Подскажите, пожалуйста, какой-нибудь сайт, где можно было бы по картинке определить название упражнений (на тренажерах).
Делаю некоторые упражнения в зале. Хочу записывать в бумажку вес и количество подходов - соответственно, нужны названия.
Спасибо!
Делаю некоторые упражнения в зале. Хочу записывать в бумажку вес и количество подходов - соответственно, нужны названия.
Спасибо!
12 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2008-08-23 17:18:00 (ссылка)
Есть. Но тренажеров очень много, я не могу спрашивать у него как что называется про каждый.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2008-08-23 17:19:00 (ссылка)
ну вообще по-хорошему вы должны вместе с ним составить для себя программу упражнений - и в процессе он и расскажет вам, как что называется.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2008-08-23 17:28:00 (ссылка)
http://www.gymonline.ru/training/mo
например
но это быстро запоминается.
становая, жим лежа, приседания с отягощением, сведения-разведения, подтягивания, скручивания
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2008-08-23 20:41:00 (ссылка)
а вот с sbltj^
http://forum.hardgainer.ru/index.php?sh