![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, я не просто забывчивая, а вообще ничего не помню. Ну вот совсем. Какие-то клочки воспоминаний поэтому все записываю. Думаю, оно все на фоне посттравматического синдрома - несколько очень сильных сотрясений.
И даже записывая что-то мне трудно, так как слова вылетают из головы и мне приходится сидеть и вспоминать слово. Могу и пять минут сидеть, и полчаса.
Для меня это большая проблема, особенно если учесть, что я начала учиться. Кошмар! Сегодня выучила, завтра пришла сдавать - полный ноль. Хотя понимаю, что знаю, а ответить не могу.
Это меня всячески гнетет.
Была у психотерапевта - бестолково как-то, пропивала в свое время ноотропы по назначениям невролога - тоже так себе эффект. Что же делать? Куда бежать?
Сосредоточиться не предлагать, я когда сосредотачиваюсь, то у меня на это все силы уходят и мыслительный процесс вообще останавливается.
АПД: А еще если есть на примете какое-нибудь светило неврологии посоветуйте, пожалуйста!!! Наш районный не подходит - говорит здорова. У меня бабушка главврач отделения невропатологии одной больницы, забирала меня к себе в стационар несколько раз, когда кололи капельницы и делали физиопроцедуры.
Но она в другом городе (я в Москве) и помочь дистанционно не может. А еще ей 85 лет.
И даже записывая что-то мне трудно, так как слова вылетают из головы и мне приходится сидеть и вспоминать слово. Могу и пять минут сидеть, и полчаса.
Для меня это большая проблема, особенно если учесть, что я начала учиться. Кошмар! Сегодня выучила, завтра пришла сдавать - полный ноль. Хотя понимаю, что знаю, а ответить не могу.
Это меня всячески гнетет.
Была у психотерапевта - бестолково как-то, пропивала в свое время ноотропы по назначениям невролога - тоже так себе эффект. Что же делать? Куда бежать?
Сосредоточиться не предлагать, я когда сосредотачиваюсь, то у меня на это все силы уходят и мыслительный процесс вообще останавливается.
АПД: А еще если есть на примете какое-нибудь светило неврологии посоветуйте, пожалуйста!!! Наш районный не подходит - говорит здорова. У меня бабушка главврач отделения невропатологии одной больницы, забирала меня к себе в стационар несколько раз, когда кололи капельницы и делали физиопроцедуры.
Но она в другом городе (я в Москве) и помочь дистанционно не может. А еще ей 85 лет.
71 комментарий
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nekbke2008-12-10 16:11:00 (ссылка)
сделайте томограмму, сходите к еще одному неврологу, обсудите образ жизни, который поможе вам поддерживать нормальное состояние (мне при схожих обстоятельствах рекомендовали учить стихи и языки, и не бросать работу - она требует активной думалки, а мозг надо тренировать). и прекращайте бухать.
perfect_a2008-12-10 16:13:00 (ссылка)
Да я не так уж часто бухаю, зато знатно, надо видимо вообще перестать:(
Тамограмму мне делали, ничего не нашли особенного, надо наверное нормального невролога искать. Сейчас апдейтну.
Вот все в языки и уперлось. Решила, что надо подтянуть английский, еще французский и математику учу сейчас.
вызубрю, вроде, все понятно. Прихожу на занятие - в голове пустота.
nekbke2008-12-10 16:16:00 (ссылка)
конкретно для запоминания поищите запоминательные схемы. типа повторить через 15 минут, через час и через 10 - чтобы задействовались и краткосрочная, и долговременная память. возможно, у вас прсто долговременная не задействуется, либо еще что-то. то есть, помимо глобальных вещей есть еще и чисто запоминательные процессы.
parf2008-12-10 18:39:00 (ссылка)
Вот полезная штука: http://supermemo.com. Смысл в том, что ты повторяешь некий объем материала каждый день, но она сама тебе высчитывает, когда что повторить. Жаль, нет версии для мобильных, а когда у меня был пальм, это реально мне сильно помогало языки учить.
avielnaomi2008-12-10 16:41:00 (ссылка)
Подпишусь на комменты - со мной тоже самое происходит на фоне стресса . А с языками вообще совсем плохо - ничего запомнить не могу !!!
halilova2008-12-10 16:16:00 (ссылка)
Студентам перед экзаменами Глицин пить советуют.
Может поможет?
П.С. Сама пью, как-то моск вообще с ним лучше работает.
Но думаю в вашем случае просто рассеянное внимание, надо как-то научиться сосредотачиваться на конкретных вещах.
perfect_a2008-12-10 16:17:00 (ссылка)
глицин меня не берет:(
Я йогой занимаюсь - там сосредоточенность основа. Пока что никаких подвижек в плане запоминания нету.
perfect_a2008-12-10 16:31:00 (ссылка)
я нашла уже несколько статей про запоминание, сейчас прочитаю до вечера и расскажу вам какая получше:) Если не забуду, опять же:)
Мне в свое время кололи курс лекарств раз в год и еще раз в год (через полгода) я пропивала курс. Помогало, но было временным. Ну чего мне всю жизнь теперь ноотропы жрать что ли?
halilova2008-12-10 16:32:00 (ссылка)
Ну не знаю.
Вам в повседневной жизни сильно мешает?
А то может ну его?..
Нормализуется со временем?)
perfect_a2008-12-10 16:34:00 (ссылка)
Ну вот например я диалог поддерживать не могу, потому что способ мышления у меня итак странный, а тут еще и слов не помню:)))
Еще не помню что куда положила, что должна сделать (ну для этого подробный ежедневник веду, если забыла дома - все, день прпал) и так далее.
Не то, что бы мешает, но убрать это было бы нелишним.
naturemort2008-12-10 16:18:00 (ссылка)
я тут слово "апмлуа" не могла вспомнить. подбегаю к мужику и говорю "ну вот одна актриса - роковая женщина, а другая - мать-героиня. че у них разное????", он поржал и сказал амплуа
часто забываю слова, типа компетентность, консенсус, прерогатива, аристократичный и пр.
разгадка у меня легкая - я почти не читаю последние несколько лет
perfect_a2008-12-10 16:21:00 (ссылка)
а я, что занимательно, читаю запоем. Вот спросите меня про что была последняя книга... хахаха. А уж название и автора вообще не помню.
Хотя, нет. Последнюю помню - Форест Гамп.
naturemort2008-12-10 16:22:00 (ссылка)
ндаа.. а ведь раньше как то и сессии умудрялись сдавать, и на семинарах отвечали.
стареем может..))
naturemort2008-12-10 16:44:00 (ссылка)
ну да, чета смешно получилось)))
на деле я просто обычно на кухне тусую с ноутом, а он где нить в другом конце квартиры
ну и бегаю, када че нить надо (слово вспомнить или конфетку выпросить)
lussille2008-12-10 16:47:00 (ссылка)
блин )) я всё вас смотрю-смотрю, а вы подзамок да подзамок )
Сёдня ночью приснилось, что вы меня зафрендили :D
naturemort2008-12-10 16:54:00 (ссылка)
не зафрендила. если честно, я френдю тока тех, кого давно знаю, или кого давно вижу. а вас я недавно.. а у меня там секретики про то, какие все вокруг мудаки, одна я хорошая. поэтому я малознакомых стесняюсь))
perfect_a2008-12-10 16:54:00 (ссылка)
:) Мне кажется, она пару лет назад ушла в статус консультанта. То есть сидит в своем кабинете, все как прежде, но не управляет отделением, а диагностирует и консультирует.
Это мне брат сейчас сказал. А я что-то и не знала.
Память у моей бабушки не в пример лучше моей.
poison_too_much2008-12-10 20:53:00 (ссылка)
В Семашко была очень крутая неврологиня, 83 года, диагнозы так на глаз ставила, причем чуть ли не называла диапазон отклонений, потом аппаратные исследования все-все подтверждали. Янкова Мария Федоровна. Царствие Небесное. Очень мне без нее худо(((
poison_too_much2008-12-10 21:08:00 (ссылка)
Угу
к сожалению, носителей такого опыта все меньше и меньше становится(
drei_baeren2008-12-10 16:42:00 (ссылка)
мрт, ээг и узи сосудов гм, если там все ок, то обратить внимание на сон
perfect_a2008-12-10 17:00:00 (ссылка)
а к кому на консультацию и за направлениями?
Мне где-то с полгода уже, наверное, все это делали в районной поликлиннике. Здорова, говорят.
Нишиша себе здорова, хотя я и рада, что особых проблем нет.
drei_baeren2008-12-10 17:02:00 (ссылка)
меня невролог направлял, но невролог был последней инстанцией, меня до этого прогнали по полной - давление на сутки, карлиограмма длительная, крови насосали, лор смотрел
_pussylover_2008-12-10 16:45:00 (ссылка)
Я могу пойти за кружкой на кухню, прийти на кухню и совсем не помнить, зачем я шла сюда
Или открыть яндекс, собираясь найти, например, валенки, потом отмотать на пару закладок назад, проверить почту, а потом недоумевать зачем я яндекс открыла. Закрываю и даже могу не вспоминать, что я все же хотела.
Также забываю какие-то слова. Вот просто вылетает из головы, но это ерунда, я считаю)
Также забываю все, если делаю это на автомате. Закрываю машину, отхожу на сто метров и думаю, а закрыла ли я ее. Но это тоже не сложно)
Книжки, фильмы, если не интересные и не было изюминки тоже стопудов забуду.
Также в институте, учила политологию, вызубрила все на ура, книжку всю наизусть знала, сдала экзамен, еще неделю помнила, что там было. Прошло полгода и все. Вылетело из головы
Изменено 2008-12-10 01:48 pm UTC
_pussylover_2008-12-10 17:02:00 (ссылка)
Это ж не проблема))
пила одно время меморию, не помогло
Зато у меня очень крутая короткая память. Прочитала главу книги и тут же могу ее почти наизусть рассказать)
Изменено 2008-12-10 02:04 pm UTC
lisenok2008-12-10 17:10:00 (ссылка)
я вот думаю глицину попить
а то очень уж по работе бывает напряжно такое
_pussylover_2008-12-10 17:14:00 (ссылка)
оо, глицин мне подарил офигенный крепкий сон и беспроблемный подъем с утра)
до памяти так и не добрался
_pussylover_2008-12-10 17:24:00 (ссылка)
дааа, за весь месяц, что я его принимала (кстати, только на ночь, прямо перед сном) ни разу с утра у меня не было мысли "Ой, еще 20 минут посплю" или "Да ну его в жопу, не поеду на испанский, ничего страшного". Вставала без проблем и чувствовала себя выспавшейся
perfect_a2008-12-10 17:01:00 (ссылка)
вот точно:)
психотерапевт сказал про такие состояниЯ, что мне и не надо было это помнить.
Но сейчас-то НАДО! Запоминать то, что учу.
_pussylover_2008-12-10 17:04:00 (ссылка)
вот и я себе все провалы так и объясняю)))валенки мне не нужны, я просто заинтересовало на секунду, поэтому сразу забыла)
alka_zeltser2008-12-10 16:56:00 (ссылка)
у меня полгода назад было совсем с головой того, в том числе и с памятью. Но у меня тяжёлый (ооочень тяжёлый) жизненные период. Как мне сказал "мой домашний нейрохирург" - психосаматика чистой воды. Сейчас всё более-менее поутихло, голова ясней стала.
У вас ничего в жизни не происходит? Что сильно выматывает эмоционально?
alenka_252008-12-10 17:01:00 (ссылка)
У меня такое было что после первых родов, что после вторых.
После первых, как пошла работать (2 года ребенку было) - как-то сразу быстро все восстановилось. После вторых родов, вот почти через два года, тоже стало получше. Сейчас даже немецкий вспомнился. А то ж вообще даже на русском языке теряла смысл произносимой мной фразы, если в ней больше одного предложения. Застревала на середине. А сложноподчиненные предложения я даже и не пыталась понять.
Но читать всякие политические статьи я пока еще не могу. Теряюсь после первого абзаца. :)
Жду, когда и это само пройдет. Существующий опыт позволяет надеяться на лучшее. :)
milas2008-12-10 17:10:00 (ссылка)
Сходите на http://forums.rusmedserv.com - там есть раздел "Неврология и нейрохирургия" и очень грамотные и отзывчивые врачи. Они и специалиста посоветуют, и попробуют в ваших симптомах разобраться. Мне там в свое время весьма помогли, в т.ч. и врача хорошего в реале посоветовали.
_pussylover_2008-12-10 17:39:00 (ссылка)
Re: Спасибо!
http://forums.rusmedserv.com/index.php
+1 к этому форуму
milas2008-12-10 23:00:00 (ссылка)
Re: Спасибо!
У меня открывается :(
А так - http://forums.rusmedserv.com/forumdispl
А вообще на http://www.rusmedserv.com пускает?
beautystar2008-12-10 17:22:00 (ссылка)
В клинике плюс есть невролог Демина.
Очень рекомендую.
Весьма внимательная и квалифицированная дама.
tentau2008-12-10 17:55:00 (ссылка)
http://www.mcnlp.ru/index.php?section=s
Александр Пантюхин сотворил женщине отличную память щелчком пальцев, у нее тоже было 5 сотрясений - подарок бывшего мужа.
poison_too_much2008-12-10 20:57:00 (ссылка)
Ань, как найдешь хорошего невролога -- дай знать!
С головными болями загибаюсь. Исследования аппаратные, мрт в том числе, ничего ужасного не показывают, но, блин, херово же. Я не могу ежедневно по пол пачки анальгина пить(((
freedom_ua2008-12-11 00:28:00 (ссылка)
к невропатологу
пропейте глицисед+седавит+луцетам+кавинтон может
koshakuna2008-12-12 17:56:00 (ссылка)
имена не помню новых знакомых, пока дойду от регистратуры до этажа - забываю номер кабинета, который мне нужен и т.д.... планы на неделю расписываю, чтобы все успеть, а потом судорожно вспоминаю с кем это я на среду и о чем договаривалась, в магазине забываю купить вещь за которой собственно и пришла.
слова забываю постоянно нужные, но это я недавно подумала, что все от того, что читать что-либо перестала... выше уже писали об этом. т.е. раньше со словарным запасом куда лучше было...
все говорят стресс, нагрузки... :( то есть никаких других причин нет.
madame_vong2008-12-12 22:44:00 (ссылка)
а может просто учить,учить,поторять?в моей группе очень многие в школе балду пинали,и потом не могли учиться в институте-также приходили с пустой головой.