freedom_ua пишет в girls_only @ 2008-10-22 22:55:00
Извините общие знакомые
у меня есть идиотская склонность к пилению
если меня обидел мой чувак могу часами его вопрошать "ну почему ты так сделал", при чем тот факт что он извинился в трети случаев не останавливает. И блин потом стыдно до невозможности, и у обоих осадок остается. И поссорились по мелочи, и нервы друг другу попортили основательно.
сказать себе СТОП! Редко получается, в рот момент кажется что все правильно делаю
откуда это? Как от этого избавится? Что это и зачем?
у меня есть идиотская склонность к пилению
если меня обидел мой чувак могу часами его вопрошать "ну почему ты так сделал", при чем тот факт что он извинился в трети случаев не останавливает. И блин потом стыдно до невозможности, и у обоих осадок остается. И поссорились по мелочи, и нервы друг другу попортили основательно.
сказать себе СТОП! Редко получается, в рот момент кажется что все правильно делаю
откуда это? Как от этого избавится? Что это и зачем?
40 комментариев
freedom_ua
2008-10-23 03:04:00 (ссылка)
Re: откуда это?
Отец особо со мной не общается, а мать предпочитает избегать споров. Вобщем не делают они так
2008-10-23 03:04:00 (ссылка)
Re: откуда это?
Отец особо со мной не общается, а мать предпочитает избегать споров. Вобщем не делают они так
swan_black
2008-10-23 03:04:00 (ссылка)
может табу поставить на этот вопрос "ну почему ты так сделал", просто ни за что не произносить это :)
2008-10-23 03:04:00 (ссылка)
может табу поставить на этот вопрос "ну почему ты так сделал", просто ни за что не произносить это :)
freedom_ua
2008-10-23 03:21:00 (ссылка)
Тут может быть тыща тыщ формулировок, начиная от так значит ты... Заканчивая неочевидными, к сожалению:(
2008-10-23 03:21:00 (ссылка)
Тут может быть тыща тыщ формулировок, начиная от так значит ты... Заканчивая неочевидными, к сожалению:(
an_net
2008-10-23 03:23:00 (ссылка)
может вы действительно пытаетесь понять почему он так сделал? вам же не извинения нужны, а понимание.
2008-10-23 03:23:00 (ссылка)
может вы действительно пытаетесь понять почему он так сделал? вам же не извинения нужны, а понимание.
freedom_ua
2008-10-23 03:25:00 (ссылка)
В большинстве случаев я знаю почему он что то сделал, даже хз что мне хочется в этот момент, тупо показать что я ущимлена и чтобы пятьсот раз сказал что он дурак а я одна в белом пальто стою красивая
2008-10-23 03:25:00 (ссылка)
В большинстве случаев я знаю почему он что то сделал, даже хз что мне хочется в этот момент, тупо показать что я ущимлена и чтобы пятьсот раз сказал что он дурак а я одна в белом пальто стою красивая
alya
2008-10-23 03:40:00 (ссылка)
может, вы сама, когда в чем-нибудь провинитесь перед ним, говорите ему сто раз, как вы были неправы, и подсознательно ждете от него такого же поведения?
2008-10-23 03:40:00 (ссылка)
может, вы сама, когда в чем-нибудь провинитесь перед ним, говорите ему сто раз, как вы были неправы, и подсознательно ждете от него такого же поведения?
freedom_ua
2008-10-23 03:45:00 (ссылка)
Я делаю что то среднее между буркнуть извини и сто раз повторить простименяпожалуйста, как мне кажется. Но даже если так, то как от этого избавится не представляю:(
2008-10-23 03:45:00 (ссылка)
Я делаю что то среднее между буркнуть извини и сто раз повторить простименяпожалуйста, как мне кажется. Но даже если так, то как от этого избавится не представляю:(
alya
2008-10-23 03:53:00 (ссылка)
а если попросить его, чтобы он с самого начала вас честно предупреждал "ты сейчас меня пилишь"? может, легче будет остановиться, пока вы еще не разошлись как следует :)
2008-10-23 03:53:00 (ссылка)
а если попросить его, чтобы он с самого начала вас честно предупреждал "ты сейчас меня пилишь"? может, легче будет остановиться, пока вы еще не разошлись как следует :)
freedom_ua
2008-10-23 03:55:00 (ссылка)
Мы договаривались об этом, не работает по ряду причин. Значит нужно самой как то. Подозреваю что тут только волевое решение поможет:)
2008-10-23 03:55:00 (ссылка)
Мы договаривались об этом, не работает по ряду причин. Значит нужно самой как то. Подозреваю что тут только волевое решение поможет:)
eva_forever
2008-10-23 04:28:00 (ссылка)
Я пытаюсь помнить, что А. Это было вчера. И Б. Любое выяснение отношений, даже самое поверхностное проговаривание - это удар по отношениям.
2008-10-23 04:28:00 (ссылка)
Я пытаюсь помнить, что А. Это было вчера. И Б. Любое выяснение отношений, даже самое поверхностное проговаривание - это удар по отношениям.
sandy_a_little
2008-10-23 10:44:00 (ссылка)
а что вы понимаете под выяснением отношений?
а то по опыту, замалчивание проблем - удар по отношениям еще страшнейший.
2008-10-23 10:44:00 (ссылка)
а что вы понимаете под выяснением отношений?
а то по опыту, замалчивание проблем - удар по отношениям еще страшнейший.
eva_forever
2008-10-23 14:04:00 (ссылка)
Пилить, "пытаться понять", "ну почему ты так сделал" - это выяснение отношений.
Я не за замалчивание, я за конструктивизм - есть проблема, обсуждаем - ищем решение. Нашли - применяем, не нашли - живем так, это было вчера.
2008-10-23 14:04:00 (ссылка)
Пилить, "пытаться понять", "ну почему ты так сделал" - это выяснение отношений.
Я не за замалчивание, я за конструктивизм - есть проблема, обсуждаем - ищем решение. Нашли - применяем, не нашли - живем так, это было вчера.
thermm
2008-10-23 05:08:00 (ссылка)
я в такие моменты говорю себе:
ок, наеду, сейчас только чай заварю. потом, ок, сейчас, только допью. мне иногда ужасно хочется пилить и пилить и пилить, я просто откладываю, стараясь найти кучу мелких причин, по которым я не могу сейчас же пойти к нему в комнату "для разговора".
если не срабатывает, я представляю себя со стороны, у меня хорошее воображение. и очень ясно вижу, какая я дура, которая по кругу говорит одно и то же.
2008-10-23 05:08:00 (ссылка)
я в такие моменты говорю себе:
ок, наеду, сейчас только чай заварю. потом, ок, сейчас, только допью. мне иногда ужасно хочется пилить и пилить и пилить, я просто откладываю, стараясь найти кучу мелких причин, по которым я не могу сейчас же пойти к нему в комнату "для разговора".
если не срабатывает, я представляю себя со стороны, у меня хорошее воображение. и очень ясно вижу, какая я дура, которая по кругу говорит одно и то же.
pipiyana
2008-10-23 05:56:00 (ссылка)
Стереотип поведения, а от кого вы переняли не суть важно, от родителей, от соседей, от героини кинофильма, которая, может, руки красиво заламывала, вот вам в детстве и показалось что такое поведение и есть воплощение красоты и женственности (или чего-то в этом роде).
Избавиться несложно, но долго и муторно. Подлавливаете себя в самом начале пиления и насильственным образом переключаете мозг на другое, обсуждение чего-то приятного, например, приятные ощущения вспоминаете или песенку винни-пуха поете. Через неск-ко месяцев организм переключается добровольно.
2008-10-23 05:56:00 (ссылка)
Стереотип поведения, а от кого вы переняли не суть важно, от родителей, от соседей, от героини кинофильма, которая, может, руки красиво заламывала, вот вам в детстве и показалось что такое поведение и есть воплощение красоты и женственности (или чего-то в этом роде).
Избавиться несложно, но долго и муторно. Подлавливаете себя в самом начале пиления и насильственным образом переключаете мозг на другое, обсуждение чего-то приятного, например, приятные ощущения вспоминаете или песенку винни-пуха поете. Через неск-ко месяцев организм переключается добровольно.
ex_cachee237
2008-10-23 06:49:00 (ссылка)
досчитать до 10, хряпнуть валерьянки и тупо переключиться на другое. можно вылить все на других, в сотый раз повторять, но уже ему -не захочется.
2008-10-23 06:49:00 (ссылка)
досчитать до 10, хряпнуть валерьянки и тупо переключиться на другое. можно вылить все на других, в сотый раз повторять, но уже ему -не захочется.
wish_u_here
2008-10-23 09:01:00 (ссылка)
Для баланса в природе. Вас обидели и Вы в долгу не остались. Может, чувствуете, что эти извинения до задницы и, вполне может быть, не совсем искренние, может, извиняется, а в душе не покаялся чувак, вот и вершите правосудие. :) Я могу ошибаться, но... У меня такое раньше было, поэтому я подробно так разложила это чувство на составляющие. Это иррационально, помогает только понимание, какая на самом деле цель у этой обиды.
2008-10-23 09:01:00 (ссылка)
Для баланса в природе. Вас обидели и Вы в долгу не остались. Может, чувствуете, что эти извинения до задницы и, вполне может быть, не совсем искренние, может, извиняется, а в душе не покаялся чувак, вот и вершите правосудие. :) Я могу ошибаться, но... У меня такое раньше было, поэтому я подробно так разложила это чувство на составляющие. Это иррационально, помогает только понимание, какая на самом деле цель у этой обиды.
otte_pelle
2008-10-23 09:55:00 (ссылка)
причины такой обидчивости могут быть разные, а вот лечится это навыком грамотно говорить о своих чувствах.
Своих учеников и клиентов я этому специально обучаю. Если хотите сами попробовать - почитайте книжку "Общаться с ребенком. Как?" и читайте так, словно речь идет не о ребенке, а о любом близком человеке, потому что культура общения одна на всех.
Обратите внимание, что вы из трех вопросов задали один конструктивный - как избавиться? - и два условно-риторических. То есть вы и к себе самой те же вопрошания обращаете.Если вас действительно интересует происхождение этого поведения, то с этим можно разбираться с психологом, гипотезы сообщества вряд ли помогут.
Хотя иногда становится легче, когда найдешь тех, кто мучается аналогичными проблемами.
Словом, направление работы - учиться говорить о чувствах впрямую и слушать другого.
2008-10-23 09:55:00 (ссылка)
причины такой обидчивости могут быть разные, а вот лечится это навыком грамотно говорить о своих чувствах.
Своих учеников и клиентов я этому специально обучаю. Если хотите сами попробовать - почитайте книжку "Общаться с ребенком. Как?" и читайте так, словно речь идет не о ребенке, а о любом близком человеке, потому что культура общения одна на всех.
Обратите внимание, что вы из трех вопросов задали один конструктивный - как избавиться? - и два условно-риторических. То есть вы и к себе самой те же вопрошания обращаете.Если вас действительно интересует происхождение этого поведения, то с этим можно разбираться с психологом, гипотезы сообщества вряд ли помогут.
Хотя иногда становится легче, когда найдешь тех, кто мучается аналогичными проблемами.
Словом, направление работы - учиться говорить о чувствах впрямую и слушать другого.
urodskiy_krolik
2008-10-23 10:36:00 (ссылка)
да лучше мозг выесть, чем потом взорваться нервным срывой, я щетаю, например, вощемто.
2008-10-23 10:36:00 (ссылка)
да лучше мозг выесть, чем потом взорваться нервным срывой, я щетаю, например, вощемто.
marina_akulich
2008-10-23 11:19:00 (ссылка)
он вас обидел и вы пытаетесь компенсировать объем своей обиды объемом дискомфорта ему.
это детский подход "ах ты меня ударил, а я тебе куличик сломаю"
это к вопросу о вашем психологическом возрасте и с этим да, к проф психологу
2008-10-23 11:19:00 (ссылка)
он вас обидел и вы пытаетесь компенсировать объем своей обиды объемом дискомфорта ему.
это детский подход "ах ты меня ударил, а я тебе куличик сломаю"
это к вопросу о вашем психологическом возрасте и с этим да, к проф психологу
but_special
2008-10-23 11:27:00 (ссылка)
У меня так же. Я тогда просто сама придумываю объяснение, которое бы меня устроило. И считаю, что оно - истино)
2008-10-23 11:27:00 (ссылка)
У меня так же. Я тогда просто сама придумываю объяснение, которое бы меня устроило. И считаю, что оно - истино)
maugletta
2008-10-23 11:52:00 (ссылка)
А Вам правда интересно знать ответ на этот вопрос "почему ты сделал это"?
Я когда-то давно решила, что мне- не интересно.
То есть если человек допускает какой-то косяк- мне его мотивация вобщем-то неинтересна. Мне интереснее- какие выводы он сделал и как собирается косяк исправлять и искупать честным и непосильным трудом ( смайлик)
А еще- в ситуации, когда хочется спросить ПОЧЕМУ ты это делаешь- задать вопрос:ДЛЯ ЧЕГО ты это делаешь
Как правило- вопрос ПОЧЕМУ вызывает в вопрошаемом агрессию ( ассоциация спрашивающего с родителями, ага). а вопрос ДЛЯ ЧЕГО- включает его моск. В случае, если есть, что включать.
Да, разумеется все вышесказанное- мое ИМХО. НО - работающее ИМХО.
Изменено 2008-10-23 07:53 am UTC
2008-10-23 11:52:00 (ссылка)
А Вам правда интересно знать ответ на этот вопрос "почему ты сделал это"?
Я когда-то давно решила, что мне- не интересно.
То есть если человек допускает какой-то косяк- мне его мотивация вобщем-то неинтересна. Мне интереснее- какие выводы он сделал и как собирается косяк исправлять и искупать честным и непосильным трудом ( смайлик)
А еще- в ситуации, когда хочется спросить ПОЧЕМУ ты это делаешь- задать вопрос:ДЛЯ ЧЕГО ты это делаешь
Как правило- вопрос ПОЧЕМУ вызывает в вопрошаемом агрессию ( ассоциация спрашивающего с родителями, ага). а вопрос ДЛЯ ЧЕГО- включает его моск. В случае, если есть, что включать.
Да, разумеется все вышесказанное- мое ИМХО. НО - работающее ИМХО.
Изменено 2008-10-23 07:53 am UTC
drnekto
2008-10-23 14:12:00 (ссылка)
ага, та же фигня. вот сегодня ушел утром, не успев позавтракать и унеся единственную булку в доме (я считаю, в таких ситуациях булки надо делить пополам, тем более, что я спрашивала вечером "что купить" - "все есть"). в итоге я без завтрака. вот как можно не подумать о том, что я проснусь через час и мне тоже надо будет бежать на работу и тоже завтракать??
очень хочется сто раз повторять в таких ситуациях что он казел и эгоист, пока не отпустит. и тоже, долго копавшись в себе, что это именно желание причинить дискомфорт - именно то, что выше назвали психологическим возрастом. это ж реальная песочница - ты мне песочком в глаза кинул и я тебе кину.
особенно четко эта песочница прослеживается в более глобальных ситуациях (булку-то я забуду уже к вечеру, и завтрак), когда я четко осознаю, что это "слив" потому что мне хуево и мне это все говно надо куда-то деть (по всей видимости на того, кто в нем повиннен. я подобные "сливы" могу не только молчелам устраивать, если очень сильно допечет, просто в других местах они чуть менее цикличны, не так "по кругу").
как с этим бороться - черт его знает. наверное писхолог бы быстро докопался, пока что же остается гадать самой: что возможно это оттого, что я в отношениях не могу почувствовать себя маленькай девачкай, которая в итоге вылезает вот таким вот образом, а не могу я себя ею почувствовать - от гипертрофированной ответственности, стало быть надо начинать себя лечить с этого момента, а вовсе не с какого-то стереотипа где-то подсмотренного, как тут писали выше. но снят с себя эту ответственность я не могу по некоторым причинам. и вот бла-бла-бла-бла........ а может все и по-другому, черт его знает.
иногда гашу в себе это усилием воли, но если косяки идут прямо подряд и все они замалчиваются этим самым усилием воли (то есть на них указывается и только), то итогом этого является полная буря и фурор, тк видимо организм считает, что он очень и очень на этом замалчивании перенапрягся (ну, правда не просто), в то время как "источник вдохновения" (т.е. молчел) считает по всей видимости, что раз его не пилють совсем, значит жизнь прекрасна, все идет пучком, и расслабляется по самое немогу.
2008-10-23 14:12:00 (ссылка)
ага, та же фигня. вот сегодня ушел утром, не успев позавтракать и унеся единственную булку в доме (я считаю, в таких ситуациях булки надо делить пополам, тем более, что я спрашивала вечером "что купить" - "все есть"). в итоге я без завтрака. вот как можно не подумать о том, что я проснусь через час и мне тоже надо будет бежать на работу и тоже завтракать??
очень хочется сто раз повторять в таких ситуациях что он казел и эгоист, пока не отпустит. и тоже, долго копавшись в себе, что это именно желание причинить дискомфорт - именно то, что выше назвали психологическим возрастом. это ж реальная песочница - ты мне песочком в глаза кинул и я тебе кину.
особенно четко эта песочница прослеживается в более глобальных ситуациях (булку-то я забуду уже к вечеру, и завтрак), когда я четко осознаю, что это "слив" потому что мне хуево и мне это все говно надо куда-то деть (по всей видимости на того, кто в нем повиннен. я подобные "сливы" могу не только молчелам устраивать, если очень сильно допечет, просто в других местах они чуть менее цикличны, не так "по кругу").
как с этим бороться - черт его знает. наверное писхолог бы быстро докопался, пока что же остается гадать самой: что возможно это оттого, что я в отношениях не могу почувствовать себя маленькай девачкай, которая в итоге вылезает вот таким вот образом, а не могу я себя ею почувствовать - от гипертрофированной ответственности, стало быть надо начинать себя лечить с этого момента, а вовсе не с какого-то стереотипа где-то подсмотренного, как тут писали выше. но снят с себя эту ответственность я не могу по некоторым причинам. и вот бла-бла-бла-бла........ а может все и по-другому, черт его знает.
иногда гашу в себе это усилием воли, но если косяки идут прямо подряд и все они замалчиваются этим самым усилием воли (то есть на них указывается и только), то итогом этого является полная буря и фурор, тк видимо организм считает, что он очень и очень на этом замалчивании перенапрягся (ну, правда не просто), в то время как "источник вдохновения" (т.е. молчел) считает по всей видимости, что раз его не пилють совсем, значит жизнь прекрасна, все идет пучком, и расслабляется по самое немогу.
chudushko
2008-10-23 17:02:00 (ссылка)
У меня ситуация наоборот была - я как раз все время оказывалась жертвой этого пиления со стороны мч. В нормальном состоянии он осознает, что это плохо, мы с ним даже много раз уже договаривались, что надо все более спокойно решать и т.п., что надо быть терпимее друг к другу. Он даже советовал мне стараться заканчивать с ним разговор быстро, или в руки кружку холодной воды давать и т.п. )) Но мало помогало, т.к. если он этот весь поток негатива на тебя не выльет (после многократных извинений), то даже на следующий день или через неделю и т.п. будет думать об этом. И все из-за сущих мелочей!
В итоге разошлись, хотя до сих пор тянет друг к другу. Но понимаю, что я больше не смогу так жить, нечего себя и его мучить. И он тоже прекрасно это понимает.
А вот отчего это случается: я как доморощенный психолог пыталась долго это понять. И поняла, что это не только ацкая смесь черт характера родителей, а также он по гороскопу Козерог. Но еще и от того, что его недолюбили в детстве (он так считает, до сих пор не может простить за это своих родителей), хотя на мой взгляд, там ничего особенного не происходило. Просто человек еще такой впечатлительный... У него есть потребность остаться ребенком, она так и осталась неудовлетворенной с детства.
2008-10-23 17:02:00 (ссылка)
У меня ситуация наоборот была - я как раз все время оказывалась жертвой этого пиления со стороны мч. В нормальном состоянии он осознает, что это плохо, мы с ним даже много раз уже договаривались, что надо все более спокойно решать и т.п., что надо быть терпимее друг к другу. Он даже советовал мне стараться заканчивать с ним разговор быстро, или в руки кружку холодной воды давать и т.п. )) Но мало помогало, т.к. если он этот весь поток негатива на тебя не выльет (после многократных извинений), то даже на следующий день или через неделю и т.п. будет думать об этом. И все из-за сущих мелочей!
В итоге разошлись, хотя до сих пор тянет друг к другу. Но понимаю, что я больше не смогу так жить, нечего себя и его мучить. И он тоже прекрасно это понимает.
А вот отчего это случается: я как доморощенный психолог пыталась долго это понять. И поняла, что это не только ацкая смесь черт характера родителей, а также он по гороскопу Козерог. Но еще и от того, что его недолюбили в детстве (он так считает, до сих пор не может простить за это своих родителей), хотя на мой взгляд, там ничего особенного не происходило. Просто человек еще такой впечатлительный... У него есть потребность остаться ребенком, она так и осталась неудовлетворенной с детства.
jaklin
2008-10-24 01:54:00 (ссылка)
>Как от этого избавится?
*пожимает плечами* Просто прекращать пилить - в тот момент, как только осознаете, что делаете это. Через силу.
Я бывшего мужа могла пилить часами, сама себя накручивая, и была уверена, что остановиться не могу.
Как только появились новые отношения, которыми я дорожу, вдруг выяснилось, что могу - да еще как. Как только сообразила, что меня опять заносит (или он дает это понять), сразу оп, останавливаю себя и свожу все к шутке.
2008-10-24 01:54:00 (ссылка)
>Как от этого избавится?
*пожимает плечами* Просто прекращать пилить - в тот момент, как только осознаете, что делаете это. Через силу.
Я бывшего мужа могла пилить часами, сама себя накручивая, и была уверена, что остановиться не могу.
Как только появились новые отношения, которыми я дорожу, вдруг выяснилось, что могу - да еще как. Как только сообразила, что меня опять заносит (или он дает это понять), сразу оп, останавливаю себя и свожу все к шутке.