alemar пишет в girls_only @ 2008-03-10 19:02:00
Вообще такие вещи обычно в "малышах" спрашивают, но там мужиков полно, я стесняюсь.
Вот говорят, что живот 9 месяцев растет и 9 месяцев убирается.
А у меня ребенку уже 11 мес, а живот реально большой. Как на 5-м месяце беременности, а когда поем -- как на 6-м. Причем, что меня пугает, он в последнее время вроде бы стал больше. И на ощупь довольно упругий, то есть это не просто растянутая кожа.
Забеременеть не с чего, предохраняемся. Но на всякий пожарный сделала тест -- отрицательный.
Про "кюшать надо меньше" не надо)) я, наоборот, сильно похудела во всех остальных местах, вешу 47 кг (после родов было 54).
Чувствую себя нормально, с пищеварением проблем нет.
В чем может быть дело? Может ли тест соврать, потому что я кормлю грудью?
Ко врачу идти затруднительно, ребенка не с кем оставить в рабочее время. Но если оно будет в том же духе продолжаться, все-таки, наверно, пойду..
И, пожалуйста, не надо писать "занимайтесь спортом". Меня волнует в первую очередь не то, как живот убрать, а то, не может ли это быть какой-то патологией.
Вот говорят, что живот 9 месяцев растет и 9 месяцев убирается.
А у меня ребенку уже 11 мес, а живот реально большой. Как на 5-м месяце беременности, а когда поем -- как на 6-м. Причем, что меня пугает, он в последнее время вроде бы стал больше. И на ощупь довольно упругий, то есть это не просто растянутая кожа.
Забеременеть не с чего, предохраняемся. Но на всякий пожарный сделала тест -- отрицательный.
Про "кюшать надо меньше" не надо)) я, наоборот, сильно похудела во всех остальных местах, вешу 47 кг (после родов было 54).
Чувствую себя нормально, с пищеварением проблем нет.
В чем может быть дело? Может ли тест соврать, потому что я кормлю грудью?
Ко врачу идти затруднительно, ребенка не с кем оставить в рабочее время. Но если оно будет в том же духе продолжаться, все-таки, наверно, пойду..
И, пожалуйста, не надо писать "занимайтесь спортом". Меня волнует в первую очередь не то, как живот убрать, а то, не может ли это быть какой-то патологией.
81 комментарий
sigitova_kate
2008-03-10 19:33:00 (ссылка)
у меня убрался сразу, ну, через месяц уже было все как прежде.
я думаю, мышцы ослабли и кожа, плюс, перераспределился жир немного. с завершением кормления живот может уменьшиться. а насчет беременности - если не уверены, сдайте кровь на ХГЧ.
2008-03-10 19:33:00 (ссылка)
у меня убрался сразу, ну, через месяц уже было все как прежде.
я думаю, мышцы ослабли и кожа, плюс, перераспределился жир немного. с завершением кормления живот может уменьшиться. а насчет беременности - если не уверены, сдайте кровь на ХГЧ.
laralarsen
2008-03-10 19:35:00 (ссылка)
мне каежтся, что просто ослабли мышцы :) покачать пресс - думаю поможет :)
2008-03-10 19:35:00 (ссылка)
мне каежтся, что просто ослабли мышцы :) покачать пресс - думаю поможет :)
oksk
2008-03-10 19:41:00 (ссылка)
Ну если про спорт не надо - то не надо. :) Хотя пресс не повредит. А в целом - не патология, скорее всего, у меня у мамы, например, очень большой живот при том, что все остальные места в норме - как раз из-за того, что у нее больное сердце и физ.нагрузки противопоказаны всегда были.
Кстати, сразу после родов она в свое время уборщицей на завод устроилась, просто чтобы подработать - так живот моментом плоский стал - лучше чем до родов.
2008-03-10 19:41:00 (ссылка)
Ну если про спорт не надо - то не надо. :) Хотя пресс не повредит. А в целом - не патология, скорее всего, у меня у мамы, например, очень большой живот при том, что все остальные места в норме - как раз из-за того, что у нее больное сердце и физ.нагрузки противопоказаны всегда были.
Кстати, сразу после родов она в свое время уборщицей на завод устроилась, просто чтобы подработать - так живот моментом плоский стал - лучше чем до родов.
katty_kat
2008-03-10 19:55:00 (ссылка)
гм. я опасаюсь делать необоснованные предположения, но в животе мало ли что кроме беременности может быть.. а Вы давно последний раз у гинеколога были?
зы: мне судить трудно, у меня на следующий день после родов были добеременные вес и размер.
2008-03-10 19:55:00 (ссылка)
гм. я опасаюсь делать необоснованные предположения, но в животе мало ли что кроме беременности может быть.. а Вы давно последний раз у гинеколога были?
зы: мне судить трудно, у меня на следующий день после родов были добеременные вес и размер.
alemar
2008-03-10 20:04:00 (ссылка)
так вот я и спрашиваю, что может быть.
если предположить самое плохое -- раковая опухоль, если не ошибаюсь, дает о себе знать гораздо раньше, чем принимает ощутимые размеры.
а больше ничего в голову и не приходит.
у гинеколога последний раз была через три недели после родов по поводу шва, больше поводов обращаться не было.
2008-03-10 20:04:00 (ссылка)
так вот я и спрашиваю, что может быть.
если предположить самое плохое -- раковая опухоль, если не ошибаюсь, дает о себе знать гораздо раньше, чем принимает ощутимые размеры.
а больше ничего в голову и не приходит.
у гинеколога последний раз была через три недели после родов по поводу шва, больше поводов обращаться не было.
3eta
2008-03-11 10:08:00 (ссылка)
интересно, как же о себе дает знать раковая опухоль?
она не болит. знакомая пришла к врачу именно когда стала самы прощупывать ее руками - оказалось, уже четвертая стадия (( но это явно не ваш случай))
2008-03-11 10:08:00 (ссылка)
интересно, как же о себе дает знать раковая опухоль?
она не болит. знакомая пришла к врачу именно когда стала самы прощупывать ее руками - оказалось, уже четвертая стадия (( но это явно не ваш случай))
poison_too_much
2008-03-11 11:24:00 (ссылка)
Вот я тоже хотела это написать. Раковая опухоль дает о себе знать, когда уже поздно что-то менять... Мы крестную дочки потеряли почти два года назад по этой причине(((
2008-03-11 11:24:00 (ссылка)
Вот я тоже хотела это написать. Раковая опухоль дает о себе знать, когда уже поздно что-то менять... Мы крестную дочки потеряли почти два года назад по этой причине(((
yukka_
2008-03-12 12:58:00 (ссылка)
ещё водянка живота бывает. у моей мамы была пару лет назад,
живот надулся за несколько месяцев и был как у беременной.
по народной медицине это лечат жареными тараканами :), помню, мы справочники читали
но она в итоге какими-то лекартствами вылечилась, не помню сейчас точно
2008-03-12 12:58:00 (ссылка)
ещё водянка живота бывает. у моей мамы была пару лет назад,
живот надулся за несколько месяцев и был как у беременной.
по народной медицине это лечат жареными тараканами :), помню, мы справочники читали
но она в итоге какими-то лекартствами вылечилась, не помню сейчас точно
f_ox
2008-03-10 20:06:00 (ссылка)
ну вот накидают вам тут сейчас каментов про то, какие страшные болезни могут прятаться под неубирающимся животом, и что? Ко врачу вы идти не желаете, спортом заниматься не хотите..
2008-03-10 20:06:00 (ссылка)
ну вот накидают вам тут сейчас каментов про то, какие страшные болезни могут прятаться под неубирающимся животом, и что? Ко врачу вы идти не желаете, спортом заниматься не хотите..
alemar
2008-03-10 20:14:00 (ссылка)
ну так если мне 20 человек напишут что-то в духе "все в порядке, у меня то же самое было", я успокоюсь.
а если это действительно может быть нехорошим симптомом, то, ясен пень, пойду к врачу. я ж написала черным по белому: "Но если оно будет в том же духе продолжаться, все-таки, наверно, пойду.."
просто, понимаете, я не могу себе сейчас позволить бегать по врачам из-за каждого чиха. ребенка не с кем оставить, придется тащить на себе в поликлинику и рисковать заразить чем-нибудь. поэтому и хочу узнать, стоит оно того или нет.
2008-03-10 20:14:00 (ссылка)
ну так если мне 20 человек напишут что-то в духе "все в порядке, у меня то же самое было", я успокоюсь.
а если это действительно может быть нехорошим симптомом, то, ясен пень, пойду к врачу. я ж написала черным по белому: "Но если оно будет в том же духе продолжаться, все-таки, наверно, пойду.."
просто, понимаете, я не могу себе сейчас позволить бегать по врачам из-за каждого чиха. ребенка не с кем оставить, придется тащить на себе в поликлинику и рисковать заразить чем-нибудь. поэтому и хочу узнать, стоит оно того или нет.
f_ox
2008-03-10 22:25:00 (ссылка)
понимаю.. вообще, живот уходит чере несколько недель после родов максимум.. У совершенно здоровой женщины родившей без стимулиций и осложнений, без какого-либо вмешательства в естественный процесс врачами, живота нет уже к выписке из роддома. В России, к сожалению, такую женщину трудно встретить не сколько из-за самого здоровья женщины, сколько из-за "умения" врачей вести родовспомогательный процесс.
Если после родов все похудело, а живот нет, вспомните свою бабушку или прабабушку - какова ее фигура? А у мамы? Если все худое, а живот плотненький и большой, то это генетическая предрасположенность, котоорая устранима только путем липосакции. Если такого у женщин вашей семьи не наблюдалось, то вы первая. (
Это не опухоль и не новая беременность. Так фишка легла, так звезды встали, все, что хотите.
2008-03-10 22:25:00 (ссылка)
понимаю.. вообще, живот уходит чере несколько недель после родов максимум.. У совершенно здоровой женщины родившей без стимулиций и осложнений, без какого-либо вмешательства в естественный процесс врачами, живота нет уже к выписке из роддома. В России, к сожалению, такую женщину трудно встретить не сколько из-за самого здоровья женщины, сколько из-за "умения" врачей вести родовспомогательный процесс.
Если после родов все похудело, а живот нет, вспомните свою бабушку или прабабушку - какова ее фигура? А у мамы? Если все худое, а живот плотненький и большой, то это генетическая предрасположенность, котоорая устранима только путем липосакции. Если такого у женщин вашей семьи не наблюдалось, то вы первая. (
Это не опухоль и не новая беременность. Так фишка легла, так звезды встали, все, что хотите.
pepel
2008-03-10 20:13:00 (ссылка)
Он все время после беременности был большой, или внезапно вырос за последние два-три месяца?
2008-03-10 20:13:00 (ссылка)
Он все время после беременности был большой, или внезапно вырос за последние два-три месяца?
alemar
2008-03-10 20:16:00 (ссылка)
мне кажется, что вырос.
но учитывая мою склонность к самовнушению, возможно, что и правда "кажется"))
2008-03-10 20:16:00 (ссылка)
мне кажется, что вырос.
но учитывая мою склонность к самовнушению, возможно, что и правда "кажется"))
tigra_irbis
2008-03-10 20:17:00 (ссылка)
Если у Вас было кесарево, да еще мышцы пресса слабые, то очень долго живот может быть и даже визуально расти - у своей подруги наблюдала такое.
2008-03-10 20:17:00 (ссылка)
Если у Вас было кесарево, да еще мышцы пресса слабые, то очень долго живот может быть и даже визуально расти - у своей подруги наблюдала такое.
galkao
2008-03-10 22:34:00 (ссылка)
Я после кесарева почти полгода мышц живота не чувствовала, их же перерезали (соответственно, и втянуть живот не могла). Живот тоже торчал, как у беременной. Через полгода начала мышцы ощущать, стала заниматься с гимнастическим роликом, и месяца за 2-3 живот стал снова плоским. Пока не стала заниматься - никуда живот не делся.
2008-03-10 22:34:00 (ссылка)
Я после кесарева почти полгода мышц живота не чувствовала, их же перерезали (соответственно, и втянуть живот не могла). Живот тоже торчал, как у беременной. Через полгода начала мышцы ощущать, стала заниматься с гимнастическим роликом, и месяца за 2-3 живот стал снова плоским. Пока не стала заниматься - никуда живот не делся.
asy
2008-03-11 00:02:00 (ссылка)
галка! при кесаревом не перерезают мышцы пресса _вообще_ (что при вертикальном, что при горизонтальном разрезе). посмотри схему операции, если не веришь. перерезанные мышцы совсем иначе восстанавливаются.
2008-03-11 00:02:00 (ссылка)
галка! при кесаревом не перерезают мышцы пресса _вообще_ (что при вертикальном, что при горизонтальном разрезе). посмотри схему операции, если не веришь. перерезанные мышцы совсем иначе восстанавливаются.
galkao
2008-03-11 00:39:00 (ссылка)
Я про пресс ни слова не сказала:-) Эти мышцы выше разреза находятся. Можно иметь накачанный пресс и отвисший живот.
2008-03-11 00:39:00 (ссылка)
Я про пресс ни слова не сказала:-) Эти мышцы выше разреза находятся. Можно иметь накачанный пресс и отвисший живот.
asy
2008-03-11 01:19:00 (ссылка)
ок. тогда повторю - при кесаревом не режут мышцы _вообще_ (если не считать матку мешком из мышц)
отвисший живот при накаченном прессе может быть только при расхождении мышц пресса, проблемах с эластичностью кожи, грыже и большой жировой прослойке. ну и при проблемах с кишечником. и кесарево тут не причем.
2008-03-11 01:19:00 (ссылка)
ок. тогда повторю - при кесаревом не режут мышцы _вообще_ (если не считать матку мешком из мышц)
отвисший живот при накаченном прессе может быть только при расхождении мышц пресса, проблемах с эластичностью кожи, грыже и большой жировой прослойке. ну и при проблемах с кишечником. и кесарево тут не причем.
leprofesseur
2008-03-10 20:47:00 (ссылка)
Это индивидуально. У меня кесарево было. Через месяц - даже меньше - я вернулась к своим добеременным параметрам.
2008-03-10 20:47:00 (ссылка)
Это индивидуально. У меня кесарево было. Через месяц - даже меньше - я вернулась к своим добеременным параметрам.
pupkina
2008-03-10 20:19:00 (ссылка)
у меня прошел месяц с момента родов (кесарево), но живот еще не убрался. Так в беременных джинсах и хожу. По ощущениям - это кожа и жир. Если живот напрягу, то мышцы там внутрях чувствую. Не далеко, впрочем. Я имею в виду, не весь мой живот - кожа и жир, что-то действительно из-за слабых мышц.
Пресс не качаю - жду визита к доктору, как даст зеленый свисток, так буду качать, ходить в бассейн, заниматься сексом, а также смеяться и кашлять не сдерживаясь.
Пока не заморачиваюсь, читала, что уходит не сразу. За себя точно не волнуюсь.
2008-03-10 20:19:00 (ссылка)
у меня прошел месяц с момента родов (кесарево), но живот еще не убрался. Так в беременных джинсах и хожу. По ощущениям - это кожа и жир. Если живот напрягу, то мышцы там внутрях чувствую. Не далеко, впрочем. Я имею в виду, не весь мой живот - кожа и жир, что-то действительно из-за слабых мышц.
Пресс не качаю - жду визита к доктору, как даст зеленый свисток, так буду качать, ходить в бассейн, заниматься сексом, а также смеяться и кашлять не сдерживаясь.
Пока не заморачиваюсь, читала, что уходит не сразу. За себя точно не волнуюсь.
( Удаленный комментарий )
( Удаленный комментарий )
terrora
2008-03-10 22:10:00 (ссылка)
вы заинтриговали, чесслово!
вы сами советуете девушке "поставитьь матку на место" при помощи мануальщика, ничего не объясняя - куда эта матка спряталась (вот сейчас говорите, что ее вообще не было- это как????), а потом говорите, что нет темы для дискуссии. мне, к примеру, тоже интересно, вдруг захочу воспользоваться вашим советом, а объяснить не смогу...
просветите, плиз, что за действо такое - поставить матку на место - и куда она на самом деле девается - к примеру в вашем случае...
да, кстати, причем тут ложки?
2008-03-10 22:10:00 (ссылка)
вы заинтриговали, чесслово!
вы сами советуете девушке "поставитьь матку на место" при помощи мануальщика, ничего не объясняя - куда эта матка спряталась (вот сейчас говорите, что ее вообще не было- это как????), а потом говорите, что нет темы для дискуссии. мне, к примеру, тоже интересно, вдруг захочу воспользоваться вашим советом, а объяснить не смогу...
просветите, плиз, что за действо такое - поставить матку на место - и куда она на самом деле девается - к примеру в вашем случае...
да, кстати, причем тут ложки?
anhar
2008-03-10 22:29:00 (ссылка)
могу предположить, что либо растяжение либо смещение в беременность произошло. У меня сказали увеличенная до сих пор + ребенок лежал по передней стенке, видимо, тоже пузу подвытянул как-то.. мож быть эти мануальщики чото вдавили назад к спине, во. На место.
2008-03-10 22:29:00 (ссылка)
могу предположить, что либо растяжение либо смещение в беременность произошло. У меня сказали увеличенная до сих пор + ребенок лежал по передней стенке, видимо, тоже пузу подвытянул как-то.. мож быть эти мануальщики чото вдавили назад к спине, во. На место.
terrora
2008-03-11 03:57:00 (ссылка)
ну вот вы поторопились предположить за ту девушку, а она взяла да коммент и стерла со своей феерической фразой про исчезновение матки и какие-то ложки! а я теперь уснуть не могу.
в вашем то случае матка была и никуда не девалась...а в ее этого органа просто не было (но потом мануальщик поставил на место)...чувствуете разницу?-)))))
девушка Fatessa (кажется, ваш ник именно такой был) - а нафиг комменты стирать?
2008-03-11 03:57:00 (ссылка)
ну вот вы поторопились предположить за ту девушку, а она взяла да коммент и стерла со своей феерической фразой про исчезновение матки и какие-то ложки! а я теперь уснуть не могу.
в вашем то случае матка была и никуда не девалась...а в ее этого органа просто не было (но потом мануальщик поставил на место)...чувствуете разницу?-)))))
девушка Fatessa (кажется, ваш ник именно такой был) - а нафиг комменты стирать?
sigitova_kate
2008-03-12 15:50:00 (ссылка)
чорт, я все проебала... ложки какие-то! все чудесатее и чудесатее! :)
2008-03-12 15:50:00 (ссылка)
чорт, я все проебала... ложки какие-то! все чудесатее и чудесатее! :)
tavy
2008-03-10 20:31:00 (ссылка)
чтоб не казалось, просто попробуй измерять его.
я похудела снова до 42 размера, однако живот - как будто у меня уже месяцев 5. как правильно написали, растянуты и ослаблены мышцы. спорт+массаж. больше это ничем не победить.
2008-03-10 20:31:00 (ссылка)
чтоб не казалось, просто попробуй измерять его.
я похудела снова до 42 размера, однако живот - как будто у меня уже месяцев 5. как правильно написали, растянуты и ослаблены мышцы. спорт+массаж. больше это ничем не победить.
tatiana_tasha
2008-03-10 20:32:00 (ссылка)
Если неохота идти к врачу, то почему бы не потратить по 5 минут в день на только качание пресса? Через 2 недели станет понятно - идти к врачу или не надо. Это 70 минут за 2 недели - гораздо меньше времени, чем доехать до поликлиники, отсидеть очередь. Считайте это не спортом а диагностированием.
2008-03-10 20:32:00 (ссылка)
Если неохота идти к врачу, то почему бы не потратить по 5 минут в день на только качание пресса? Через 2 недели станет понятно - идти к врачу или не надо. Это 70 минут за 2 недели - гораздо меньше времени, чем доехать до поликлиники, отсидеть очередь. Считайте это не спортом а диагностированием.
alemar
2008-03-10 20:49:00 (ссылка)
девушка.
я по-русски написала, что ко врачу идти ЗАТРУДНИТЕЛЬНО.
ребенка оставить не с кем, придется тащить на себе и заражать там фиг знает чем.
а вы -- "неохота".
2008-03-10 20:49:00 (ссылка)
девушка.
я по-русски написала, что ко врачу идти ЗАТРУДНИТЕЛЬНО.
ребенка оставить не с кем, придется тащить на себе и заражать там фиг знает чем.
а вы -- "неохота".
tatiana_tasha
2008-03-10 20:54:00 (ссылка)
Пост был совершенно о другом. Для меня затруднительно и неохота в данный момент одинаковы. Так 5 минут в день на пресс есть или нет?
Или очень хочется волшебного диагноза по инету "все нормально"?
Честно говоря, удивилась вашему ответу :)
2008-03-10 20:54:00 (ссылка)
Пост был совершенно о другом. Для меня затруднительно и неохота в данный момент одинаковы. Так 5 минут в день на пресс есть или нет?
Или очень хочется волшебного диагноза по инету "все нормально"?
Честно говоря, удивилась вашему ответу :)
prikhodko
2008-03-10 21:01:00 (ссылка)
а еще может быть просто привычная поза. за время беременности женщина привыкает носить вес впереди себя. потом очень удобно выпячивать живот, чтобы ребенка посадить на бок или на грудь, взять на руки. понимаете? это как бы сутулость, но не в плечах, а в пояснице, неправильное положение тела, позвоночник неправильно изогнут.
что делать: стоять по стеночке, ловить правильное положение спины и стараться носить себя вытянутой вверх. втягивать в себя живот. это ОЧЕНЬ помогает зрительно.
Вот прямо сейчас втяните живот, выпрямите спину и подойдите к зеркалу: ну как? :) Лучше? Наверняка лучше.
Просто по дому ходим, н смотрим на себя, принимаем удобные позы. А с животом вперед с ребенкм _действительно удобнее_.
2008-03-10 21:01:00 (ссылка)
а еще может быть просто привычная поза. за время беременности женщина привыкает носить вес впереди себя. потом очень удобно выпячивать живот, чтобы ребенка посадить на бок или на грудь, взять на руки. понимаете? это как бы сутулость, но не в плечах, а в пояснице, неправильное положение тела, позвоночник неправильно изогнут.
что делать: стоять по стеночке, ловить правильное положение спины и стараться носить себя вытянутой вверх. втягивать в себя живот. это ОЧЕНЬ помогает зрительно.
Вот прямо сейчас втяните живот, выпрямите спину и подойдите к зеркалу: ну как? :) Лучше? Наверняка лучше.
Просто по дому ходим, н смотрим на себя, принимаем удобные позы. А с животом вперед с ребенкм _действительно удобнее_.
anhar
2008-03-10 21:48:00 (ссылка)
моему ребенку 5 лет с хвостиком.
Из-за ряда причин только сейчас начал уходить, набрался после беременности уже. У меня шов после кесарева разошелся, сидячая работа на дому была все эти годы + проблемы с обменом веществ.
Только сейчас уходить стало, прикиньте.
Из моего опыта - делайте обертывания дома, это самое простое, и по 150 наклонов вперед.
Уходит с огромным трудом, но ничего не делать нельзя - будет только хуже и хуже..
2008-03-10 21:48:00 (ссылка)
моему ребенку 5 лет с хвостиком.
Из-за ряда причин только сейчас начал уходить, набрался после беременности уже. У меня шов после кесарева разошелся, сидячая работа на дому была все эти годы + проблемы с обменом веществ.
Только сейчас уходить стало, прикиньте.
Из моего опыта - делайте обертывания дома, это самое простое, и по 150 наклонов вперед.
Уходит с огромным трудом, но ничего не делать нельзя - будет только хуже и хуже..
anhar
2008-03-10 22:23:00 (ссылка)
сейчас делаю гуамовские + такая грязюка в ведре килограммовая, Биотермом кличут..
Оно шкурку подтягивает потихоньку. НУ и типа вроде как еще должно способствовать выведению всякой каки из под шкуры. Это согревающие обертывания. Еще есть всякие холодящие. Еще мажусь эвлиновскими кремами, вроде потихоньку тоже помогает.
А наклоны - можно не до пола, главное, чтобы прессик напрягался, я так думаю. Вперед наклоняться.
Лет 25 назад, когда я еще была мелкая, в журнале как бы не "Здоровье" - других не было, прочитала письмо кого-то, кто рассказывал, что чуть ли не за месяц убрал огромное пузо, каждый день рассыпая коробок спичек и наклоняясь за каждой спичкой отдельно. Спичек в коробке 100 шт..
Ну вот 100 полноценный наклонов-качаний пресса. Шоб наверняка и с учетом того, что мы частично халтурим - 150 в самый раз...
Ну и круг крутить - никто не отменял. Когда-то давно, 10 лет назад, я согнала пузу и бока - еще не имевшую отношение к беременности - кручением круга.
Новая пуза так быстро от одного круга не уйдет, но в комплексе.. Думаю, через месяц будут результаты..
2008-03-10 22:23:00 (ссылка)
сейчас делаю гуамовские + такая грязюка в ведре килограммовая, Биотермом кличут..
Оно шкурку подтягивает потихоньку. НУ и типа вроде как еще должно способствовать выведению всякой каки из под шкуры. Это согревающие обертывания. Еще есть всякие холодящие. Еще мажусь эвлиновскими кремами, вроде потихоньку тоже помогает.
А наклоны - можно не до пола, главное, чтобы прессик напрягался, я так думаю. Вперед наклоняться.
Лет 25 назад, когда я еще была мелкая, в журнале как бы не "Здоровье" - других не было, прочитала письмо кого-то, кто рассказывал, что чуть ли не за месяц убрал огромное пузо, каждый день рассыпая коробок спичек и наклоняясь за каждой спичкой отдельно. Спичек в коробке 100 шт..
Ну вот 100 полноценный наклонов-качаний пресса. Шоб наверняка и с учетом того, что мы частично халтурим - 150 в самый раз...
Ну и круг крутить - никто не отменял. Когда-то давно, 10 лет назад, я согнала пузу и бока - еще не имевшую отношение к беременности - кручением круга.
Новая пуза так быстро от одного круга не уйдет, но в комплексе.. Думаю, через месяц будут результаты..
rudia
2008-03-10 22:56:00 (ссылка)
извините, а вы гуамовские заказываете по интернету или есть гнездо, куда за ним летать можно?
2008-03-10 22:56:00 (ссылка)
извините, а вы гуамовские заказываете по интернету или есть гнездо, куда за ним летать можно?
anhar
2008-03-10 23:02:00 (ссылка)
не, я пока что тупо в Арбате покупаю.
Все хочу посравнивать... Маска для пузы 1859 и 5% скадка по карте вроде.
А в инете почем?
Еще крем есть, разогревающий, после него шкура красная. Он около 1300 с чем то стоит. Для пуза и талии типа
2008-03-10 23:02:00 (ссылка)
не, я пока что тупо в Арбате покупаю.
Все хочу посравнивать... Маска для пузы 1859 и 5% скадка по карте вроде.
А в инете почем?
Еще крем есть, разогревающий, после него шкура красная. Он около 1300 с чем то стоит. Для пуза и талии типа
rudia
2008-03-10 23:08:00 (ссылка)
Я не знаю, сколько он стоит :)
Просто когда мне о нем косметолог рассказала (очень давно), он только появился в салоне и просто так его было не купить. И я о нем благополучно забыла.
Правда помогает, да? И это действительно реально делать в домашних условиях? Много времени занимает? А Арбат - это Арбат-Престиж?
2008-03-10 23:08:00 (ссылка)
Я не знаю, сколько он стоит :)
Просто когда мне о нем косметолог рассказала (очень давно), он только появился в салоне и просто так его было не купить. И я о нем благополучно забыла.
Правда помогает, да? И это действительно реально делать в домашних условиях? Много времени занимает? А Арбат - это Арбат-Престиж?
anhar
2008-03-10 23:12:00 (ссылка)
угу, я тоже помню, как его в салонах пользовали У меня тоды денех не была, мож быть, воспользуйся я тогда им, не было бы до сих пор растянувшейся проблемы.
ПО времени - 40-45 минут. Потом смывать и желательно кремом супротив жЫрности туловисча :о)
Да, арбат это он :о)
ДА!!! Еще банками можно гадкое пузо вакуумными силиконовыми.
2008-03-10 23:12:00 (ссылка)
угу, я тоже помню, как его в салонах пользовали У меня тоды денех не была, мож быть, воспользуйся я тогда им, не было бы до сих пор растянувшейся проблемы.
ПО времени - 40-45 минут. Потом смывать и желательно кремом супротив жЫрности туловисча :о)
Да, арбат это он :о)
ДА!!! Еще банками можно гадкое пузо вакуумными силиконовыми.
rudia
2008-03-10 23:15:00 (ссылка)
Нет, нельзя гадкое пузо силиконовыми банками, это ж пиздец как больно, простите мой французский, я пробовала.
А 40-45 минут - это лежать надо или можно бегать по квартире, радостно размахивая шваброй?
2008-03-10 23:15:00 (ссылка)
Нет, нельзя гадкое пузо силиконовыми банками, это ж пиздец как больно, простите мой французский, я пробовала.
А 40-45 минут - это лежать надо или можно бегать по квартире, радостно размахивая шваброй?
anhar
2008-03-10 23:28:00 (ссылка)
а вы без фанатизму.
У меня вообще такой болевой порог, что меня даже в беременность гинеколог смотреть не могла - я начинаю сознание терять.
Ничо.. Там же можно регулировать силу воздействия.
Можно бегать. А можно лежать на диване или сидеть за компом. Я шарфом обматываюсь и сижу.
2008-03-10 23:28:00 (ссылка)
а вы без фанатизму.
У меня вообще такой болевой порог, что меня даже в беременность гинеколог смотреть не могла - я начинаю сознание терять.
Ничо.. Там же можно регулировать силу воздействия.
Можно бегать. А можно лежать на диване или сидеть за компом. Я шарфом обматываюсь и сижу.
brindled
2008-03-10 22:11:00 (ссылка)
я тут новое слово скажу вот - "белая линия живота", она, бывает, сильно расходится, и корректируется только хирургически.
сразу ж оговорюсь - понятия не имею, до каких это сроков актуально, и как выглядит, но яндекс вам поможет.
а живот у самой после родов немаленький, списываю на изменения в отложении жира+привычку не втягивать.
2008-03-10 22:11:00 (ссылка)
я тут новое слово скажу вот - "белая линия живота", она, бывает, сильно расходится, и корректируется только хирургически.
сразу ж оговорюсь - понятия не имею, до каких это сроков актуально, и как выглядит, но яндекс вам поможет.
а живот у самой после родов немаленький, списываю на изменения в отложении жира+привычку не втягивать.
asy
2008-03-11 01:23:00 (ссылка)
расхождение мышц пресса должно "сходиться" через 2 месяца. если после этого еще проблемы - надо к врачу (хирургу?)
проверить просто - лечь, приподнять голову-плечи и если живот валиком вертикальным - это оно. бывает не полное, а только в части.
мне тренерша по пилатесу демонстрировала в верхней части живота в палец толщиной разошедшиеся мышцы. 3 года после родов и ничего не вернулось. спорт, очевидно, не помог.
2008-03-11 01:23:00 (ссылка)
расхождение мышц пресса должно "сходиться" через 2 месяца. если после этого еще проблемы - надо к врачу (хирургу?)
проверить просто - лечь, приподнять голову-плечи и если живот валиком вертикальным - это оно. бывает не полное, а только в части.
мне тренерша по пилатесу демонстрировала в верхней части живота в палец толщиной разошедшиеся мышцы. 3 года после родов и ничего не вернулось. спорт, очевидно, не помог.
lentochka
2008-03-10 22:25:00 (ссылка)
Я носила тугой пояс, который помог живот обратно впихнуть. Но это вроде надо сразу после беременности. И все равно висит (у меня кесарево было), совсем чуть-чуть, в одежде не видно, но без одежды - висит кожа над шрамом, довольно много, никуда от этого не денешься, качай-не-качай. Причем я качала какое-то время довольно упорно.
А если не качать, то и живот будет висеть сильнее, я думаю.
2008-03-10 22:25:00 (ссылка)
Я носила тугой пояс, который помог живот обратно впихнуть. Но это вроде надо сразу после беременности. И все равно висит (у меня кесарево было), совсем чуть-чуть, в одежде не видно, но без одежды - висит кожа над шрамом, довольно много, никуда от этого не денешься, качай-не-качай. Причем я качала какое-то время довольно упорно.
А если не качать, то и живот будет висеть сильнее, я думаю.
karmit
2008-03-10 22:56:00 (ссылка)
У меня еще после первых родов живот остался. Я аэробикой занималась, в том числе пресс качала - мало помогло. А теперь, псоле третьих родов, пузо так и осталось :( Каждому что-то свое, наверное, помогает. Почему бы и не спорт? Просто не у всех время и сила воли есть.
2008-03-10 22:56:00 (ссылка)
У меня еще после первых родов живот остался. Я аэробикой занималась, в том числе пресс качала - мало помогло. А теперь, псоле третьих родов, пузо так и осталось :( Каждому что-то свое, наверное, помогает. Почему бы и не спорт? Просто не у всех время и сила воли есть.
anhar
2008-03-10 23:04:00 (ссылка)
почитайте чуть выше я там писала. Можно постепенно подтянуть кожу обертываниями и т.п. Да, жутко медленно, хочется быстрее.
Но эффект есть. И обертывания - можно дома самой если с денежкой кака.
2008-03-10 23:04:00 (ссылка)
почитайте чуть выше я там писала. Можно постепенно подтянуть кожу обертываниями и т.п. Да, жутко медленно, хочется быстрее.
Но эффект есть. И обертывания - можно дома самой если с денежкой кака.
karmit
2008-03-10 23:16:00 (ссылка)
А если не дома, тогда где? Я в Израиле, про грязюку для обертываний не слышала.
2008-03-10 23:16:00 (ссылка)
А если не дома, тогда где? Я в Израиле, про грязюку для обертываний не слышала.
la_belle_mere
2008-03-12 03:20:00 (ссылка)
щас наслушаетесь..
Вы ж наверняка уже были у гинеколога после родов? и наверняка он Вас пальпировал.. размеры матки - первый показатель к более серьёзному обследованию. Раз ничего не сказал, значт всё нормально сократилось, убралось и зажило.
какие опухоли, какие миомы?? При ГВ у Вас в организме ещё всё не так, как у обычной женщины ;) так что забудьте про рак :)))
Если меня гложут сомнения по поводу "ой, чёта покалывает", "ой, чета задержка пять дней", я тупо делаю экспресс-тест + узи. Нормальный узист Вам всё скажет и покажет, а также яйцеклетки посчитает :)
Если Вы в Москве, сходите в http://www.art-med.ru/. Рекомендую.
Моему ребёнку год, роды обычные, живот щас есть, размер примерно на 4 месяца и бока как у свиноматки :)
Сама смеюсь, когда тщетно пытаюсь натянуть штаны, в которых до 6го месяца бегала на работу.
И про осанку правильно сказали, я если выпрямляюсь как надо и живот вроде подтягивается, и фигура более-менее приличная :)
2008-03-12 03:20:00 (ссылка)
щас наслушаетесь..
Вы ж наверняка уже были у гинеколога после родов? и наверняка он Вас пальпировал.. размеры матки - первый показатель к более серьёзному обследованию. Раз ничего не сказал, значт всё нормально сократилось, убралось и зажило.
какие опухоли, какие миомы?? При ГВ у Вас в организме ещё всё не так, как у обычной женщины ;) так что забудьте про рак :)))
Если меня гложут сомнения по поводу "ой, чёта покалывает", "ой, чета задержка пять дней", я тупо делаю экспресс-тест + узи. Нормальный узист Вам всё скажет и покажет, а также яйцеклетки посчитает :)
Если Вы в Москве, сходите в http://www.art-med.ru/. Рекомендую.
Моему ребёнку год, роды обычные, живот щас есть, размер примерно на 4 месяца и бока как у свиноматки :)
Сама смеюсь, когда тщетно пытаюсь натянуть штаны, в которых до 6го месяца бегала на работу.
И про осанку правильно сказали, я если выпрямляюсь как надо и живот вроде подтягивается, и фигура более-менее приличная :)