![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Присматриваюсь к психологическим тренингам в Москве, по рекомендациям думаю пойти в Московский центр взаимоотношений (http://www.grc-moskva.ru/), но страшновато - вообще к психотерапии я отношусь положительно, а к таким коротким и притом мега-эффективным тренингам с подозрением. Поэтому очень прошу отзывов тех, кто сталкивался! И если вы были и вам понравилось - то какой именно тренинг и тренер?
UPDATE
Отговорили меня от похода туда в профессиональном психологическом сообществе:
http://community.livejournal.com/psy_pr
UPDATE
Отговорили меня от похода туда в профессиональном психологическом сообществе:
http://community.livejournal.com/psy_pr
42 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
koza_nostra2008-08-13 12:01:00 (ссылка)
Центр - прекрасный. Тренеры - замечательные.
Прошла там много программ, в частности "Понимание себя и других" (который рекомендую в первую очередь пройти), "Радость воспитания (как воспитывать детей без наказания)", "Личная логика", "Радость быть собой", "Мужчина и женщина", энергетические группы, детский лагерь "Мир моей мечты"...
Если хотите, могу каким-то образом рассказать больше. Мне эти программы очень много дали, в двух словах не описать.
А какой именно тренер - это сложно сказать. У кого доведется пройти "Понимание...", те и станут любимыми))) Там много хороших тренеров, и все они разные.
vze2008-08-13 12:02:00 (ссылка)
а вы не "подсели" на эти тренинги? если бы вам пришлось остановиться после первого-второго, вы бы всё равно были довольны?
koza_nostra2008-08-13 12:11:00 (ссылка)
"Подсесть" можно, ибо все программы настолько разнонаправленные, что хочется и то, и это, и потом еще вон то. Всё такое вкусное)))
И что значит - остановиться после первого-второго? Зачем? Что плохого в том, что я прохожу программы на РАЗНЫЕ темы? Они много чего нового и полезного дают, вот например, "Как воспитывать детей без наказания". Это же вообще такая действенная штука! Убедилась на практике, когда поехала консультантом в детский лагерь. Мне удавалось договариваться с совершенно неуправляемым ребенком, который был у меня подопечным. Без крика, полюбовно и для обеих сторон приемлемо. И много других интересных тем, которые полезны не только в общении с детьми.
Курс "Мужчина и женщина" меня тоже очень порадовал. Мне стало действительно проще общаться с мужчинами, я увидела свои ошибки, постоянное совершение которых приводило к разрыву отношений (а я всё удивлялась, почему от меня мужики бегут?))). Много разных аспектов рассматривается здесь. И это работает. Реально.
vze2008-08-13 12:25:00 (ссылка)
а ещё вопрос. у "понимания себя и других", куда я возможно попробую сходить, жестокое расписание, больше 12 часов в день на выходных. это вообще реально пережить? меня волнует, в первую очередь, не будет ли это скучно и нудно. ну и сколько там перерывов на обед )
koza_nostra2008-08-13 12:36:00 (ссылка)
Это метод погружения. Вере пятницы и с 9-30 до 22-00 (обычно так, может варьироваться в зависимости от количества присутствующих на курсе) в субботу и воскресенье.
Скучно и нудно не будет, это точно. Там вы переживете столько чувств, сколько за всю свою жизнь не испытывали))) Но - это если вы придете туда за результатом и с желанием работать с собой, а не просто так "Нуну, и что вы тут про меня мне еще расскажете? Всё равно эти ваши тренинги - полная лажа". Так, естесственно, вы ничего не увидите и не узнаете. Хотя, бывало часто, и таких товарищей прошибали))
Перерыв на обед один, но большой, 1,5 часа. А 15-минутных перерывов несколько. Это всё обговаривается, жесткого расписания нет. Как назреет необходимость - так и перерыв.
vze2008-08-13 12:38:00 (ссылка)
а! и ещё вопрос! можно ли идти на один тренинг с знакомым человеком или другом, или лучше так не делать?
koza_nostra2008-08-13 12:46:00 (ссылка)
Отчего ж нельзя? Можно, конечно))
Тем более, всегда можно попросить выйти кого-то, кто вас напрягает или стесняет. Хотя такое бывает редко. Атмосфера там такая. Психологически комфортная.
Кстати, да. Уже в воскресенье утром вам оттуда уходить не захочется, а в понедельник вы вообще по-другому на окружающую действительность смотреть будете)) Я помню свои ощущения и реакцию на меня моих коллег и друзей: "Что с тобой? Ты какая-то не такая"))
itenerant2008-08-13 12:17:00 (ссылка)
фиолетовые.
Сталкивалась, но давно. Сейчас курс несколько изменился и разделился, но по отзывам остался эффективным по прежнему.
рекомендации - Марина Мазина (мегатренер, правда ей лет 70 уже наверное, но у неё еще мои родные проходили 13 лет назад), Игорь Романец.
Остальных не знаю.
koza_nostra2008-08-13 12:28:00 (ссылка)
Ага, Мазиной отмечали 70 в прошлом году.
Ближайший тренинг Мазина ведет здесь 22-24 августа вместе с Сергеем Аракеляном (замечательный человек) и Лилей Мамедовой (она пока стажируется).
Романец - тоже мегатренер. Сейчас ведет очень много программ. Очень рекомендую. Ближайший тренинг "Понимание" он будет вести здесь 12-14 сентября вместе с Ольгой Демченко (какая она клевая!))) и Ольгой Антиповой (она у меня вела Понимание вместе с Романцом, а курс "Мужчина и женщина" - она соавтор Романца)
itenerant2008-08-13 12:52:00 (ссылка)
как сейчас - не знаю.
раньше - от 20 до 40(экстрим, это много и трудно) студентов, ассистентов или столько же, или больше, 2 или 3 тренера.
koza_nostra2008-08-13 19:18:00 (ссылка)
Максимум 24 человека, ибо если больше - времени на всё, что хочется проработать, не хватает.
В среднем - 18-20.
but_special2008-08-13 17:28:00 (ссылка)
+1 к Марине Мазиной!!! Великолепный специалист и человек очень хороший!!! Расстановки у неё волшебные просто ещё.
wildlynx2008-08-13 12:19:00 (ссылка)
лет 10 назад
проходила тренинг "пойми себя и других" у марины мазиной и любы.. не помню как фамилия, но я точно знаю, что она продолжает работать там. она из рязани, если вдруг что)
это действительно работает)
от себя могу добавить что очень неплохо после тренинга в качестве студента ару тройку раз прийти ассистентом (не знаю как сейчас, но раньше это было бесплатно)- и весело, и значимо, и помогает дополучить то, что может пропустил во время своего курса.
vze2008-08-13 12:26:00 (ссылка)
Re: лет 10 назад
вам одного тренинга хватило? то есть, после него не возникло желания отдать все деньги на другие, тоже замечательные, тренинги?
wildlynx2008-08-13 12:35:00 (ссылка)
неа)
то есть я с удовольствием когда было время была ассистентом, не несколько лет,я не помню- ходила на хороших инструкторов посмотреть- подучиться, тк мне очень интересна гештальт-терапия)
пару лет назад подумалось пройти тренинг ещё раз.. но не сложилось, и бог с ним) тот первый раз был важен. очень. хотя, если честно- спросил бы меня тогда кто-нибудь довольна ли я своей жизнь- я бы не задумывалась ответила да! (до тренинга,ага) и пошла я просто посмотреть как работает гештальт. и все равно- результаты потрясающие и я очень довольна и мазина- да, мегатренер)
itenerant2008-08-13 12:37:00 (ссылка)
Re: лет 10 назад
10 лет назад других не было, был один "Пойми себя и других"
wildlynx2008-08-13 13:06:00 (ссылка)
Re: лет 10 назад
были были! например лидерские. был родительский тренинг уже. хотя конечно не такое разнообразие,как сейчас)
itenerant2008-08-13 13:09:00 (ссылка)
Re: лет 10 назад
в 1994-1995 году:
был лидерский
был что-то типа финансового или денежной успешности (кажется)
был детский, у меня его сестра вела ;)
был инструкторский
и был основной, на который все и ходили, и на котором все и строилось =)
такого разнообразия не было все равно =)
koza_nostra2008-08-13 12:29:00 (ссылка)
Re: лет 10 назад
Любаша Кейлина (Рязань).
ППКС. Ассистирование бесплатно, да.
wildlynx2008-08-13 12:36:00 (ссылка)
точно!
в сочетании с мазинской крутостью любашина мягкость это что-то потрясающее)
спасибо, что напомнили)
koza_nostra2008-08-13 12:40:00 (ссылка)
Re: точно!
Не за что)) я искренне люблю этот Центр и его тренеров.
_ket2008-08-13 13:14:00 (ссылка)
Лет 10 назад проходила "Пойми себя и других" (в Новосибирске). Мне очень помогло, с амссой проблем разобралась (причем в основном самостоятельно, "в уме").
Знакомых человек 10 туда ходило, двое-трое как пришли, так и ушли (из отзывов: "ну разве что время интересно провели"), еще на одну даму подействовало не лучшим образом (нет, ей-то хорошо, но общаться с ней стало невозможно -- впрочем, это не ее проблема:) Остальным пошло на пользу, и весьма отчетливо.
Не скучно, хотя и трудно (а кто говорил, что будет легко?)
Потом еще один курс проассистировала, тоже небесполезное занятие:) "Слезла" легко.
julife2008-08-14 14:14:00 (ссылка)
а мне понимание себя и других понравилось
http://julife.livejournal.com/67622.htm
Нифига не втягиваешься. Я, например, наоборот, до сих пор перевариваю и не пытаюсь записаться на новые, хотя потом, наверное схожу.