Girls only! Закрытое женское сообщество.
 
Что это? • Последние посты • Интересные посты • Тэги • Поиск
< < < > > >
ksena
[info]ksena пишет в [info]girls_only @ 2008-04-17 13:58:00
[ Что делать если..., Здоровье и лекарства ]
"истерический комок"
Практически на ровном месте, абсолютно без причин и предпосылок минут 10 назад перехватило горло - "истерический комок". Дышать/говорить почти не могу. Как снять этот долбанутый приступ, если под рукой кроме чая-кофе ничего нет? Дыхательная гимнастика отпадает по причине затрудненности дыхания.
Сесть и успокоиться - не помогает, потому что я и так спокойна как слон и не понимаю, с чего это оно вдруг началось. :о(

(судорожно ищу грандаксин в тумбочке, но, похоже, мне сегодня не везет)
Аптеки поблизости тоже нет :о(
22 комментария
 
[info]nata_granata
2008-04-17 14:06:00 (ссылка)
у меня такое было раньше довольно часто. Нужно выпить две таблетки ношпы, помогает пустырник. Еще говорят, что нужно восстановить дыхание, дуя в бумажный пакет.
И без паники, все пройдет через несколко минут.
[info]nostaljazz
2008-04-17 14:07:00 (ссылка)
Может быть выйти на воздух и медленно пройтись? Мне иногда помогает...
[info]ksena
2008-04-17 14:31:00 (ссылка)
там снееег :о))
[info]nostaljazz
2008-04-17 14:36:00 (ссылка)
Зато холод в чувство приводит :) Вам как, получше?
[info]ksena
2008-04-17 14:39:00 (ссылка)
да, спасибо, вроде отошло
надо теперь выяснить, с чего бы это вдруг
обычно у меня после очень сильных стрессов такое, а тут = на ровном месте..
[info]nostaljazz
2008-04-17 14:55:00 (ссылка)
Я бы посоветовалась с неврологом - на всякий случай. Здоровья вам!
[info]pepel
2008-04-17 14:08:00 (ссылка)
Астматики в таких случаях дышат в бумажный пакет.
[info]ksena
2008-04-17 14:30:00 (ссылка)
просто вдох-выдох и все? без особой какой-то техники?
[info]pepel
2008-04-17 14:43:00 (ссылка)
Да, нужно просто сосредоточиться на дыхании, вдох-выдох, не отвлекаясь. Очень успокаивает, как ни парадоксально. Это применяется при приступе, когда человек не может вдохнуть и впадает в панику из-за этого.
[info]hermionita
2008-04-17 14:11:00 (ссылка)
ПРАКТИЧЕСКИ на ровном месте? Не на ровном? Я бы подумала, с чего бы это, нашла эту эмоцию и "прожила" ее.
[info]ksena
2008-04-17 14:26:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
вызверилась на Ситибанк полчаса назад. Обычно от такого "слива негатива" только легче становится. Но они меня как-то очень уж достали :о(
[info]hermionita
2008-04-17 14:31:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
Сочувствую. Даже и не знаю, что посоветовать.
[info]ksena
2008-04-17 14:39:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
отдышусь, а вечером устрою в ближайшем отделении маленькую ядерную войну :о)
[info]pancakyes
2008-04-17 15:40:00 (ссылка)
Хорошо, что вас уже отпустило.. А на будущее: попробуйте просто умыться холодной водой. Лицо, лоб, виски.
[info]zobeli
2008-04-17 15:55:00 (ссылка)
встать в угол или прилечь и дышать в бумажный пакет, размеренно так вдох-выдох, можно даже про себя проговаривать! так дышать тяжело, а в пакет ничего!
некоторые ещё предлагают грызть карандаш.
[info]nyctea_nivea
2008-04-17 16:01:00 (ссылка)
Сходите к неврологу, опишите ему симптоматику. Он назначит Вам курс лечения и психотерапию при необходимости. Грандаксин без назначения врача лучше не принимать. У него есть очаровательное побочное действие: повышенная агрессия и раздражительность.
Здоровья Вам.
[info]ksena
2008-04-17 16:07:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
Раздражительности и агрессии у меня и так дофига :о) А грандаксин как раз врач и выписал для таких вот "сюрпризов". Спасибо :о)
[info]fiztashka
2008-04-17 16:52:00 (ссылка)
я думаю тут не обойтись без люмбарной пункции!

(извините)
[info]ksena
2008-04-17 16:54:00 (ссылка)
Re: Reply to your post...
поскольку вы не пробовали на себе, что это такое - извиняю
[info]alinute
2008-04-17 17:10:00 (ссылка)
Если Вы когда-нибудь начнете вот так задыхаться и давиться - советую попробовать люмбарную пункцию на себе :) Получите массу удовольствия :)))

[info]l_mariam
2008-04-17 22:31:00 (ссылка)
надо было логотип с хаусом))
[info]alinute
2008-04-17 17:13:00 (ссылка)
Теплой водички и валерьянки, если есть :(((
И продышаться тихо-тихо6 но нужно:(

Сочувствую, у самой такая беда перодически:(

Долбанная вегетатика с реацкцией на погоду

Ну и отвлечься еще, конечно, очень помогает... меня, если в дороге застает приступ, то я звоню мужу или подруге - поболтать на отвлеченную тему - помогает :)

А от этого мне еще невролог выписала магне Б6 , сказала он как раз помогает при коме в горле и затруднености дыхания
< < < > > >