаты, поговорки и бросания конечностей в разные стороны не помогут. надо либо пореветь, либо переждать, либо поскандалить с виновником. в общем, как-то сдвинуть все это с мертвой точки делом, а не расхожими штампами и ожиданиями от них волшебного эффекта
vivera2009-02-18 14:58:00 (ссылка)
какая вы молодец!
а я тупо напиваюсь и думаю о том, что жизнь говно=)
zhulia2009-02-18 15:01:00 (ссылка)
мне хочется напиться, но с трехлетним ребенком некогда да и совесть не позволяет
vivera2009-02-18 15:09:00 (ссылка)
а мне с 2.5-летним и есть когда и совесть позволяет
хотя, наверно, это уже бытовой алкоголизм
а, кстати, что там с совестью? как соотносится напиться и 3-летний ребенок? он же спит у вас когда-нибудь, надеюсь?
zhulia2009-02-18 15:11:00 (ссылка)
ночью спит. Но тогда и я уже сплю. днем я на работе. Выходные с ним занимаюсь. Пить некогда! а хочется!
vivera2009-02-18 15:17:00 (ссылка)
пропаганда алкоголизма
я вам секрет открою, так живут все детные, кроме Волочковой. наверно.
не вижу проблемы после того, как ребенок уснет (моя засыпает в 10), хлопнуть стопку-другую с мужем на кухне, закурить парой сигарет и отлично завалиться спать.
можно произнести стописят мантр, но если дело действительно плохо, вы сами не поверите в эти мантры и грош им цена.
odalizka2009-02-18 15:00:00 (ссылка)
я говорю - "Будет солнце!"
так моя бабушка говорит, с несгибаемой уверенностью. Когда все небо затянуто тучами, и просвета не видно.
zhulia2009-02-18 15:03:00 (ссылка)
спасибо! так буду говорить. Вспомнила поговорку на английском every cloud has silver linen. Смысл наверное такой - у каждой неприятности есть красивая обратная сторона.
theonlymonka2009-02-18 19:28:00 (ссылка)
а еще (в рекламе какой-то было) "за облаками всегда солнце", меня это радует иногда
san_sanna2009-02-18 15:02:00 (ссылка)
самое темное время - перед рассветом.
если уже так плохо, что хуже быть не может, то по-любому скоро будет лучше.
dream_stop2009-02-18 15:06:00 (ссылка)
+ 1 к этой волшебной фразе, а еще "чем сильнее дождь, тем ярче радуга после него."
rivalta2009-02-18 15:05:00 (ссылка)
ну смотря какие неудачи-то. главное, чтобы близкие люди были живы и здоровы, остальное всё фигня поправимая.
rivalta2009-02-18 15:17:00 (ссылка)
ну вот задумайтесь на секундочку (не дай бог, конечно), что у вас всё ок на работе, но из близких кто-то болен тяжко. ни в какое сравнение не идет же! поэтому не парьтесь и живите спокойно. или вспомните про умирающих от голода и болезней детей в Африке, опять наши неудачи с их прямо-таки бедами не идут ни в какое сравнение. поэтому надо наоборот выдохнуть, что пока всё более-менее заебцом. как-то так.
maymak2009-02-18 15:06:00 (ссылка)
А мне все пофиг, мне все пофиг, мне все пофиг,
Мне пофиг даже то, что вам не пофиг,
А то, что пофиг вам - мне точно пофиг.
Идите нафиг! Идите нафиг!
ladycriminelle2009-02-18 15:06:00 (ссылка)
Радуйся тому, что есть, потому что завтра может быть еще хуже. ;-)
ladycriminelle2009-02-18 15:12:00 (ссылка)
Я всегда живу днем сегодняшним, потому что в наших реалиях загадывать на будущее просто невозможно.
Завтра и будет видно. ;-)
kannelyarvi2009-02-18 15:09:00 (ссылка)
Все, что делается, делается к лучшему.
Жизнь - полоса черная, полоса белая.
red_rat_catcher2009-02-18 15:11:00 (ссылка)
мантра: читать 12 раз.
нахуй нахуй нахуй нахуй
нахуй нахуй нахуй нахуй
нахуй нахуй нахуй нахуй
sichan2009-02-18 15:14:00 (ссылка)
Все, что делается, делается к лучшему, а что к лучшему, то не делается.
Жизнь - полоса черная, полоса белая, полоса черная, полоса белая, полоса черная, полоса белая, полоса черная, полоса белая - жоооооооопа :)))
слова "жооопа" меня всегда несказанно бодрит :))))))
особых девизов у меня и нет, я как-то стишок написала, вот его себе и долдоню.
но я вообще всякими стишками-стихами спасаюсь. написал - глядишь, полегчало.
Хотя вот: "Любое говно - авторская работа" :)))
inu_k2009-02-18 15:14:00 (ссылка)
"вставайте, граф! вас ждут великие дела"
"я подумаю об этом завтра"
"все суета сует и томление духа"
пою песенку про розового слона собственного сочинения с зеленными ушами
что бы убить в себе словомешалку
вообще в такие моменты - я стараюсь улыбаться, искуственно, но улыбаться
so_legenda2009-02-18 15:15:00 (ссылка)
"это не смертельно", "главное, что все живы и здоровы" (или "нужно жить"), "из любой ситуации есть выходы - и даже больше, чем два", "я со всем справляюсь", "все проходит - и это пройдет", "когда-нибудь я и не вспомню об этом случае", "внутри меня - покой и счастье", "я сильная - и мне всё легко", "всегда будет завтра".
so_legenda2009-02-18 17:04:00 (ссылка)
добавлю, что для меня - это не просто мантры, скорее, это знания из жизненного опыта.
algedi2009-02-18 15:16:00 (ссылка)
у меня очень матерные формулы, извините. в т.ч. "бог терпел и нам велел. а я блять нихуя не буду терпеть и меня нихуя не ебет. все будет заебись прямо немеделенно!!!"
"бля бля сука бля сука сука сука бля"
"да мне поебать на все, и на вас пидорасов, и на всю пиздопроебину на работе, и ебитесь вы все через конь копыто наконец гребаные овцеебы"
в самых отчаянных случаях напоминаю себе, что "жить захочешь и не так раскорячишься"
algedi2009-02-18 16:06:00 (ссылка)
да. то что я написала - придумано сходу(кроме реперского бля бля....... :) ), оно для каждой ситуации может быть свое. но сила остается. еще очень помогает прослушивание хороших матерных песен, частушек.
лично меня еще очень бодрит в ситуациях, связанных с личной жизнью, вот это: http://eti.ru/audio/drunk.html
ван экрос зе дистанс энд спейсез битвин аз ю хев кам ту шоу ю гоу он!
v_mire_snov2009-02-18 15:17:00 (ссылка)
Всё закончится хорошо. Если еще не хорошо, значит, еще не закончилось
grenada2009-02-18 15:22:00 (ссылка)
Я ничего не говорю. Я просто начинаю безмерно баловать себя и потакать малейшим капризам. Хочу ведро мороженного - пожааалуйста. Хочу косметики накупить - легко. Обожраться мандаринами - запросто. И да, много книг и фильмов. И телефон отключить и включать только когда захочется кому-то самой позвонить, поплакаться.
miss_solaris2009-02-18 15:25:00 (ссылка)
Злобно бегаю по потолку с мантрой "Все проходит! И это пройдет!"
koza_nostra2009-02-18 15:25:00 (ссылка)
Хехе)
Ах, я бедная, бедная Лиза,
У меня нет ни верха, ни низа,
У меня нет ни лева, ни права.
И вообще, я не Лиза, а Клава.
Ах, я бедная, бедная Клава,
У меня нет ни лева, ни права,
У меня нет ни верха, ни низа,
И вообще, я не Клава, а Лиза.
Ну, или классика жанра (обязательно произносить ноющим голосом):
Никто меня не люююююююбит,
Никто не приголууууууубит,
Пойду я на болоооото,
Наемся червячкооооов,
Зелененьких и красненьких,
И всяких-всяких разненьких,
Наемся и помру. Потому, что...
Никто меня не лююююбит...
Ну и так далее, пока не надоест))
koza_nostra2009-02-18 15:54:00 (ссылка)
Re: Хехе)
Вот когда хочется поныть, и настроение никакое - сразу про Лизу-Клаву вспоминаю. И причем вслух и с выражением)))
shnyra2009-02-18 15:30:00 (ссылка)
"Да, ужас, но не ужас-ужас!" :-))
Или громко поорать в аську кому-нибудь: "ААА! Мы все умрем!!! Жизнь не удалась! Съелось последнее печенье!"
Еще очень помогает "Доктора Хауса" повспоминать - как хорошо, что все это не у меня :-)))
diatel_a_g2009-02-18 18:51:00 (ссылка)
Ооо...Хаааусс)))
Оох...побегу сейчас 15 серию чмотреть 5-го сезона:Р
marazma2009-02-18 15:36:00 (ссылка)
у меня последнее время появилась такая мысль, которую я думаю каждый раз когда очередное гэ возникает..
"если на твоем пути возникают одно за другим препятствие, значит ты однозначно ломишься в нужном направлении".
я понимаю, логика тут минимальна :) но мне почему-то эта мысль придает сил и бодрости ломиться дальше и не распускать нюни.
mblshka_masha2009-02-18 15:42:00 (ссылка)
Делается обязательно с соблюдением всех деталей.
Становитесь лицом на восток. Поднимаете правую руку, громко говорите "разъебись оно к хуям!" и резко опускаете руку вниз на "к хуям". И так три раза.
Поможет - не сомневайтесь!
А если еще и всем коллективом делать - то эффект вообще невероятный!
Обожаю эту мантру!
zhulia2009-02-18 15:45:00 (ссылка)
коллективом!! ржу не могу! Особенно нашим, блин, евреям предложить... У меня руководство -правоверные иудеи, все из себя интеллигенты кошерные, и треть сотрудников. Пусть русским матом орут, глядя на восток!
mblshka_masha2009-02-18 15:49:00 (ссылка)
Моя любимая подружка тоже с кошерными работала, но с нашими, рускоязычными, одесскими.
Так она их всех обучила. 10 чуваков с пейсами орали с удовольствием. Представляете этот заряд позитива? :)))
maymak2009-02-18 15:43:00 (ссылка)
Под лозунгом "все, что не убивает, делает нас сильнее" смело жру просроченные продукты, если они съедобные, конечно :)
tchuda2009-02-18 15:50:00 (ссылка)
когда я чуствую что начинаю загоняться...
я вспоминаю свое состояние после гибели подруги. вот ЭТО было действительно страшно, а все эти мелочи-неудачи казались абсолютно неважными и недостойными даже думать о них.
еще иногда думая - а ведь сейчас, вот прямо сейчас я живу. и повторить эти мгновения, дни, часы - нельзя будет. - помогает почему-то. но мне отсранения от себя и наблюдение со стороны помогает
masha_poppins2009-02-18 15:52:00 (ссылка)
"Бог не дает нам тех испытаний, которые мы не могли бы перенести."
"Все что ни делается, делается к лучшему."
Вспоминаю, что были времена и похуже, и ничего, не померла.
Думаю, что все близкие здоровы, у всех есть крыша над головой и никто не голодает и понимаю, что это самое главное.
По роду своей работы я вижу довольно много бедноты и даже нищеты. И понимаю, что эти люди будут так жить всю жизнь, и у них нет света в конце туннеля. На фоне этих ужасов все свои проблемы кажутся гораздо более мелкими.
084392009-02-18 16:09:00 (ссылка)
мне очень помогает впомнить настоящий пипец, который когда-то уже случился в жизни (для меня это тяжелая болезнь сына)
после этого я думаю "так, сейчас все живы, относительно здоровы, че тебе еще надо?" и становится стыдно, что я из-за какой-то фигни кисну
и тут же заканчиваю уныние. и радуюсь, что и правда все живы.
как-то коряво объяснила (
frenchrus2009-02-18 16:25:00 (ссылка)
Я вспоминаю знакомство с одним чуваком. Его зовут Дэйв Барр, он американец, был морпехом, и вот где-то в Африке русской миной ему оборвало обе ноги. Одну - выше колена, вторую - ниже. И все, приехали. В общем, чувака в один прекрасный момент задрало сидеть дома и бухать, он прикупил себе мотоцикл и поехал кататься по миру. На данный момент у него в анамнезе то ли 6, то ли 7 кругосветок. А я с ним познакомилась зимой 1997 года, когда он из Москвы во Владик один на своем мотоцикле ехал и проезжал через наш город Че. Он там ного еще всякого рассказывал...
И когда я начинаю кукситься и ныть, я его вспоминаю, и мне резко становится стыдно - ну я-то по крайней мере еще со всеми конечностями, а туда же, депрессовать...
yelenskaya2009-02-18 17:23:00 (ссылка)
Одна моя знакомая, когда ей ясно давали понять, что она немного глупа - отвечала: зато я очень женственная. Я по ее примеру, даже когда самая жопа, казалось бы, стараюсь найти что-то хорошее, пусть даже самую мелочь и радостно себе это сообщаю - зато кофе вкусный/скоро весна/налезли старые джинсы/все что угодно.
Еще мне помогает песни петь, но они у меня почему-то сами поются, когда у меня депрессия. Прям как в мультике про Масяню: щас она песню споет и успокоится.
elektra___2009-02-18 17:42:00 (ссылка)
- А ебись оно все конем!
- Ты со всем справишься, девочка моя. Ты же у меня умница и красавица.
- Завтра все будет совсем иначе. Вот увидишь.
lenkao2009-02-18 17:50:00 (ссылка)
я человек злой и резкий
Все, что нас не убивает... само виновато!
Если на работе допущен мелкий, но досадный прокол, - действует мантра "насрать и розами засыпать" (больше нигде не работает почему-то, только по отношению к службе)
Хорошая мантра "Да порасти оно все говном, клюквой и помидорами!"
Любимое собственного сочинения одностишие - "Порой так хочется кого-то придушить..." (цитируется вслух, громко и с выражением)
diatel_a_g2009-02-18 18:47:00 (ссылка)
Re: я человек злой и резкий
все, что нас не убивает - делает...большую ошибку!!)))
diatel_a_g2009-02-18 18:46:00 (ссылка)
Я обычно думаю, что это не надолго, надо только пережить и вообще сама виновата. Но как-то не особо помогает))))
marabar2009-02-18 19:07:00 (ссылка)
- Все будет хорошо. (пауза, демонический смешок) Потом.
Что-то я смотрю, у вас все фразы больше на покорное принятие оплеух жизни. Можно попробовать перевернуть ситуацию, и все происходящее оценивать как положительное, или как избежание большей беды - "машина серьезно сломалась? прекрасно, это ж меня судьба бережет, не иначе этим вечером под фуру бы въехала!" - в таком духе.
Еще есть детская книжка "Поллианна" про девочку, которую папа учил позитивно относиться ко всему происходящему, а она потом подружек учила.
Можно говорить себе, что я умница и красавица, и ни в чем не виновата.
Или надраться в хлам, и говорить это более убедительно!
Держитесь. Берегите себя.
pipiyana2009-02-18 19:39:00 (ссылка)
копирую старый пост:
"Когда мне грустно, тоскливо или еще какая дрянь, я перечитываю нижеприведенные буквы. Писаны оне были мне моей подругой в момент случения вокруг меня очередной дряни. Спасибо тебе, родная!
P.S. При переезде, как и в случаях пожара, наводнения, остеохандроза и сложных форм нимфомании, знатоки Слон - Дзена рекомендуют в полголоса читать мантру "Пиздахуй!" что, в переводе на доступный среднерусский, означает ( на выбор):
1. Да пошло все на!
2. ой, какое всё загадоШное+
3. и такая хренотень в жизни происходит+
4. А я - бабища прогрессивная ,и флаг всем в руки и зонтик, куда хотите+
5. вы все такие умницы, я всех вас очень лю+.
© Ленка Маленький Слон"
_bonnie_parker2009-02-18 22:08:00 (ссылка)
я вот недавно разнылась в жж, так мне написали - самой темной ночь бывает перед рассветом
понравилось
к тому же работает
like_feather2009-02-18 22:34:00 (ссылка)
Все суета сует и простота простат
Мне наплевать что вы обо мне думаете, я о вас не думаю вообще
Ебала я в хвост и в гриву
Нахуй с пляжа
creepture2009-02-18 22:36:00 (ссылка)
Пережили разруху - переживём и изобилие.
Наверное, странно звучит, особенно сейчас, но оно мне здорово помогало, когда после относительно продолжительного пиздеца, один за всех и все за одного, мы спина к спине у мачты, начинался период спокойствия и благоденствия - и выползало ТАКОЕ...
un_reve2009-02-19 04:15:00 (ссылка)
Самая любимая - "все фигня, кроме пчел. А если подумать, то пчелы"
Следом идут "прорвемся" и "куда мы денемся с подводной лодки?"
Потом "все, что не делается - все к лучшему" и "все, что нас не убивает - делает нас сильнее"
Когда совсем плохо помогает фразочка "дайте мне другой глобус" или "остановите землю, я сойду" - обе мне поднимают настроение =)))
Ну и любимый возглас иногда "ааааааааааа! паникапаникапаника!" (поизносится одним словом) =)))) Каждый раз начинаю ржать аки лошадь =))
casablanca_2009-02-19 16:14:00 (ссылка)
Мне недавно подруга сказала, что перед сильной положительной ситуацией идет накопление энергии для нее, для ситуации, для ее рождения; во время накопления могут быть неприятности или затишье.
Так что, скорее всего, период накопления энергии скоро будет закончен и возникнет Она, хорошая :)
mariyanasan2009-02-20 01:14:00 (ссылка)
есть стандартные фразы
-все что не убивает нас...
-нет испытаний не по плечу
-ну и ебись все конем и нахуй с пляжа!
а также
-аааааааааааапаникепаникепаникемоскопасн
есть еще любимая, когда совсем плохо. -через пять лет это будет все неважно. (в смысле все это мелочь и нас ждут великие дела)
а еще клево делать так: встаешь на стул, собираешь в голове все проблемы в кучу и говоришь себе "это все останется здесь а я ща впрыгну в новую светлую блаблабла(чего вам там хочется) реальность." и прыгаете со стула. чаще всего настроение кардинально меняется и какие то новые мысли в голову приходят, как будто реально с другого угла смотришь.
mersedesik2009-02-20 02:29:00 (ссылка)
Не то, чтоб принципы, но так, собственные способы:
1. Пока никто не умер, живем дальше.
2. Раз кругом сплошная зопа, можно пока сделать из отложенного фигню раз, два и три. Заодно и время пройдет.