![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Здравствуйте, милые девушки и дамы!
Пишу к вам с психологической проблемой.
Так получилось, что по некоторым обстоятельствам я, сестра и мать были вынуждены переехать на какое-то время жить к тете.
У тетки - своя 4-комнатная квартира, живет она одна, многого в жизни добилась и привыкла командовать. Характер у нее непростой, это признают все, но всем удается с нею ладить. Она может накричать, и моя мать (ее сестра) может прикрикнуть в ответ. И они обе забудут о конфликте через 5 минут, ведь в общем-то тетя - человек незлобливый.
Но я совсем не привыкла, что на меня кричат, она может накричать, что я неправильно поставила баночку со специями или забыла вытряхнуть пылесос, я начинаю оправдываться, она хлопает дверью или прямо заявляет, что меня слушать она не будет.
А у меня через пару минут случаются слезы, и я не могу ничего с собой сделать. Тетю я люблю и очень благодарна ей, что она нас приютила, но не знаю, как поставить психологический барьер, чтобы все ее слова проходили как бы мимо меня. Вообще-то я не рёва, но тетка меня может довести до слез запросто. Да и боюсь я немного ее гнева.
К психологу не посылайте, с деньгами сейчас нездорово. Валерьянка тоже не спасет, а жить на территории тети придется не один месяц и как-то надо научиться не тратить нервы из-за мелочей.
Может, есть какие-нибудь методики или умные книги, которые могут мне помочь не принимать все замечания близко к сердцу? Спасибо!
Пишу к вам с психологической проблемой.
Так получилось, что по некоторым обстоятельствам я, сестра и мать были вынуждены переехать на какое-то время жить к тете.
У тетки - своя 4-комнатная квартира, живет она одна, многого в жизни добилась и привыкла командовать. Характер у нее непростой, это признают все, но всем удается с нею ладить. Она может накричать, и моя мать (ее сестра) может прикрикнуть в ответ. И они обе забудут о конфликте через 5 минут, ведь в общем-то тетя - человек незлобливый.
Но я совсем не привыкла, что на меня кричат, она может накричать, что я неправильно поставила баночку со специями или забыла вытряхнуть пылесос, я начинаю оправдываться, она хлопает дверью или прямо заявляет, что меня слушать она не будет.
А у меня через пару минут случаются слезы, и я не могу ничего с собой сделать. Тетю я люблю и очень благодарна ей, что она нас приютила, но не знаю, как поставить психологический барьер, чтобы все ее слова проходили как бы мимо меня. Вообще-то я не рёва, но тетка меня может довести до слез запросто. Да и боюсь я немного ее гнева.
К психологу не посылайте, с деньгами сейчас нездорово. Валерьянка тоже не спасет, а жить на территории тети придется не один месяц и как-то надо научиться не тратить нервы из-за мелочей.
Может, есть какие-нибудь методики или умные книги, которые могут мне помочь не принимать все замечания близко к сердцу? Спасибо!
19 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
shellesie2008-10-06 17:47:00 (ссылка)
совет невразумительный, но только представьте себе - жила себе тетя сама, горя не знала, а тут перспектива в виде постояльцев-родственников на неопределенное количество месяцев, которые на кухне все переставляют так, что потом не найдешь, убираются через пень-колоду (лучше бы не трогали ничего вообще), и.., и..., и....
в общем, тут у вас две правды, и каждому по-своему тяжело.
Не удивлюсь, если в г_о появится жалобный пост от тети :)
lussille2008-10-06 17:52:00 (ссылка)
Я сталкивалась примерно с тем же, когда жила у тёти. Ей казалось, она меня жизни учит и я по гроб жизни ей благодарна должна быть. Мне говорилось, что нормальные люди не моют полы раз в неделю и не смотрят такое дерьмо по телеку и бла-бла-бла. Я сначала сопротивлялась и бунтовала, потом стала игнорировать. И при первой возможности сняла жильё.
Сочувствую вам. Держитесь.
messalina_sore2008-10-06 17:54:00 (ссылка)
Выпускайте эмоции - на вас накричали, порвите в мелкие клочки бумажку. Чем-то задели (вы знаете, что не со зла, но обидно) - подойдите к окну и повизжите чуть-чуть (главное - не перепугать соседей), еще что-то не так - включите любимую музыку и мысленно скажите "А пошло оно все.." и т.д. отвлекайтесь. Единственный способ.
macide2008-10-06 17:59:00 (ссылка)
экстремальный способ — постараться поговорить внятно.
спросить, что вы можете селать, чтобы раздражать её меньше. узнать, какой список требований. рассказать, как вам обидно и больно из-за таких вещей. сообщить, что вы понимаете, как её раздражает, когда вещи не на месте, но не хотите зла и просто не можете всё запомнить сразу. спросить совета, как поступить :))
пакт о ненападении, короче, составить.
если решитесь, имейте в виду, что срываться не надо, переходить на повышенные тона не надо. говорите спокойно и мягко. может быть, понадобится несколько таких разговоров.
удачи.
dulcineja2008-10-06 18:02:00 (ссылка)
po-moemu, nikak. terpet'.
est' lyudi, kotorye orut - eto ih sposob razgovarivat'. a est' te, kotorye ne. vtoryh pervye zadevayut/razdrazhayut/dovodyat do slez/umopomeshatel'stva/yarosti.
chestno - ne dumayu, chto vam kakie-nibud' metodiki ili knigi pomogut.
libo poluchitsya ne obrashat' vnimaniya, libo... pridetsya uezzhat.
belochka2008-10-06 18:18:00 (ссылка)
из собственного опыта -- пока вы от нее зависите, сложно изменить эмоциональную расстановку
---
а тетя знает, что доводит вас до слез и что вы так близко к сердцу все принимаете?
---
мне кажется, что слезы часто бывают от чувства бессилия, и можно придумать что-то делать -- причем не "снять стресс", а "разрядить ситуацию" и показать, что вам ее порядок не пофиг и что вы действительно стараетесь делать как лучше (и просто не получается)
например, когда она вас ругает просто тихо извинится, а сразу после на маленьком листочке написать записку, буквально 1-2 предложений "дорогая тетя ____, прости меня за ....." и что-нибудь ласковое, или нарисовать смешную рожицу или -- еще лучше! -- эту несчастную баночку специй/пылесос
marka_pola2008-10-06 18:36:00 (ссылка)
Есть классический способ - досчитать до 10, а потом реагировать.
Причем, если , пока вы считали до 10-ти, вам пришла в голову совешенно другая мысль, например, - Ах, я забыла вынести мусор\покрасить волосы\посадить дерево\вырастить сына\спасти человечество\и тд., то немедленно извиниться перед тетей, сказать, что все понимаете (хотя, на самом деле - ничего) и идти спасать человечество.
Ну, и читайте веселые книги, может быть ЧЮмора и вернется в вашу 4-х комнатную.
hat_full_of_sky2008-10-06 18:38:00 (ссылка)
1. уделять тете внимание, делать ей приятные вещи. вс1-таки если она долго жила одно, ей очень непривычно, что кто-то расставляет баночки в её квартире.
2. стараться жить по её правилам (в разумных передлах) - куда ставить баночки, как вытряхивать пылесос. по этому поводу поговорить с ней, сказать, что вы понимаете, как ей сложно, что вокруг теперь ходят люди и портят её сложившийся быт. поинтересоваться (это важно!), что её раздражает больше всего
3. игнорировать вопли, говорить, что вы сейчас все исправите и будете делать как надо
4. вымещать злость на посторонних предметах
3eta2008-10-06 19:35:00 (ссылка)
я думаю, что тетя тоже кричит неосознанно - так, порыв. воспринимайте это как утреннее ворчание, например. да, есть такое, просто надо его переждать.
на крик вообще рекомендуют никак не реагировать, а если человек начинает возмущаться "ты меня не слушаешь?!" - отвечать, что сможете воспринимать его аргументы только когда он будет разговаривать с вами в нормальном тоне.
как вариант - во время крика можно выходить из комнаты. уверена, что тебе сдержаться и НЕ кричать легче, чем вам НЕ плакать.
valerois2008-10-06 19:55:00 (ссылка)
Длительное присутствие чужого человека напрягает, какие бы с ним отношения не были.
Пару месяцев назад у нас жил друг мужа чуть больше недели. Поцапался с женой до криков о разводе. Пару дней я терпела его раскиданные пиджаки, незаправленную постель, но когда увидела грязную чашку из дорогого сервиза на ПОЛУ!, я взбесилась и наорала, что мол чашку можно за собой и убрать в раковину, если уж помыть не в состоянии. Друг дулся пол-дня и бухтел мужу что все бабы такие и такая же фурия-гарпия как и его жена. Через неделю его сдуло, зато теперь в своей семье и посуду моет, и полы драет, а его жена мне ещё и спасибо говорит, что её мужика пообтесала.
alien_stone2008-10-06 21:11:00 (ссылка)
на придирки тихо и спокойно извиняйтесь. не надо оправдываться - оно ей нах не надо.
старайтесь следовать ее правилам - чай не у себя дома
vicca_70002008-10-06 21:13:00 (ссылка)
стараться минимизировать конфликты. напрячься и постараться перенять чужие привычки по повду баночек и прочего. почему тетя должна приспосабливаться под Вас? вы молодая, Вам легче приспособиться. не оправдываться, а сказать "хорошо" и переставить-убрать.
если будете ставить просто барьер - будет "холодная война", это тоже не лучший вариант
swan_black2008-10-07 05:18:00 (ссылка)
А с тетей поговорить по душам можно? Типа вы понимаете как ей тяжело сейчас со всеми вами и как вы ей благодарны за это. Вы ее очень любите и не хотите расстраивать, но вот не всегда получается все правильно сделать. И вы ужасно расстраиваетесь когда она на вас кричит, и т.д. Я думаю после такого разговора она постарется последить за своими эмоциями.
karimova2008-10-07 16:19:00 (ссылка)
Если тетя такая нервная и раздражительная, вполне вероятно, что у нее что-то в организме не в порядке. Может быть, нервная система расшатана, может быть с щитовидкой проблемы. Вам тут уже выше советовали относиться к ней, как к больному человек. Скорее всего, у неё и правда какие-то проблемы есть. Жалко тетю.