![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
А что Вы слушаете в спортзале?
У нас фоном всегда работает радио, которое я терпеть не могу ("Русское радио"). Сама люблю рок, но на велотренажере или беговой дорожке под рок музыку двигаться не получается, поэтому записала в плеер сборник западной попсы, типа Шакиры.
А Вы? Отличаются ли Ваши музыкальные пристрастия в реальной жизни от спортивной? Какую музыку ставят в ваших тренажерных клубах?
У нас фоном всегда работает радио, которое я терпеть не могу ("Русское радио"). Сама люблю рок, но на велотренажере или беговой дорожке под рок музыку двигаться не получается, поэтому записала в плеер сборник западной попсы, типа Шакиры.
А Вы? Отличаются ли Ваши музыкальные пристрастия в реальной жизни от спортивной? Какую музыку ставят в ваших тренажерных клубах?
55 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
laralarsen2008-12-05 12:53:00 (ссылка)
хороший такой мясной драмбасс (для нагрузок) и для расслабона - транс.
iamanka2008-12-05 12:54:00 (ссылка)
Под латину.
Вообще конечно далеко не самый любимый жанр, но двигаться под 120 в минуту удобно.
В реальной жизни слушаю русский рок, Rammstein, Metallica и в таком духе.
vitabird2008-12-05 12:54:00 (ссылка)
когда занималась именно в тренажерке - у меня в плеере было два плейлиста:
1) для тренажеров - какой-нибудь бездумный тыцтыцтыц. желательно на непонятном языке, чтобы мозг не грузить.
2) для растяжки - медленное и тягучее типа Enya
vitabird2008-12-05 13:07:00 (ссылка)
ну так когда тянешься - там почти спать и надо )) не под бумс-бумс ведь это делать?
ogella2008-12-05 13:13:00 (ссылка)
Под тыц-бум нереально, да)))
Но Эния сама по себе - мое любимое снотворное. Не могу...
Как-то один чудо-человек пригласил меня на романтический ужин в его квартире. И поставил, блин, фоном Энию.
Мы поели, он пошел на кухню открывать вторую бутылку вина.... просыпаюсь я значит под утро))))) и понимаю, что ужин прошел неслабо)))
А мальчик поступил тактично, не стал будить!
solar_leo2008-12-05 12:56:00 (ссылка)
у нас на всяких активно-прыгательных программах типа степа диско-хаус, фоном в тренажерке я даже не знаю, потому что всегда таскаю с собой плеер с миксами в стиле прогрессив-транс, почти техно. я могу заниматься с кайфом и бегать по дорожке только если музыка имеет жесткий ритм и примерно 138 ударов в минуту. я вообще люблю электронику, а для спорта это просто идеально.
naturemort2008-12-05 12:59:00 (ссылка)
у меня плейлист фитнес (я дома занималась) включает в себя музыку от "коламбия пикчерз не представляет" до ticket to the moon оркестровая версия - я прям подбирала песни по ритму и по времени мелодии. обруч крутила под 15 минутный казантипский сет, а какие нибудь 100 выпадов под ритмичную короткую песню
lussille2008-12-05 14:02:00 (ссылка)
Капец! по вам не скажешь, что вы были жирненькими!
Отличная работа, в таком случае!
Я в восторге )
naturemort2008-12-05 14:04:00 (ссылка)
в прямом смысле слова мы и не были. мы просто перфекционистки и вечно недовольны внешностью (комплексы!)
manyashka_lu2008-12-05 13:00:00 (ссылка)
у меня диско-хаус всегда с собой, чтобы не слушать горячо любимое клубом радио, тупость диджеев которого губит мозг и тренировку
yarkaya_ksu2008-12-05 13:00:00 (ссылка)
Сейчас в моем "тренажерном" плеере:
1. Ленинград
2. Захар Май
3. "Тяжелые" ремиксы Аббы
4. Саундтрек к HouseMD se04
5. Брегович
6. Специальный микс для степа 126 уд/мин
все кажется
В само мклубе играет что-то хаусное / клубное, ремиксы.
ogella2008-12-05 13:02:00 (ссылка)
А-а-а!
Расскажите, что Вы делаете под "Ленинград"?
Я под него только прыгать могу))) А подпрыгивать на дорожке с моим пока весом рискованно для клуба или моего кошелька)))))
yarkaya_ksu2008-12-05 13:05:00 (ссылка)
Под Ленинград отлично идет работа с весом. Он же очень ударный, и в последнем подходе каком-нить на предпоследнем повторе, каааак подпоешь бывалче: "бляяяя!" так и выжмешь все что нужно :))
Нет, серьезно, Ленинград мне в длинных подходах очень помогает )
yarkaya_ksu2008-12-05 14:03:00 (ссылка)
нет, во-первых, я работаю на высоком степе, во-вторых, я им только разминаюсь, перед силовыми, в третьих, на 126 я на ходу продумываю связки, так что нормально.
Когда-то, когда прыгала, то да и 154 было, но это было давно и не правда )
solar_leo2008-12-05 14:10:00 (ссылка)
154 это уже точно перебор :)
мне кажется, 130-132 для степа оптимально
yarkaya_ksu2008-12-05 14:19:00 (ссылка)
так я и не спорю
если час прыгать, и связки откручивать разученные, то да - 130 - 134.
если интенсивная интрвалка, то для простенькой связки без повотротов - 154 самое то, особенное если сама музыка забойная.
Для начинающих, или для сложной связки в период разучивания, особенно если "вылизывать" - 126 - хорошо.
Все же зависит от задачи. Не бывает же степа просто так, у каждого урока есть своя задача, под каждую задачу - разный бит.
как-то так.
byama2008-12-05 13:02:00 (ссылка)
в зале звучит фоном какой-то клубный тыц-тыц, реже - танцевальные ремиксы на поп-хиты
не напрягает.
меня бы напрягало, если бы
-у меня в ушах был плеер
-играло бы Русское радио фоном, как в посте
-играло бы то, что играет в фитнес-клубе - но фоном не в фитнес-клубе, а на работе.
Мои музыкальные пристрастия отличаются от спортивной музыки. Люблю трип-хоп, энергичную, но интеллектуальную музыку, - но это для души или езды по красивым курортным дорогам. А вот на беговой дорожке конечно хочется чего-то менее проникающего в душу, но и не "Катя возьми телефон" конечно, и не МакСим, которые меня бесят. И даже не Шакира, которую я люблю. А что-то такое ритмично-безличное. Так что репертуар моего клуба меня ооочень устраивает.
stuardessa2008-12-05 13:13:00 (ссылка)
Я чаще всего прихожу к открытию и занимаюсь одна (редко кто в 8 утра в будни на тренировку ходит), поэтому мне разрешают ставить музыку самой:) Что-то типа поп-рока.
Когда вечером занимаюсь, то тут в помощь компания эппл и 7 гигов музыки, плеер сам по первой песне подбирает.
chertenka_132008-12-05 13:31:00 (ссылка)
фоновая музыка - не радио, а разные сборники весьма энергично музыки, часто танцевальной, что совершенно не в моем вкусе.
утром я слушаю утреннюю передачу по радио как на кардио, так и на силовых тренажерах, вечером на кардио - смотрю кино, на силовых то, что слушаю в повседневной жизни - рок.
o_umi_enso2008-12-05 13:36:00 (ссылка)
Бегаю под западную попсу, боксом занимаюсь под Погребижскую. Пара-тро
o_umi_enso2008-12-05 13:41:00 (ссылка)
У меня "Я встану", "До победы" и "Катись" - на 45 минут пинания груши хватает.
mblshka_masha2008-12-05 13:39:00 (ссылка)
Не знаю, как это называется, но ремиксы подбираются в клубе. То есть клуб заказал штук 20 дисков с одинаковым битом. Не знаю, каким именно, но на эллипсе получается под эту музыку скорость 10 км/ч.
Я бы с удовольствием сделала себе свою подборочку, но не представляю, как это сделать. Как выяснить бит музыки и найти ее по этому критерию.
ogella2008-12-05 13:41:00 (ссылка)
А если подойти к администратору, спросить название хоть одной композиции, ввести потом в Ласт ФМ и посмотреть похожее?
Я,блин, тоже ни фига в этом не разбираюсь!
mblshka_masha2008-12-05 13:56:00 (ссылка)
Так диджей же их варьирует, они в изначальной версии могут звучать иначе и не всегда вы это заметите.
eastern_wind2008-12-05 14:36:00 (ссылка)
О, это моя больная тема просто! Если я забываю дома плейер с Пинк Флойдом и любимым Нопфлером, то просто не могу заниматься нормально. В клубе звучит какая-то попса (унц-унц-унц - не знаю как это правильно называется), а она мне настолько неприятна, что тоскливо становится. По этой же причине не могу посещать групповые занятия - не могу заставить себя двигаться под музыку, которая мне не нравится, а аэробику под Пинк Флойд (или хотя бы Депеш Мод) вряд ли кто-то будет проводить :)
rijik232008-12-05 14:53:00 (ссылка)
в клубе "унц унц" ("Планета фитнесс")
я в тренажерном зале занимаюсь всегда с плеером:)
раньше собирала специальную музыку для спорта ("энергичные песни")
а сейчас слушаю аудиокниги!!
очень нравится!
гораздо легче летит время на беговой дорожке
иногда даже уходить не хочется:)
_jullietta_2008-12-06 15:59:00 (ссылка)
да всегда разное выбираю - то сборник передач гордона х), то тынцтынц типа паша ибица.
дома так, smooth jazz, без крайностей.