![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
и, у вас когда-нить по ночам ногис сводит? икры?
отчего аткое бывает?
отчего аткое бывает?
32 комментария
( Ответить )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tigrasha2003-01-16 02:26:00 (ссылка)
Причин может быть очень много
- бросили спорт
- болезнь вен
- остеохондроз
- простуда(грипп)
и прочая.....
( Ответить )
charlatanka2003-01-16 03:37:00 (ссылка)
Re: Причин может быть очень много
хм
в общем надо к врачу
( Ответить )
( Удаленный комментарий )
( Ответить )
charlatanka2003-01-16 03:38:00 (ссылка)
ну врдя ли ж с 14 лет примерно надо занмиатсья этим. хотя конечно к врачу схожу. мерси
( Ответить )
crystall2003-01-16 03:39:00 (ссылка)
седалищный нерв шалит. есть такой большой нервный отросток. идет как-то через бедро.
у меня тоже так бывает временами.
нерв может заболевать:
от переутомления
простуды.. еще чего-нить
не надо боятся. :-) массаж и распределенные нагрузки, витамины и все будет ок :)
( Ответить )
barashka2003-01-17 08:45:00 (ссылка)
vot-vot, kak raz hotela to zhe samoe sprosit - u menia tozhe tak byvaet v poslednee vremia, ochen' bol'no i nepryatno.
A ya voobshe greshnym delom dumala, mozhet eto kakaya forma epilepsii...
( Ответить )
charlatanka2003-01-17 08:59:00 (ссылка)
Re:
тяпун тебе на язык!!
а ты куришь?
а то мне в моем журнале столько доводов привели, тчо курение этому сильно способствует.
вот почитай, тут много чего интересного еще высказали
http://www.livejournal.com/talkread.b
( Ответить )
barashka2003-01-17 09:05:00 (ссылка)
Re:
net, ya ne kuru, zanimayus sportom...
voobshe stranno vse eto, vdrug ikry tak diko nachinaet bolet', chto uzhas...
no esli by eto bilo sviazano tol'ko s kalciem, togda pochemu tol'ko nochyu? hm...
( Ответить )
charlatanka2003-01-17 09:13:00 (ссылка)
Re:
может потому что без движения? кровь медленне бежит и что-нить куда-нить не успевает доходить в нужных количествах?
ну вот на варикоз какой-то намекают.
ужас. у дамала, это только в старости бывает.
вот кстати что-то сейчас даже икра заныла немножко. к врачу надо.
( Ответить )
ivi2003-01-17 12:11:00 (ссылка)
на самом деле все может быть не так страшно.. у меня, да и у матушки моей, например сводит из-за недостатка воды..
если вечером пьешь мало.. или соленого чего-нибудь наешся, то просыпаешся без ног..
попрбуйте за этим последить
( Ответить )
mexxx2003-01-23 12:11:00 (ссылка)
У самой такое бывает(((
Как начала делать упражнения спциальные - все реже и реже.
Ложишься, поднимаешь прямую ногу чуть-чуть вверх и начинаешь сгибать-разгибать ступню (от себя- к себе), думаю поняла как. Если свело даже ногу - через боль делаешь пару сгибов и сразу пройдет.
( Ответить )
charlatanka2003-01-24 01:38:00 (ссылка)
Re:
дада, я так делаю иногда. это на самом деле полезно, и для позвонночника тоже. опять же повторюсь, что плавание для этого дела очень помогает. для всего в принципе опорно-двигательного нашего аппарата.
( Ответить )
solarizer2003-01-31 18:51:00 (ссылка)
И тут тебя нашел :)
Очень рекомендую пить на ночь водичку.
Комнатной температуры, бэз газа.
Берешь, и пьешь, значит, бон акву там или типа того.
Но пьешь много - в зависимости от роста/массы тела :)
Я вот, при росте 199 см и весе 88 кг употребляю, обычно, 0.5 л, можно и меньше.
Главное пить.
Все разговоры вроде того, что утром проснешься с опухшей физиономией - неправда.
Все как раз наоборот. Во сне тело продолжает жить, это понятно, а значит ему нужно
немного питания. Вставать ночью и есть - это уже слишком, во сне все протекает гораздо медленнее, активности - ноль. Но вода нужна! Многие восстановительные процессы будут протекать быстрее и качественней.
Это все фигня, главное - утром чувствуешь себя заметно лучше. Попробуй.
Иногда можно в этой водичке растворять витамин С (продается в пакетиках по 2.5 г).
Высыпай все 2.5 грамма - no fear, витамин С относится к водорастворимым витаминам, он не задерживается в организме.
Это заметно повышает иммунитет.
На самом деле скинула бы мэйл свой или icq что ли, а то обсчаться хочется уже :))))))
( Ответить )
charlatanka2003-02-03 02:26:00 (ссылка)
Re:
199! какой высокий въюнош! .) спасибо
charlatanka@mail.ru
( Ответить )
adavin2003-02-03 10:15:00 (ссылка)
обязательно к врачу!
Все указанные безобидные причины вполне вероятны. Но возможны еще две проблемы: тьфу-тьфу-тьфу, грыжа межпозвоночного диска в кресцовом отделе или тьфу-тьфу-тьфу, не дай Бог, рассеяный склероз.
Так что поход к врачу обязателен. Скорее всего ерунда какая-нибудь, но лучше всего перестраховаться.
( Ответить )
( Ответить )