![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
По многочисленным запросам в этом посте пишу схему витаминной терапии
1-14 день
- МагнеВ6 по 1т. 2 раза в день (бывает еще в ампулах, но в таблетках проще)
- фолиевая кислота по 1т 1 раз в день
- аскорбиновая кислота в порошках - по 1/2 пакетика на стакан воды 1 раз в день
с 15 по 25 день цикла
- фолиевая кислота по 1т. 1 раз в день
- Витамин Е по 2драже 3 раза в день
- Аскорбиновая кислота по целому пакетику 1 раз в день.
25-30 день
-Аскорбиновая кислота по 1 пакетику в день
Такую схему применять 2-3 месяца.
Один доктор параллельно во второй половине цикла еще рекомендовал пить Вобэнзим по 1т. 2 раза в день (у меня совсем плохо с иммунитетом было).
Второй доктор, назначая такую схему, еще рекомендовал витамины комплексные "Женское здоровье", кажется - дорогущие такие из кучи трав сделаные - но сказал, что можно обойтись, просто если есть возможность, то попить и их.
1-14 день
- МагнеВ6 по 1т. 2 раза в день (бывает еще в ампулах, но в таблетках проще)
- фолиевая кислота по 1т 1 раз в день
- аскорбиновая кислота в порошках - по 1/2 пакетика на стакан воды 1 раз в день
с 15 по 25 день цикла
- фолиевая кислота по 1т. 1 раз в день
- Витамин Е по 2драже 3 раза в день
- Аскорбиновая кислота по целому пакетику 1 раз в день.
25-30 день
-Аскорбиновая кислота по 1 пакетику в день
Такую схему применять 2-3 месяца.
Один доктор параллельно во второй половине цикла еще рекомендовал пить Вобэнзим по 1т. 2 раза в день (у меня совсем плохо с иммунитетом было).
Второй доктор, назначая такую схему, еще рекомендовал витамины комплексные "Женское здоровье", кажется - дорогущие такие из кучи трав сделаные - но сказал, что можно обойтись, просто если есть возможность, то попить и их.
32 комментария
( Ответить )
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
tuss2008-03-27 12:14:00 (ссылка)
вы не могли бы дать более универсальную количественную информацию? я не знаю сколько витамина С в пакетике :)
( Ответить )
mybuka2008-03-27 12:18:00 (ссылка)
Пакетики все стандартные в аптеках продаются - дозировка 2,5г. Стоит 1,3 руб. за пакетик или как-то так.
А вообще витамина С "перебрать" нельзя, насколько я знаю, избытки выводятся из организма с мочой.
( Ответить )
le4ebnaja_belka2008-03-27 12:23:00 (ссылка)
перебрать очень даже можно. при больше, чем 2 граммах в день почкам ооооочень плохо будет
( Ответить )
tuss2008-03-27 12:25:00 (ссылка)
Я в Израиле, мне бы в милиграммах или IU. Витамин Е тоже.
Спасибо!
( Ответить )
eternal_way2008-03-27 12:23:00 (ссылка)
*мечтательно* а если все это еще и внутримышечно, то вообще электровеником носиться будешь после курса....
( Ответить )
supadod2008-03-27 13:13:00 (ссылка)
а в какой день надо начинать принимать эти витамины? в любой? или в первый день менструального цикла? и надо ли это принимать во время еды/после/до?
( Ответить )
_platypus_2008-03-27 15:38:00 (ссылка)
Мне прописали курс "фолиевая кислота 3 раза в день с 5-го по 12-й, с 13-го Е и аскорбинка, размер цикла значения не имеет". Цикл у меня гуляет от 24 до 28 дней из-за позвоночных проблем.
( Ответить )
sigitova_kate2008-03-27 18:20:00 (ссылка)
чорт. что же делать тем у кого цикл не 30 дней? :)
( Ответить )
la_belle_mere2008-03-27 21:09:00 (ссылка)
витаминные дни сократить, заменить аскорбинку водкой :))
( Ответить )
( Ответить )