![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Гелз, нужен ваш совет )
Я отлично занимаюсь спортом с тренером,танцами с преподавателем, рисунком с преподавателем.
Зарядку сделать одной - не в состоянии себя заставить, сесть порисовать тоже. Т.е. регулярно, постоянно заниматься сама, я не могу. Я постоянно отвлекаюсь,"забываю" и просто забиваю.... и воообще столько планов, столько планов...
Скажем карта на фитнес пустая трата времени, если там не оплачен тренер. Тренер есть,я шелковая регулярно занимаюсь,хожу и стараюсь. Одна....эээ... не сегодня... может завтра... на пол часика.
С рисунком тоже самое.
Т.е. как мне кажется сильным мотивирующим моментом является человек, который завязан на меня. Мне просто стыдно становится за пропущенное занятие и за лажу в процессе.
Хотелось бы найти мотивацию для регулярных занятий в одиночку.
(Абстрактное "надо" для меня не работает).
Как? Может у кого-нибудь опыт есть?)
Тэги после публикации
Я отлично занимаюсь спортом с тренером,танцами с преподавателем, рисунком с преподавателем.
Зарядку сделать одной - не в состоянии себя заставить, сесть порисовать тоже. Т.е. регулярно, постоянно заниматься сама, я не могу. Я постоянно отвлекаюсь,"забываю" и просто забиваю.... и воообще столько планов, столько планов...
Скажем карта на фитнес пустая трата времени, если там не оплачен тренер. Тренер есть,я шелковая регулярно занимаюсь,хожу и стараюсь. Одна....эээ... не сегодня... может завтра... на пол часика.
С рисунком тоже самое.
Т.е. как мне кажется сильным мотивирующим моментом является человек, который завязан на меня. Мне просто стыдно становится за пропущенное занятие и за лажу в процессе.
Хотелось бы найти мотивацию для регулярных занятий в одиночку.
(Абстрактное "надо" для меня не работает).
Как? Может у кого-нибудь опыт есть?)
Тэги после публикации
15 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
etwas2008-08-01 15:42:00 (ссылка)
Пожалуй, скажу ужасное. Нет ее, такой мотивации. Потому что человек - существо социальное, и мотивация после удовлетворения трех жизненных потребностей у него одна - получить признание себе подобного. Именно поэтому не эффективны занятия с тренером/преподавателем, которого вы не уважаете - вам становится не интересно получать его одобрение и похвалу. Даже насчет "людей с железной силой воли" что-то подсказывает мне, что ими движет попытка компенсировать какой-то личный пробел, нечто сродни "и вот тогда я им всем покажу", других среди фанатично ходящих в спортзал три раза в неделю в любую погоду, без тренера и самостоятельно изучающих английский язык с нуля, я не видела.
Поэтому остается только платить тренерам и радоваться, что у вас есть на это деньги )
kira2122008-08-01 15:58:00 (ссылка)
мде, прекрасная все же схема получается, платить деньги человеку, что бы потом вкалывать пытаясь получить его одобрение)
etwas2008-08-01 16:18:00 (ссылка)
ну а что вы хотите )
зато он берет на себя ответственность за вашу мотивацию, это дорого стоит.
я такая же как вы, без тренера/преподавателя мой энтузиазм быстро угасает, так что я научилась не испытывать чувства вины за то что я нормальный человек и мне нужны регулярные мотивирующие пинки. )
Кстати, другая сторона этого явления - неоплачиваемый коуч сам по себе работает не так хорошо. Простой пример: я филолог, а у моего личного любимого мужа еще со школы есть некоторые проблемы с орфографией и пунктуацией при высоком общем iq. Казалось бы - чего уж проще, репетитор под боком, взяли и прокачали быстренько. Но вы не представляете, как мне в лом этим заниматься, вот честное слово - проще нанять кого-нибудь и платить ему исправно, чем преодолевать желание сходить вместе в кино или даже чаю просто выпить вместо нудного разбирания не- и ни- ) Толку в итоге от таких занятий - как с козла молока.
P.S. Прошу не принимать во внимание мои личные погрешности в пунктуации и правописании, я так учусь не компостировать мозг окружающим исправлением ошибок )
kira2122008-08-04 10:50:00 (ссылка)
Я дисграфик) я прочитаю даже если 50% гласных будет отсутствовать или стоять не на своем месте)
Я прекрасно понимаю что деньги тренер отрабатывает на все 100%.
Просто, думалось мне что люди, усердно работающие сами,имеют внятную мотивацию, кроме "надо" и " явамвсемдокажу".
Спасибо )
tavistok2008-08-02 00:01:00 (ссылка)
я фанатично хожу в бассейн в любую погоду ради телесного кайфа=)
автор - вам разве не нравится вот это ощущение в теле от занятий? или удовольствие от чего-то нарисованного? если нет, так может, это и не ваши занятия, не от души, а просто "ну надо же себя развивать"?
helgaolga2008-08-02 00:07:00 (ссылка)
А вы не думали про тех, кто занимается спортом постоянно и без тренера, что им просто НРАВИТСЯ? :))) Хотя, в фитнес-клубе такое сложно представить, ггг
ЗЫ я сама учила язык практически с нуля, в 10 лет. Никому ничего показывать не хотела, всем было пофигу на мой английский )))
helgaolga2008-08-02 00:10:00 (ссылка)
Когда много дел, которыми не интересно заниматься или большая усталость когда уже ничего не интересно, мне помогает расписывать день в календаре. Начиная с рабочих часов, заканчивая вечерними масками. Календарь выступает в роли тренера, которого надо слушаться. Пропищал коммникатор - все, пора идти делать то-то.