nepher пишет в girls_only @ 2008-07-13 20:50:00
Я с трудом могу передать свои собственные ощущения последние недели две. Если пытаться описать в самых общих чертах, то меня постоянно минимум двое: одновременно живя внутри самой себя как "нормальный" человек, я смотрю на себя со стороны и оцениваю свои действия, мысли и чувства, как если бы я думала о совершенно чужом человеке.
В принципе, такое состояние вроде как бывает у всех - что-то делать и смотреть на себя со стороны - вроде как оценивать. Но где-то внутри я понимаю, что это не так, как всегда. Конечно, сама с собой не разговариваю... :) Но ощущаю себя как два человека,один из которых больше похож на робота.
При этом доминирование Я-настоящего как-то резко снизилось. Иногда я СЕЙЧАС думаю о себе как если бы прошел уже месяц и я уже в будущем, а иногда наоборот - то, что я уже сделала, о чем уже подумала и воплотила в жизнь, - я снова планирую делать в первый раз. Перманентное непрекращающееся ощущение бреда, которое контролирует некто очень последовательный и серьезный, сидящий внутри меня. Посему снаружи я - методичное, рационально мыслящее существо последовательно выполняющие все требуемые задачи, выражающее все необходимые "нормальные" эмоции типа радости, грусти, любви, счастья, бодрости или усталости. Я не понимаю, как это возможно - я внутри о чем-то думаю, иногда истерю, иногда радуюсь, иногда вообще где-то далеко, но в тот же самый момент я выполняю сложную работу, объясняю подчиненным-практикантам задачи на ближайшее время, общаюсь по телефону, отвечаю на электронные письма и так далее... И сейчас я уже не могу сказать, что я устала. Будто этот человеческий этап пройден и я нахожусь на совершенно ином, определенно ненормальном уровне. Каких-то депрессняков и ПМСов уже в течение месяца вроде не наблюдала за собой. Я как робот снаружи и нечто внутри. И наоборот.
Диагнозов по юзерпику не прошу, но может кто-то сталкивался с подобными ощущениями себя. Я просто хочу понять, всё ли Ок. Может, это нормально, просто так - бывает. Всем заранее спасибо за ответы.
Тэг: Психологические проблемы и психология. Слетит - поправлю.
UPD. Девушки, вот прямо даже не ожидала, что получу столько адекватных комментов и ни одного "стеба". Искреннее моё вам всем спасибо!!! С какими-то мыслями и делами определилась, но отложим реализацию на послеотпускное время. Может море, солнце, отключенный мобильник и отсутствие тырнета станут достаточным лекарством! :)))
В принципе, такое состояние вроде как бывает у всех - что-то делать и смотреть на себя со стороны - вроде как оценивать. Но где-то внутри я понимаю, что это не так, как всегда. Конечно, сама с собой не разговариваю... :) Но ощущаю себя как два человека,один из которых больше похож на робота.
При этом доминирование Я-настоящего как-то резко снизилось. Иногда я СЕЙЧАС думаю о себе как если бы прошел уже месяц и я уже в будущем, а иногда наоборот - то, что я уже сделала, о чем уже подумала и воплотила в жизнь, - я снова планирую делать в первый раз. Перманентное непрекращающееся ощущение бреда, которое контролирует некто очень последовательный и серьезный, сидящий внутри меня. Посему снаружи я - методичное, рационально мыслящее существо последовательно выполняющие все требуемые задачи, выражающее все необходимые "нормальные" эмоции типа радости, грусти, любви, счастья, бодрости или усталости. Я не понимаю, как это возможно - я внутри о чем-то думаю, иногда истерю, иногда радуюсь, иногда вообще где-то далеко, но в тот же самый момент я выполняю сложную работу, объясняю подчиненным-практикантам задачи на ближайшее время, общаюсь по телефону, отвечаю на электронные письма и так далее... И сейчас я уже не могу сказать, что я устала. Будто этот человеческий этап пройден и я нахожусь на совершенно ином, определенно ненормальном уровне. Каких-то депрессняков и ПМСов уже в течение месяца вроде не наблюдала за собой. Я как робот снаружи и нечто внутри. И наоборот.
Диагнозов по юзерпику не прошу, но может кто-то сталкивался с подобными ощущениями себя. Я просто хочу понять, всё ли Ок. Может, это нормально, просто так - бывает. Всем заранее спасибо за ответы.
Тэг: Психологические проблемы и психология. Слетит - поправлю.
UPD. Девушки, вот прямо даже не ожидала, что получу столько адекватных комментов и ни одного "стеба". Искреннее моё вам всем спасибо!!! С какими-то мыслями и делами определилась, но отложим реализацию на послеотпускное время. Может море, солнце, отключенный мобильник и отсутствие тырнета станут достаточным лекарством! :)))
54 комментария
pepel
2008-07-13 22:18:00 (ссылка)
Я понимаю, что совет обратиться за помощью к профессионалу здесь воспринимается, как "проверьте щитовидку", но все же...
2008-07-13 22:18:00 (ссылка)
Я понимаю, что совет обратиться за помощью к профессионалу здесь воспринимается, как "проверьте щитовидку", но все же...
nepher
2008-07-13 22:31:00 (ссылка)
В смысле к психологу? Физиологию, то есть функционирование организма, проверяла на прошлой неделе. По показаниям - здорова как лошадь. Всё в норме.
2008-07-13 22:31:00 (ссылка)
В смысле к психологу? Физиологию, то есть функционирование организма, проверяла на прошлой неделе. По показаниям - здорова как лошадь. Всё в норме.
klaran
2008-07-13 22:40:00 (ссылка)
вспомнилось, как штирлиц играл в шахматы машинально и при этом размышлял о своём:)
может не так всё и запущено?
2008-07-13 22:40:00 (ссылка)
вспомнилось, как штирлиц играл в шахматы машинально и при этом размышлял о своём:)
может не так всё и запущено?
nepher
2008-07-13 22:43:00 (ссылка)
Не знаю. )))) Может и не запущено. Просто если начну говорить, что "да нет, у меня всё совсем не так", то получится, что в чём-то пытаюсь убедить - в чём-то нестандартном. Но я просто и впрямь не знаю. У меня никогда в голове не было сразу два осознаных отдельно мыслящих процесса. Прикольное ощущение, но стремное. :))
2008-07-13 22:43:00 (ссылка)
Не знаю. )))) Может и не запущено. Просто если начну говорить, что "да нет, у меня всё совсем не так", то получится, что в чём-то пытаюсь убедить - в чём-то нестандартном. Но я просто и впрямь не знаю. У меня никогда в голове не было сразу два осознаных отдельно мыслящих процесса. Прикольное ощущение, но стремное. :))
nepher
2008-07-13 22:46:00 (ссылка)
А он должен быть какой-то специальный или просто у знакомых просить рекомендованных? меня-то как-то не сложилось - нет знакомых психологов...
2008-07-13 22:46:00 (ссылка)
А он должен быть какой-то специальный или просто у знакомых просить рекомендованных? меня-то как-то не сложилось - нет знакомых психологов...
pepel
2008-07-13 23:08:00 (ссылка)
Рекомендованных, да.
Просто - в принципе - похожее бывает у людей, которые всегда себя контролируют. У сильных людей, постоянно. Что-то вроде внутреннего следильщика, который требует, чтобы все было идеально. Но тогда нет ощущения "два разных человека, из которых один больше похож на робота, второй иногда берет верх" и так далее.
То, что вы описываете, на один малоприятный симптом смахивает.
2008-07-13 23:08:00 (ссылка)
Рекомендованных, да.
Просто - в принципе - похожее бывает у людей, которые всегда себя контролируют. У сильных людей, постоянно. Что-то вроде внутреннего следильщика, который требует, чтобы все было идеально. Но тогда нет ощущения "два разных человека, из которых один больше похож на робота, второй иногда берет верх" и так далее.
То, что вы описываете, на один малоприятный симптом смахивает.
nepher
2008-07-14 09:26:00 (ссылка)
А можно узнать - какой? Понятно, что конечно этого нельзя говорить, человек начнет примерять его на себя, да и Вы меня не знаете, и так далее... Но страсть как любопытно... :)
2008-07-14 09:26:00 (ссылка)
А можно узнать - какой? Понятно, что конечно этого нельзя говорить, человек начнет примерять его на себя, да и Вы меня не знаете, и так далее... Но страсть как любопытно... :)
klaran
2008-07-13 22:30:00 (ссылка)
я не врач, скажу только что смотреть на себя со стороны я научилась самостоятельно, есть много схем, люди к этому идут годами. не знаю нужно ли оно вам, если пугает - обратитесь к дохтору.
2008-07-13 22:30:00 (ссылка)
я не врач, скажу только что смотреть на себя со стороны я научилась самостоятельно, есть много схем, люди к этому идут годами. не знаю нужно ли оно вам, если пугает - обратитесь к дохтору.
nepher
2008-07-13 22:33:00 (ссылка)
Ну скажем так, то, что обычно понимается под словами "посмотреть на себя со стороны" я умела. А здесь - словно два независимых, но физически увязанных друг с другом, существа. Потому и пугает. Может и впрямь - к врачевателю головы надо.
2008-07-13 22:33:00 (ссылка)
Ну скажем так, то, что обычно понимается под словами "посмотреть на себя со стороны" я умела. А здесь - словно два независимых, но физически увязанных друг с другом, существа. Потому и пугает. Может и впрямь - к врачевателю головы надо.
vakonda
2008-07-13 22:31:00 (ссылка)
не сталкивалась
паниковать не надо, конечно.. но то что вам уже не плохо от такого перегруза, а вас стало просто двое - ну наверное это не совсем обычно, скажем так
попробуйте может в отпуск?
2008-07-13 22:31:00 (ссылка)
не сталкивалась
паниковать не надо, конечно.. но то что вам уже не плохо от такого перегруза, а вас стало просто двое - ну наверное это не совсем обычно, скажем так
попробуйте может в отпуск?
vakonda
2008-07-13 22:36:00 (ссылка)
ну потом пишите - что и как)
а вообще забавно - сначала страдаешь, страдаешь, что не можешь быть и человеком работающим и человеком чувствующим, устаёшь, мучаешься. А потом - бац.. и психика как-то сама приспосабливается. И тут мы пугаемся снова) Сложно всё...
2008-07-13 22:36:00 (ссылка)
ну потом пишите - что и как)
а вообще забавно - сначала страдаешь, страдаешь, что не можешь быть и человеком работающим и человеком чувствующим, устаёшь, мучаешься. А потом - бац.. и психика как-то сама приспосабливается. И тут мы пугаемся снова) Сложно всё...
nepher
2008-07-13 22:39:00 (ссылка)
У меня был месяц назад период истерик от усталости и постоянной смены настроения - я даже сюда писала как-то, сейчас пытаюсь по тэгам тот пост найти. А сейчас всё отключилось и перестроилось. Но мне это не нравится. Описала сейчас мамке состояние - она спросила, не хочу ли я до психолога прогуляться. :)
2008-07-13 22:39:00 (ссылка)
У меня был месяц назад период истерик от усталости и постоянной смены настроения - я даже сюда писала как-то, сейчас пытаюсь по тэгам тот пост найти. А сейчас всё отключилось и перестроилось. Но мне это не нравится. Описала сейчас мамке состояние - она спросила, не хочу ли я до психолога прогуляться. :)
nelis
2008-07-13 22:54:00 (ссылка)
Э-э-э... Ну я так всю жизнь живу.
Под постоянным и неусыпным контролем у себя самой.
Но иногда прорывает, тогда "умри все живое".
Я к чему это.
Расслабляться надо. И вообще — побольше себя любить и побольше себе позволять.
Ну и отдыхать, конечно. Физически и психологически.
P.S. Еще очень полезно иногда прогуливать работу, которая не нравится, и посылать в пешее эротическое неприятных людей.
2008-07-13 22:54:00 (ссылка)
Э-э-э... Ну я так всю жизнь живу.
Под постоянным и неусыпным контролем у себя самой.
Но иногда прорывает, тогда "умри все живое".
Я к чему это.
Расслабляться надо. И вообще — побольше себя любить и побольше себе позволять.
Ну и отдыхать, конечно. Физически и психологически.
P.S. Еще очень полезно иногда прогуливать работу, которая не нравится, и посылать в пешее эротическое неприятных людей.
tigra_irbis
2008-07-13 23:01:00 (ссылка)
я за собой такого сверхконтроля и параллельной внутренней жизни не замечала, но
ваши слова оставляют ощущение чего-то ненормального, страшного, неосознаваемо страшного причем
в сочетании с вашим юпиком - страшного вдвойне (я уверена в том , что юпики - это очень хорошее зеркало личности - их просто так не выбирают обычно)
у меня было похожее ощущение от чужих слов, когда я общалась с парнем-шизофреником - он вот так говорил примерно, не до конца понятно и страшно
в общем, к врачу, к врачу
2008-07-13 23:01:00 (ссылка)
я за собой такого сверхконтроля и параллельной внутренней жизни не замечала, но
ваши слова оставляют ощущение чего-то ненормального, страшного, неосознаваемо страшного причем
в сочетании с вашим юпиком - страшного вдвойне (я уверена в том , что юпики - это очень хорошее зеркало личности - их просто так не выбирают обычно)
у меня было похожее ощущение от чужих слов, когда я общалась с парнем-шизофреником - он вот так говорил примерно, не до конца понятно и страшно
в общем, к врачу, к врачу
nepher
2008-07-13 23:12:00 (ссылка)
Вот и у меня оставляют. :) Потому как понимаю, что это больше похоже на неадекват, а не на самоконтроль или самонаблюдение, которые вообще свойственны людям.
А юпики - да. Я тщательно подбирала коллекцию под ЖЖ. Просто поскольку часто пишу комменты из гугла - их не удается проставить согласно теме и настроению. :)
2008-07-13 23:12:00 (ссылка)
Вот и у меня оставляют. :) Потому как понимаю, что это больше похоже на неадекват, а не на самоконтроль или самонаблюдение, которые вообще свойственны людям.
А юпики - да. Я тщательно подбирала коллекцию под ЖЖ. Просто поскольку часто пишу комменты из гугла - их не удается проставить согласно теме и настроению. :)
para_no_ya
2008-07-13 23:04:00 (ссылка)
я тоже почти всю жизнь такая) я даже во снах себя вижу только со стороны
но, мне кажется, это не вопрос психиатрии или чего-то подобного, скорее вопрос духовный, вопрос самопознания, и мне в таких ммм ощущениях помогает только философия/религия, но не ГО)
2008-07-13 23:04:00 (ссылка)
я тоже почти всю жизнь такая) я даже во снах себя вижу только со стороны
но, мне кажется, это не вопрос психиатрии или чего-то подобного, скорее вопрос духовный, вопрос самопознания, и мне в таких ммм ощущениях помогает только философия/религия, но не ГО)
profitroller
2008-07-13 23:41:00 (ссылка)
бывало. пару раз прямо до разговоров с собой вслух. в период очень сильной усталости или после очень сильного стресса. каждый раз обещала себе дойти до специалиста (до психолога, вернее, я как-то сразу настроилась на психиатра), но потом либо наставал отпуск, либо встряска, и всё проходило.
2008-07-13 23:41:00 (ссылка)
бывало. пару раз прямо до разговоров с собой вслух. в период очень сильной усталости или после очень сильного стресса. каждый раз обещала себе дойти до специалиста (до психолога, вернее, я как-то сразу настроилась на психиатра), но потом либо наставал отпуск, либо встряска, и всё проходило.
milimani
2008-07-14 00:04:00 (ссылка)
я всю сознательную жизнь такая, подчеркиваю, сознательную. Живу в три слоя, внутри холерик-невротик-истерик, сверху этот самый жесткий роботический контроль, еще сверху специально нагнанная видимость импульсивности, специально делалось лет в 17 от понимания того, что робота люди имеют обыкновение пугаться.
Но вроде не сумасшедшая.
При таком варианте очень часто вылезает психосоматика, вот что.
2008-07-14 00:04:00 (ссылка)
я всю сознательную жизнь такая, подчеркиваю, сознательную. Живу в три слоя, внутри холерик-невротик-истерик, сверху этот самый жесткий роботический контроль, еще сверху специально нагнанная видимость импульсивности, специально делалось лет в 17 от понимания того, что робота люди имеют обыкновение пугаться.
Но вроде не сумасшедшая.
При таком варианте очень часто вылезает психосоматика, вот что.
cagey
2008-07-14 00:57:00 (ссылка)
Мне кажется, это просто включилась саморефлексия, и Вы начали от привычных автоматизмов переходить к осознанным действиям. Возможно, это начало большого пути саморазвития, и это отлично :)
Отдых Вам сейчас в любом случае нужен. Судя по описанию, Вам просто надо пообщаться с самой собой, с той, которая внутри, и понять, куда она хочет идти. Ну, и выспаться и отдохнуть от дел - конечно, тоже не повредит :)
2008-07-14 00:57:00 (ссылка)
Мне кажется, это просто включилась саморефлексия, и Вы начали от привычных автоматизмов переходить к осознанным действиям. Возможно, это начало большого пути саморазвития, и это отлично :)
Отдых Вам сейчас в любом случае нужен. Судя по описанию, Вам просто надо пообщаться с самой собой, с той, которая внутри, и понять, куда она хочет идти. Ну, и выспаться и отдохнуть от дел - конечно, тоже не повредит :)
agatangel
2008-07-14 01:08:00 (ссылка)
Опасение может вызывать только сам факт изменения состояния и вашего личного дискомфорта .
Судя по вашей инфе, числам рождения , двойственность вполне может быть вам свойственна. Вот смотрите, у меня к примеру два журнала и я будучи близнецом, да еще и родившись 22 числа, всю жизнь в большей или меньшей степени двоюсь. А то что очень многие люди не в состоянии посмотреть на себя со стороны, вызывает у меня чуть не отвращение к ним... ну или близкое чувство. Не люблю таких людей.
Может вам нужно просто отдохнуть и принять это новое качество. Может в прошлом вы тоже отмечали как спонтанно и резко изменяется ваше состояние относительно этого мира.
Одно могу точно сказать, настоящее отклонение человеком почти никогда не отмечается. А вот контроль со стороны наоборот отлично работает на здравый рассудок а не против.
2008-07-14 01:08:00 (ссылка)
Опасение может вызывать только сам факт изменения состояния и вашего личного дискомфорта .
Судя по вашей инфе, числам рождения , двойственность вполне может быть вам свойственна. Вот смотрите, у меня к примеру два журнала и я будучи близнецом, да еще и родившись 22 числа, всю жизнь в большей или меньшей степени двоюсь. А то что очень многие люди не в состоянии посмотреть на себя со стороны, вызывает у меня чуть не отвращение к ним... ну или близкое чувство. Не люблю таких людей.
Может вам нужно просто отдохнуть и принять это новое качество. Может в прошлом вы тоже отмечали как спонтанно и резко изменяется ваше состояние относительно этого мира.
Одно могу точно сказать, настоящее отклонение человеком почти никогда не отмечается. А вот контроль со стороны наоборот отлично работает на здравый рассудок а не против.
nepher
2008-07-14 09:19:00 (ссылка)
У меня тоже два журнала, правда второй практически не веду - вывалила туда в своё время всех своих скелетов, сама себе их рассказала и успокоилась. :)))) Там даже френдов и френдофф нетути. :)
Забавно мнения в ГО разделились: на усталость, выход на новый уровень самосознания и "надо к дохтуру". Причем соглашусь со всеми тремя вариантами. :)
2008-07-14 09:19:00 (ссылка)
У меня тоже два журнала, правда второй практически не веду - вывалила туда в своё время всех своих скелетов, сама себе их рассказала и успокоилась. :)))) Там даже френдов и френдофф нетути. :)
Забавно мнения в ГО разделились: на усталость, выход на новый уровень самосознания и "надо к дохтуру". Причем соглашусь со всеми тремя вариантами. :)
schipa
2008-07-14 01:36:00 (ссылка)
да вы устали очень сильно. у вас обе нервные системы пашут одновеременно, центральная и парасимпатическая. идите к психиатру и не надо пугаться этого слова. или к неврологу сначала, пропишут чего-нибудь...
2008-07-14 01:36:00 (ссылка)
да вы устали очень сильно. у вас обе нервные системы пашут одновеременно, центральная и парасимпатическая. идите к психиатру и не надо пугаться этого слова. или к неврологу сначала, пропишут чего-нибудь...
eastern_wind
2008-07-14 09:13:00 (ссылка)
Странно. Я всю жизнь живу так и начиинаю беспокоиться как раз, когда чувствую, что одну из себя где-то потеряла. Это происходит во время стресса или сильной влюбленности. Мне безумно комфортно в таком положении, чего и Вам желаю!
2008-07-14 09:13:00 (ссылка)
Странно. Я всю жизнь живу так и начиинаю беспокоиться как раз, когда чувствую, что одну из себя где-то потеряла. Это происходит во время стресса или сильной влюбленности. Мне безумно комфортно в таком положении, чего и Вам желаю!
transmind
2008-07-14 11:32:00 (ссылка)
похоже на конфликт мотиваций: есть вещи, которые Вам хочется делать по велению души, и есть то, что вы считаете "правильным", и при этом убеждаете себя, что именно этого "правильного" Вы и хотите. В результате получается каша, так можно вообще параллельные жизни жить. Или не жить ни одной, убивая все силы на борьбу вот этих мотиваций.
иметь возможность видеть себя и мир с разных сторон - это хорошо, надо этот ресурс использовать. Но не злоупотреблять, а лучше сесть и расписать на бумажке, чего бы Вам действительно хотелось.
мне пару раз хорошо прочищал мозги маленьктй тренинг: представить, что осталось жить всего 6 месяцев , и написать, что бы я в это время хотела успеть сделать. И потом написать, а что из этого я делаю в реальной жизни. и сравнить списки. Если у меня списки даже близко не пересекаются, значит, я живу не своей жизнью, а опять превращаюсь в робота:)
2008-07-14 11:32:00 (ссылка)
похоже на конфликт мотиваций: есть вещи, которые Вам хочется делать по велению души, и есть то, что вы считаете "правильным", и при этом убеждаете себя, что именно этого "правильного" Вы и хотите. В результате получается каша, так можно вообще параллельные жизни жить. Или не жить ни одной, убивая все силы на борьбу вот этих мотиваций.
иметь возможность видеть себя и мир с разных сторон - это хорошо, надо этот ресурс использовать. Но не злоупотреблять, а лучше сесть и расписать на бумажке, чего бы Вам действительно хотелось.
мне пару раз хорошо прочищал мозги маленьктй тренинг: представить, что осталось жить всего 6 месяцев , и написать, что бы я в это время хотела успеть сделать. И потом написать, а что из этого я делаю в реальной жизни. и сравнить списки. Если у меня списки даже близко не пересекаются, значит, я живу не своей жизнью, а опять превращаюсь в робота:)