![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки! Спасайте! :) Не пятница, но сил нету ужо никаких.
Как перестать бояться? Ну, в смысле, боюсь всего подряд, даже нашествия инопланетян :) Чесслово! Посмотрю кину какую страшную вдруг ( что делаю крайне редко и то краем глаза!в доме на ужасы при мне табу. муж смотрит их, когда я сплю или меня дома нет:)). И все - боюсь! Про конец света - боюсь, про инопланетян - боюсь, про катаклизьмы - опять боюсь :) В этом году вот конец свету на мой др обещали - осталось-то 2 месяца всего :)
Но больше всего я боюсь всяких болезней. Месяца два назад отправили на анализ мочи ( прошу прощения за подробности.), так я там прочитала про уровень сахара - все, ждала у себя диабет. Да вообще любые анализы - страшно жду результатов :)
Чуть что где ойкнуло - в ужасе представляю у себя самые страшные болячки.
При этом я умом понимаю, что я идиот, ну понимаю, а все равно боюсь. Мнительная до ужаса. Реально это уже год примерно длиться, в таком масштабе, что выедает мозг.. Как бы поступить? к психиатору?:)
подскажите кто-нибудь, что-нибудь?
а! да! чем себя занять есть очень даже много, не особо помогает - вечером-то я все равно функционирую
Как перестать бояться? Ну, в смысле, боюсь всего подряд, даже нашествия инопланетян :) Чесслово! Посмотрю кину какую страшную вдруг ( что делаю крайне редко и то краем глаза!в доме на ужасы при мне табу. муж смотрит их, когда я сплю или меня дома нет:)). И все - боюсь! Про конец света - боюсь, про инопланетян - боюсь, про катаклизьмы - опять боюсь :) В этом году вот конец свету на мой др обещали - осталось-то 2 месяца всего :)
Но больше всего я боюсь всяких болезней. Месяца два назад отправили на анализ мочи ( прошу прощения за подробности.), так я там прочитала про уровень сахара - все, ждала у себя диабет. Да вообще любые анализы - страшно жду результатов :)
Чуть что где ойкнуло - в ужасе представляю у себя самые страшные болячки.
При этом я умом понимаю, что я идиот, ну понимаю, а все равно боюсь. Мнительная до ужаса. Реально это уже год примерно длиться, в таком масштабе, что выедает мозг.. Как бы поступить? к психиатору?:)
подскажите кто-нибудь, что-нибудь?
а! да! чем себя занять есть очень даже много, не особо помогает - вечером-то я все равно функционирую
98 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
freedom_ua2008-04-23 18:55:00 (ссылка)
у меня последние месяца три навязчивая мысль о том, что щас вот рядом машины столкнутся и одна из них вылетит на тротуар и меня задавит
как слышу шум мотора где то странный - вздрагиваю
самовнушения как то не помогают:(
yaup2008-04-23 18:57:00 (ссылка)
во! кстати да! машин я тоже панически боюсь, но тут объяснимо - у меня одногруппницу насмерть сбило первого января этого года. на остановке стояла! никому не мешала!тьфу, это я не вас запугать :)
так страшно стало и это.
я вообще не понимаю уже как с этим жить. муж ржут надо мной. а мне реально жить мешает. самовнушение да - не помогает :(
antoinette_f2008-04-24 20:19:00 (ссылка)
а чё, я всегда этого боялась. и всегда ждала транспорта позади остановки. и в метро к краю не подходила
"следи за собой, будь осторожен"
holgavalkiry2008-04-23 22:27:00 (ссылка)
синдром оставленности
я поняла, что мое подсознание постоянно испытывает чувство одиночества) хотя на первый взгляд у меня с коммуникацией все отлично...а... сразу начали спрашивать: что с личной жизнью...
holgavalkiry2008-04-23 19:00:00 (ссылка)
Меня так два года назад параноило. По поводу и без. \Даже температура скакала от нарвов до 37,5. Легла на обследование - все как часы. Прописали антидепрессанты, но я их принимать не стала, подумала что могу сойти с ума))))). Жена моего лечащего доктора оказалась психиатром, сказала что у меня "синдром оставленности", и в связи с этим страх. А организм этот страх так проецировал. Сейчас приступы "смертельной болезни" бывают))) но уже без фанатизма)))
yaup2008-04-23 19:04:00 (ссылка)
о как круто. ну с больницами отдельная история. я полгода назад лежала с внем. берменностью, так там знатно все посмотрели. :) а обследование - оно что включает?:)
а что это такое - синдром оставленности?
психолог помогает? думаю вот съездить в отпуск и обратиться
holgavalkiry2008-04-23 19:17:00 (ссылка)
Обследование включало в себя анализы которые только возможны изо всех мест), все врачи, включая лора (мало ли что?))))
Синдром оставленности, как я поняла,это когда я почему -то все время подсознательно чувствую себя очень одиноко, возможно это даже из детства, и такими выкрутасами, типа смертельная болезь и ее симптомы, привлекаю внимание (ужас, какая я эгоистка))). Но температура поднималась реально, все время скакал пульс от страха, боялась выходить, потому что упаду и умру в метро...
Мне никакой психолог не помог, хотя женщина была профессор. Главное нормализрвать сон, таблетки и антидепри не советую, от них еще хуже. не бойтесь, это всего лишь голова))) как не халатно это звучит
yaup2008-04-23 19:22:00 (ссылка)
во! кстати да! я сейчас понимаю, что некоторое время назад привлекала народ всякими "ах, я заболела, что же со мной будет!"... сейчас наоборот панически болячек боюсь :) но тут другое - я мужа встретила. и ужас, как не хочу его расстраивать. а как с головой бороться - не понимаю совсем :) ну, лора и гинеколога я посещаю регулярно, к терапевту и окулисту ходила недавно :) к кому б еще сходить :)
holgavalkiry2008-04-23 22:28:00 (ссылка)
я тоже встретила, но теперь параною что меня "оставят" АХАХАХАХАХА!!!))))) сёмешно, но дико печально на самом деле)))
holgavalkiry2008-04-23 22:25:00 (ссылка)
я поняла, что мое подсознание постоянно испытывает чувство одиночества) хотя на первый взгляд у меня с коммуникацией все отлично...а... сразу начали спрашивать: что с личной жизнью...
lentochka2008-04-23 19:01:00 (ссылка)
может быть вам кажется, если вы заранее предугадаете катастрофу, то вы сможете ее хоть как-то контролировать? а предугадывая, боитесь :)
yaup2008-04-23 19:06:00 (ссылка)
ну да, вы не поверите :) я ужасов всяких с детства боюсь. помните, в 99 обещали конец света? 11 августа. как щас помню. дык я тогда по счастливой случайности оказалась в сибири, которой как обещают, ничего не грозит. так я лодку надула! ( обещали наводнение или что-то там еще), с едой! и у дома поставила - дело в деревне было. и прикидывала, как бабушку с дедушкой туда разместить. это мне было 13 лет... представляете? а я тогда не параноила.
параноить всякими болячками и катастрофами стала примерно год назад по полной
virginia_ateh2008-04-23 19:09:00 (ссылка)
ооо как знакомо
боюсь всего
последний самый бредовый страх - когда небо все в тучах страшно, как будто воздух кончается, как колпаком прикрыли
мне кажется это мегаполис давит т.к. когда нахожусь не в москве вся параноя улетучивается
yaup2008-04-23 19:12:00 (ссылка)
мне в Питере страхов добавляется. а живу я за гоодом. прямо у рощи. у меня окна в рощу выходят, а в окно луна светит - неа, это не мегаполис, это голова дурная у меня:)))
yaup2008-04-23 19:17:00 (ссылка)
хех.:) да не то слово :) со мной тут случился кишечный грип в полнулоние и температура :) все, говорю, оборотнем стану:)) муж чуть с кровати не свалился:)
я ж говорю - мне смешны все эти страхи, но побороть я их никак не могу :(
virginia_ateh2008-04-23 19:19:00 (ссылка)
а мне че-то несмешно
т.е. я умом понимаю что страхи нелепые - но несмешно
yaup2008-04-23 19:27:00 (ссылка)
ну, мне уже другого просто не остается, как смеяться. когда совсем приступами за горло берет - хватаю какой-нибудь нарочито глянцевый журнал ( вообще не балуюсь) и заваливаюсь в ванну, или просто читаю где попадется, ежели дома и ничего нет под рукой - ставлю какую-нибудь старую идиотскую комедию - отпускает :)
sunteen2008-04-23 21:28:00 (ссылка)
хаха =))
а в ванной тоже страшно :))
если шторка задернута и свет из-за нее падает, то я все жду, что тень какая-нибудь на шторку вот-вот ляжет..
пипец )
поэтому моюсь, отвернувшись к стенке, не смотрю ))
изьвините, если чо ))
yaup2008-04-23 22:42:00 (ссылка)
да не :) я ж говорю - СМШЕНО! :) кстати, в ванной правда страшно, раньше было :)
но с вашим чувством юмора чего-то бояться?:))) ( это я как старая знакомая Ди про вас много слышала :)))
sunteen2008-04-24 03:46:00 (ссылка)
ага, я вас тож по юпику с шарфом узнаю иногда ))
с ч/ю или без, а иной раз и впрямь тупо страшно, да так, что привет
особенно отчего-нить такого, иррационального.
То есть глобальные мировые катастрофы меня, конечно, тоже страшат, но из темной комнаты пулей лечу. Девочка-придурок, блин ))
pitomec2008-04-24 01:22:00 (ссылка)
*поэтому моюсь, отвернувшись к стенке, не смотрю*
А вдруг из-за спины кто напрыгнет?
sunteen2008-04-24 03:50:00 (ссылка)
не, отчего-то этот вариант меня пугает меньше, чем если я краем глаза увижу движение какое-то там, где его быть не должно. Кроме того, я же знаю, что никто не набросится )) А вот с моим зрением привидеться и правда что угодно может. И помру от страха зазря.
yaup2008-04-24 13:37:00 (ссылка)
у меня зрение минус 5 - то еще удовольствие :) ванной я боялась, когда посмотрела "охотников за привидениями2" - там такая гадость из под крана лилась :)
а еще маленькая боялась гремлинов! ну что из под шкафа вылезут :) меня сестрица любила в детстве пужать :)
а я дожила до нх лет, а темноты до сих пор побаиваюсь. когда жила на петроградской - там был такой в квартире длинный коридор ( была комуналкой когда-то), так вот по нему до туалета или до ванной было дойти - ууу, ужас как страшно. наощупь свет нужно было включать, а включатель далеко.:) а у нас еще собака была - боксер, и иногда давали ротвейлера - вот это теленок.. и иногда скакал по коридорам :)
ну и дом напротив стоял - все время темно в квартире было. жуть! как там моя племянница маленькая сейчас живет - ума не приложу :)
sunteen2008-04-24 13:51:00 (ссылка)
у меня еще хуже, так что тут мы друг друга понмиаем :))
уу, старые квартиры..бывала в таких. Правда, в новостройках пострашнее бывает - что-то скрипит, где-то лифт как грохнет...балкон, опять же, может отвалиться :))
короче, страшно жить :)
yaup2008-04-24 14:03:00 (ссылка)
ну да - зрение - это отдельная тема :)
в новостройках страшно что все разлетиться нафик. особенно, когда везде говорят, как их строят :)
я зато теперь живу в доме на краю рощи, то бишь леса! а как в полнолуние страшно :)
на балкон не выхожу. ну то есть как. он у нас буквой зю, то есть г :) так вот на вторую половину буквы г ( которая не рядом с дверью) не выхожу - мне кажецца, что отвалиться :)
да, жить страшно, что ж этим делать?:)
зы. у вас ТАКАЯ красивая девченка! я тут недавно жж ваш читала, ну такая красавица!
sunteen2008-04-24 14:12:00 (ссылка)
в новостройках развалится, потому что строят хреново, в старом фонде развалится, потому что все и так на ладан дышит. Балконом нашим я вообще не пользуюсь, а еще страшно жить выше третьего этажа - вдруг пожар? :)) надо завести под окном веревочную лестницу ))
"живу на краю леса" - ужос. Ночью я бы к окну не подходила ))
анализируя все вышенаписанное - по-моему, пора лечиться ))
спасибо, дочку обожаю )) старались ))
yaup2008-04-24 14:19:00 (ссылка)
лечиться - это точно!
про пожары могу расскзать историю :)
моя первая лубофф так стала погорельцем. загорелась кухня. а выход из комнаты у него был только через кухню. дело было ночью.мать, понимая, что разбудь его не представляется взможным, стала спасать внучку,которая временно у них жила. ну так вот. мама стала кричать в окно - может проснется. проснулся он только от падения полки с посудой. ( кстати фарфоровые кружки целы - все остальное вдребезги:))
в итоге мальчки залез под одеяло и под стол, но огонь стал пробираться в комнату и ему не оставалось ничего, как вылезти в окно и залезть на водосточную трубу! висел он там 25 минут. пожарники знали, что там есть человек, а где - не знали. он с трубы звонил брату - мол снимите меня. была зима, а мальчик был только в штанах. когда его сняли и он посомтрел на трубу - так и не понял, как туда смог забраться :)))
holgavalkiry2008-04-23 19:18:00 (ссылка)
Обследование включало в себя анализы которые только возможны изо всех мест), все врачи, включая лора (мало ли что?))))
Синдром оставленности, как я поняла,это когда я почему -то все время подсознательно чувствую себя очень одиноко, возможно это даже из детства, и такими выкрутасами, типа смертельная болезь и ее симптомы, привлекаю внимание (ужас, какая я эгоистка))). Но температура поднималась реально, все время скакал пульс от страха, боялась выходить, потому что упаду и умру в метро...
Мне никакой психолог не помог, хотя женщина была профессор.
veneto_bluerose2008-04-23 19:38:00 (ссылка)
А я зомби боялась. Муж показал мне ужастик и я боялась. Кошмары снились и все такое.
Прошло после того, как я стала жутики чуть ли не каждый день смотреть. Сейчас не страшно.
veneto_bluerose2008-04-23 19:55:00 (ссылка)
Ну просто.. жутики в таком колличестве это скорее прививка %) И в них есть своя прелесть, а в некоторых даже, как оказалось, смысл.
Я фобии лечу вот такой дозой собственно страха.
Хотя боюсь высоты и переступить через это не могу.
agatangel2008-04-23 20:00:00 (ссылка)
Почему через два месяца? Вроде же на май был конец света назначен, а это один месяц!:)
agatangel2008-04-23 20:27:00 (ссылка)
А, уже на июнь перенесли!:))) Ну ничего, я вот живу в этом тягостном ожидании с 85 года! Первый конец света за мою короткую жизнь был назначен как раз на 1985.
terrora2008-04-23 20:12:00 (ссылка)
вы уж простите за такой вопрос, а у вас реально что-то серьезное в жизни случалось? ну, к примеру, смерть близкого родственника, которого вы оч. любили..или какая-то серьезная хроническая болезнь - не ОРВИ однозначно...да в конце концов, у вас есть дети? короче, у вас были причины для серьезных волнений? не взятых из головы, типа инопланетян.
на ваш вопрос - имхо, ДА, к психиаТРу.
yaup2008-04-23 20:23:00 (ссылка)
ну так. пару месяцев назад - экстренная операция по поводу внематочной, без трубы, соответственно, муж - диабетик. хрони - вроде как у меня нету. пила антибиотики, теперь печень восстанавливаю.
деток нету, но очень с мужем хотим в ближайшем будущем.
сначала к психиологу, наверное, пойду
terrora2008-04-24 05:05:00 (ссылка)
вот мне кажется (но я не специалист, если что), что вы этими дурацкими страхами что-то более серьезное замещаете....у вас какой-то страх перед жизнью глобальный...и все ваши болячки - психосоматика (ну, кроме внематочной, хотя фиг знает, может и там тоже, хрен разберешь выкрутасы этой психики)
ну да, к психологу.
и еще - у вас очень много времени на раздумья на эти темы. надо себя занять еще больше каким-нить делом.
yaup2008-04-24 13:47:00 (ссылка)
ну я не отрицаю, что есть что-то глобальное, из-за чего это пошло. говорят, что реально изза детской травмы. я там внизу писала - меня отец одну растил, мать когда уехала - к нам еще несколько лет ходили дяденьки с топорами - вырубали квартиру, поджигали и много чего еще. а нам с сестрой было запрещено говорить, что мы знаем, кто такая мама и все такое.. потом несколько лет жили с бабушкой в сибири - чтоб нас не нашли ( сестру пытались выкрасть). маман тут всем денех должна была и свалила в Америку. примерно так. психолог говорит, что ноги могут оттуда расти. фиг знает :)
а за ВБ сама виню психосоматику :)
времени, может, и правда много. ну как. оно есть в дороге - 2 часа в один конец, 2 - в другой. на работу-учебу. :) а в маршрутках укачивает - читать не получаецца :)
_candyfloss_2008-04-23 20:14:00 (ссылка)
У меня тоже так в последнее время :(
Боюсь всего. Ситупция усугубляется наличием маленькой дочки, за которую я боюсь ещё больше :(
Настраиваюсь, что это всё бред. И каждому может кирпич на голову упасть. И тп.
Но иногда доходит до маразма..
tanyche2008-04-23 20:18:00 (ссылка)
это тревога, наверное
меня спасли медитации
можно пропить курс чего-ибудь успокоительного - валерьянки или пустырника, или успокоительный чай, в нем сбор трав
yaup2008-04-23 20:28:00 (ссылка)
пропить - это ж сколько ве=ремени его пить нужно? с травками там ж как-то все серьезно :)
tanyche2008-04-23 20:36:00 (ссылка)
ну, например, как это делала я, когда мне поставили диагноз "депрессия" и прописали антидепрессанты. антидепрессанты в жопу, травка решает :)
купила коробку успокоительного сбора номер какой-то, он в пакетиках, заваривается как чай. и три раза в день, после завтрака, обеда и перед сном выпивала. недели две так делала. вам недели хватит, думаю. вреда они точно не принесут, а поспокойней будете.
inu_k2008-04-23 20:31:00 (ссылка)
начать ходить к психологу и работать над собой
упорно и долго
почитайте свияжа, леви или еще какого-нибудь
медитации помогают, расстановки кстати тоже очень хорошо
меня там научили отпускать ситуацию, к сожалению все явки и пароли не московские
на меня иногда так накатывает, но все целом научилась с собой бороться
но "ядерного взрыва и метро боюсь боюсь"))))
irinashevtsova2008-04-23 21:00:00 (ссылка)
подскажите пожалуйста, а примерно год назад, у вас ничего в жизни не произошло? Забеременнела, с кем-то рассталась, кого-то\что-то потеряла\приобрела?
yaup2008-04-23 22:40:00 (ссылка)
ну, вообще, в прошлом сентябре забеременела - потеряла в ноябре. но началось немногим раньше. думаю даже,, что привязка какая-то к мужу - о диабетик, хотя я з ним как за каменной. хотя нет было. мы были в испании. ночью у него упал сахар. я в накинутой на пижаму рубашке и штанах выбежала в поисках чего-нибудь сладкого. а гостинница была в маленьком городе. сладкого в баре не было, даже сахара. при этом администратор не говорил по-английски, а я, соответственно - по испански. бегала в соседний отель - заметила там автомат с шоколадками. правда, не уверена, что от того пошли страхи всего... хотя как знать. вообще меня мать бросила - отец один растил. а мать была связана в российской мафией ( ну типа того) мне когда лет 5 было - всю квартиру вырубили топорами, а потом подожгли..
irinashevtsova2008-04-23 23:26:00 (ссылка)
так, так, так, понятно... я вот как раз совсем недавно собиралась написать в жж пост о том "как бороться со страхами" - описать личный опыт успешной борьбы. напишу - дам вам ссылку. не знаю, будет ли это работать на других, но может быть поможет... я считаю, что психологи - это конечно хорошо, но до тех пор пока человек сам не разберётся в себе - коренным образом ничего не изменится. психологи чаще всего помогают, как временная мера. если проблема не глубока - с их помощью можно с ней справиться, но если проблема глубоко забита в подсознании - нужен ОЧЕНЬ опытный специалист и много времени (а его, как и средств, лишнего не бывает. да и грамотных психологов не так много, к сожалению)...
eastern_wind2008-04-23 22:01:00 (ссылка)
У меня не то, чтобы как у вас, но год назад появилось ощущение, будто я скоро умру. Прям чувствовала, что мне осталось несколько месяцев, недель, или даже дней. Проанализировав ситуацию, я поняла, что всему виной .... автомобильные пробки. А именно то, что я трачу на дорогу 4 и более часов в день. И казалось, что вся моя жизнь кроме работы - это только дорога и пробки. От этого появлялось чувство безысходности, тревоги и предчувствие смерти.
Мне стало лучше, когда я научилась использовать это время с пользой и с удовольствием - по-настоящему наслаждаться любимой музыкой, слушать аудиокниги, общаться по телефону, учить иностранные языки...
Я это к тому говорю, что попробуйте поискать причину в себе. Если вы зададитесь целью найти причину, а не запугать себя до смерти в очередной раз, вы обязательно ее найдете. А когда найдете - уже будете знать, что с ней делать.
drnekto2008-04-23 23:47:00 (ссылка)
про фильмы ужасов - не смотрю. вообще никогда. ну нафиг. и истории стараюсь страшные из этой оперы не слушать.
с концами света все просто - сдохнем все вместе, ну и ладно. на том свете не страшно и не больно, а если этот метеорит на землю упадет - ну не я одна такая дура буду.
с болезнями сложнее, просто стараюсь про них не думать :-(((((((((((( вообще наверное, если это навязчиво, сходит к какому-нидь психиятору и пропить курс каких-нибудь таблеток. пока удается отмахиваться - отмахиваюсь.
п.с. прочитала случай в "большом городе" (речь шла о сайте helpinghad.ru Или что-то такое), как мальчег всю жизнь себя готовил к тому что он заболеет раком и умрет. ну! он просто жил этой идеей. и в итоге заболел. и умирает. и собирают ему сейчас деньги. вынесла для себя - что ни за что на свете нельзя проецировать всякие подобного рода страхи на себя. не проецирую.
wvabra2008-04-24 01:45:00 (ссылка)
а я вот, знаете ли, мышей боюсь.. не в том смысле, что увижу - и боюсь, хотя и в этом тоже.. а в том, что они у меня в доме, якобы, есть, и что пока я сплю, они, суки, по мне ползают и гаденько хихикают. Любой шорох в доме - упс! це ж мышь пробежала! Кот вечером какой-то странный? упс! це ж он мышь увидел!
клиника))) пишу - смешно самой, а вот чуть шорох услышу - нихера не смешно))
yaup2008-04-24 13:40:00 (ссылка)
знаете, был период времени, когда я жила в доме, где реально были мыши. ложился спать и слышал, ка кночью они по столу шастали. а однажды мышь залезла под одеяло. я так орала! потом на даче жила долго-долго после чего почти сразу переехала , благо - возможность была :) мышей там, кстати, давно уже нет :) появился толстый кот. они запах чтоль не любят..
m0rticia2008-04-24 02:12:00 (ссылка)
А чо его конца света света боятся?
Ну раз и не бедт никого. И что?
Я понимаю кожа жалко спомереть, дети сиротами останутся. А если вмсе помрут. Ивсе помрет, то какая разница?
И вообще ничто не имеет значения.
nenadolala2008-04-24 13:05:00 (ссылка)
знаете, у меня даже примета такая - если я чего боюсь, то этого не случится. например, если я сдала анализ и волнуюсь: значит все будет хорошо. а если сдала и забыла: бах, звонят из поликлиники, там что-то нашли.
так что хочу сказать: бойтесь на здоровье и будет все хорошо
milas2008-04-24 14:00:00 (ссылка)
У меня есть девочка знакомая, у которой подобная мнительность сначала была изюминкой, потом, когда она вышла замуж стала прогрессировать, во время беременности дошло до такой степени, так что наблюдающий гинеколог направил к психотерапевту. Чуть-чуть стало лучше. Она консультации забросила - не до того было, родила, когда ребенок чуть-чуть подрос, у нее началось по новой, да с такой силой, что с нормальной жизнью это было плохо совместимо. Снова обратилась к психотерапевту, но уже к более крутому специалисту, какое-то время лечилась (в основном психотерапия, но и фармаковмешательство тоже было), сейчас все в порядке. Историю знаю от нее самой.