![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки!
многие говорят -ОТПУСТИ (ситуацию)
А КАК? как это физически сделть?
думать что он придурок - думаю, но тут же всплывают воспоминания о позитивных , обалденных, счастливых моментах с ним
думать о другом мужике - пробовала, но в итоге скатываешься на сравнение обоих, причем ОН почему то всегда в сравнении выигрывет (хотя бы потому что ОН СЕЙЧАС НЕ СО МНОЙ!!!)
то есть Головой я все понимаю, а из сердца выколотить его не могу
Может кто поделиться - своими секретами/уловками/ схемами, так сказать отпускания ситуации
А то сил страдать уже больше нет !
Всем спасибо
многие говорят -ОТПУСТИ (ситуацию)
А КАК? как это физически сделть?
думать что он придурок - думаю, но тут же всплывают воспоминания о позитивных , обалденных, счастливых моментах с ним
думать о другом мужике - пробовала, но в итоге скатываешься на сравнение обоих, причем ОН почему то всегда в сравнении выигрывет (хотя бы потому что ОН СЕЙЧАС НЕ СО МНОЙ!!!)
то есть Головой я все понимаю, а из сердца выколотить его не могу
Может кто поделиться - своими секретами/уловками/ схемами, так сказать отпускания ситуации
А то сил страдать уже больше нет !
Всем спасибо
54 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alka_zeltser2008-12-18 14:09:00 (ссылка)
физически? ну квартиру отпедрачить, на танцы или в фитнес-клуб записаться, работать, наконец!
te_kto2008-12-18 14:27:00 (ссылка)
через силу хожу ВЕЗДЕ! куда зовут, на танцы записалась, хожу, работу работаю
Но знаете - такое ощущение что это делаю все ради Него! типа - смотри какая я! а не для себя
как-то так
и как перевернуть это я не знаю
alka_zeltser2008-12-18 14:29:00 (ссылка)
какое-то время, возможно, так и будет казаться, а потом начнёте получать удовольствие только для себя, это ж не так, что после первого занятия сразу
te_kto2008-12-18 14:36:00 (ссылка)
мне кажется что так будет вечно - как вот здесь
http://marta-ketro.livejournal.com/1772
sharla_tanka2008-12-18 14:12:00 (ссылка)
а вы представьте, что он весь у ваших ног, нужен он вам будет по фактам? скорее всего нет. в таких ситуациях в нас говорит женский эгоизм и ребенок, которому игрушка не досталась.
innocence_2008-12-18 14:19:00 (ссылка)
поделюсь, чего уж там. буквально полгода назад писала сюда такой же слезный пост....
вы не поверите, но время - лечит. правда, у каждого это время свое. насильно вытравить все же не получается.
а еще - мне помог абсолютно случайный человек. ну совсем случайный мужчина, этакий курортный романчик. сама от себя такого поступка не ожидала, хотя мне советовали,я не верила. ан вот - помогло. правда. и аткие сресдтва нужны вовремя, в тот моментк огда оно случилось - мне помогло. чуть раньше - нет, не помогло бы, да и не случилось бы, наверное.
держитесь.
innocence_2008-12-18 14:33:00 (ссылка)
не знаю точно. совсем-совсем у анс все закончилось в июне месяце, еще месяц я себя обманывала что не совсем уж все прям закончилось, ну и с августа по ноябрь я офигеть как страдала, в конце ноября произошло то о чем я написала и стало немного полегче. не идеально, но полегче, существенно. правд, беда еще в том, что мы видимся очень часто. виделись бы реже - и еще бы полегче было...
сколько вам потребуется времени - я не знаю, это величина такая, неясная. но с другой стороны помогает ставитьс ебе предел: я буду страдать еще две недели потом все. ведь, по сути, ым сами хотим мучаться. решите, что мучатсья не хотите больше - и все закончится.
ну и отвлекайтесь, по максимуму. постепенно возникнет такая... ну чтоли спокойная мудрость. не то чтобы вы сразу по щелчку разлюбите, но все же может полегчать.
tnt_ma2008-12-18 14:26:00 (ссылка)
мне помогало только время и... когда я ещё хотела быть с кем-либо, я старалась стать такой, какая я бы была ему интересна... Например, лучше выглядеть, быть более успешной и тд, к чему прилагала конкретные усилия. Со временем и ростом занятости, интерес к бывшему пропадал, а положительные результаты оставались со мной :) Как бонусы :) Поэтому всем своим бывшим, даже тех, которые и не знали, что я по ним сохну, я благодарна: благодаря им я стала лучше и многому у них научилась :)
goldautumn2008-12-18 14:27:00 (ссылка)
Запретить себе мазохировать позитивными моментами - вспоминается, как страстно поцеловал, а в глазах была такая нежность, сразу вспомнить взгляд, в котором отчетливо вида потеря интереса и довести до своего собственного сведения, что с ним такого уже не будет.
При сравнениях - думать, брр, этот хоть вид создает, что ему нравится, а тот так противно безразлично смотрел, что брр :)
И довести процесс до автоматизма.
За неделю тренировок тошнить начнет от отпущенного :))
aksi2008-12-18 14:29:00 (ссылка)
мне знаете какой метод помогает
я в книжке вычитала, попробовала ради интереса - работает
берется подружка, одна штука. можно нескольких
и вслух вживую - не по аське, не по телефону - начинаете им своего чувака описывать. какие глаза, какие волосы, какие остальные ТТХ, во что одет - подробно.
меня отпустило
смотрела и думала - ну мужик. ну ничего, симпатичный. и че?
goldautumn2008-12-18 14:40:00 (ссылка)
О! Вспомнила метод с друзьями-подружками :) Если вживую, то они же, наверное, сочувствием могут проникнуться и начать убеждать, что все еще может быть будет хорошо. А надо резать, поэтому в последний раз я выбрала человек 50 из скайпа-аськи, включая рабочие контакты, и всем пожаловалась, что он, гад такой, не любит меня, как должно :)
Из списка сразу нах утешающих, прислушиваться надо к тем, кто вежливыми словами говорит - "ты, че, дура?" На 10-ом человеке спрашиваешься себя - "бля, я, что, дура?" :) Причем доложив такому огромному количеству, включая компьютер, уже и стыдно думать о каком-то там :) Приходится напрячься, чтобы сгладить впечатление, что дура, еще и мозги парит каким-то там и явно недостойным, раз не любит.
И тоже отпускает :)) А там еще человек 5 из списка начинают предлагать поехать лучше загулять в компании их холостых друзей, еще 10 говорят, слушай, сделай-ка лучше для меня то и это, и страдания вообще развеялись :)
aksi2008-12-18 14:43:00 (ссылка)
кстати, да
мои друзья как-то больше гнут в сторону "нахера козе баян и тебе это мудачье", а надо бы "ты че, дура" =)
как вариант, можно затрахать этой темой друзей до момента ныкания друзей по углам при твоем появлении. очень так действует на мозг, когда понимаешь, что если так пойдет и дальше - без друзей останешься)
goldautumn2008-12-18 14:48:00 (ссылка)
Ну да, те, которые больше друзья, тянут больше в сторону "нахера", но возникает же желание объяснить, что ах, он так целуется, ах, он так трахается, ах... и опять не о том думается.
А вот если получается отцепить себя от этой ситуации, начать думать о себе, то прямо счастие :))
Затрахать - да :) Главное - это сделать быстро :)) и нескольких сразу, чтобы не успели разбежаться :) И если в инете, то каждому не копировать, а подробно одно и то же переписывать :)) да объяснять :) Тоже быстро тошнить начнет :))
pepel2008-12-18 14:30:00 (ссылка)
Очень помогает, когда сравнение сильно не в пользу. То есть "надо же, а новый-то втрое лучше того (в измерительном отношении"), "надо же, мне цветы подарили и в спальню отнесли, а тот бы истерику закатил и поныл, как ему плохо и как его надо утешать", ну и так далее.
Просто находите нового, который во всем превосходит предыдущего.
Ну, и еще помогает выделить себе время, когда о нем думать можно, и запретить думать в остальное время. Пять минут в день пострадать всяко лучше, чем круглосуточно.
vasha_tetya2008-12-18 14:35:00 (ссылка)
1. время лечит, да, только иногда его надо много.
2. клин клином вышибают. самый действенный способ имхо, проблема клин найти достойный/подходящий.
3. уничтожать методично образ. у каждого из нас есть плохие черты, так вот, как только пробьет на ностальгию по объекту - зачитываете список.
te_kto2008-12-18 14:42:00 (ссылка)
да где ж его найти клин то подходящий :)))0 Сами понимаете - когда нам человек не дался - у него вокруг головы нимб вырастает!
и знаете еще в чем проблема - думаешь не "Вот он такой-сякой посуду за собой не мыл", а вот так "Наверное это Я чето не так делала (говорила) , это СО МНОЙ все плохо и что-то не так, поэтому и не мыл"
vasha_tetya2008-12-18 14:52:00 (ссылка)
знаю, знаю - дорожка натоптана, все по ней ходили (и не раз).
других средств не встречала. впрочем, вру
4. выпей яду :)
argentinka2008-12-18 14:36:00 (ссылка)
я в церковь ходила
но меня не отпускало по причине смерти близкого человека.
argentinka2008-12-18 14:46:00 (ссылка)
Да все нормально
5 лет прошло
а тогда - только после церкви и отпустило
sunnydail2008-12-18 15:03:00 (ссылка)
Отпустить в моем понимании, не забыть, а отпустить человека... Т.е. да,я его люблю, но я не парюсь что он не со мной. Ему так лучше... и жить с улыбкой от того что он счастлив, а потом все будет забываться...
lazyart2008-12-18 15:30:00 (ссылка)
в случае, когда меня бросили, у меня такой метод сработал (правда жестокий):
среди знакомых выбрала самого не очень ценного и который как бы обращал на меня внимание, закрутила с ним... и бросила.во-первых, на сами эти свиданки отвлекаешься... а человек этот еще постоянно названивал, чуть ли не по 3-4 часа в день общались по телефону. думать о том другом банально времени не было. а потом когда бросила его, стало оч оч легко. как перышко. жестоко? да. но я у себя одна.
а вот нынешний мой случай... я даже не знаю что делать. любим друг друга, живем вместе. привязанность уже нереальная. но его характер, манера общения постоянно причиняет мне боль. постоянно. я люблю, но понимаю, что если дальше так будет, то я утону в депрессии... и как в такой ситуации расставаться и забывать (при условии что он тоже меня любит) я не понимаю.
te_kto2008-12-18 15:38:00 (ссылка)
да меня тот тоже вроде любит, то есть я инициатор, но мне от наших встреч раз в неделю - все не могу больше
lazyart2008-12-18 16:38:00 (ссылка)
ну тогда мы почти сестры по несчастью...
я со своим живу, но будто одна живу.
приезжает поздно вечером, после 11-12 ночи - его не обнять, не поцеловать, отвечает "я устал. дай отдохнуть. дай побыть одному. освободи мое личное пространство".
в выходные он репетирует со своей самодельной группой, приезжает уставший и говорит то же самое...
живем будто два приятеля, снимающие комнату на двоих...
alysson_honey2008-12-18 18:09:00 (ссылка)
Было такое. Очень любила поначалу.
4 года терпела, 6 лет имела любовников, на 11-й ушла совсем.
И сейчас когда вижу ужасно удивляюсь - как я могла любить это убожество.
Хотя он если отстраненно смотреть красивый мужик, умный.
Но это отстраненно.
Фу.
Хотя трахался классно, а все равно был холодный, как слизняк и это ощущение влизняка на руке постоянно теперь испытываю, когда его вижу.
Это про бывшего мужа - уже 3 года одна.
До сих пор замуж не хочется, а не развожусь только, чтобы лишний раз не встречаться - так противен.
tanetta2008-12-18 21:30:00 (ссылка)
хз
у меня та же трабла
думаю, сейчас бы спас новый мужчина
но на месте работы не с кем замутить, а куда ни хожу - все с девушками
такие дела..
девушки, где искать любовника, а?
tc_gothika2008-12-18 21:39:00 (ссылка)
я так ржу когда слышу о том, что ЖЕНЩИНА страдает от недоеба. не от отсутствия отношений, а именно от недоеба. я чего-то не понимаю, наверное. ёбыря найти - это ж надо просто вечером пятницы на улицу выйти. а если тебе 20 и ноги от ушей - то просто на улицу, без вечера и без пятницы
tanetta2008-12-18 21:43:00 (ссылка)
да..недоёб жуткая вещь)
просто я не могу *баться с новым мужчиной каждую пятницу
мне нужен постоянный партнер
то бишь вот без отношений ну никак не получается
иной раз завидую тем, кто может пойти так и мужика на ночь снять
я вот брезгую
tc_gothika2008-12-18 21:45:00 (ссылка)
а, ну вы так и говорите, что страдаете от отсутствия отношений, а не от недоеба :)
а презервативы проблему брезгливости решают быстро
tanetta2008-12-18 21:48:00 (ссылка)
не так чтобы страдаю - работы много) а мужчин на работе - мало
да и на работе я не любитель отношений
мне вот не решают...минет в презервативе делать неудобно)
да и, пожалуй, по настоящему раскрепоститься смогу только с мужчиной, которого знаю некоторое время
в итоге нужен-таки любовник, но постоянный =)
tanetta2008-12-18 21:57:00 (ссылка)
хаха))))))))))
ну видимо люблю сосать
а вот как-то полузнакомому мужику делать это и не хочется =))))))) такой вот..душевный диссонанс
tc_gothika2008-12-18 22:08:00 (ссылка)
короче, будьте проще)) и
mypointofview2008-12-18 23:23:00 (ссылка)
а вы перестаньте сравнивать и вспомнинать, лучше книжку почитайте :)
Изменено 2008-12-18 08:24 pm UTC
cocoine_fucker2008-12-19 00:51:00 (ссылка)
это вылечит только время..и ничего больше.другого способа нет.
или новая любовь, именно такая жаркая влюбленность, страсть..но хочу вас огорчить, даже если найдется тот, кто будет объективно лучше вашего старого по всем параметрам, и вы будете это понимать мозгами, все равно не сможете переключитья, пока не забудете первого....танцы,тусовки, подружки, и т.п. все х*йня.
только время и ничего больше.
katechka_ya2008-12-19 14:56:00 (ссылка)
Всё, что Вам написали верно. я сама через это шла весь этот год. Помогло: активный досуг (спорт через день, встречи с подругами, психолог), новая работа, новая квартира (съехала от родителнй в съёмную), изменила внешность. Когда всё это делала, у меня тоже были такие мысли - воот, посмотри какая я стала. когда список личных достижений растянулся на сто тыщ км и стало понятно, что он меня такой недостоен - стало отпускать. ещё мне кажется, что проблема такого "неотпускания" - в недосказанности. я с этим тоже боролась: писала ему письма (и не отправляла - просто чтоб спустить поток эмоций), рассказы и просто свои ощущения. это избавляет от лишних эмоций, вроде как выговорилась и забыла. потом ещё когда у меня были моменты, когда меня отпускало немного - я это состояние пыталась закрепить. например - включала определённую песню, старалась как-то запомнить такие эмоции. у меня с момента расставания прошёл год - и больше меня тот человек не волнует вообще. раньше интересно было, что у него и как, а сейчас ваще пох. удачи Вам.
silence_of_wind2008-12-21 03:47:00 (ссылка)
думать что он придурок - думаю, но тут же всплывают воспоминания о позитивных , обалденных, счастливых моментах с ним
думать о другом мужике - пробовала, но в итоге скатываешься на сравнение обоих, причем ОН почему то всегда в сравнении выигрывет (хотя бы потому что ОН СЕЙЧАС НЕ СО МНОЙ!!!)
не думайте вы! все эти воспоминания - это значит удерживать боль возле себя! Вам правильно выше сказали, книжку почитайте. Как начинают лезть в голову мысли о нем, то гоните их! Отвлекайте себя, переключайте мысли, как каналы на ящике. Пару раз проконтролируете, а потом будет легче получатся:)