Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
chudes_net
[info]chudes_net пишет в [info]girls_only @ 2008-05-30 13:40:00
Кто-нибудь ходил к костоправу?
 У меня проблемы со спиной, и мне все советуют пойти. Есть проверенный, к которому ходит друг.
 Я, тем не менее, боюсь, это всё-таки не шутки - перемывать косточки прямо на спине.
 Что скажете? Стоит к нему идти? Или лучше к терапевту сначала? Есть советы?

УПД: большое спасибо тем, кто ответил. советы и опыт продолжают приниматься.
20 комментариев
 
[info]belki_na
2008-05-30 13:52:00 (ссылка)
костоправ-мануальщик, в смысле?
штука полезная, но с ней надо быть осторожным.
строго по назначению. я три сеанса отходила. в первый хруст стоял на всю комнату, второй и третий легче был. эффект был.
лучше к неврологу сперва.
[info]chudes_net
2008-05-30 14:05:00 (ссылка)
по назначению невролога? ясно.
[info]aleuta
2008-05-30 13:54:00 (ссылка)
лучше бы сначала к неврологу и сделать МРТ нужного отдела позвоночника. А то при некоторых проблемах (например, при протрузиях) костоправы и иже с ними категорически противопоказаны.
[info]vampirka_inga
2008-05-30 14:01:00 (ссылка)
если костоправ хороший, он попросит вас сначала сделать снимок спины, и узнает о Ваших заболеваниях.
кстати, если у вас есть проблемы с геникологией, ИМХО, лучше поостеречься идти.
[info]chudes_net
2008-05-30 14:03:00 (ссылка)
а как это связано с гинекологией? что будет?
[info]vampirka_inga
2008-05-30 14:06:00 (ссылка)
ну, у меня очень сильно сбился цикл и начались боли. было (и есть) не слишком приятно. одной знакомой после посещения костоправа делали операцию (не знаю, на что конкретно, но тоже с геникологией связано). если врач неосторожен, он может вызвать какие-то обострения в известной сфере :(

но спине помогло - факт.
[info]chudes_net
2008-05-30 14:07:00 (ссылка)
ого блин.
спасибо.
[info]gayanka_a
2008-05-30 14:18:00 (ссылка)
мануальные терапевты очень "топорно" работают. к ним имеет смысл идти только если нельзя помочь и исправить другими методами(например, ЛФК, бассейн, массаж).
и да, сначала к неврологу и на рентген.
[info]Deleted user
2008-05-30 14:20:00 (ссылка)
До похода к терапевту - ни в коем случае. У Вас м.б. особенности, при которых мануалка противопоказана.
[info]nastyas
2008-05-30 14:34:00 (ссылка)
Сама не ходила, а вот друг ходил. Он однажды упал с крыши дачи и повредил спину (он плотник), и по его словам, костоправ ему исключительно помог.
Вот за что купила, за то и продаю.
Но все же лучше сначала к неврологу и проконсультироваться там.
[info]yusenitsa
2008-05-30 17:53:00 (ссылка)
Наверное надо подойти к этому серьезно и узнать противопоказания и т.д.
Но у меня однажды муж упал, приземлился на руку и что-то у себя в спине подвинул. Стоять и сидеть мог в опредленной позе, лежать почти нет. Мануальщик ему все на место поставил. Но я дамую раз на раз не приходится
[info]blonde_beast
2008-05-30 19:39:00 (ссылка)
я бы, как спинальница со стажем, рекомендовала обратиться к вертебрологу... и прихватить с собой (если имеются) снимки проблемной зоны в динамике... кроме того, хочу отметить, что от кривых рук мануальных целителей в лучшем случае можно поиметь грыжу шморля, а в худшем - обездвиживание. поэтому, к кому бы Вы не шли - если спец не отправит Вас изначально на снимки - бегите от него как от черта
[info]irinashevtsova
2008-05-30 22:41:00 (ссылка)
Ходила к костоправу несколько раз. Особого результата нет, т.к. он вправляет, но если не заниматься спортом, а продолжать привычный образ жизни - всё вернётся на круги своя...

Позже врачи мне сказали, что править кости не очень полезно, ибо то, что искривлялось со временем выпрямлять нужно так же медленно, а иначе можно пережать нервы ненароком и т.д. А исправлять со временем - ходила в бассейн, плавала исключительно на спине + носила фиксатор позвоночника (эластичный такой ремень, выпрямляющий спину) - в аптеках продаётся.

Всё это помогло выпрямить сколеоз - не на 100%, но очень прилично. Когда меня смотрел ортопед последний раз - не поверил, что у меня искривление - отправил делать снимок. Осталось отклонение всего на 5%.

+ желательно заниматься спортом постоянно, чтобы мышцы были крепкими и держали спину.
[info]chudes_net
2008-05-30 23:27:00 (ссылка)
спасибо.
а этот фиксатор можно носить под одеждой? для него не нужны направления - просто купить в аптеке?
[info]irinashevtsova
2008-05-31 10:48:00 (ссылка)
направление не нужно - просто купить в аптеке. Меня девушка спросила "какой размер"? Я говорю " не знаю". Она достала несколько - мы примеряли. нужно чтобы крепко фиксировал, но не слишком сильно тянул - иначе тяжело носить будет - всё будет болеть. Можно носить под одеждой, но я носила дома. Его надо надевать на 1,5-2 часа ежедневно. я вечером приходила домой и дома его таскала на себе.

Только не забывайте про спорт - фиксатор выравнивает спину, но надо укреплять мышцы спины, иначе как только перестанете носить - спина начнёт уходить обратно потихоньку.
[info]chudes_net
2008-05-31 14:10:00 (ссылка)
ясно, спасибо.
[info]jazzik
2008-05-31 09:36:00 (ссылка)
есть еще такой вид костроправства, как остеопатия
погуглите, почитайте
гораздо более щадящий метод, чем мануальная терапия
и гораздо эффективнее (на мой взгляд)
[info]jaklin
2008-06-02 16:45:00 (ссылка)
По возможности хожу к мануальщику дважды в год - даже если ничего не беспокоит, в профилактических целях.
Но у меня проверенный. оч.хороший.
К незнакомому не пошла бы, побоялась бы.
[info]f_dina
2008-06-03 04:00:00 (ссылка)
На Юго-Западной есть Центр мануальной терапии. Проспект Вернадского 121. Я там лечусь уже несколько лет. Там можно и обследование сделать. Если что, могу дать более подробную информацию.
[info]chudes_net
2008-06-03 10:15:00 (ссылка)
да, пожалуйста.