![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
про них, мужчин, конечно же
Преамбула: 4 года назад расстались с мужем, расстались нехорошо. Ну, то есть, сейчас-то уже как-то даже друзья, но тогда было очень больно от того, что он сделал. Ощущение даже не ножа в спину, а.. не знаю.. просто хладнокровного убийства. Потому что нож можно и неудачно воткнуть, а вот когда убивают наверняка - тут все круче.
Со времени расставания были, конечно, другие мужчины в жизни, появились друзья - родные и близкие мне люди, которые меня поддержали и до сих пор поддерживают. Но ни разу не было отношений, про которые можно было бы сказать - "вот клин, которым я все вышибу".
И вот сейчас, недели три как, вроде бы что-то такое появляется. Мы знакомы года три, но так получилось, что сблизились только сейчас. Роман, влюбленность и любовь - волнения, трепет сердца и проч. Мне с ним интересно, мне с ним тепло, довольно хорошо его зная, я ему верю - мозгами. А спать в обнимку - не могу. Прижаться и замереть на полчаса - не могу. Он берет мою руку, просто подержать в своей - а я первая разнимаю ладони.
Помните, в "Служебном романе" Калугина говорит "Дело в том, что.. я вам не верю"
Вот и я - не верю. Логически если думать - я не уродина, умная, со мной интересно, весело и проч. Но я не верю, что кому-то нужна в этой жизни. Не верю, что меня полюбят и позовут взамуж, захотят ребенка и т.п. Не верю :((
Он говорит - хватит занижать самооценку. А как ее повышать? Как ощутить себя нужной? Что он должен сделать? Или я? Что должно произойти? (замуж он точно не позовет)
В голове все время присутствуют мысли о муже и о том, что он сделал. Дня, наверное, не проходит без них.
Ну сколько, сколько еще времени ждать?? Или плюнуть и не надеяться на чудо? Как жить тогда, а, никому не веря? Как? Зомби какое-то, а не женщина, ей-богу :((
/Простите за сумбур, я не великий мастер формулировать мысли и ловить эмоции.
И, плз, не спрашивайте, что сделал муж и почему этот МЧ не позовет замуж - лишнее, не хочу об этом рассказывать/
Преамбула: 4 года назад расстались с мужем, расстались нехорошо. Ну, то есть, сейчас-то уже как-то даже друзья, но тогда было очень больно от того, что он сделал. Ощущение даже не ножа в спину, а.. не знаю.. просто хладнокровного убийства. Потому что нож можно и неудачно воткнуть, а вот когда убивают наверняка - тут все круче.
Со времени расставания были, конечно, другие мужчины в жизни, появились друзья - родные и близкие мне люди, которые меня поддержали и до сих пор поддерживают. Но ни разу не было отношений, про которые можно было бы сказать - "вот клин, которым я все вышибу".
И вот сейчас, недели три как, вроде бы что-то такое появляется. Мы знакомы года три, но так получилось, что сблизились только сейчас. Роман, влюбленность и любовь - волнения, трепет сердца и проч. Мне с ним интересно, мне с ним тепло, довольно хорошо его зная, я ему верю - мозгами. А спать в обнимку - не могу. Прижаться и замереть на полчаса - не могу. Он берет мою руку, просто подержать в своей - а я первая разнимаю ладони.
Помните, в "Служебном романе" Калугина говорит "Дело в том, что.. я вам не верю"
Вот и я - не верю. Логически если думать - я не уродина, умная, со мной интересно, весело и проч. Но я не верю, что кому-то нужна в этой жизни. Не верю, что меня полюбят и позовут взамуж, захотят ребенка и т.п. Не верю :((
Он говорит - хватит занижать самооценку. А как ее повышать? Как ощутить себя нужной? Что он должен сделать? Или я? Что должно произойти? (замуж он точно не позовет)
В голове все время присутствуют мысли о муже и о том, что он сделал. Дня, наверное, не проходит без них.
Ну сколько, сколько еще времени ждать?? Или плюнуть и не надеяться на чудо? Как жить тогда, а, никому не веря? Как? Зомби какое-то, а не женщина, ей-богу :((
/Простите за сумбур, я не великий мастер формулировать мысли и ловить эмоции.
И, плз, не спрашивайте, что сделал муж и почему этот МЧ не позовет замуж - лишнее, не хочу об этом рассказывать/
65 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
pepel2008-05-22 23:56:00 (ссылка)
Время.
Понемножку научитесь расслабляться, пропускать за первую, вторую, третью скорлупу. Один не сможет - сможет следующий. К счастью, довольно много мужиков берутся за эту не самую благодарную работу - убрать с души человека кучу дерьма, наложенного предшественником.
Сначала вы будете убирать ладонь через пару секунд, потом через минуту, потом через пять. Потом сможете уснуть рядом. Все постепенно, как Маленький принц приручал Лиса.
И все получится.
piglet_sun2008-05-23 00:37:00 (ссылка)
спасибо вам
вот только терпения где столько взять..
я понимаю, что всего и сразу не бывает, но ведь бывают чудеса, рассказывают жы.. ы
pepel2008-05-23 00:46:00 (ссылка)
Чудеса бывают, конечно. Правильный человек, правильный его поступок, правильное время, правильное место. Да, этому, в основном, предшествует много времени и попыток, а когда вся эта стена вдруг вокруг тебя падает, от какого-то совершенно вроде незначительного толчка - это и выглядит, как чудо.
Я в такой ситуации когда-то писала, как это происходит.
beautystar2008-05-22 23:57:00 (ссылка)
ИМХО - никак...
Пока не начнуть любить безоговорочно, такой, какая есть, со всеми тараканами, самооценками и всем остальным, звать замуж, кидать к ногам брилланты, хотя самому нечего есть, и все такое.. тогда она сама вырастет.
Или когда переболят все обиды-проблемы-комплексы :)
piglet_sun2008-05-23 00:39:00 (ссылка)
мда.. при таком темпе появления поклонников не видать мне этого ничего )
или мне все какие-то нерешительные попадаются и стеснительные, которые даже намекнуть на чувства опасаются
beautystar2008-05-23 00:47:00 (ссылка)
А ко мне
Сижу и думаю: где ж вы все, такие заботливые, раньше-то были?
Почему ж мне попадались только те, кто эту самую самооценку по самое немогу втаптывали?
так что не переживайте!
Все еще будет.
Рано или поздно, так или иначе...
piglet_sun2008-05-23 01:08:00 (ссылка)
вот это вот "Рано или поздно, так или иначе..." настораживает :))))
tuss2008-05-23 00:01:00 (ссылка)
любить себя - тоже искусство, потренируйтесь в одиночестве. станет легче понимать что другие тоже могут вас любить
piglet_sun2008-05-23 00:42:00 (ссылка)
я вот анализирую свое к себе отношение и понимаю, что себя я люблю
причем после ухода от мужа и сомнений не осталось в этом
хотя, конечно, может быть, что я не знаю какого-нить главного критерия, судя по которому можно сказать, любит человек себя или нет
а вдруг ему-то я и не соответствую?
вот вы такое знаете? чтобы по одному вопросу-ответу можно было сказать однозначно?
sling2008-05-23 00:17:00 (ссылка)
не надо прямо сейчас ощущать себя нужной.
не надо замуж хотеть.
абсолютно не факт, что это - ваш человек.
роман, влюбленность, волнения - прекрасно же.
наслаждайтесь этим самым одним днем.
а там время все расставит на свои места.:)
piglet_sun2008-05-23 00:43:00 (ссылка)
вот я и пытаюсь - а не получается
и замуж хочу все меньше и меньше - привыкаю быть одной
mortym2008-05-23 00:18:00 (ссылка)
Прошло уже 4 года и вы с бывшим мужем (кстати, Вы называете его еще "мужем", это тоже о чем-то говорит) уже как-то даже друзья, а ни дня не проходит, чтобы Вы не думали о нем и о той ситуации. Мне кажется, когда Вы до конца простите и отпустите его, то и в другие отношения войдете с доверием.
piglet_sun2008-05-23 00:48:00 (ссылка)
ну фиг знает, может быть
как понять - до конца простила или нет?
я понимаю его в той ситуации, понимаю, почему он именно так поступил, понимаю
но обида остается
психолог мне как-то сказал: "обида - это злость надругого человека, которую невозможно этому человеку высказать"
блин, сколько раз все высказано, и в лицо, и письмами.. а она все равно остается :((
я не знаю уже, как с этим быть, отрезать кусок сердца и выбросить - но разве ж так бывает?
nepripeva2008-05-23 01:23:00 (ссылка)
мужа. не себя - это точно.
скажем, мне помогало тупо нарисовать на листке физиономию, написать имя и лупить по ней кулаками, пока не устала. думаю, с живой мишенью результат будет еще круче. но это экстрим, да.
простить - это, конечно, самое эффективное, но чтобы простить "из живота" ... это адский труд.
piglet_sun2008-05-23 01:27:00 (ссылка)
муж уже настолько бывший, что..
да и даже тогда, когда все кипело 4 года назад - не смогла, был момент
влепила какую-то вялую пощечину, тем и обошлось
hemulek2008-05-23 11:35:00 (ссылка)
а я на самом деле набила морду бывшему мужу, четыре года после расставания меня все не отпускало и не отпускало, пока вот не дала ему в глаз. прекрасно себя после этого чувствовать стала )
nepripeva2008-05-23 11:40:00 (ссылка)
кстати, да.
если отношения типа дружеских, то можно попросить его об услуге, типа, ты ж нагадил, помоги исправить, потерпи чуток )))
хотя как я поняла, автору поста несколько проблематично проявить насилие...
piglet_sun2008-05-23 15:06:00 (ссылка)
проблематично - не то слово
в голове не укладывается, честно
он же родной, как это - взять и ударить?
nepripeva2008-05-23 17:27:00 (ссылка)
ну какой же он родной :(
Он давно уже чужой :(
кстати, если у вас общая проблема есть с выражением агрессии, то, может, с ней бы поработать. вот там ниже про тренинги писали. я на тренинге таком отпустила свою подобную проблему - был мужик очень похожий на того, на которог я обижалась очень. и я, отбросив политкорректность, сказала ему то, что хотела бы сказать тому другому в схожей ситуации. очень помогло. жалею до сих пор, что промеж глаз не дала ))) наверняка, отпустило бы на все 100%, а не на 99, как сейчас.
mortym2008-05-23 09:58:00 (ссылка)
Думаю, что не простили до конца, раз постоянно мысли об этом возникают. У меня с бывшим мужем тоже было и хорошее и плохое, он вообще по жизни врал в мелочах, а сам искренне считал это то правдой, то шуткой такой... мне очень непросто было поверить другому мужчине, а вот как-то почувствовала доверие сразу.
Может быть, Вам не надо верить или не верить в то, что вас позовут замуж, захотят детей и пр., а просто жить и радоваться жизни, наслаждаясь счастьем рядом с любимым человеком. Может быть, все прийдет незаметно для Вас самой. В любом случае, удачи и верьте - лучшее, конечно, впереди :)
piglet_sun2008-05-23 01:10:00 (ссылка)
:)
да все будет хорошо, куда ж мы денемся?
я раньше себе говорила "Все будет хорошо, у меня не может быть плохо"
только раньше неприятности и угрозы были мельче
0zata2008-05-23 01:12:00 (ссылка)
усугубляет в моем случае то, что пока что-то никто не признавался в любви :) может и любит кто, но молчат сцуко как партизаны. а жизнь идет, идет..
piglet_sun2008-05-23 01:20:00 (ссылка)
любовь нечаянно шарахнет :))
мне все сплошь и рядом говорят, что я хорошая
до зубовного скрежета уже достало :))
хочется отмочить что-нить из ряда вон всем назло
ezhik_israely2008-05-23 00:43:00 (ссылка)
вы говорите что все время возвращаетесь к тому что сделал муж. Не простили? Жжет обида? Попробуйте простить. Не понять, а именно простить, без понимания как такое можно было сделать. Мне кажется что в первую очередь это спасает именно того человека которому причинили боль. ХЗ,может такой метод поможет - напишите на бумажку что он сделал, и все свои эмоции по этому поводу и сожгите все, что бы больше не возвращаться в своих мыслях.
piglet_sun2008-05-23 00:57:00 (ссылка)
в том-то и дело, что поняла тогда, сразу
а может, от того и больно и обида до сих пор?
сжигание бумаг и отправка писем не помогают, пройдено
nonsens2008-05-23 00:45:00 (ссылка)
знаете, у меня есть знакомая, которая уже 10 лет, как рассталась с человеком, но до сих пор жуткие проблемы, похожие на Ваши.
А от меня 2 месяца назад ушел муж, и сейчас есть некий мальчик, с которым можно просто проводить время. Но я сравниваю и сравниваю...Ужас.
piglet_sun2008-05-23 00:59:00 (ссылка)
а я этих мальчиков между собой сравниваю
а с мужем - нет, никого, ни в чем
marinchik2008-05-23 00:56:00 (ссылка)
Фиг с ним с мужем, Вам надо в первую очередь простить себя (за то, что так произошло) и отпустить. Вас настолько держит та ситуация, что Вы не двигаетесь ни на шаг вперёд и не позволяете новой любви войти в вашу жизнь. Это очень сложно, но нужно. Иначе негативные эмоции и невера в себя не дадут Вам жить. Поверьте в себя. Вы же не готовы вечно жить тем, что сделал Ваш муж и ставить на себе крест из-за него.
Изменено 2008-05-22 08:57 pm UTC
piglet_sun2008-05-23 01:04:00 (ссылка)
да держит
и я не понимаю, чем :/
спасибо, попробую поковырять в этом направлении
( Удаленный комментарий )
piglet_sun2008-05-23 01:15:00 (ссылка)
спасибо!! :)
жить-то хочется, в общем смысле
вот с доверием только туго
lazy_masha2008-05-23 02:39:00 (ссылка)
Лена-Пепел права: просто пройдёт время, появится правильный человек в правильное время, сделает что-то, как-то особенно плечом поведёт или улыбнётся особенно нежно, слово скажет или взглядом с Вами встретится -- и стена рухнет. Обида -- останется, увы, но доверять Вы начнёте, вопреки ей, вопреки всем ранам и шрамам душевным.
До этого надо просто жить. Отношения без особой душевной близости, кстати, вполне ничего себе, если Вас не обижают и относятся с пониманием.
Мне восемь лет понадобилось и некоторое количество добрых и понимающих мужчин рядом. Но мужу сейчас доверяю абсолютно, как даже _тому_ не доверяла.
piglet_sun2008-05-23 14:59:00 (ссылка)
охохо, 8 лет..
мне 36, время-то не стоит на месте - вот что еще гнетет
часики тикают, которые биологические
lazy_masha2008-05-23 15:34:00 (ссылка)
А Вы на часы не смотрите. Вы просто -- живите. Встречайтесь с друзьями, заводите какие-то отношения, причём не настраивайте себя на любовь до гроба и прочие страсти, а простые совсем, вида "давай попробуем". Вот Вы, вот приятный спокойный человек, вам хорошо и уютно вместе -- и почему бы не попробовать? Я Вам больше скажу: мы с мужем уже довольно долго были вместе, успели пожениться, я беременная была, когда однажды, с удивлением ощупав себя, поняла, что вот этому человеку я доверяю абсолютно. До этого я была с тем, кто не обижает, с кем восхитительно спокойно и просто, с похожим на меня реакциями и оценками.
У отсутствия безоговорочного доверия к окружающим есть одна хорошая сторона: вы начинаете оценивать людей достаточно объективно, по-взрослому, как человек с аллергией внимательно читает этикетку незнакомого продукта. Так и я слушала всё, что мне говорили друзья, знакомые, какие-то достаточно случайные люди, смотрела на мужнины реакции, искала тревожные звоночки. И сейчас, четыре года спустя моя паранойя до сих пор со мной, просто теперь она едва дышит и направлена вовне, на окружающих нашу семью людей. Как-то так.
iris_ka2008-05-23 07:55:00 (ссылка)
ну не знаю...
я уже столько лет людям не верю, то мне уже кажется, что это не лечится...
piglet_sun2008-05-23 15:04:00 (ссылка)
почитайте комментарии здесь, вдру что-нибудь из посоветованного поможет?
:)
lairt2008-05-23 09:40:00 (ссылка)
как знакомо..
...наверное мне повезло, после брака встретила замечательного человека, который не просто вытащил, но и помог встать с колен и научил прямо смотреть в глаза другому человеку.
.. только до конца все не прошло, все равно какой-то страх внутри остается, но при новых отношениях, он постепенно тает.
Все будет хорошо, Вы главное не бойтесь ломать "скорлупу", pepel все очень правильно объяснила, так и будет.
_angry_2008-05-23 11:34:00 (ссылка)
мое субъективное мнение
Мне кажется, что страх вызван "залипанием" в прошлом опыте. Которые надо допрожить и оставить в прошлом. Как это сделать?
Сейчас попробую написать то, что мне помогло.
Подумайте над тем, что хорошее было в браке. А оно было точно. И поблагодарите внутри себя своего бывшего мужа за это. Это был урок. Для чего-то.
Подумайте над тем, что хорошее есть у вас сейчас. И поблагодарите его и за это тоже :)
Постарайтесь научиться воспринимать прошлое как факты. Как просто факты. Без эмоций. (я раньше писала на эмоциях -- не помогало. Даже сжигание не помогало. Тут именно акцент на фактах). Попытайтесь написать на бумаге прошлый опыт только в виде фактов. Какие-то эпизоды, которые наиболее болезненны. С деталями одежды, интерьера, со словами (кто что сказал), с описанием места, где все происходило. Кто где стоял (сидел). Какая передача шла по ТВ (или что передавали по радио). И пр. НО без эмоций. И без оценок этой ситуации. Чем больше Вы это будете писать (даже если при этом будут слезы), тем быстрее у вас изменится к прошлому отношение. И оно станет безэмоциональным. Условно говоря, Вы просто уменьшите значимость и яркость данных событий. И сместите акцент на вещи, менее важные для Вас.
Думайте не про то, что было тогда. А про то, что есть сейчас. И про мужа точно. ЧТО он делает сейчас. и КАК. Только факты. Без эмоций. Как только почувствуете, что эмоциональное начинает присутствовать -- переставайте думать именно об этом. Возвращайтесь к упражнения позднее.
А потом САМИ сделайте выбор про то, над чем думать комфортнее :) Вам, внутри себя.
ПС: сумбурно написала...
piglet_sun2008-05-23 15:00:00 (ссылка)
Re: мое субъективное мнение
спасибо, вот это я обязательно попробую сделать как вы написали - только факты
lena_london2008-05-23 12:16:00 (ссылка)
tolko vremia navernoe, nikto zhe ne znajet kak dolgo zazhivajut vnutrennie rany, dazhe nositel ih samih ne vsegda mozhet pochuvstvovat est oni tam ili ih uzhe net. samoe glavnoe esli est ot chego ottolknutsia, to po inertsii i v pravilnuju storonu
julife2008-05-23 14:39:00 (ссылка)
в порядке бреда
психолог/подруга/бумага чтобы проговорить 1000 раз всё, что не отпускает из прошлого. Пока не почувствуете, что уже вовсе не болит и остались одни слова
тренинги?
piglet_sun2008-05-23 14:57:00 (ссылка)
Re: в порядке бреда
ну в общем, вариантом с бумагой можно воспользоваться - начинать писать, когда мысли будут одолевать
спасибо, не такой уж и бред, в общем-то :)
на тренинги меня психолог за полгода так и не смог вытащить ни разу
боюсь я этого всего
julife2008-05-23 15:07:00 (ссылка)
Re: в порядке бреда
Я тож боялась тренингов. Но у меня дофига моих друзей и друзей мужа там побывало - вроде, большинство вполне адекватны:-))
А на самом тренинге меня периодически посещало ощущение бредовости происходящего, но в конце концов я поняла, что это - просто набор инструментов для контроля себя и можно выбрать из них подходящие и выкинуть бредовые (а они тоже есть). Подходящие использую до сих пор.
Тут в сегодняшнем посте про "простить маму" тоже народ методы рекомендует, если вы ещё не видели.
piglet_sun2008-05-23 14:55:00 (ссылка)
хорошие, я на него очень похожа и внешне и характером
почему вы спрашиваете?
cyberanne2008-05-23 15:39:00 (ссылка)
Некоторые психологи, когда у меня возникла подобная проблема ссылались именно на отсутствие или плохие отношения с отцом.
Речь ведь о доверии людям ваще и мужчинам в часности, а отец, типа, вопрощение архитипа и т.д.
А раз у вас с отцом всё ок, то т тут проблем больших не будет, со временем:)
lady_dudu2008-05-23 18:18:00 (ссылка)
Ну что ж, надеюсь, время Вам поможет... моя ситуация чем-то похожа на Вашу, прошло уже более пяти лет от разрыва с "двуличным-шакалом-бывшим-мужем (вместе 5 лет прожили)"...а я до сих пор никому доверять не могу :( Ещё и истерики на пустом месте закатываю :( Ужас. Надеюсь, время поможет, пока не помогло нисколько, наборот, волей-неволей настраиваю себя на удар в спину, что для кармы очень плохо :(