![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Надела сегодня сапоги с довольно толстыми носками, в первый раз за сезон. Заметила что правый застегнулся впритык, а левый немного болтается. Я в январе сломала левую малоберцовую кость (меньшую в голени) и меня хоть в гипс не закатывали, два месяца носила огромный стабилизирующий сапог. Нога уменшилась в объеме сантиметра на три, но я думала что за десять месяцев разница исчезнет. Я все лето и осень исправно ходила пешком и никакой разницы не замечала, но не думаю что сапоги разные, по крайней мере раньше они были одной ширины.
Девушки которые ломали ноги, они у вас одинаковые потом получаются?
В число меток на всякий случай включаю "Пятницу".
Девушки которые ломали ноги, они у вас одинаковые потом получаются?
В число меток на всякий случай включаю "Пятницу".
36 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
nedorazumenie2008-11-28 12:33:00 (ссылка)
да, но это быстро проходит, после зимы все встанет на свои места. То есть я ломала дважды одну и ту же ногу, и все равно они одинаковые!
elarbee2008-11-28 13:16:00 (ссылка)
"После зимы" будет более года, не уверенна что это входит в рамки "быстро проходит"...
nedorazumenie2008-11-28 13:28:00 (ссылка)
ну не знаю какой у вас перелом, со свои первым переломом я в аппарате Елизарова провалялась 8 месяцев, первые полгода одна нога была толще другой и было смешно, потом все сгладилось. Удачи.
katakatana2008-11-28 12:41:00 (ссылка)
я ломала в 2001м
обе берцовые
4 месяца гипса
сейчас ноги одинаковые :)
marfeniks2008-11-28 12:56:00 (ссылка)
это проходит, но не сразу. если вас это смущает можете походить на миостимуляцию, восстановите за неделю прежний объём.
elarbee2008-11-28 13:17:00 (ссылка)
Я не знаю что такое миостимуляция и не думаю что мои американские врачи такое одобрят.
transmind2008-11-28 13:46:00 (ссылка)
американские врачи вообще не знают, что такое физиотерапия (кроме очень дорогих клиник, наверное), и предпочитают все таблетками лечить :))
elarbee2008-11-28 22:31:00 (ссылка)
Совершенно не правда, меня неоднократно отправляли на физиотерапию по многим другим причинам. И к массажистам и костоправам. На этот раз я специально спросила, и травмотолог сказал что нога сама восстановится.
А Вы сколько в Америке жили что так уверенны как здесь лечат? Я - 20 лет.
transmind2008-11-28 22:41:00 (ссылка)
всего год. вероятно, дело было в дешёвой страховке, но даже сильный ушиб ноги, когда я не могла несколько дней ходить после травмы на амер.горках, мне лечить не стали: ну больно - съешь обезбаливающее. за чем-то еще пошла (с кожей глюк был, и нос заложен только лежа) - выпей антибиотиков, не глядя даже всё :). И почему-то в круге общения там что-то никто не в курсе был таких методов лечения, всё колёсами только.
а Вам что из физиотерапии там назначали, если не секрет? интересно сравнить подходы.
elarbee2008-11-28 22:56:00 (ссылка)
Дело не обязательно а дешевой страховке, а в занятой клинике. Бывает что врач быстро смотрит, но мне кажется что он Вам назначил нормальный курс лечения. А как кроме колесами инфекции лечат? Да и обезболивающее вполне логично!
Физиотерапию мне назначали не для ноги а когда у меня со спиной были проблемы. В кабинете были разные тренажеры для правильной растяжки, со мной выполняли упражнения. Дело лет 10 назад было, детально не помню. В кабинете костаправа был и массаж, и как оказалось по описаниям, преславутая мистимуляция. По-моему нормальный режим.
transmind2008-11-28 23:10:00 (ссылка)
у меня не было никаких инфекций, а симптомы слишком общие для разных причин, чтоб назначать антибиотики, да еще не спрашивая про аллергии (которые у меня были). А вот нога потом аукнулась недолеченная. К тому же, обычно человек сам может выпить обезболивающее при понятных болях, мне кажется верхом идиотизма идти за тайленолом к врачу:) К врачу за диагностикой ходили, да за лечением.
Я не верю во врачей, которые не глядя на проблему и не спрашивая доп.вопросов, не говоря диагноз, назначают лечение. Так меня и в ГО вылечить могут:))
marfeniks2008-11-28 14:13:00 (ссылка)
думается мне, что как раз американские врачи ввели миостимуляцию в обиход.
Мне ее врач прописывал после сильного ушиба.
Вот вам цитата:
"миостимуляция - это применение импульсных токов для восстановления деятельности органов и тканей, утративших нормальную функцию.
Как лечебный метод миостимуляция известна давно. В физиотерапии ее применяют для воздействия на поврежденные нервы и мышцы, а также на внутренние органы, содержащие в своей стенке гладкомышечные волокна. Миостимуляцию используют также в реаниматологии (дефибрилляция сердца), в кардиохирургии (кардиостимуляторы).
Синонимы: нейростимуляция, миостимуляция, физиостимуляция, миолифтинг."
elarbee2008-11-28 22:34:00 (ссылка)
А, понятно, спасибо. Не думаю что у меня было все настолько запущено, а они тут не любят лишние процедуры. И по-моему - правильно. Травматолог сказал что нога сама восстановится, и я думала что она таки да, просто немного разницы осталось и я не знала сколько займет времени на ее сглажение. Не думаю что я готова себя миомтимулировать!
transmind2008-11-28 13:50:00 (ссылка)
попробуйте просить врача, не противопоказаны ли силовые нагрузки (елси еще не знаете), а потом можно в тренажёрку или на велик.
у меня в прошлом году два месяца нога была в гипсе, очень исхудали мышцы на ней. но за лето вроде все вернулось. но я на велосипеде каталась. плюс белка для строительства мыщц должно хватать.
elarbee2008-11-28 22:19:00 (ссылка)
А, нет, с тренажерам я совсем не дружу, а с великом еще хуже - у меня с вестибулярным аппаратом проблемы. Думала что 10 месяцев плаванья и походов помогут...
transmind2008-11-28 22:48:00 (ссылка)
да, по идее, столько нагрузки должно было дать результат. едиснтвенное, что приходит в голову - взять мешочек с песком, прикрепить на ногу и всяко ногу сгибать, чтобы задействовались мыщцы в нужном месте.
для роста мыщц обычно подбирают такой вес, чтобы с ним можно было сделать 6-10 повторений, 10-е ну как из последних сил. А, может, из-за травмы все ранво здоровая нога больше нагрузки себе берет, вот ломаная и недобирает.. я после перелома такое замечала.
elarbee2008-11-28 22:59:00 (ссылка)
Мне сказали ничего такого не делать - я не собираюсь противоречить рекоммендациям врача. Всяко сгибать - угроблю бедное колено до конца! Да и травма уже 8 месяцев как зажила, боли и в помине нет, просто объем голени разный. Меня это не особенно ебет, просто сапог болтается...
blackqueen2008-11-28 14:29:00 (ссылка)
Потом все восстанавливается, просто мышцы частично атрофировались в бездействии, при регулярных нагрузках восстанавливаются до нормы. У меня ребенок в полтора года ногу сломал, точнее, трещина была. Когда сняли гипс после трех недель - ножка была раза в два тоньше другой и бледно-зеленая. Как я ревела над ней! Ничего, уже семь лет прошло, ноги у мальчика вполне себе одинаковые, длинные и стройные :-)). Поговорите с врачом, может быть, какую-то лечебную физкультуру делать нужно, разрабатывать мышцы. Мы, несмотря на советы (не врачебные показания, а так - ну можете дополнительные упражнения поделать, если хотите...), ничего такого не делали, все само восстановилось.
sable_fuzzy2008-11-28 14:47:00 (ссылка)
Я ломала левую в 12 лет, прыгала полтора месяца на правой, да и потом левую берегла все равно - скакала. Теперь у меня на левой ноге сапог нормальный, а на правой - впритык!
sable_fuzzy2008-12-02 23:47:00 (ссылка)
визуально не видно, по сапогам ясно, что разница в объеме примерно миллиметров семь
katrenka_jr2008-11-28 16:13:00 (ссылка)
Я ломала левую голень, перелом со смещением, месяц на вытяжке, 4 месяца в гипсе. Ноги после гипса была очень тоненькая и худенькая. Восстанавливался объем долго. Для восстановления мне потребовался курс физиотерапии, активные занятия спортом - я занималась большим теннисом и бегом. Плюс массаж три раза в неделю и горячие лечебные ванны.
Вот такой набор :)
rostovtseva2008-11-28 18:33:00 (ссылка)
так как ты носила сапог, он выполнял частично функцию мышц и они слегка атрофировались
по идее, тебе надо делать специальные упражнения именно на эту ногу, чтобы ускорить рост ткани
ну а судя по комментариям выше, можно подождать и оно само восстановится
elarbee2008-11-28 22:25:00 (ссылка)
Ну я специально спрашивала у травматолога надо ли как-нибудь ногу восстанавливать, и он сказал просто делать, по возможности, все то что я раньше делала. Только лыжный сезон велел пропустить, сука! Честное слово, до вчерашнего дня я думала что все восстановилось. Там может сантиметр разницы. Ну, будем ждать. Ко мне, кстати, сегодня родители прилетают, и возможно отец опять захочет на лыжи - вот-то на каком сапоге будет ясна разница объема!
chepuhashka2008-11-29 01:26:00 (ссылка)
Не ломала ногу, но в прошлом году не поносила новые сапоги, так как одна нога отекла, и один сапог стал ужасно жать. В этом году все ок