![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Девушки, а поделитесь со мной, пожалуйста, вашими способами расслабления.
Не считаются:
1. Секс - знаем про такой способ
2. Сигареты
3. Алкоголь
4. Наркотики
5. Экстремальные выходки (или виды спорта)
И еще, не ставлю в этот список, но про спорт и йогу - знаю и изредка использую, читаю книги постоянно. Что еще?
Просто, например, появился час свободного времени и надо отключиться от дневных хлопот, но абсолютной тишины не наблюдается, что бы заняться духовной практикой. Или вечер выдался свободный и хочется забыться напрочь, вот что делать?
Что вы делаете в таком случае?
Теги поставила, если что - поставлю еще раз.
Не считаются:
1. Секс - знаем про такой способ
2. Сигареты
3. Алкоголь
4. Наркотики
5. Экстремальные выходки (или виды спорта)
И еще, не ставлю в этот список, но про спорт и йогу - знаю и изредка использую, читаю книги постоянно. Что еще?
Просто, например, появился час свободного времени и надо отключиться от дневных хлопот, но абсолютной тишины не наблюдается, что бы заняться духовной практикой. Или вечер выдался свободный и хочется забыться напрочь, вот что делать?
Что вы делаете в таком случае?
Теги поставила, если что - поставлю еще раз.
109 комментариев
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
m_snake2008-03-12 09:08:00 (ссылка)
Я вяжу. Под какой-нибудь зарубежный сериал. Или вовсе под радио :)
sobaka_bobaka2008-03-12 11:35:00 (ссылка)
это не на всех действует. Некоторые от вязания приходят в ярость :)))
_plutonia2008-03-12 09:15:00 (ссылка)
я не претендую, каэшна...
Но если речь идет не о физическом напряжении, а о том, чтобы выгрузить всё ненужное из головы...
Мне лично помогает игрушка "Веселая ферма". Включил - и вперед! Дзен полнейший
dizzy_bee2008-03-12 09:24:00 (ссылка)
Подписываюсь. Недавно ее для себя открыла, мозг вычищает напрочь.
leonardovna2008-03-12 09:52:00 (ссылка)
я уже четыре раза прошла все уровни с золотом.
я не могу найти никакую другую игрушку - хоть несколько похожую, все остальное - суетня и отстой.
somelove2008-03-12 18:10:00 (ссылка)
натали брукс %)
http://www.gamehits.ru/game_natalie_bro
короткая только сволочь
but_special2008-03-19 19:00:00 (ссылка)
О, можно я пристану с вопросом?))
Я в Натали Брукс спустилась в подвал, всё там сделала, что можно, КАК ТЕПЕРЬ ОТТУДА ВЫЙТИ? Подсказки говорят, что мне там больше делать нечего, а выход найти не могу...
somelove2008-03-19 19:07:00 (ссылка)
эээ там надо голволомку собрать эту, где синюю хрень надо выдвинуть
but_special2008-03-19 19:11:00 (ссылка)
Хм. У меня есть одна фишка (которая с четырьмя полосочками), три ключа (похожи на клыки) и ключ бочка. Решётку я открыла, там "что-то блестит", но ничего не вынимается. И подсказки говорят, что больше делать нечего там... Не понимаю.
sushile2008-03-12 10:04:00 (ссылка)
где она есть? как её брать? срочно нужно чтото мозго- и времясжигающее на ближайшие выходные.
le4ebnaja_belka2008-03-12 09:23:00 (ссылка)
езжу верхом или просто общаюсь с лошадьми.
если времени мало - можно с кошкой
messalina_sore2008-03-12 09:46:00 (ссылка)
Вышиваю. Или плету кружева. или вяжу. Рукодельничаю, в общем. Но на это можно подсесть так, что придеться отвлекаться от этой медитативной техники. особенно, когда начинаются "крупные проекты". Неплохой способ - компьютерные игры. Причем как сетевые, так и классические. Помогает почистить аквариум - сами по себе рыбки тоже хороший релаксант.
ladyfler2008-03-12 09:50:00 (ссылка)
не очень поняла почему экстремальные виды спорта не считаются
я занималась скалолазанием когда у меня были проблемы с расслаблением. 2 часа на скалодроме - и стресс как рукой сняло. То есть вот реально по степени прочищения мозга от шлака никакой секс не сравнится.
сейчас иду в спортзал обычно: бассейн, аэробика, банечка...
leonardovna2008-03-12 09:52:00 (ссылка)
и танцы.
трактир все-таки:)
взять, включить музыку и для себя танцевать, до упаду, меняя ритмы
_platypus_2008-03-12 22:03:00 (ссылка)
и для себя танцевать
да! до замужа после работы оттягивалась таким образом часами, с замужем стало сложнее, потому что меньше времени в одиночестве, но умудряюсь всё-таки, слишком прекрасно. была ещё отдельная развлекуха когда-то - бегать каждый вечер в течение часа с хвостом, наматывая километры вдоль шоссейки, главное - чтобы было куда бечь n километров по прямой (живу на Ленинградке)и чтоб в ушах играло любимое. без музыки дыхалка садилась сразу. щёлкающие у подъездов семки комментаторы-доброхоты не попадали в поле зрения, энергии на них не тратилось - отчасти потому, что не слышно ценных комментариев было ни разу))
незамутнённый никем и ничем такой процесс был.
perfect_a2008-03-12 19:42:00 (ссылка)
Я в таком грохоте обычно спать не могу, а полностью изолироваться от семейства тоже.
Так что завидую тебе, Ларис. Ох завидую:) Сейчас вот прямо лягу и буду спать.
У нас тут погоды отменные, мы весь день шастали по горам опять. Упаду и буду спать
Это точно:)
ministrelj2008-03-13 11:17:00 (ссылка)
Ох, Анют, рожать три года подряд без перерыва - и под звуки коннонады спать научишься :))))))))
По горам да водопадам - это сказка! Гуляйте на здоровье, радуйтесь жизни там :)
givemeakiss2008-03-12 09:59:00 (ссылка)
Для меня лучший рецепт во все времена - пойти гулять. Свежий воздух и смена картинки делают своё дело. Раньше ещё обожала трамвайчики. Сядешь и едешь куда-нибудь. Выйдешь, побродишь по незнакомым улицам, по магазинам, музеям, и обратно.
Я на днях как раз вот так гуляла, правда, по делам, но заодно и мозги прочистила:)
fiolette2008-03-12 10:00:00 (ссылка)
У меня сильный стресс снимают всякие болезненные косметические процедуры, типа эпиляции или антицеллюлитного массажа. Эпиляция - это так, мелочевка. А если сильный стресс от смены работы, например, то курс вакуумного массажа очень помогает с ним справиться, причем помогает и сам процесс и результат.
Кстати, надо записаться :)
tigra_sha2008-03-12 13:49:00 (ссылка)
Re: не по теме
http://restricted.ruslash.net/fanfictio
http://hp-ekb.ru/restricted.html
http://restricted.ruslash.net/links.h
kein_schwein2008-03-12 10:45:00 (ссылка)
сеанс массажа, если есть возможность сходить на аювердический массаж, то это еще лучше
bestoloch_2008-03-12 11:17:00 (ссылка)
поплакать. особенно на тему "я такая хорошая, а все пидарасы". 20 минут - и ты как новенькая. Есть разновидность этого развлечения- плакать на эту тему в любимого мужчину, но часто повторять нельзя. Лучше в уголке, тихонько сама с собой, безобразно кривя губы.
julife2008-03-12 12:09:00 (ссылка)
неспешная хоз деятельность (типа пересадки ботвы в новый горшок или расстановки бокалов в идеальном порядке) под радио (я слушаю Эрмитаж для расслабления)
намазаться кремами/масками
порисовать на своих коготках красоту
поболтать с подружкой-болтушкой (чтоб раз в полчаса говорить со своей)
julife2008-03-12 12:23:00 (ссылка)
сорри, сорвался коммент
..со своей стороны "угу" и "ух ты")
поваляться в темноте с аудиокнижкой в ухе
потупить на горящие свечки. можно параллельно экспериментировать "а если я в нее горящую спичку суну? ух ты, прижилась!" только чур за пожары в результате этого коммента я ответственности не несу:-)
rovena2008-03-12 12:13:00 (ссылка)
что-то мне кажется, что если я напишу тут про компьютерные игры - меня запинают =)
Но все равно, для меня самые приятные способы забыть о заботах:
1. Спорт (я занимаюсь конным спортом)
2. ВОВ
3. Книги (причем из новой интересной книги выйти сложнее, чем из ВОВа)
4. Фантазии (вот, закрыть глаза и придумывать что-нибудь интересное, главное - не заснуть... хотя и заснуть тоде можно =) )
5. Рисование
param0nova2008-03-12 13:41:00 (ссылка)
просмотр американских сериалов. скачиваю в интернете весь сезон и смотрю лежа на диване.
milas2008-03-12 14:51:00 (ссылка)
1) йога-нидра - http://life-master.ru/2008/02/27/9/
2) обрабатываю и сортирирую фото - нереально медитативное занятие, полностью отключаешься от реальности
3) разбираю завалы :)
swan_black2008-03-12 15:19:00 (ссылка)
-ванна, маски разные на лиц, себя кремом обмазать, этакий домашний СПА :) Можно и в настояшхций пойти, но у нас заранее надо записываться.
-легкий алкоголь с чем-нибудь вкусненьким, пиво с воблой тоже хорошо идет :) и любимый фильм или книжка.
-шоппинг
-шумная компания
black_kisa2008-03-12 18:40:00 (ссылка)
- слушаю музыку (если сильный стресс, то тяжелую и громко)
- играю в нинтендо
- принимаю душ или ванну
- прошу сделать мне массаж
- гуляю по центру города с плеером (см первый пункт)
всякие высокоинтеллектуальные занятия типа просмотра фильмов или чтения книг - помоему, не совсем расслабление для очень загруженной башки, но может это только для меня (потому что это скорее для меня работа чем отдых)
а вот валяться с журналом в ванне - это вариант
nick_cathy2008-03-13 10:35:00 (ссылка)
Длинные:
гуляю с собакой
читаю
готовлю вкусное
Короткие:
умываюсь со скрабом
играю с собакой
привожу в порядок цветы
the_sau2008-03-13 16:07:00 (ссылка)
Если не из запрещенного списка, то:
1. спа
2. проснуться часов в 11, умыться, почистить зубки и... лечь обратно... полежать-потупить до часу дня где-то, желательно но не обязательно наличие рядом спящего в той же постели любимого - к нему можно прижиматься и мурлыкать.