Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
happy_nata
[info]happy_nata пишет в [info]girls_only @ 2004-09-30 11:05:00
питание в критические дни
Девочки, есть ли какая-нибудь диета, облегчающая наше состояние в крические дни?
Чтобы живот не болел и не "ныл", чтобы снизить все эти симптомы.
Ну и, конечно, бы от пласкивого и вялого настроя избавиться хотелось бы.

Интересно, есть ли какие-нибудь продукты с обезбаливающим эффектом и поднимающие настроение?
29 комментариев
 
[info]arinka
2004-09-30 11:14:00 (ссылка)
Про продукты с обезболивающим эффектом не скажу, но точно знаю, что от острой и соленой пищи у меня усиливается кровоотделение, а горячий чай с медом или чем-нибудь слдаким помомгает утихомиритьь боль. МожеТ, это чисто психологически, конечно.
Еще помогает заранее -неделю до начала критических дней - попринимать мочегонное.
[info]happy_nata
2004-09-30 14:39:00 (ссылка)
может и психологическое.
мочегонное? мне кажется, чтио из меня и так льется, а тут ...
хотя, может и верно, все это ДО выйдет, имею в виду влагу лишнюю, а потом будет спокойнее
[info]arinka
2004-09-30 15:03:00 (ссылка)
врач мне советовала принимать мочегонное за неделю до кр.дней для того, "чтобы разгрузить ЦНС"
[info]jeytim
2004-09-30 11:22:00 (ссылка)
опиаты, а еще лучше кокаин. Но он дорогой, зараза:))))
[info]happy_nata
2004-09-30 14:21:00 (ссылка)
)))))
они всему подмога))
[info]sling
2004-09-30 11:25:00 (ссылка)
Побольше растительного белка, поменьше соли и воды перед тем, как. Так можно избавиться от животика, который появляется в первые дни. В ПМС меньше животных жиров и всякого молочного. Ромашковый чай за день до начала и в первые несколько дней, он незначительно снижает спазмы, раздражительность можно задушить отваром мелиссы (такая лимонная травка). Можно дополнительно пропить витамины и мочегонное, если отекают ноги. После того, как все закончится, пить побольше несладких соков или минералки без газа.
[info]happy_nata
2004-09-30 14:40:00 (ссылка)
мелисса?
я люблю чай с перечной мятой - это не одно и то же?
[info]sling
2004-09-30 14:44:00 (ссылка)
Нет, конечно=)
Мелисса успокаивает хорошо. Ее, кажется, еще называют лимонником, но вот тут могу ошибаться.
[info]happy_nata
2004-09-30 14:48:00 (ссылка)
ок, будем смотреть мелиссу
мне вот одно название нравитться,
я даже кошку так называла когда-то
[info]jeytim
2004-09-30 22:52:00 (ссылка)
не, мелисса лимонная и лимонник китайский это совсем разное. лимонник стимулятор, то есть совсем не для данного состояния.
[info]solnyshko_
2004-09-30 11:25:00 (ссылка)
вот, блин, на всех
с тех пор, как спираль поставила -начались проблемы...
настроение ни к черту...
и боль... в первый день и наканне просто складывает пополам :((
[info]arinka
2004-09-30 11:49:00 (ссылка)
это известный факт. По крайней мере, меня врачиха предупредила об этом.
Посему я отказалась - я и так на два дня в месяц вылетаю из жизни.
:(
[info]junona
2004-09-30 11:43:00 (ссылка)
я точно знаю, что кофе нельзя пить.
[info]katrin_may
2004-09-30 11:50:00 (ссылка)
да вы что!
а что должно случиться, если нарушать этот запрет?
[info]junona
2004-09-30 11:51:00 (ссылка)
будет мучительно больно.
[info]katrin_may
2004-09-30 12:03:00 (ссылка)
ужас какой.
и сколько литров его надо выпить, чтобы ощутить эту боль?
[info]junona
2004-09-30 20:33:00 (ссылка)
не считала.
[info]derevo
2004-09-30 12:02:00 (ссылка)
есть такой рецепт проверенный - чтобы не болел живот нужно вызвать оргазменные сокращения влагалища и матки. Если возможен секс - сексом, если нет -подручными средствами, маструбацией
[info]cat_katrin
2004-09-30 12:05:00 (ссылка)
Ну это, простите, зависит от организма. Мой чётко в эти моменты заявляет, что когда ему плохо - не трогай, а то ещё хуже будет. И если идти наперекор - то бывает хуже. Всё индивидуально.
[info]happy_nata
2004-09-30 14:43:00 (ссылка)
мамочки!
а мне кажется, что в это вермя там что-то смещается и становится больно.
вообще при подготовке организма к этому делу, там явно какие-то движения органов,
в нокоторых позициях прямо болью больно... при сексе
[info]marmi
2004-09-30 13:58:00 (ссылка)
Красное вино помогает с шоколадом. Меня этому, кстати, мужчина научил. И откуда они все знают? :))

Подружка употребляет горячее пиво. Греет и пьет. Утверждает, что боль проходит. Думаю, она просто дикости такой вынести не может:)))
[info]happy_nata
2004-09-30 14:43:00 (ссылка)
наверно, помогает, потому что отключаешься,
т.е. просто пьянеешь
[info]arinka
2004-09-30 15:04:00 (ссылка)
да-да. красное вино помогает.
[info]nataljek
2004-09-30 14:02:00 (ссылка)
Мне стаёт легче от принятия алкоголя или чего-нибудь холодного.
А вот кофе и чай точно пить не рекомендуется. Лучше соки.
[info]happy_nata
2004-09-30 14:45:00 (ссылка)
холодное как-то не хочется, наоборот в тепло под пледик
и чайку
[info]nataljek
2004-09-30 15:34:00 (ссылка)
Тогда принимайте ношпу. Мне помогает.
[info]ozomena
2004-10-01 10:09:00 (ссылка)
Недавно знакомый врач посоветовал такое гомеопатическое средство Феминальгин. Это не еда, конечно, но и не варварский анальгин и не какой-нибудь нурофен, который от всех болей помогает. Эта штука именно для болезненных менструаций и ПМС.

"ФЕМИНАЛЬГИН оказывает быстрое болеутоляющее, спазмолитическое действие при болезненных менструациях, уменьшает раздражительность; улучшает настроение. В ряде случаев способствует нормализации менструального цикла.
ПОКАЗАНИЯ: болезненные менструации и наличие пред-менструального синдрома (психоэмоциональная неустойчивость, раздражительность, агрессивность, слабость, подавленность, тревожность, головные боли перед и во время менструации). Может применяться у девочек с момента появления менструальной функции".

Честно скажу, сама еще не пробовала, т.к. совсем недавно узнала, а в ближнем ко мне отделении 36и6 не было в наличии. :) Но как найду, попробую обязательно.
[info]happy_nata
2004-10-01 10:27:00 (ссылка)
спасибо, посмотрю средство в аптеках.
попробую, а то такие перепады настроения! и больно.
[info]olenenka
2004-10-01 18:01:00 (ссылка)
отличное средство,только им и спасаюсь
< < < > > >