![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, а как часто на вас накатывает ощущение одиночества? И вообще насколько это
нормальное явление? У нас пятница перед Днем Благодарения, и все коллеги дружно обсуждают, как они будут проводить выходные со своими семьями, а я чувствую себя чужой на этом празднике жизни. Да, в этой стране у меня семьи нет, и друзей на так много как хотелось бы. Да, периодически капает на мозги отец, что в моем возрасте быть одной не comme il faut (во всяком случае в России) Плюс еще настал профессиональный кризи- пора менять работу...Ну и конечно же постотпускной синдром и надвигающийся ПМС.
Хотя в целом а жизни все неплохо.
Короче, как с этим бороться не знаю.
нормальное явление? У нас пятница перед Днем Благодарения, и все коллеги дружно обсуждают, как они будут проводить выходные со своими семьями, а я чувствую себя чужой на этом празднике жизни. Да, в этой стране у меня семьи нет, и друзей на так много как хотелось бы. Да, периодически капает на мозги отец, что в моем возрасте быть одной не comme il faut (во всяком случае в России) Плюс еще настал профессиональный кризи- пора менять работу...Ну и конечно же постотпускной синдром и надвигающийся ПМС.
Хотя в целом а жизни все неплохо.
Короче, как с этим бороться не знаю.
69 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
romashka_b2008-10-11 00:34:00 (ссылка)
Вот вы знаете, у меня в жизни - особенно в личной - практически все идеально. И недавно я была на свадьбе подруги одна, без пары. Мне было тааааааааак тоскливо! И я предпочла бы видеть рядом с собой практически любого своего друга-приятеля, не только мужа. Просто вот есть такие вещи, как чужие свадьбы и семейные праздники, когда даже временное одиночество воспринимается как огромная трагедия. Все у вас будет хорошо, я уверена. Я бы в вашей ситуации накупила бы вкусной еды и устроила себе киномарафон из романтических комедий или сериала типа "Друзья"))))
o_umi_enso2008-10-11 00:46:00 (ссылка)
Ооооооочень редко.
Мне чаще скучно с другими людьми, нежели с самой собой.
la_serafina2008-10-11 00:47:00 (ссылка)
a я когда была сама, я каждые выходные или семейные праздники, если не ехала к родителям, а не ехала часто, пекла мою любимую печеную картошки, шпиковала ее жирно-жирно маслом и садилась целый день смотрет0 дивиди на кровати и ела целый день и нифигаа не делала и так классно.
весь день в пижаме и никто не достает.
иногда мне этого теперь не хватает))
lost_fall2008-10-11 01:07:00 (ссылка)
1. Генеральная уборка дома. Если генеральная уборка проводилась вчера - устройство генерального бардака.
2. Звонки подругам. Как минимум пятерым. (Но ГО уже как звонки подругам, если таковых нет:))
3. Физические упражнения - пробежка, качание пресса, на крайняк ванна с кучей масок и ароматерапией и любовью к себе во всех смыслах;)
4. Приготовление сложного блюда и созыв беспарных к себе в гости.
5. Если совсем одиноко - помогите мне найти самого сильного ребенка в мире, у меня проект горит!!!:) И мне хоть и самой жутко одиноко - работа моск парит и времени задуматься об этом ГЛОБАЛЬНО нет времени.
6. Пора менять работу? Займитесь ее поиском профессионально!
не вешать нос!
вы не одна, нас таких много)))
mary_jo2008-10-11 01:25:00 (ссылка)
оооо. пиздец как накатывает дорогая ;)
особенно когда ты одна в другой стране
а пара подруг вдруг внезапно стали счастливы в личной жизни ;)
ну и в разных других ситуациях тоже.
вроде все хорошо, а вдруг ужасно тяжело.
в воскресенье я вот кстати проснулась, включила музыку и одна из песен вдруг так выбила, что я провела следующие два часа в слезах. потом собралась, позвонила другу и сказала, что приеду к нему в гости с парой dvd ;) (хотя конечно последнее время он сам весь на нервах по понятным причинам - и приходится проявлять чудеса терпимости)
а этот новый год, кстати я вообще провела одна с высокой температурой и жутким кашлем ;)
а вообще - приезжай в гости и все такое
mary_jo2008-10-11 01:37:00 (ссылка)
как бороться - сложно, не знаю
иногда помогает
1) просто прореветься. постепенно приходишь в себя
2) решить, что надо себя баловать - пойти, что-то очень приятное сделать (фильм посмотреть, просто погулять, в кафе посидеть, купить себе ерунду какую-нибудь, в музей сходить)
3) встретиться с кем-нибудь. самое страшное, правда, когда вдруг никто трубку не берет и тп. очень пугает.
4) подсесть на какие-нибудь сериалы увлекательные
5) про работу - все образуется, не переживай.
7) ну и поговорить с кем-нибудь в сети
8) ну еще понимание, что пройдет и это.. (я как вспоминаю, через что прошла уже - сразу легче становится)
9) и понимание, что ты не одна такая ;)
mary_jo2008-10-11 01:54:00 (ссылка)
ну в определенных обстоятельствах - да.
я вот, например, не знала по молодости и пр, что вообще это нормально - когда тяжело, что одной в чужой стране - это уже непросто. что нужно иметь support system (меня психолог как-то спросила "so what's your support system here?", а я очень удивилась, даже как-то не задумывалась раньше...)
когда понимаешь, что те сложности, через которые проходишь - не твоя вина, это не ты неудачница и пр - а вполне объективные вещи - то да, помогает. мне как минимум
asyak2008-10-12 21:52:00 (ссылка)
Спасибо, дорогая!
В результате я съездила на Ниагарский водопад и вроде немножко успокоилась.
А вообще я приняла для себя решение, что мне нужно после получения гражданства уезжать из этой страны. Тут я вряд ли когда нибудь стану счастлива. Хотя канадцы прекрасные люди, тут относительно стабильная экономическая ситуация и все такое, но я все больше чувствую, что это не мое. Ну никак не хочу я тут иметь семью и детей...
Все больше смотрю в ваши края...Англия мне и по климату подходит, и друзья в Европе есть и от семьи не так далеко...
Сейчас пытаюсь пробить себе работу в международной корпорации...через год уже должно быть гражданство...надеюсь экономическая жопа к тому времени прекратится...
rostovtseva2008-10-12 22:04:00 (ссылка)
Хорошо, что вы решили дождаться гражданства. Моя подруга в свое время убежала из Финляндии прожив там почти 7 лет и ей оставалось месяца три до получения вида на жительство. И хотя там была сложная ситуация с разводом, она все равно иногда вспоминает, что вот если бы я смогла остаться подольше...
massiandria2008-10-11 03:02:00 (ссылка)
к этому привыкаешь, а через пару лет трудно представить что бывает иначе, а потом возникают мысли, что видимо только и остаётся, что смириться с этим. а уже это и есть самая жопа. но и к этому можно привыкнуть.
kushka2008-10-11 03:24:00 (ссылка)
поменяемся не глядя :)?
Я бы с удовольствием провела весь день на диванчике с фильмами по интернету, вином, фруктами и сырами. Суши то же хорошо. Или поехала шляться по городу, сидеть на улице в кафе, читать книжечку и иногда поглядывать на проходящих мимо, а потом - в кино, и обязательно одной, чтобы никто не навязывал свое мнение, не мешал разговорами. одиночество - ценная вещь, наслаждайтесь, пока оно есть.
rostovtseva2008-10-11 03:30:00 (ссылка)
одиночество в чужой стране совершенно другая вещь
первый месяц очень круто, потом ну так, прикольно, а потом сидишь и считаешь дни до самолета в москву, а в москве понимаешь, что уже все не так
kushka2008-10-11 03:35:00 (ссылка)
это когда ты в стране временно, а если уже знаешь, что навсегда, то и нет дней, которые надо считать. Но в моем случае было как в анекдоте про "заведи козу". У меня большая семья, от которой я была вынуждена уехать в другой город на целый год. И этот год был прекрасен своим одиночеством.
rostovtseva2008-10-11 03:36:00 (ссылка)
я езжу в москву на каникулы, я скорее про эти поездки писала. а про временно - я вообще еще не решила куда буду возвращаться, может быть мимо москвы еще куда-то.
asyak2008-10-12 22:05:00 (ссылка)
....Я после трех лет жизни заграницей чувствую себя в Москве иностранкой.
Я не могу поверить, что в этой пятиэтажке я провела все свое детство, я не могу привыкнуть к хамству на улицах, я не понимаю, как одни люди ездят на Бентли,а другие живут на 300 в месяц...я не могу понять, что в 25 лет в России я считаюсь уже вышедшей в тираж старой девой...
В общем меня страшно мучает совесть, я скучаю по семье, но не могу заставить себя опять туда поехать.
rostovtseva2008-10-12 22:10:00 (ссылка)
Я полтора года вне Москвы живу, и то уже чувствую себя там неуютно. Но я сейчас живу в крохотной деревне, и мне любая поездка на большую землю - счастье. Плюс все же у меня тут друзей практически нет, а в Москве их очень много и они все мега умные и талантливые люди, по сравнению с теми, с кем я тут общаюсь. Так что у меня сейчас очень большой диссонанс, на самом деле.
asyak2008-10-12 22:23:00 (ссылка)
У меня тоже есть проблемы с общением.Торонто большой город конечно, но очень сложно найти людей своего уровня с похожими итересами. Русские иммигранты тут довольно специфические, а типичные канадцы могут говорить только о хоккее, шоппинге и твшоу. Я перестала ходить на вечеринки с коллегами, потому что мне уже через полчаса становится совсем тошно...
У меня есть несколько друзей канадцев, но они все намного старше меня.
Но для меня возвращение в Москву даже не option.Я поэтому все больше думаю об Англии
rostovtseva2008-10-11 03:34:00 (ссылка)
Накатывает, да, мне даже дня благодарения не надо было в прошлом году, чтобы в середине ноября рыдать над фильмом The Notebook, потому что там все друг друга любят, а ты одна с учебниками и НИКОГО в плане позвонить.
Мне помогло только то, что я просто села, написала список того что мне помогает справиться, и применяю по мере необходимости. Хотя я такой человек, мне достаточно просто утром не вставая с кровати взять ноутбук, начать смотреть кино, заказать еды домой чтобы не готовить, есть в кровати, плакать и смотреть оптимистичные фильмы. Но вот честно целый день не вставая себя жалеть. К концу дня отпускает 8))))
Спорт еще помогает хорошо. Я сейчас учусь в США и в универе канеш куча знакомых, с кем можно выпить при необходимости, а летом поехала на стажировку в Сан-Франциско, где у меня вообще никого не было. Начала ходить на спорт, он поднимает уровень эндорфинов, похудела на 3.5 кг и не сошла с ума от полной изоляции.
asyak2008-10-12 22:00:00 (ссылка)
Спорт это хорошая идея... Я исправно плачу за в спортклубе, но появляюсь там редко и все время нахожу для себя какие-то оправдания. Решила для поднятия настроения записаться на танцы...Все таки жрать и бухать не самый лучший способ избавиться от депрессии... :-))))
rostovtseva2008-10-12 22:02:00 (ссылка)
хаха
когда я вернулась с каникул после первого семестра, начала как раз жрать и бухать с завидной периодичностью
а с американской кухней сами понимаете
плюс 4 кг за полтора месяца
так что лучше спорт, поверьте )))
asyak2008-10-12 22:16:00 (ссылка)
А я в Канаде стала параноиком, наслушавшись рассказов о том, как люди толстеют после переезда на Североамериканский континент.... оччень не хочется выглядеть типичной североамериканкой. Срочно пришлось научиться готовить дома...За едой езжу на специальный рынок и try to buy Organic food only. и никаких хотдогов, гамбургеров и пицц!!!
rostovtseva2008-10-12 22:36:00 (ссылка)
я в первом семестре тоже была параноиком и от страха похудела, а весной накрыла homesickness и это привело к печальным результатам
pipiyana2008-10-11 05:24:00 (ссылка)
У меня есть муж, есть друзья, я в родной стране, а все равно бывает (даже вот так вот, среди близких людей). Мне помогает заняться текучкой, где не нужно думать или наоборот интересным делом. Фильмы смотрю, книги читаю, но работой выравнивать настроение продуктивнее получается.
Если затягивается, иду к врачу, т.к. от длительного подавленного настроения я нехорошо болею физически.
making_pies2008-10-11 05:38:00 (ссылка)
Как я вас понимаю. Я в чужой стране не одна, у меня есть любимый человек, собаки, родственники... Но иногда хочется выть в подушку, потому что мне хочется позвонить подружкам и поболтать с ними в кофейне на Невском. Друзей и знакомых здесь у нас нет, не смотря на то, что мы тут учимся. Ужас, в общем. Радует только мысль о поездке домой на Новый Год и мысль о том, что мы в этой дыре всего на пару лет.
milas2008-10-11 09:20:00 (ссылка)
После расставания с экс-сожителем я первое время одиночество плохо переносила. Потом пережила кое-какие события в жизни и прониклась этим состоянием до глубины души - можно сказать, полюбила (до сих пор не разлюбила, хотя уже третий год живу не одна). Семейные праздники проводила либо с родительской семьей (и было здорово), либо с таким же беспарными подругами, например (и снова добавлю, что было здорово), а несколько раз вообще одна - и тоже было очень-очень неплохо :)
В общем, моим рецептом щастья стало полюбить дефолтное состояние. Вот сейчас у меня дефолтное - парное, а я все равно одиночество люблю больше. Поэтому перманентного ощущения полноты бытия как-то не испытываю :(
clubnikasf2008-10-11 09:25:00 (ссылка)
я уже пять лет в другой стране без семьи. есть любимый мужчина, есть пару хороших друзей, и все равно часто чувствую что одна. особенно перед ПМС :)
думаю с этим просто нало как то жить. ну может в будущем перетащить к себе родителей.
а вы из какой страны? я думала только в США есть день благодарения и он в ноябре
sling2008-10-11 10:15:00 (ссылка)
на меня все равно накатывает во всякий кристмас, потому что всей семьей - вот так, чтобы со сватьями-братьями-их детьми до седьмого колена - не собраться, раскидало кого куда. Ну и плюс контраст с картинками рекламными праздничными - даже я типа замужем, и все равно ощущаю: не, ну чо-то мы как-то неромантично нихрена живем, несказочно, блин.
хотя тут обычно уже включается а) чувство юмора б) усталость, которая любой выходной делает праздником.
Быть одной не комильфо только в том случае, если вам самой хочется быть с кем-то, остальное от лукавого. Хотя у одиночек есть отличный повод заполучить депрессняк в ДСВ, конечно.
milgrana2008-10-11 12:02:00 (ссылка)
У меня так было каждые выходные, когда я жила в чужой стране. Срочно создавайте себе систему поддержки! Новые друзья, приятные вещи, приготовьте себе вкусненького, сделайте косметическое чего-нить, домик свой поукрашайте, вообще- пространство вокруг. Позаботьтесь сами о себе, кароч. То, что с вами происходит- абсолютно нормально. Если вы останетесь в этой стране- постепенно, думаю, все наладится, постепенно обрастете поддержкой. Но каких-то усилий это потребует- и времени... И кншн, чужие праздники иногда будут нагонять тоску- на то они и чужие, вы их с детства не отмечали.
kto_tam2008-10-11 12:33:00 (ссылка)
Все проходит, пройдет и это! Поверьте! Вопрос только - когда? А тут уж в данном конкретном случае зависит только от Вас. Советов Вам уже надавали много и все - хорошие, потому, что помогли хотя бы раз хотя бы одной из их дававших. Ваше дело - выбирать и пробовать, выбирать и пробовать... Тут сейчас главное - не думать, поможет-не поможет, а тупо следовать советам! Дня Благодарения явно не хватит, чтобы успеть перепробовать все, что насоветовали! Но депрессняк отступит, однозначно! Успехов!
З.Ы. Вы уже поняли, как нас много таких? А значит, дело не в Вас конкретно. Вы ничем не хуже тех, кто сегодня не задается вопросом одиночества. Просто жизнь разная бывает. Бывает и вот такая, как сейчас. Живите её, другого пути нет.