Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
[info]tc_gothika пишет в [info]girls_only @ 2008-09-28 02:30:00
Девушки, а в какой последовательности идти по маршруту душ-солярий-сауна после тренажерки?
Я хожу именно в указанной выше, но как-то меня сауна после солярия смущает. Может наоборот?

Апд. Постоянно вижу теток, которые на тренировки с какими-то поясами на пузе ходят. Эточозахрень?

Я бландынко, у меня все ещё пятница %)
13 комментариев
 
[info]like_feather
2008-09-28 11:48:00 (ссылка)
Сауна - солярий.
И только так, имхо.
А вообще, солярий жутко вредная и гадкая штука
[info]loaf_sugar
2008-09-28 11:58:00 (ссылка)
почему гадкая?
[info]like_feather
2008-09-28 12:00:00 (ссылка)
Потому что слабо верится в полезность искусственного солнца. Да, про кварцевание знаю и т.д., но все же для меня солярий гадость, да и я считаю загорелую кожу не особо красивой, но каждому свое.
Возможно, тут играет роль и самоубеждение - я свято верю в полезность ОК, и считаю что именно поэтому они мне идеально подошли.
[info]id_shka
2008-09-28 12:16:00 (ссылка)
Моей подруге, у которой хронические проблемы с легкими, врач прописал 7-10 минут солярия в неделю. Во что верим - то и полезно :)
[info]loaf_sugar
2008-09-28 13:04:00 (ссылка)
понятно, спасибо.
[info]loaf_sugar
2008-09-28 11:56:00 (ссылка)
я делаю так :)
тренажерка - душ - сауна - душ - солярий
[info]iris_ka
2008-09-28 12:10:00 (ссылка)
Re: я делаю так :)
+1)
[info]padlochka
2008-09-28 14:19:00 (ссылка)
Re: я делаю так :)
+++
а как же еще
[info]slezkin
2008-09-28 20:41:00 (ссылка)
пояс - это для сжигания жира, он греет и жир быстрее тает, но враки все это )
от солярия куча родинок появляется (

[info]lola777
2008-09-29 01:43:00 (ссылка)
аа так он вобще не работает или все же стоит прямщас бежать и покупать, если есть хоть какая-то вероятность?
[info]regdoll
2008-09-29 19:25:00 (ссылка)
Пояс согревает, за счет этого ускоряются всякие обменные процессы, в том числе и расщепление жира. Но незначительно, т. е только с его помощью особо не похудеешь. Плюс к этому лично я от него ощущаю дополнительную фиксацию в области живота и поясницы, лично мне в нем "работать" на тренажерах комфортнее.
[info]slezkin
2008-10-01 22:21:00 (ссылка)
мне особо не помог
[info]regdoll
2008-09-29 19:23:00 (ссылка)
Совмещать солярий и сауну в один день крайне не рекомендуется - слишком большая нагрузка на кожу. Необходимо чередовать.