![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девочки, добрый день!
Решила супругу подарить велотренажер. Возникло 2 вопроса:
1) У мужа в коленках начальная стадия ревматизма (отложения солей). Нет ли противопоказаний по велоспорту? Как-то мне кажется, что наоборот это полезно, но не уверена.
2) Если противопоказания несущественны, на какие марки стоит обратить внимание помимо Кетлер? Муж высок - 2 метра, поэтому, существует проблема - сидение на "максимальных дырках" начинает болтаться. Может кто сталкивался? Бюджет 16-20 тыс. рублей.
Буду очень благодарна за советы.
Решила супругу подарить велотренажер. Возникло 2 вопроса:
1) У мужа в коленках начальная стадия ревматизма (отложения солей). Нет ли противопоказаний по велоспорту? Как-то мне кажется, что наоборот это полезно, но не уверена.
2) Если противопоказания несущественны, на какие марки стоит обратить внимание помимо Кетлер? Муж высок - 2 метра, поэтому, существует проблема - сидение на "максимальных дырках" начинает болтаться. Может кто сталкивался? Бюджет 16-20 тыс. рублей.
Буду очень благодарна за советы.
10 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
drnekto2008-03-17 11:15:00 (ссылка)
идиотский комментарий, но не лучше ли подарить мужу настоящий велосипед (если так хочется цифирок, то с велокомпьютером на борту)?.. как раз сезон вот-вот начнется. вроде как показывает практика в 99% случаев велотренажер очень быстро превращается в удобную вешалку.
_plutonia2008-03-17 11:30:00 (ссылка)
может, не в тему, конечно..
Может, стоит приобрести не велотренажер, а эллипсоид?
Кардионагрузку дает хорошую, лучше, чем, велотренажер, к тому же задействует руки и спину. При этом совершенно безопасен для суставов.
Кроме кеттлера можно попробовать тренажеры Torneo. Это итальянская фирма, но изделия собираются в Азии.
Можно вполне нормальный тренажер приобрести за 14 тысяч.
cterva2008-03-17 12:19:00 (ссылка)
техноджим, но я бы не рокомендовала брать без "примерки"
на колени даже здоровым людям не рекомендуется давать слишком сильную нагрузку, так что тут лучше всего проконсультироваться с врачом
можно начать с того, чтобы написать на какой-нибудь сайт, где дают онлайн консультации и бесплано и представление иметь будите
pitomec2008-03-18 02:56:00 (ссылка)
Велосипедный спорт вообще для коленей пользы не приносит. Вред сводится к минимуму если заниматься правильно: крутить педали вообще не напрягая мышцы ног - т.е., раскрутить их до такой скорости, чтобы они крутились сами по себе, а ногами просто за ними следовать. Но это на практике непросто.