Девочки, расскажите, как собраться. Психологическое состояние уже ничего, но апатия не дает взяться за дела, ни с какого конца. И мне кажется, что я забыла, как справлялась с таким состоянием обычно. Дело осложняется тем, что я на новой работе и мне нельзя просто лечь и смотреть в стенку.
15 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-09-07 23:05:00 (ссылка)
апатия - тема
даже голову помыть банально западло)
наверно, надо все-таки браться за дела. внушить, что надо. а остальное само приложится.
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-09-07 23:45:00 (ссылка)
Все как-то сразу. Сейчас бы ниточку поймать, откуда все размотать, поэтому советов спрашиваю :о).
( Удаленный комментарий )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-09-08 10:56:00 (ссылка)
бассейн однозначно!!
да-да, бассейн - это оно! меня иной раз муж пинками в него гонит, так неохота. и что... через полчаса плавания, ещё в бассейне, становлюсь как новенькая.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
2004-09-08 09:38:00 (ссылка)
Такое часто бывает от психологической усталости.
Мне помогало: четко выделить время на сон, и чем больше, тем лучше. Утром делать упражнения, на какие силы воли хватит :) Ну и хорошо питаться.
Насчет повышения эффективности работы:
Написать to-do list, распределить задачи по времени... :) Ну и плюс сегментировать рабочий день так, чтобы максимально использовать те часы, когда вы более активны, и разгрузить те, когда вы не активны.
Это поможет четко помнить, что и когда вы делали, и оперативно показывать это начальству :)
Удачи на новой работе! :)