![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Очень хочется в какой-нибудь фитнес-клуб. Я не преследую цели глобально похудеть, просто хочется убрать лишнее и укрепить мышцы. Для этого стоит составить индивидуальную программу в дорогом клубе типа "Планеты Фитнес" или можно обойтись клубом подешевле и категорией пониже ближе к дому? Кто вообще может поделиться впечатлениями о "Планете" в Питере? Сколько стоит, в чем преимущества и тд.
3 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tigrasha2003-01-03 15:45:00 (ссылка)
Две стороны одной медали
Достоинства и недостатки можно оценить только когда сам испытаешь и то и другое. расскажу о том что мне понравилось, и почему бросила этот клуб.
Достоинства:
-в одном месте и тренажеры и аэробик зал. Занимайся чем хочешь, если пришел и нет места взале аэробики можешь пойти на тренажеры.
- приходить можно в любое время и в любой день.
-приличная публика
-интересные для меня занятия в аэробик зале.
Недостатки:
- далеко добираться
- интересные занятия только в первые три дня недели, а в четверг и пятницу идут занятия с большей нагрузкой которые уже не потянуть (в выходные я не хожу)(по сути по нагрузке занятия идут с усложнением по дням от самых простых в понедельник, до самых тяжелых в пятницу) Но я хочу ходить через день или два раза в неделю.
- часто в зале нет места.
- Поменялись тренера и новые мне не нравятся.