![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Вот скажите мне, кто-нибудь обращался к психологу после тяжелого развода или расставания, когда долго не отпускает, ломает и вообще все признаки того, что "жизни без него больше нет", и был ли от этого какой-то толк? У меня ситуация сложная просто, и вариантов ее развития масса - вплоть до существования вероятности "вернуть все взад" и опять с головой уйти в болото не отпускающих меня отношений.
Помогли ли вам психологи? Смогли ли вы отпустить то, что вас мучает, изменилась ли жизнь после этого? Я в сильных раздумьях. Мне кажется, что я сама со своей проблемой не справлюсь, но насколько эффективна профессиональная психологическая помощь - не знаю.
Теги ставлю - Психологические проблемы и психология, Расставания и разводы, если слетят, сразу после публикации.
Помогли ли вам психологи? Смогли ли вы отпустить то, что вас мучает, изменилась ли жизнь после этого? Я в сильных раздумьях. Мне кажется, что я сама со своей проблемой не справлюсь, но насколько эффективна профессиональная психологическая помощь - не знаю.
Теги ставлю - Психологические проблемы и психология, Расставания и разводы, если слетят, сразу после публикации.
142 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
o_umi_enso2008-09-04 15:55:00 (ссылка)
Если вы думаете, что сходите к психологу и станет все хорошо, то вы ошибаетесь. Это - работа. Причем порой вылезают такие вещи, в которых даже себе не хочется признаваться, не то что кому-то. И, если начнете - то доводите дело до конца..
myma2008-09-04 15:57:00 (ссылка)
нет, не думаю, конечно, что психолог щелкнет пальцами и засияет радуга над головой
я отлично понимаю, что это работа
хотелось бы услышать реальные истории просто...
evenover2008-09-04 17:00:00 (ссылка)
Это очень интимные и индивидуальные вещи, чтобы вываливать их на 5-тысячное сообщество. Мне помогло и даже очень, но я доверяла психологу, а не обращалась к случайному (в этом случае могло и кончиться ничем)
myma2008-09-04 17:07:00 (ссылка)
Ну я и не прошу выкладывать мне тут свои истории в подробностях. Мне достаточно знать, что это может помочь...
Я не обращаюсь к случайному психологу, мне рекомендуют проверенного, в любом случае, надо искать "своего"..
noliya2008-09-04 17:42:00 (ссылка)
своего, своего. причем лично я, например, смогла "сделать это" только с хорошо знакомым человеком - но мне просто повезло, что это и так моя близкая приятельница.
хочу отметить одно: я смогла с ней это проработать только тогда, когда уже отпустило, на самом-то деле. просто мне была нужна проработка, чтобы уже закрепить. закрыть гештальты и вся такая фигня.
работа очень тяжелая. думаю, что до означенного момента х я бы с ней и не справилась - слишком много подсознанки лезет, слишком тяжело и морально, и даже физически. слишком многое нужно ПРОГОВАРИВАТЬ (хотя бы про себя), чтобы справиться с этим в состоянии, когда каждое слово еще по живому.
marsia2008-09-04 15:56:00 (ссылка)
мне помогли хорошие психологи:)
от других психологов (даже с известными именами:) толку не было:)
myma2008-09-04 15:58:00 (ссылка)
Именно в таком случае? А что изменилось и как? Долго ли пришлось "лечиться" (я знаю, что у всех индивидуально, интересно просто)?
marsia2008-09-04 16:04:00 (ссылка)
ээээ:)) "лечилась", пока хотела:) и сейчас, в случае необходимости, пойду на консультацию
ну я полностью меняла свою жизнь после жизненного кризиса, делала ее такой, какой хочу я
результатами довольна
myma2008-09-04 16:05:00 (ссылка)
кризисы разные бывают...меня интересует именно ситуация после расставания...
marsia2008-09-04 16:27:00 (ссылка)
хорошо, отвечу подробней
первые два года меня не устраивала работа 2-х известных психологов (по неск. встреч с каждым), я, в целом, разочаровалась в их работе
через 2.5 года после одной консультации мне стало хорошо:)
потом у меня было еще несколько "сессий" по 7-5 встреч, корректирующих мои жизненные модели, примерно в течение года
mybuka2008-09-04 16:00:00 (ссылка)
я очень настороженно отношусь к этой теме, потому как даже по рекомендациям не факт, что ты попадешь к тому, кто сможет помочь именно тебе.
myma2008-09-04 16:01:00 (ссылка)
ну это, как мне кажется, можно определить на месте
хотя бы по признаку "нравится-не нравится", посмотреть, получается ли контакт с человеком или нет
никто ж насильно не держит
mybuka2008-09-04 16:21:00 (ссылка)
а вдруг и третий не понравится?
на самом деле индивидуально. я просто по себе сужу - человек не понравится, но мне будет неудобно отказаться (особенно если по рекомендации) и буду я продолжать ходить. вероятно, это не про тебя))
myma2008-09-04 16:23:00 (ссылка)
когда речь идет о таких вещах, тут уже пофигу - удобно, неудобно
даже если пятый не понравится - буду искать
noliya2008-09-04 17:48:00 (ссылка)
мммм...и Вам, простите, не в падлу каждому из этих пяти рассказывать свою историю?
myma2008-09-04 18:11:00 (ссылка)
не знаю, я не пробовала, но лучше пять раз рассказать, чем работать без результата
gellada2008-09-04 16:05:00 (ссылка)
У меня был толк, и еще какой!
Только наверное зря, субъект взял и обратно напросился :)))
Но, разумеется, надо не сидеть сложа ручки, а работать над собой. Психолог не фокусник и не волшебник, а человек, который вам помогает. Главное же зависит от вас.
myma2008-09-04 16:06:00 (ссылка)
спасибо:)
У меня тоже есть угроза того, что субъект будет напршивать обратно. Я хочу этого страшно, только это недопустимо - над этим тоже придется поработать...
Да, знаю, что главное зависит от меня...
gellada2008-09-04 16:14:00 (ссылка)
Re: спасибо:)
Кстати, я сама изменилась и на субъекта это повлияло в лучшую сторону, он тоже изменился и начал по-другому как-то относиться.
А вообще я люблю психологов, они душки (по крайней мере знакомые мне), и в жж у меня френды-психологи есть, читаю с удовольствием время от времени.
lerisha2008-09-04 16:14:00 (ссылка)
У меня был кризис отношений, но не расставание. Мне было так плохо, что сдохнут хотелось. Но жизнью это точно назвать было нельзя. Полгода с психологом - и я пришла в себя, научилась лучше формулировать собственные желания и понимать их. В итоге я рассталась с тогдашней личной жизнью - и была абсолютно права.) Я счастлива) Хотя тогда я не мыслила жизни без этого человека.
myma2008-09-04 16:16:00 (ссылка)
Похоже.
Только я с ним уже рассталась...осталось понять, что я права и идти вперед.
lerisha2008-09-04 16:18:00 (ссылка)
на самом деле, я пошла к психологу в первую очередь, чтобы разобраться к себе. По результатам - именно этого я и добилась. хотя полгода - малый срок, и работать с психологом надо подольше (а можно - годами), но я посчитала, что могу остановиться в этой точке. потом всегда можно продолжить.) главное, чтобы психолог подходил как человек и профессионал лично вам.
katarina_m2008-09-04 16:35:00 (ссылка)
Обращалась. Помогли. Как могу судить сейчас, это как с алкоголизмом - если захочешь вылечиться, то помогут.
katarina_m2008-09-04 16:48:00 (ссылка)
чего-то все же хотеть надо
первый раз пошла к психологу, потому что близкие настояли
пошла, подумав, что я их задолбала, а у психолога буду за деньги сидеть и рыдать сколько влезет, и мне будет по фигу, это чужой человек
первые два часа так и было. попросила воды, платков, и стала рыдать, и что-то сквозь слезы рассказывать
а потом потихоньку, полегоньку... за год вытянулась.
katarina_m2008-09-04 17:00:00 (ссылка)
вопрос не в том, какого качества случай: ))
а в том, в каком состоянии человек все это переживает
надеюсь, у Вас все наладится, и как можно скорее. но гнаться "" за сроками я бы не стала
pale_fire2008-09-04 18:04:00 (ссылка)
А какое направление было у психолога?
Такая позитивная тема вообще, я думала сейчас кинутся люди рассказывать, как от психологов никакого толка (часто это слышишь, но как правило от людей, которые никогда к ним не обращались), а тут все рассказывают как они помогают, мне просто приятно стало за профессию:)
vze2008-09-04 18:08:00 (ссылка)
по-моему, в ГО сейчас наоборот зверски популярны психологи, не помню, чтобы много писали о том, что они от них никакого толка.
pale_fire2008-09-04 18:14:00 (ссылка)
Я учусь на психолога и когда об этом рассказываю время от времени встречаю высокоподнятые брови, комментарии о том, что обычно на психологов идут учиться одни психи и вопросы типа как в этой записи, а вообще психологи помогают или как?:) Помогло как ни странно переход в специализацию с психодрамой, теперь уже люди просто честно признаются, что не знают, что это такое, а при объяснение про сочетание групповой психотерапии и театра уважительно на тебя смотрят. Испуганно немного:)
То есть мне просто лично очень приятно читать эти комментарии и видеть, что люди находят своих специалистов и помощь.
katarina_m2008-09-04 18:26:00 (ссылка)
Ло, хуже нет, чем когда человек идет в психологию, чтобы решать свои собственные психологические проблемы. Врачу - исцелись сам. Отсюда и миф, отсюда и поднятые брови.
Хороший специались - если не здоровой, то трезвый специалист, уж точно: ))
pale_fire2008-09-04 18:34:00 (ссылка)
Понимаешь, практически у каждого человека есть проблемы, и в психологию действительно идут люди, которые особенно внимательны и чутки к человеческим проблемам, часто именно из-за того, что были какие-то травмы в детстве, сложности с отношениями и прочее. И психологу действительно в первую очередь важно вылечить себя, найти свои способы решения проблем, научиться быть открытым, слушать и видеть других, а потом уже браться за других, но вообще внутренний рост - это постоянная работа, которая не останавливается никогда и по идее психолог постарше проделал намного более длительную работу над собой чем более молодой коллега. Плюс с другими. Но это как и в других индустриях, профессионализм сразу не приходит.
Плохо если психологом становится человек, который так с собой и не разобрался, но диплом получил и идет в практику, вот от них и идут эти стереотипы. Хорошие психологи как Дед Мороз, от них лучи в сторону расходятся и хочется обнять и не отпускать:)
katarina_m2008-09-04 18:44:00 (ссылка)
я в основном с тобой согласна
но вот это "обнять и не отпускать" - кажется мне порочным ходом: ) я за удочку, а не за рыбу
pale_fire2008-09-04 18:48:00 (ссылка)
Я согласна. У меня просто привязанность к моему директору института психодрамы медленно образовывается, она невероятная абсолютно женщина, но я в принципе говорила не про психологическую зависимость, а просто когда видишь человека и восхищаешься им и хочется с ним быть как можно больше, не потому что ты без него не сможешь функционировать, а потому что учишься многому. Блин, я начинаю понимать поклонников Юнга:)
katarina_m2008-09-04 18:13:00 (ссылка)
понятия не имею... но принимала она меня в Центре для женщин - жертв насилия. Впрочем, это в моем случае роли никакой не сыграло.
pale_fire2008-09-04 18:17:00 (ссылка)
Ясно. Ты видимо второй пример женщины в моей жизни, которую я никогда бы в жизни не представила бы в виде жертвы. Я имею в виду из лично знакомых друзей. Сильная ведь очень. Девушка номер один сильно сломала мои внутренние стереотипы по этому поводу.
katarina_m2008-09-04 18:25:00 (ссылка)
гы: )) Солинс потом уверяла, что это не психолог вытащил меня, а я психолога: )))
но помогло же?
Ло, я реально думала, что если выйти с балкона, то это лучших выход.
drnekto2008-09-04 16:48:00 (ссылка)
не сочтите за рекламу, могу предложить услуги своей мамы (если вам такое подойдет). она консультирует с таро. это не "гадание", а именно консультация по разным проблемам, очень много там и от психологии. регулярных сеансов не требуется - вы задаете вопрос, она вам, при помощи карт, дает ответ. не "сколько будет у меня детей" - этого она вам никогда не скажет (этого знать просто нельзя), а именно "почему я не могу его забыть" - тут она вам скажет легко "потому что то-то и то-то", вы начинаете разбираться, что это то-то и то-то, откуда оно взялось, почему держится, как от него отказаться. таро - это лишь один из методов, тут важна еще и личность самого консультанта, будучи дурачком с картами таро в руках ты ничего не сделаешь. мама занимается астрологией (серьезно) уже около двадцати лет (не вру, я писала тут об этом несколько раз), занимается толкованием снов (юнг и тд), и соответственно и психоанализом в том числе.
я не говорю, что вас это вылечит, это лишь возможно начало пути - она сможет вас подтолкнуть на какие-то вещи, о которых вы пока не догадываетесь, и вы сможете начать работу сами дальше. возможно консультация психолога и не потребуется. а если потребуется - то какая-то часть работы вами будет проделана самостоятельно.
почему я это пишу. во-первых, мне действительно кажется, что попытка не пытка, а сходить разово на такую консультацию (нет, у нас не семейная секта :-)) дешевле, чем подвязаться на регулярные походы к психологу. а дальше можно уже самой решать - стоит ли идти к психологу дальше или нет. то есть если бы это была не моя мама, а просто тетя - я бы вам написала тоже :-) во-вторых, да, такие консультации интересны и моей маме, не только с точки зрения финансовой (для нее это не основной источник дохода абсолютно), но и из личного интереса практики. ну, и в-третьих, как я написала, я очень скептически отношусь к "гаданиям", "гороскопам" и прочей чуши. но вот в индивидуальные вещи и в свою маму верю. верю именно потому что я видела результат (например, я отсылаю ей даты рождения моей подружки, о которой моя мама знает достаточно мало, а мама перезванивает и сходу мне выдает определенные характеристики моей подружки и тут же прямо - в чем ее проблема. я передаю проблему подружке - она говорит да, так и есть. это единичный пример - могу еще привести).
ну и вот... не сочтите за рекламу, пишу поскольку вам возможно это было бы интересно. непосредственно "рекламой" своей мамы я не занимаюсь, только там, где это действительно может быть полезно.
drnekto2008-09-04 16:50:00 (ссылка)
да, моя мама в москве, консультация стоит 600 рублей час (кажется, консультация психолога - где-то столько же), длительность зависит от того, насколько точно клиент осознает, что хочет спросить, можно управиться и за час (больше трех - редко, в совсем каких-то тяжелых случаях)
и еще раз скажу, что это не секта, не колдовство-волшебство, а моя мама не цыганка и "приворотами" тоже не занимается :-)
myma2008-09-04 17:31:00 (ссылка)
а я когда-то была алисоманкой:) думаю, мы с вашей мамой найдем общий язык:)
drnekto2008-09-04 17:52:00 (ссылка)
хуже: возможно мы с вами даже знакомы, если вы на алиса.ру ходили году в 1998-м ;)
drnekto2008-09-04 18:21:00 (ссылка)
мамачки!
меня там "тинка" звали. еще мы с филом, багзом_банни, соней (черной меткой, она правда на форуме не бывала, но мы с ней со школы сами по себе дружили), совулей, ирой (не помню ее ника), хамстером (вроде так) итд ходили пиво пить и на концерты :-) потом уже форель появилась, фокс, мистер_обизьян...
ну и онлайн были всякие люди, но я помню только марчелло и серого пса. еще на корабле все плавали - надо было писать желтым :-))))))
myma2008-09-04 18:25:00 (ссылка)
соня-лика, йайа, форель знаю, фила и багза_банни смутно припоминаю:)
а чапай, лика костина, генерал и прочие питерские личности...? может, уже в аську?:) 60580369
myma2008-09-04 16:57:00 (ссылка)
только я сейчас совершенно не представляю, что спрашивать...вообще...
а так - с удовольствием, думаю, мне это может оказаться полезным
olivanova2008-09-04 21:21:00 (ссылка)
Я понимаю, что это ваша мама, конечно, но, блин, вы сравнили - психолога и женщину с картами таро.
drnekto2008-09-04 21:43:00 (ссылка)
я написала, что будь это чужая женщина, но о которой я знаю, - я бы написала то же самое. до сути проблемы, в том числе и психологической проблемы, она может докопаться. и я не зря отметила, что ее, назовем это хобби, не зациклено на магии и волшебстве, а очень комплексная штука.
и еще я знаю, что это работает. не представляю как, поверьте. но вот почему-то работает. никакую другу "гадалку" я бы рекомендовать не стала - я в это не верю (слишком много шарлатанов). а тут просто это все у меня, считай, под боком происходит.
иногда человеку достаточно просто толчка, и дальше возможно он решит свою проблему сам. просто он не там ищет или там, но закрывает на это глаза, надо ему указать или подтолкнуть "не закрывай глаза - ты же и сам все знаешь".
как говорит моя мама "таро - это лишь один из возможных инструментов". есть и другие. и, повторюсь, не малую роль играет и личность самого консультанта. у нее вроде неплохо получается, она иногда очень интересные вещи рассказывает о своих клиентах (без имен, разумеется, если я хоть как-то знаю человека - вопрос вообще не поднимается).
krechetova2008-09-04 16:57:00 (ссылка)
маме помогла групповая терапия после смерти папы. даже не просто расставания, а вот такого вот...
*я,есличо,сама психолог,правда детский.считаю,что помогает,если есть потребность в том,чтобы помогли.*
vitabird2008-09-04 17:37:00 (ссылка)
когда я разводилась - мне помогло. б-мужу - нет (судя по тому, что он вытворял в процессе развода). но у него другой психолог был, может фиговый.
noliya2008-09-04 17:52:00 (ссылка)
у моего бывшего психолог был замечательный. что не помогло ему ни разу - он просто ему не до конца доверял. то есть, по принципу "вот ту расскажу, а вот это не касается", хотя как раз психолога касалось, да еще как. ну у него просто гипертрофированное желание всегда и всем казаться суперменом, а потому просто стрём рассказывать о какой-то своей постыдной подноготной - а куда без этого в такой работе?
но именно необходимость говорить _обо_всем_ меня лично всегда и напрягает в работе с психологом. незнакомому человеку - о себе?!
vitabird2008-09-04 17:53:00 (ссылка)
с незнакомым как раз проще ) не надо ничего из себя строить. "пролечился" и забыл )
noliya2008-09-04 17:56:00 (ссылка)
возможно, лично у меня проблема в том (то есть, я знаю, что это реально моя проблема по жизни), что я утрированно считаю, что любое знакомство должно продолжаться. а потому "пролечился и забыл", когда дело касается не больного зуба (хм...неудачный пример - мой дантист является мои же неплохим знакомым))), а души - не канает.
не могу говорить о самомважном с чужим человеком.
vitabird2008-09-04 18:00:00 (ссылка)
хмм.. у меня наоборот. общаться, например, с гинекологом где-то помимо клиники не хотела бы :)
vitabird2008-09-04 18:05:00 (ссылка)
целибат на гинекологов?
там же берут пробы на онкологию - наличие секса роли не играет
noliya2008-09-04 18:09:00 (ссылка)
:)
я крайне прошу прощения у автора постинга за этот гнусный оффтоп, который мы тут развели, но я Вам сейчас признаюсь в ужасающей вещи. Я НЕ ЗНАЛА! более того, я тут несколько раз озаботилась какими-то странными реакциями своего организма и состоянием оного, будучи параноиком и вообще истериком сразу загрузилась на тему "ааааааа, онкология", а потом села и поняла, что я не знаю, где сдают анализы на онкологию. такая простая мысль как гинеколог не пришла мне в голову именно в силу их крайне редкого посещения. так что, несмотря на некоторую чернушность темы - спасибо! потому что, невзирая на озвученный целибат, таки схожу теперь.
слушайте, серьезно спасибо. вот прям очень, да.
vitabird2008-09-04 18:14:00 (ссылка)
тоже прошу прощения у автора и пожалуйста вам :)
а еще они профессионально сиськи мнут на предмет того же. я, например, сама у себя ниче не понимаю )
lenkin2008-09-04 17:40:00 (ссылка)
мне моя психолог анекдот рассказала:
один мужик мочился в постель, его отправили к психологу. Через время спрашивают: "Ну что помог?", тот с гордостью: "Да",- "и вы больше не писаетесь в постель?"-"Почему?писаюсь, но теперь я горжусь этим".
помогает, да, просто не проблему решаешь, а пересматриваешь к ней отношение ))))) я шла из-за того что нет никуого, что одна, что некрасивая... помогла, и пара нашлась и я по-прежнему считаю себя некрасивой, но очень интересной и удивительной ))))
sevetra2008-09-04 18:52:00 (ссылка)
Да, было дело. После развода.
Наверное, я справилась бы и сама, однако в предпоследний раз у меня ушло на "приход в себя" несколько лет.
А с психологом я обошлась несколькими неделями, и уже после первого сеанса могла нормально функционировать.
strangesavage2008-09-04 19:12:00 (ссылка)
обращалась (там был не развод и не расставание, а просто очень тяжелые отношения, которые выматывали меня безумно почти полтора года и в итоге выжали как лимон и довели до большого
после пяти сеансов я родилась заново. врача, который со мной работал, просто боготворю и искренне считаю, что она сделала чудо:)
так что попробуйте, хуже не будет точно, а вот лучше - может стать. я в свое время на первый сеанс шла вообще без надежды, наоборот в ожидании разочарований. а получила новую себя:)
strangesavage2008-09-05 10:45:00 (ссылка)
забыла, как страшный сон!:) и поняла, сколько же я потеряла за эти полтора года, цепляясь за человека, который был мне совсем не нужен.
причем полегчало мне ОЧЕНЬ быстро. буквально после первого сеанса мне уже было намного лучше. но я шла к психотерапевту готовая действительно работать над собой. прямо-таки исступленно работать:) в итоге оказалось, что это потребовало гораздо меньше усилий, чем я ожидала. самым главным усилием было заставить себя все-таки пойти туда.
strangesavage2008-09-05 10:55:00 (ссылка)
а вы на него настраивайтесь, настраивайтесь, от этого только лучше будет, это же первый шаг!:)
и ничего не бойтесь. все получится, если этого захотеть. точно получится.
myma2008-09-05 11:03:00 (ссылка)
ну мне-то вот все кажецца, что он последний в моей жизни и что его надо срочно вренуть и все сохранить, но это тока кажецца)
башка отлично понимает, что не надо, а вот все остальное таааак упирается, что ужос.
вот и надеюсь, что с любыми усилиями - я готова - я все-таки пойму все и отпущу эти отношения
strangesavage2008-09-05 11:08:00 (ссылка)
ну вот мне тоже так казалось:) "любимый-единственный, никто больше не нужен". счас вспоминаю и ржу - во идиотка-то была!)))
главное - не медлите, меня в свое время в одно прекрасное утро просто как стукнуло - "так жить нельзя!". в течение получаса я определилась "сама не справлюсь, надо к врачу". зарылась в гугл, стала расспрашивать знакомых. и к вечеру уже была записана на прием на следующий день, причем мне никто конкретно этого врача не советовал, просто мне сказали "ну, вроде гештальтисты - клевые..", я сразу же нагуглила в Питере Институт гештальта, набралась храбрости, позвонила туда - и все, вуаля:) чем дольше терпите, тем больше сил организм расходует зря. а силы беречь надо!