![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Добрый день, девушки!
Что делать если муж (или кто-то с кем вы спите) ужасно храпит?
Вот храпит и все. И ничего ему не помогает, ни ортопедическая подушка, ни прочистка носа, ни поворачивание на бок. То есть раньше его можно было растолкать, повернуть на бок и храп прекращался, а теперь, после того как я купила ему антихраповую подушку, не помогает и это. К подушке он привык, и расставаться с ней не хочет, а я извелась вся. Спать же невозможно. Беруши я уже пробовала - бедные мои ушки, потом чешутся, так что не вариант.
Я знаю, что и к врачу он не пойдет, и что это вообще безвыходная ситуация. Хотя, разводиться из-за этого я тоже не буду.
Так что я, наверное, больше так, пожаловаться и потрындеть. Ну и вдруг кто-то расскажет мне "недетективную историю", о том, как напоила она своего мужа волшебным зельем, и он храпеть перестал. Совсем.
резюме:
каждая третья не взирая на "Беруши я уже пробовала - бедные мои ушки, потом чешутся, так что не вариант" советовала мне беруши. Вот хоть пусть у тебя уши отвалятся, но ты в берушах спи.
Еще как вариант прооперировать мужа, но не факт что поможет. Отселить его в другую комнату, - вариант, но не этого года. Остается поплямкать, посвистеть и выпить снотворное.
Стала понятно что я не одинока в своих ночных бдениях под соловьиные трели соседней подушки. И что выхода в общем-то нет, (только "не жить" - как призналась одна эмоциональная барышня) и чудес не бывает. Большое всем спасибо.
Что делать если муж (или кто-то с кем вы спите) ужасно храпит?
Вот храпит и все. И ничего ему не помогает, ни ортопедическая подушка, ни прочистка носа, ни поворачивание на бок. То есть раньше его можно было растолкать, повернуть на бок и храп прекращался, а теперь, после того как я купила ему антихраповую подушку, не помогает и это. К подушке он привык, и расставаться с ней не хочет, а я извелась вся. Спать же невозможно. Беруши я уже пробовала - бедные мои ушки, потом чешутся, так что не вариант.
Я знаю, что и к врачу он не пойдет, и что это вообще безвыходная ситуация. Хотя, разводиться из-за этого я тоже не буду.
Так что я, наверное, больше так, пожаловаться и потрындеть. Ну и вдруг кто-то расскажет мне "недетективную историю", о том, как напоила она своего мужа волшебным зельем, и он храпеть перестал. Совсем.
резюме:
каждая третья не взирая на "Беруши я уже пробовала - бедные мои ушки, потом чешутся, так что не вариант" советовала мне беруши. Вот хоть пусть у тебя уши отвалятся, но ты в берушах спи.
Еще как вариант прооперировать мужа, но не факт что поможет. Отселить его в другую комнату, - вариант, но не этого года. Остается поплямкать, посвистеть и выпить снотворное.
Стала понятно что я не одинока в своих ночных бдениях под соловьиные трели соседней подушки. И что выхода в общем-то нет, (только "не жить" - как призналась одна эмоциональная барышня) и чудес не бывает. Большое всем спасибо.
144 комментария
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
number_1lost2008-04-25 16:25:00 (ссылка)
иду спать в другую комнату если не удалось заснуть первой (в этом случае не слышу)
asja2008-04-25 16:35:00 (ссылка)
моя мама просто привыкла через пару лет. даже я раньше просыпалась по ночам и шла будить из соседней комнаты, а мама спокойно спала под такой храп, что стены дрожали. ну или пытается заснуть первой вечером, а если просыпается, то расталкивает папу и переворачивает, и тут тоже главное- первым заснуть.
coolinaria2008-04-25 16:37:00 (ссылка)
если прям вот страшно храпит и постоянно, возможно, перегородка носа кривая. или глотка узкая. или еще что-то. делают операцию и всем счастье. несколько типов противохрапной операции есть, надо с хирургом советоваться по поводу конкретного персонажа.
l_mariam2008-04-25 16:40:00 (ссылка)
о, спасибо за светлую мысль. только для этого придется найти способ его шантажировать, что бы потом можно было манипулировать, потому что иначе, это пустой номер. но спасибо, я теперь знаю что способ есть.
coolinaria2008-04-25 16:44:00 (ссылка)
можно шантажировать тем, что вы его убьете, если он не пойдет лечиться
l_mariam2008-04-25 16:59:00 (ссылка)
я его и правда убить уже готова. это я как человек переживший не одну бессонную ночь на этой неделе, говорю.
coolinaria2008-04-25 17:02:00 (ссылка)
да я охотно верю. я сама очень чутко сплю и фигово засыпаю, если разбудили, могу три часа протаращиться в темноту при том, что спать буду хотеть адски. у вас муж хотя бы храпит, а у меня шевелится. против этого нет операции :((
tca_tca2008-04-25 20:02:00 (ссылка)
шевелится.
)))))))))))))
я, зная, как храпит наш папа, спрашиваю у жены брата, мол, Инна, а Макс храпит?
она мне отвечает: "ХУЖЕ!ОН СКРИПИТ ЗУБАМИ!"
и это, действительно, жуткие звуки. мы сплавлялись прошлым летом и спали в одной палатке - ВСЮ НОЧЬ зловещий, жутчайший скрип, переминающийся с хрустом )))
кошмар.
l_mariam2008-04-25 20:04:00 (ссылка)
Re: шевелится.
говорят, зубами скрипят при аскаридозе. ну не точно это конечно, это такая "народная примета".
tca_tca2008-04-25 20:16:00 (ссылка)
Re: шевелится.
такие приметы были 30 лет назад. с тех пор в медицине, к счастью, был немалый прогресс.
l_mariam2008-04-25 20:22:00 (ссылка)
Re: шевелится.
вы чо обиделись?
так нет глистов ну и ладушки. а примета как была при гиппократе так и есть, даже с тех пор как в медицине бла-бла-бла.
tca_tca2008-04-25 20:26:00 (ссылка)
Re: шевелится.
зачем обижаться??? и я и брат скрепим с самого детства ))) и это первое, что говорили врачи тогда - 30 лет назад. это мы бы всю жизнь обиженные ходили бы.
сейчас зубами скрипит и мой сын.
как лечили и какие диагнозы ставили при гиппократе - даже думать страшно.
tca_tca2008-04-25 16:39:00 (ссылка)
очень сочувствую. мой папа начал храпеть после 40. сейчас ему 57. он ХРАПИТ ТАК !!! что если спит в спальне, а мама на кухне (другой конец квартиры, изоляция нормальная) разговаривает со мной по телефону, то я отчётливо слышу в трубке этот храп. просто ужасно. я очень жалею маму и часто спрашиваю, как, КАК она спит с ним?? говорит, что привыкла как-то, но иногда очень мешает.
я бы давно отселилась в другую комнату. мама этого не приемлет, хоть у них и имеется пустая спальня, но для неё это прям равносильно разводу.
mblshka_masha2008-04-25 16:42:00 (ссылка)
Недетективная история в том, что нужно подобрать нормальные беруши.
mblshka_masha2008-04-25 16:46:00 (ссылка)
Телефон на вибрацию и в карман пижамы.
Чудесное утро, доложу я вам!))))
А что, мужик у вас тоже глухой?
l_mariam2008-04-25 16:45:00 (ссылка)
Спасибо, у вас есть опыт нормальных беруш?
я их перебровала мно разных
начиная от желтых, похожих на жвачку, фирмы EAR, до таких симпатичных, пулевидных розовеньких в полосочку. а были еще белые.
Буду благодарна если подскажете еще какие-нибудь, потому что судя по-всему, те что я уже пробовала - не нормальные.
mblshka_masha2008-04-25 16:47:00 (ссылка)
Не, не подскажу. Я придерживаюсь мнения, что если человек не спит - значит, не хочет спать.
Я вот когда хочу спать - сплю.
l_mariam2008-04-25 16:56:00 (ссылка)
тогда чего было вообще говорить про беруши?
откуда вы знаете нормальные они у меня или нет?
и вообще, люди разные, не все могут заснуть, даже когда хотят.
3eta2008-04-27 02:09:00 (ссылка)
это ужасно - хотеть спать и не мочь спать. башка разламывается, слезы текут от бессилия, а сделать ничего не можешь ((
т.е. на третьи сутки наверное тупо вырубает, но в менее жестких случаях (когда утром надо быть бодрецом, а у тебя соседи в купе общаются типа "вполголоса" - хочется убить всех живых)))
( Удаленный комментарий )
terrora2008-04-25 16:47:00 (ссылка)
вы тоьлко один вид берушей пробовали? а то они ведь разной конструкции бывают, из разных материалов. мне подошли лишь четвертые из тех, что я пробовала.ну и спасли от храпа в итоге.
terrora2008-04-25 16:52:00 (ссылка)
не, не подскажу, это последнее на что я обращала внимание, вернее, вообще не обращала. пришла в маг, купила все возможные ваиранты берушей и пробовала, от каких уши не болят - у меня не чесались, у меня болели
l_mariam2008-04-25 16:57:00 (ссылка)
а если вам снова понадобятся беруши, как вы поймете что это те самые, от которых не болят?
у меня их штук 10 разных. от всех проблемы.
я только вату еще не пробовала, видимо сегодня будет тест-драйв.
katelink2008-04-25 17:07:00 (ссылка)
мне идеально подходят вот такие:
http://www.earplugs.de/Cont/Plugs/Ohrop
отшипываешь от шарика столько, сколько нужно, и залепляешь ухо
oravake2008-04-25 16:55:00 (ссылка)
Слушайте, а он в курсе,что храп вредит ему больше,чем вам? Там что-то куда-то западает,происходит остановка дыхания, в это время в мозг не поступает кислород, со временем начинаются проблемы с памятью ........:)))
Вы почитайте в инете наверняка полно инфы на этот счет,там будет культурно по-научному написано,а не так,как я вам описала:)
Так,что к врачу его,молодой поди еще.
l_mariam2008-04-25 17:02:00 (ссылка)
дааа, в курсе. я ему рассказами про ночное апноэ уже весь моск вынесла. но он увы, труслив, когда речь заходит об операции или обследовании.
кто-нибудь знает мужикак который сделал себе такое?
но носовая перегородка у моего не искревлена, так что это точно западение мягкого неба. так и помереть не долго, я говорила.
madam_polasuher2008-04-25 17:04:00 (ссылка)
Я знаю одного, муж моей приятельницы. Но это какой-то уникум. Остальные все боятся.
marka_pola2008-04-25 17:02:00 (ссылка)
У меня папа храпел так, что мне этого так недостает...))
Так что - дело привычки. Но, тренероваться надо было в детстве)
l_mariam2008-04-25 17:03:00 (ссылка)
у меня храпел отчим, и я его ненавидела. потом у меня появилась своя комната и мне стало пох.
с мужем так не получится. кстати мама так и не привыкла...
marka_pola2008-04-25 17:05:00 (ссылка)
я ветку почитала..Похоже я в таком меньшинстве, что я лучше помолчу))
Я скучаю по храпу.
ушла-ушла)
madam_polasuher2008-04-25 17:03:00 (ссылка)
Смеяться будете.
У меня муж обожает, когда ему почесывают спину. А вот если его толкать, переворачивать или будить, чтобы храпеть перестал - страшно злится (проклятый эгоист).
Так вот я недавно, зная, что щас будет злобное бурчание, но желая, тем не менее, хоть полночи поспать, начала ему спинку чесать. Проснулся довольный и как миленький перевернулся на бочок!
А вообще насчет "напоила она своего мужа волшебным зельем" - я ему или яду подолью скоро, или пургену, пущай на унитазе спит.
l_mariam2008-04-25 17:04:00 (ссылка)
так не помогает ему на бочок, вот в чем странность. ни на бочек, ни на животик.
остается пургенчик видимо, но тогда уж он меня убьет, точно.
madam_polasuher2008-04-25 17:12:00 (ссылка)
А, ещё помогает почмокать губами или посвистеть. Не просыпается, но храпеть перестает.
Только я иногда, блин, как суслик, два часа посвистываю, а ему хоть бы хны.
yellowtramvaj2008-04-25 17:10:00 (ссылка)
Я вот тоже не могу привыкнуть и беруши не помогают и ничего не помогает.
Мы не женаты, так что стараюсь совместное "спаньё" свести к минимуму.
Хотя, наверное, это эгоистично.
tridaktna2008-04-25 17:12:00 (ссылка)
мне помогли беруши, но вы их кажется уже тогой-то... пулевидные в розовенькую полосочку, ага. А я на них готова молиться и каждый вечер целую их в лобик. Сначала одного, потом второго.
Собственно, сейчас их много разных, я вот недавно видела какие-то чуть ли не силиконовые.
Но самое правильное, хотя и самое радикальное - это операция конечно. Тем более, что для самого храпящего - чревато проблемами. Поищите в интернете по запросу "апноэ"
А вообще, я как-то в уши и тампаксы засовывала. От отчаяния.:)
l_mariam2008-04-25 17:15:00 (ссылка)
тааампаксы?
мощно! а у меня уши маленькие.
вообще спать в берушах, говорят, не полезно для внутричерепного давления. не знаю, может врут. вот бы такие беруши что бы воздух пропускали, а звуки нет.
tridaktna2008-04-25 17:22:00 (ссылка)
да я тоже не слон, я их естественно раздергала на волокна.
а чего это вдруг не полезно? это типа у нас через уши оно устанавливается? Боже, боже, уши нужны человеку для всасывания воздуха и нагнетания атмосферы в голове, потом еще выяснится, что анекдот про ниточку внутри черепа между ушами - тоже правда.
я сильно заинтригована и пойду гуглить вопрос:)
а звук передается по воздуху. поэтому, я боюсь, отфильтровать одно от другого будет сильно затруднительно:))))
tridaktna2008-04-25 17:24:00 (ссылка)
http://www.03.ru/otolaringology/?ac
l_mariam2008-04-25 17:31:00 (ссылка)
на самом деле давление внутри черепа растет если заложены уши. зря смеетесь. не знаю анекдот про ниточку между ушами, а то что оно - давление непосредственно с ушами связано (кстати когда давление резко меняется закладывает уши) это медицинский факт.
теперь по ссылке, спасибо что потрудились и все такое. но вы уверены что это настоящий врач? я не очень, зато у настоящего я, конечно, спрашивала. и был ответ что нет, постоянно спать с заложеными ушами не полезно, и даже вредно.
tridaktna2008-04-25 17:36:00 (ссылка)
что настоящий врач уверена, да - это специальный сайт с настоящими врачами.
Нет, я в курсе, что когда давление меняется, возникает ощущение заложенности ушей, но все таки ощущение и беруши - разные вещи. Ощущение заложенности, я так понимаю - оттого, что на барабанную перепонку с одной стороны давит больше, а с другой меньше, от этого дискомфорт. Но как беруши могут давить на перепонку я не очень понимаю.
То есть очевидно, что когда давление, кажется что уши заложило, но из этого не следует, что обратная зависимость непременно верна - заложишь уши и будет давление.
Впрочем я не то чтобы спорю. Я только выражаю сомнение и думаю вслух.
l_mariam2008-04-25 18:04:00 (ссылка)
нет, ну почему мне не все равно, что вы заблуждаетесь? наверное потому что в меня несколько лет вдалбливали анатомию и физиологию человека и мне теперь непременно хочется что бы все знали то же что и я.
если упрощенно, то в башке есть рот, нос, глаза и уши. в черепе под эти органы есть специально дырки. сделано это для нормальной регуляции давления в башке. перепонки тут не причем.
все, обьяснила как смогла.
tridaktna2008-04-25 18:48:00 (ссылка)
спасибо большое, теперь я знаю, что в башке есть дырки:)))
дык это, если вы большой эксперт по анатомии и физиологии, почему у вас какие-то сомнения насчет "может врут"? Вы тогда наверное точно знаете, врут или не врут.
l_mariam2008-04-25 19:03:00 (ссылка)
я не эксперт, но анатомию и физиологию изучала. пока я ее изучала, а это было лет 10 назад никто со мной рядом не храпел, поэтому вопросом "а не вредно ли все время спать в берушах" не задавалась. есть одно врачебное мнение, что вредно. я четко выразилась, что беруши мне не подходят - это в самом посте.
но меньше всего мне хочется быть категоричной и я всегда оставляю возможность высказать альтернативное мнение. только аргументированое, понимаете. не с точки зрения непонятного чувака с сайта 003 ру, кстати, я как-то и сама давала пространные ответы на медицинском сайте, и не с такой вот аргументацией: "Боже, боже, уши нужны человеку для всасывания воздуха и нагнетания атмосферы в голове".
все, давайте закроем тему.
tavistok2008-04-25 17:25:00 (ссылка)
а у меня от берушей наутро чувство, что хулиганы зрения лишают. то есть слуха. закладывает ухи напрочь. и нету жизни на марсе! будить и толкать, а потом пялиться в потолок до утра, эх.
tridaktna2008-04-25 17:40:00 (ссылка)
а мне хорошо, я как огурец в берушах.
первое время, когда я только приступила к этой порочной практике, я вобще испытывала яркий кайф - после нескольких изматывающе бессонных ночей. Я вообще страдаю не столько от громкости, сколько от самого характера звука, у меня от храпа, даже малейшего, делаются просто судороги нервные, вот как пенопластом по стеклу возить... брррр.
mama_coshka2008-04-25 17:23:00 (ссылка)
Когда то, давным-давно, в " журнале Здоровье" прочитала статью о том, что если человек храпит, то надо делать упражнения для укрепления мягкого нёба. Что-то среднее между звуком "ЫЫЫ" и рвотным позывом. Опять же, давным-давно, когда муж только начал храпеть, года в 24, я его заставляла делать эти упражнения, и храп прекратился. Потом вернулся, но я уже привыкла сейчас, не слышу, могу спокойно спать на краю лётного поля или под динамиками рок-концерта. Но вы всё же попробуйте, должно помочь.:)
tildi2008-04-25 17:27:00 (ссылка)
представить, что он храпит с другой, поверьте, Вам сразу же его храп покажется не таким уж и громким :)
merzavka2008-04-25 17:40:00 (ссылка)
Только вчера это с мужем обсуждали. Помогает перестать раздражаться по этому поводу.
Я спокойно отношусь к тому, что мой муж храпит. Ну могут быть у любимого человека какие-то недостатки. Я спокойно засыпаю рядом с ним, даже привыкать не понадобилось.
Еще у меня есть громко храпящий приятель. Когда мы большой компанией ездили на дачу и спали все в одной большой комнате, я из-за его храпа не могла спать всю ночь. Да что в одной комнате-меня доставал его храп, доносящийся из соседней палатки на кемпинге. Я тогда все джумала, как же его жена это переносит. Теперь понимаю-когда свое родное храпит-это не раздражает, поэтому не замечаешь, а когда кто-то чужой, то, при всем хорошем отношении к человеку мешает очень.
l_mariam2008-04-25 17:54:00 (ссылка)
ну не знаю, вроде бы мой муж мне не чужой, и вроде бы я его люблю, и все такое, но вот после ваших слов чегой-то я задумалась... ударилась в воспоминания, пришла к выводу, что я роковая женсчина, и никого никогда не любила. во как. ай нанэ - ушла плясать цыганочку))))
sigitova_kate2008-04-25 18:24:00 (ссылка)
мы расселились по комнатам (он уехал спать на кухню, туда диван купили).
у нас ведь еще и младенец, к которому ночью тоже я встаю. так что от храпа я становилась неадекватна очень сильно :(
essalocca2008-04-25 20:28:00 (ссылка)
Может, вам стоит строительные беруши попробовать, типа таких: http://talks.guns.ru/forums/icons/forum
essalocca2008-04-25 20:39:00 (ссылка)
Не, думаю, строительный пистолет против храпа неэффективен. :)
На самом деле есть похожие для музыкантов - тоже разделённые на секции.
l_mariam2008-04-25 21:00:00 (ссылка)
беруши как следует из поста - это вообще ой)
я специально об этом написала что бы мне их не предлагали, но вы же пошутили, верно?
merkulka2008-04-26 19:11:00 (ссылка)
поскольку это инородное тело - привыкнуть к берушам берет время. я тоже долгое время думала что это не для меня, пока не обнаружила, что жизнь наладилась. и некоторый дискомфорт в ушах не заменяет здорового сна. а потом и дискомфорт прошел. это, знаете, как разнашивать новую обувь :)
lengo2008-04-25 23:28:00 (ссылка)
Мой муж перестает храпеть, когда я его переворачиваю на бок. Он за годы натренировался - переворачивается во сне от прикосновения. Но иногда просыпаться несколько раз за ночь напрягает, поэтому ухожу спать в другую комнату. Дополнительно провожу внушения на счет операции. Вроде согласился, осталось выпихнуть к врачу на обследование по поводу храпа.
toivonens2008-04-26 10:30:00 (ссылка)
Чо т мне кажется, что довольно эгоистично с его стороны не идти к врачу.
merkulka2008-04-26 19:09:00 (ссылка)
если очень повезет - врач назначит операцию. это лежать в больнице, пройти через операцию и жостко страдать. после выписки храпа действительно некоторое время нет. через пару лет все (нах) отрастает обратно и храп становится еще хуже. мой отец прошел через это.
merkulka2008-04-26 19:08:00 (ссылка)
перебрать беруши, их много разных выпускается, какие-нибудь да подойдут. у меня очень чувствительный сон (просыпаюсь, буквально от писка комара в соседней комнате) и я остановилась, как ни странно, на самых дешевых - поролоновых, что то по 10-15 рублей пара. первый день от них уши немножко болят, а дальше они принимают форму уха. через несколько недель-месяц - теряют свойства, тогда выкинуть и купить новые. я уже три года сплю только с берушами, сон стал гораздо качественней. и еще помогает большая кровать. чтоб вы могли уползти подальше, в случае чего.
и как-то это очень странно, что он не хочет идти навстречу и поменять подушку, ведь вы же мучаетесь. может не воспринял серьезно вашу проблему?
как вариант еще, помогает завести отдельную маленькую подушечку и накрывать ею второе ухо начью, когда спишь на боку (у меня чуткий сон - наследственное и такая подушка всю жизнь была у мой мамы)
l_mariam2008-04-27 12:27:00 (ссылка)
я о том, что в принципе, все время спать в берушах не полезно, не удобно и как то не совсем честно.
elarbee2008-04-28 04:48:00 (ссылка)
Моя мать делает это каждую ночь последние 20 лет, и никаких проблем.
А причё тут "честно"? Если муж храпит, но всё же любится, лучше мужа любить нежели чем мучатся.
l_mariam2008-04-28 11:40:00 (ссылка)
мне не подходят, я повторяю это еще раз. шож за люди-то такие?
я кмк четко выразила свою позицию относительно беруш. вашей маме хорошо в них - ну и долгих лет счастья вашей маме! че вы меня на нее равняете? мне не подходит.
Вы пост читали? из него не следует что МНЕ беруши не подходят?
не честно потому что мне беруши не подходят, спать в них мне не удобно, советовать их мне не надо, а он храпит. выхода нет. чудес не бывает. все, всем спасибо, все свободны.